Как справиться с приступом сильной тревоги. Урок от советского шпиона

⚠️ P.S. Понравился лайфхак? Подпишись и поделись с друзьями

Сегодня завершается акция:

ХИТ 2025 года

СПА-ПРОЦЕДУРА КРАСОТЫ ПОД ГИПНОЗОМ
Глубинная процедура реювенации кожи.
Выраженные эффекты сразу.

ТРИ КОМПОНЕНТА СИЛЫ СПА-ПРОЦЕДУРЫ

1. ГИПНОЗ + БИОХАКИНГ
2. РАБОТА НА УРОВНЕ ДЕРМЫ
3. НЕМЕДЛЕННЫЙ ЭФФЕКТ

Через считанные часы закончится период, когда действуют условия: скидка 51% + 2 подарка при покупке:

Моментальная квантовая маска и Возрастной скрамблинг

Сегодня………1 999 ₽ + 2 подарка
Завтра…........3 999 ₽
Подорожание завтра…….в 2 раза

До окончания акции осталось меньше суток

Когда таймер покажет 00:00, скидка отменится, цена удвоится, подарки вернутся в платный каталог

СПА под гипнозом
Как это работает
Отзывы
Вопросы-ответы

⚠️P.S. Понравился пост? Подпишись и поделись с друзьями

Как превратить страх в предвкушение. Принцип завершённого действия

⚠️ P.S. Понравился лайфхак? Подпишись и поделись с друзьями

🎁🎁🎁 Сегодня суббота, день выдачи подарка.

Секрет для нерешительных

Этот секрет такого свойства, что, когда его принимаешь как данность, то от нерешительности не остается и следа. Но если не принять его во внимание, то будет как у большинства людей: своей жизнью будешь управлять не ты, а твои страхи. К чему такое управление приводит, известно. Картина печальная.

Формат: аудио
Продолжительность: 17 минут

Забирайте традиционный субботний подарок и получайте пользу.

⭐️⭐️⭐️ БЕСТСЕЛЛЕРЫ 2025 ГОДА

Представьте, что всего за 4 недели вы избавились от хронической боли, мучившей вас годами. Или ваш банковский счет стал расти. Или карьера пошла в гору. Фантастика? Нет, это реальные результаты наших клиентов. Наш каталог хитов - это ваш персональный путь к трансформации.

Хватит верить в чудеса. Пора их творить. Ваше подсознание ждёт команды к действию.

В КАТАЛОГ ХИТОВ

💛 Понравился подарок? Подпишись и поделись с друзьями

Как выйти из конфликта победителем, никого не победив. Тактика третьего пути

⚠️ P.S. Понравился лайфхак? Подпишись и поделись с друзьями

​​Последняя неделя октября - переход в самую темную и интроспективную часть года. Световой день сократился заметно, вечера наступают рано. Природа готовится к зимнему сну, и мы интуитивно чувствуем потребность замедлиться. Неделя про то, чтобы навести порядок в незакрытых делах перед финальным рывком года.

📎Совет недели

Сделайте "осеннюю ревизию года": выпишите три главных достижения с января, три провала и три урока. Без самобичевания и приукрашивания - просто факты. Это даст понимание, на что тратить последние два месяца года, а что отпустить как нерелевантное.

КРАТКИЙ ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ ГОРОСКОП

♈ Овен (21 марта - 19 апреля)

Энергия на спаде, и это нормально. Понедельник и четверг учат работать с тем, что есть, а не на износ. Героизм хорош в меру - сейчас важнее сохранить силы на длинную дистанцию. Научитесь различать вызов и бессмысленную трату ресурса.

♉ Телец (20 апреля - 20 мая)

Тяга к комфорту граничит с застоем. Вторник и пятница подталкивают выйти из зоны привычного. Уют - это прекрасно, но не тогда, когда он становится клеткой. Небольшой дискомфорт сейчас предотвратит большой кризис потом.

♊ Близнецы (21 мая - 20 июня)

Ментальная перегрузка достигает пика. Среда и суббота требуют тишины и паузы. Мозг не компьютер - ему нужны перезагрузки. Выключите информационный шум хотя бы на день. Ответы приходят в тишине, а не в шуме.

