.
📌۹۲۰ دقیقه
📌۸ جلسه
📌۳ماه
📌آنلاین
📌با حضور خودم
.
این دوره خیلی مهمه خودم کنارتم
قدم به قدم...و فقط این بار این
شرایط هست ...چون اجرای انلاین
خیلی برام سخته اما مهم حال خوبته
که نتیجه بگیری
.

.
سلام از این زاویه
برای موفقیت هاتون جشن
بگیرید😇منتظرنمون برات
گل بخرن خودت برای خودت
دست بزن تاقوی بمونی🌱
.

.
زیارت قبول🤲ممنونم که جاهای
خوب دعامون میکنید🌱
.

.
این هفته ؛هفته ی
سلامت روان هست
تا حالا چقدر به سلامت
روان خودت توجه کردی‼️
.

.
این پیامو تو لینک ناشناس برام فرستادید🔻
.

.۲
زنی که به جـــــــــا و مناسب به خانواده ی
همسرش توجــــــه و کمک نمیکنه دیگه
دیده نمیشه‼️

نه از روی بی‌ارزشی،بلکه چون بلد نیست
چطوری مهارت ارتباطی را پیدا کنه با باج
دادن میخواد جایگاه پیداکنه

.۳
تا حالا شده به خانواده ی همسرت کلی
خدمت و محبت کنی اما اونا هیچ وقت
مهربونی ها تا نبینند

لینک ناشناس خدمت شما🔻
https://daigo.ir/secret/7409445794
.

.
بریم سراغ پیام هاتون🥲‼️
.

.۵
می‌دونی؟ همیشه فکر می‌کردی اگه مهربون‌تر
باشی، همه دوستت دارن…آش پختی، عیادت
رفتی، فکر کردی داری بهترین کارو میکنی که
احترامت سر جاش بمونه ولی آخرش چی؟

هیچ‌کس حتی موقع زایمان حالت رو نپرسید.
نه عزیز دلم، مشکل مهربون بودنت نیست.
مشکل اینه که مرز نداشتی؛محبت کردی، اما
خودت رو جا گذاشتی.

پادکست پایین را گوش کن جواب دادم بهت🔻
.

.🎙
وقتی مهربونی کردی
اما نامهربونی دیدی🥲
.

#زهرانوری | درمانگربالینی

.

.
کدوم سرفصل‌های دوره ی
حل تعارض کمکت میکنه؟

💠مرزبندی بین من و خانواده‌ام (۲۰ دقیقه)
برای فهم اینکه محبت کردن به دیگران نباید
منجر به شکستن مرز احترام یا کرامت خود
بشه

💠توضیحات کامل انواع مرزها با مثال و تمرین(۴۰ دقیقه)
تا بدونی “مهربون” بودن الزاماً به معنای “در
دسترس” بودن نیست.

مرزبندی یعنی حفظ استقلال زوجین – (۲۳ دقیقه)
برای بازگردوندن مرکز ثقل از “خانواده‌ی
همسر” به “خود رابطه‌ی زناشویی خودت😍

پیوستن به خانواده‌ی همسر – چرخه محبت – (۲۲ دقیقه)
تا کمکت کنم محبتت رو از سطح وظیفه به
سطح آگاهی بیاری یعنی بدونب چرخه محبت
باید متعادل باشه، نه یه طرفه.💯

پذیرش و سازگاری (برای افرادی که همسرشان همکاری آموزشی ندارند) – (۲۵ دقیقه)
تو پیامت هیچ نشونه ای از حمایت همسر
ت ندیدم این سرفصل برات حیاتیه تا یاد
بگیره بدون حمایت، همسرتم رابطه را
مدیریتیش کنی

درس سی‌ودوم – بخشایش – (۲۶ دقیقه)
این درس برای عبور از رنج تکراریِه تو هست
“من براشون فداکاری کردم، اما اونا نکردند”
بخشایش در اینجا یعنی قطع قیدهای عاطفی
نه فراموشی.

چگونگی مدیریت دخالت خانواده‌ها – (۳۶ دقیقه)
برای زمانی که مرزها را یاد گرفتی و باید در
رفتارهای جدید رو تمرین کنی

.
🤔کدوم سرفصل‌های دوره ی
حل تعارض کمکت میکنه؟

💠مرزبندی بین من و خانواده‌ام (۲۰ دقیقه)
برای فهم اینکه محبت کردن به
دیگران نباید منجر به شکستن
مرز احترام یا کرامت خود بشه

💠توضیحات کامل انواع مرزها
با مثال و تمرین(۴۰ دقیقه)
تا بدونی “مهربون” بودن الزاماً به
معنای “در دسترس” بودن نیست✌️

💠مرزبندی یعنی حفظ استقلال
زوجین (۲۳ دقیقه)
برای بازگردوندن مرکز ثقل از
خانواده‌ی همسر” به رابطه‌ی
زناشویی خودت😍

💠پیوستن به خانواده‌ی همسر
چرخه محبت(۲۲ دقیقه)
تا کمکت کنم محبتت رو از سطح
وظیفه به سطح آگاهی بیاری یعنی
بدونی چرخه محبت باید متعادل
باشه، نه یه طرفه.💯

💠پذیرش و سازگاری (برای افرادی
که همسرشون همکاری آموزشی
ندارند) (۲۵ دقیقه)
تو پیامت هیچ نشونه ای از حمایت
همسرت ندیدم این سرفصل برات
حیاتیه تا یاد بگیری بدون حمایت،
همسرتم رابطه را مدیریتیش کنی😇

💠درس سی‌ودوم بخشایش (۲۶ دقیقه)
این درس برای عبور از رنج تکراریِه تو
هست “من براشون فداکاری کردم،
اما اونا نکردند”بخشایش در اینجا یعنی
قطع قیدهای عاطفی نه فراموشی.

💠چگونگی مدیریت دخالت
خانواده‌ها (۳۶ دقیقه)
برای زمانی که مرزها را یاد گرفتی
و باید در رفتارهای جدیدو تمرین
کنی💪
.
یعنی من تایم تک تک سرفصلها را دارم
اینقدر دقیق و علمی این دوره اماده شده
.🙂

.
دوره ی جامع و درمانی مدیریت
روابط با خانواده ی همسر برای
کی مفیده‼️
.

.
دوره حل تعارض با خانواده
همسر برای کیا خوبه‼️
.

.
آموزش حل تعارض با خانواده ی همسر
دقیقاً برای همین موقعه است
.

.
این دوره هم برای اقایانه هم خانم ها

اما بیشترش به نفع آقایونه😇💯
این دوره باعث میشه هم خانومت آروم
بشه، هم رابطه‌ اش با فامیلهای شما
عالی و خوب بمونه💯
.

.
به عنوان روانشناس اعلام می‌کنم:
اگه مردا این دوره رو برای زنشون بگیرن،
سه هفته بعدش، خونه میشه منطقه‌ی
امن صلح ✌🏻
.