ساده ولی عمیق بگیم:

کسی رو زیاد دوست داشتن یعنی از آرامش او مراقبت کردن:)

منبع شادی وخوشبختی واقعی اینجاست

این صوتی رو از دست ندید

#دکترفرزانه_فردین_فر

♥🔛 @Markazmoshaveree

نمونه‌هایی از آثار مخرب عزت نفس پایین عبارت‌اند از :

۱- در روابط دوستانه و عاطفی دچار مشکل می شود
۲- شخص احساس حقارت می‌کند
۳- نقاط قوت خود را نمی‌بیند زیرا تمام فکرش روی نقاط ضعفش می‌باشد
۴- در محیط کاری و حتی تحصیلی نیز عملکردشان کاهش پیدا می‎کند
۵- روابط اجتماعی او کاهش می‌یابد و شخص تنها تر می‌شود
۶- ترس و استرس در شخص ایجاد می‌شود
۷- ممکن است موجب افسرگی شود
۸- دچار اضطراب و نگرانی می‌شود
۹- باعث می‌شود شخص احساس کند که انسان بد و به دردنخوری است
۱۰- موجب افزایش آسیب پذیری در مقابل مواد مخدر و الکل می‌شود
۱۱- پیشنهاد و نظر هر کسی را که حتی متخصص نیستند نیز انجام میدهد
۱۲- غرور را به شدت کاهش می‌دهد، در صورتی که داشتن به اندازه غرور، در گرفتن تصمیم‌های مناسب به شما کمک می‌کند.
۱۳- مانع حرکت به سمت موفقیت می‌شود و ایجاد تنبلی و اهمال کاری را به دنبال دارد.

این کلیپ واقعا قشنگترین کلیپی بود که امروز دیدم...
نگاهتون به زندگی تغییرمیکنه..