♋ Рак (21 июня - 22 июля)

Склонность цепляться за людей и ситуации мешает двигаться вперед. Четверг и воскресенье показывают, что пора отпустить. Привязанность и любовь - разные вещи. Настоящая близость не боится пространства и свободы.

♌ Лев (23 июля - 22 августа)

Внешний блеск скрывает внутреннюю усталость. Понедельник и пятница зовут к честности с собой. Не обязательно быть сильным всегда. Уязвимость - это не слабость, а человечность. Позвольте себе быть настоящим, а не идеальным.

♍ Дева (23 августа - 22 сентября)

Анализ парализует действие. Вторник и суббота подходят для того, чтобы просто сделать. Не всё нужно планировать до мелочей. Иногда достаточно первого шага, а дальше дорога появится сама. Доверьтесь процессу.

♎ Весы (23 сентября - 22 октября)

Поиск баланса превратился в метание между крайностями. Среда и четверг дают ясность в приоритетах. Равновесие - это не 50 на 50 во всем, а понимание, что важно прямо сейчас. Разрешите себе быть неидеально сбалансированным.

♏ Скорпион (23 октября - 21 ноября)

Ваш сезон приносит мощный заряд энергии и желание перемен. Пятница и воскресенье располагают к трансформации. Только помните: разрушать старое нужно, когда есть план на новое. Хаос ради хаоса истощает. Направьте силу в созидание.

♐ Стрелец (22 ноября - 21 декабря)

Оптимизм натыкается на суровую реальность. Понедельник и суббота требуют реалистичности. Мечтать важно, но мечты без действий - это фантазии. Что из ваших планов вы готовы начать воплощать прямо сейчас? Остальное можно отложить.

♑ Козерог (22 декабря - 19 января)

Груз ответственности давит сильнее обычного. Вторник и четверг напоминают: вы не обязаны тащить всех на себе. Делегирование - это не предательство, а здравый смысл. Сохраните силы на то, что действительно зависит только от вас.

♒ Водолей (20 января - 18 февраля)

Потребность в свободе конфликтует с потребностью в близости. Среда и воскресенье учат, что это не противоречие. Можно быть собой и при этом строить глубокие отношения. Близость не требует растворения личности.

♓ Рыбы (19 февраля - 20 марта)

Эмоциональная проницаемость истощает. Четверг и пятница подходят для укрепления границ. Чувствовать чужую боль - это дар, но не тогда, когда теряете себя. Наденьте кислородную маску сначала на себя. Помогать можно только из наполненности.

Как погасить агрессию одной фразой. Техника эффективной защиты своих болей

⚠️ P.S. Понравился лайфхак? Подпишись и поделись с друзьями

Как реагировать на критику за спиной

⚠️ P.S. Понравился лайфхак? Подпишись и поделись с друзьями

​​Вспомни такую ситуацию:
ты находишься в каком-то коллективе (допустим, в рабочем), в этот момент что-то обсуждается - и складывается какое-то более-менее единое мнение. Ты с ним вообще не согласна, у тебя другое мнение. НО. Ты его не высказываешь. Почему-то. И от этого досадуешь на себя, сильно досадуешь.

ЭКСПЕРИМЕНТ, КОТОРЫЙ ВСЁ ОБЪЯСНЯЕТ

В 2003 году нейробиолог Наоми Айзенбергер провела эксперимент. Участники играли в виртуальную игру с мячом — простую, детскую. В какой-то момент из этой игры выпали трое - другие игроки перестали передавать им мяч. Социальное отвержение? Да, но это всего лишь игра!

Но МРТ показала, что всё всерьёз.

У тех участников, которым перестали передавать мяч, в мозге активировались те же зоны, что и при физической боли. Это передняя поясная кора и островок: области, отвечающие за боль от ожога, удара, пореза. Ты представляешь? Всего-то перестали передавать мячик – и мозг воспринял это как реальную угрозу жизни. Потому как - социальное отвержение.

