می‌دونی رفیق؟
مهم‌ترین رابطه‌ای که داری، رابطه با خودته.
حالت که با خودت خوب نباشه، حالت با هیچ کس و هیچ چیز دیگه هم خوب نمیشه.

همیشه یه صدایی ته قلبت داره بهت میگه چی درسته و چی غلط؟
داره بهت میگه کدوم راهو بری بهتره؟
به حرفش گوش کن. لج نکن با خودت.
نذار حالت بد بشه.
نذار جنگ شه تو دلت.
که تاریک‌ترین جنگ جهانه

صلح کن با خودت.
بذار آرامش تو وجودت جریان پیدا کنه

۳نفرم یکی ازدوستان هدیه گرفتن اگرکسی اصلانمیتونه۲۵هزارو پرداخت کنه شرایطشو ندا ه اسم و فامیلوشماره بفرسته پی وی

پسرا کجایین شما؟؟؟
بد میگین چرا دخترا انقد شاکی ان ازتون!
بحث آموزش و یادگیری اصول روابط که میشه قایم میشین
بیاین یادبگیرین چطوری بتونین یه دخترطفل معصومو که ازخونه باباش میارین و وارد رابطه اش میکنین مث یه گل نگه دارین
اکثریت دختراشرکت میکنن توازن رابطه بهم میخوره چون دخترا یادگرفتن مهارتشونوبالابردن وپسراسوادرابطه ندارن بیشترشون

حتی کسایی که الان تورابطه ان دختر و پسر هردو باهم شرکت کنید

«به نظر من
ضرورتِ نه گفتن به اندازه ی کافی جا افتاده
بیاید مهارتِ نه شنیدن رو تمرین کنیم...»🚶🏻‍♂️

یکی پیام داده بود میگفت گوشیم ۷ میلیونه ماهی ۷۰ میلیون ازش درمیارم چک کردم دیدم واقعاشدنیه
بازخودتونم یه چک کنین 🙂‍↔️ ضربه بزنین :)

اگه همسرتون اغلب خانواده اش رو تو اولویت قرار میده حتما گوش کنید

#فرزانه_فردین_فر 🎧

♦️ @Dr_fardinfar
➖➖➖➖➖➖➖

رضایت مندی شرکت کننده عزیزمون که تونستن با شخص مورد نظرشون با معیار های خودشون آشنا بشن

با شرکت در دوره مهارت های پیش از ازدواج

ثبت نام :
@mr_missadmin

۶ نشانه اینکه شما بیش از حد فکر میکنید

۱-مدام لحظات خجالت آور را در ذهن خودتان مرور می کنید

۲-زمانی زیادی را صرف نگرانی درخصوص چیزهایی می کنید که کنترلی روی آنها ندارید

۳-گفت و گوهایی که با دیگران داشته اید را در ذهن خود مرور می کنید و درباره اینکه چه چیزهایی باید میگفتید یا نمیگفتید فکر می کنید

۴-برای شما سخت است که بیخیال برخی چیزها شوید و مدام اشتباهات خود را مرور می کنید

۵-گاهی اوقات متوجه آنچه در اطراف شما می گذرد نمی شوید چرا که در حال فکر کردن به چیزهایی هستید که اتفاق افتاده اند یا در آینده ممکن است اتفاق بیافتد

۶-زمان زیادی را صرف فکر کردن به این می کنید که چه معنای پنهانی ممکن است پشت حرف هایی که دیگران زده اند باشد.

♥🔛 @MarkazMoshaveree

رابطه سالم جاییه که بتونی همزمان وابسته باشی و آزاد.
📌 نظریه «وابستگی ایمن» میگه افراد می‌تونن به شریک‌شون تکیه کنن و در عین حال هویت مستقل خودشون رو حفظ کنن.
نه زیادی بچسب، نه زیادی دور شو. تعادل یعنی عشق.

از لحاظ روانشناسی ۴ نوع از عشق وجود داره که بهش نیاز داریم:

- عشق فیزیکی: لمس کردن، نزدیکی، حضور داشتن.
- عشق روحی: درک کردن، روح همه دیگه رو بغل کردن.
- عشق عاطفی: احساس دیده شدن، احساس ارتباط گرفتن، احساس خواسته شدن.
- عشق معنوی: انرژی که بین دو شخص برقراره، معنایی که وجودشون به هم دیگه می‌ده.

عشق واقعی هر ۴ وجه اشو نیاز داره اگر هرکدوم ناقص باشه باعث میشه آسیب ببینی.
اگه کسی رو پیدا کردی که همه ی اینارو باهم بهت داد، دو دستی بچسبش و هیچوقت ولش نکن.