ВИНОВАТЫ ПРЕДКИ

Такое поведение мозга обусловлено генетической памятью – ведь мозг к ней подключён напрямую. И он отлично видит, ЧЕМ всегда было социальное отвержение – изгнанием из племени. Что означало неминуемую гибель, потому что один в дикой природе не выживешь.

Вот почему ты помалкиваешь, когда не согласна с чьим-то мнением: потому что спорить с коллективной силой – это, с точки зрения твоего мозга, самоубийство. Вот он и включает все сирены инстинкта самосохранения: чтоб ты помалкивала. Те же сирены мозг врубает, когда ты имеешь дело с одним человеком (не с коллективом), но он таков, что может повлиять на мнение стаи, создав для тебя угрозу социального отвержения.

НО ВОТ ВОПРОС

Что делать с тем, что стая порой гребёт вообще не туда? Во всяком случае, не туда, куда тебе надо. Ты как, поворачиваешь в свою сторону, или, ведомая инстинктом самосохранения, позволяешь увести себя куда не надо?

Да, речь об упущенных возможностях. Имя им легион, разве нет? Я хочу, чтобы ты это признала, потому что, во-первых, это точка роста; во-вторых, ты не в стае.

ПОХОЖЕ, МОЗГ ПРОСТО НЕ В КУРСЕ

Осталось объяснить это твоему мозгу – ведь мы выяснили, что именно он рулит, блокируя тебя сиренами инстинкта самосохранения. А те сирены давно уже не нужны, ведь период палеозоя вроде как прошёл. Но наш мозг, впитавший в себя 1,5 миллиона лет эволюции, похоже, об этом просто не в курсе.

«А ЧТО ЛЮДИ СКАЖУТ?» - ВОПРОС СНИМАЕТСЯ

Сейчас ты увидишь одну разработку Института нейроинженерии и нейропсихологии, называется она STOP-С.О.В.А. Это видеосеанс, и когда ты его пройдёшь, сможешь совершенно спокойно высказывать своё особое мнение – и мозг не включит тревогу. Ты не станешь смелее (потому что ты и не трусила), просто мозг получит команду, в которой сказано примерно следующее: «Вопрос «А что люди скажут?» снимается, навеки - неактуально»

Мозг на твоей стороне, поэтому он выполнит эту команду. Ты не превратишься в бунтующего подростка, не станешь проявляться в протестном поведении – ты просто

• Высвободишь 70% энергии, которая сейчас тратится на обслуживание страха осуждения (и еще двух неприятных состояний);
• Впредь будешь выбирать себя (чем поднимешь свой рейтинг);
• Перестанешь отказываться от своего в угоду чужим целям.

STOP-С.О.В.А.

Страх осуждения. Обида. Вина. Апатия

ТЕХНИЧЕСКИЙ СБРОС СРАЗУ ВСЕГО БАЛЛАСТА

Оценка пользователей: 9.0.

Как это работает
Вопросы-ответы
Отзывы
Цена сейчас

⚠️P.S. Понравился пост? Подпишись и поделись с друзьями

​​Это Ольга, руководитель службы клиентской поддержки проекта MARTA-NG. Мне поручено Вас уведомить, что

Только что запущена акция: ИГУАНА

Мощная магическая практика для женщин.

Мистерия, основанная на древней и сокровенной женской магии. Её забыли много веков назад, но сейчас она вновь открыта и доступна каждой женщине, желающей ею овладеть.

https://marta-ng.com/goods/iguana_demiurg/

Разбудив свою магическую силу и применяя магию Игуаны, ты НЕ изменишь мир. Этим занимаются мужчины. А мы женщины. Нас природа наделила способностью рожать.

Так вот, используя магию Игуаны, мы рожаем новые версии мира. Каждый раз, в каждом подходе, мы получаем мир чуточку другой, чем прежний. Или не чуточку, а заметно другой. В зависимости от цели, которую мы ставим.

И вот как можно творить эту магию: https://marta-ng.com/goods/iguana_demiurg/

⚠️P.S. Понравился пост? Подпишись и поделись с друзьями

​​В психологии есть такое понятие, как "цикл прокрастинации" — определённые фазы, через которые проходит каждый прокрастинатор, откладывая важное дело, и границы этих фаз у каждого свои, но сам цикл повторяется снова и снова.

Попробуй понаблюдать за собой — узнаешь ли ты себя в этом цикле?

День 1. Отложила важное дело, чувство облегчения накрывает волной, мозг доволен — угроза миновала, "завтра точно сделаю".

День 3. Дело всё ещё не сделано, появляется лёгкая тревога где-то на заднем плане сознания, но она ещё терпима.

День 5. Тревога растёт и начинает давить, ты уже избегаешь даже мыслей об этом деле, отвлекаешься на что угодно — соцсети, сериалы, мелкие задачи.

День 7. Чувство вины становится тяжёлым грузом, самооценка падает, в голове крутится: "почему я не могу просто взять и сделать", и начинают откладываться другие дела.

День 10. Груз отложенных дел невыносим, энергии нет вообще, полное застревание, раздражительность, отношения портятся.

Узнала себя?

Ты думала: "отложу на день", а получилось: 10 дней внутренней борьбы, которая пожирает энергию, и с каждым разом этот цикл запускается всё легче, потому что каждое откладывание укрепляет нейронную связь избегания.

Сознательными усилиями этот каскад не остановить — древняя лимбическая система работает на автомате и всегда побеждает.

Прервать каскад

Протокол "Мгновенная отмена прокрастинации" прерывает автоматическую реакцию в самом начале цикла, создавая новый паттерн через телесный якорь, и каскад разрушения просто не запускается. Всего 26 минут работы — и эффект виден в течение 10 дней.

• Не сила воли против цикла, а прерывание автоматики
• Не контроль себя, а новая нейронная связь
• Не борьба с каскадом, а остановка в точке запуска
• Не долгая терапия, а технический сеанс

Скидка 57%, действующая всего 70 часов

МГНОВЕННАЯ ОТМЕНА ПРОКРАСТИНАЦИИ: ……3 500 р.
Временная скидка: ……..2 001 р.
Цена сегодня: …….………1 499 р.


При покупке – крупный бонус:
БУСТЕР-ЭФФЕКТ

Быстрая активация при застое и потере энергии

Предложение действует всего 70 часов.

⚠️P.S. Понравился пост? Подпишись и поделись с друзьями

Как быть, когда на тебе срывают настроение. Техника белого гуся

⚠️ P.S. Понравился лайфхак? Подпишись и поделись с друзьями

🎁🎁🎁 Сегодня суббота, день выдачи подарка.

Наблюдение промежутков

Присоединяйся к этой практике, где мы будем достигать равновесия, выраженного в полной сбалансированности. Это не только обеспечивает абсолютное спокойствие в любых ситуациях, но и открывает большие возможности и колоссальные перспективы.

Формат: аудио
Продолжительность: 19 минут

Забирайте традиционный субботний подарок и получайте пользу.

⭐️⭐️⭐️ БЕСТСЕЛЛЕРЫ 2025 ГОДА

Представьте, что всего за 4 недели вы избавились от хронической боли, мучившей вас годами. Или ваш банковский счет стал расти. Или карьера пошла в гору. Фантастика? Нет, это реальные результаты наших клиентов. Наш каталог хитов - это ваш персональный путь к трансформации.

Хватит верить в чудеса. Пора их творить. Ваше подсознание ждёт команды к действию.

В КАТАЛОГ ХИТОВ

💛 Понравился подарок? Подпишись и поделись с друзьями

​​Скидка 57% сгорает через 24 часа

МГНОВЕННАЯ ОТМЕНА ПРОКРАСТИНАЦИИ
Протокол немедленной активации ресурсного состояния

Оценка пользователей: 8,9

Как работает
Когда проявляется результат
Эффекты
Ключевой механизм
Вопросы-ответы

Осталось чуть более суток до окончания периода, когда действуют условия:

скидка 57% + подарок

Моментальная квантовая маска и Возрастной скрамблинг

Сейчас…………………………………..1 499 ₽
После полуночи сегодня……..............3 500 ₽
Отмена подарков в полночь……….....на 2500 ₽

Когда таймер покажет 00:00, скидка отменится, цена удвоится, подарок вернётся в платный каталог

⚠️P.S. Понравился пост? Подпишись и поделись с друзьями

​​Через несколько часов сегодня завершится акция:

STOP-С.О.В.А.

Страх осуждения. Обида. Вина. Апатия

ТЕХНИЧЕСКИЙ СБРОС СРАЗУ ВСЕГО БАЛЛАСТА

Оценка пользователей: 9.0

STOP-С.О.В.А.
Комплексная терапия, уместившаяся в один сеанс. Сеанс продолжительный (71 минута), зато сносится весь балласт С.О.В.А: Страх осуждения, Обида, Вина, Апатия.

По окончанию сеанса: не легче, а легко – физически ощутимое впечатление, что отстегнулся балласт. И чем больше ты с ним срослась, перестав его замечать, тем ощутимей лёгкость и прилив сил. Обусловлено это тем, что STOP-С.О.В.А. высвобождает 70% жизненной энергии.

Как отменяется состояние С.О.В.А.
Эффекты
Вопросы-ответы
Цена сейчас

Осталось несколько часов до окончания периода, когда действуют условия: скидка 51% + подарок при покупке

Сейчас…………………………………..1 999 ₽
После полуночи сегодня……..............3 999 ₽
Подорожание после полуночи……….в 2 раза

Когда таймер покажет 00:00, скидка отменится, цена удвоится, подарок вернётся в платный каталог

Как это работает
Вопросы-ответы
Отзывы
Цена сейчас

⚠️P.S. Понравился пост? Подпишись и поделись с друзьями

​​Какое женское желание является одним из самых сильных?

Это желание быть неотразимой - оно присуще каждой женщине. Это наш могучий рефлекс, заставляющий хотеть нравиться. Этот рефлекс привит нам патриархией, и он настолько сильный, что перекрывает все остальные голоса в нашем сознании.

Это произошло потому, что в своем многовековом бесправии мы сформировали в себе парадигму, диктующую, что нас выбирают за красоту, кормят за красоту, делают подарки за красоту, любят за красоту.

Руководимые этой парадигмой, мы рефлекторно стремимся к улучшению своей внешности. Красота для нас - оружие, парализующее добычу. Поэтому так силён наш рефлекс, заставляющий постоянно стремиться улучшать свою внешность. Мы даже это не особо осознаём, как не осознаём большинство своих рефлексов. Но это не отменяет их наличия.

Так вот, есть способ, благодаря которому можно выглядеть сногсшибательно. Это магическая техника преобразования внешности, она является частью... ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...

⚠️P.S. Понравился пост? Подпишись и поделись с друзьями

​​Меньше чем через 8 часов завершается акция:

STOP-С.О.В.А.

Страх осуждения. Обида. Вина. Апатия

ТЕХНИЧЕСКИЙ СБРОС СРАЗУ ВСЕГО БАЛЛАСТА

Оценка пользователей: 9.0

СТРАХ осуждения, ОБИДА и ВИНА — чувства только с виду. В действительности, это нейронные паттерны, которые ОБЯЗАТЕЛЬНО имеют опасное гормональное подкрепление, разрушающее здоровье и приводящее к апатии – отсутствию воли к жизни. Можно продолжать терпеть, что пилит тупым ножом, а можно отстегнуть балласт С.О.В.А. – в зависимости, какие на жизнь планы.

Как отменяется состояние С.О.В.А.
Эффекты
Вопросы-ответы
Цена сейчас

Осталось меньше 8 часов до окончания периода, когда действуют условия: скидка 51% + подарок при покупке

Сейчас…………………………………..1 999 ₽
После полуночи сегодня……..............3 999 ₽
Подорожание после полуночи……….в 2 раза


Когда таймер покажет 00:00, скидка отменится, цена удвоится, подарок вернётся в платный каталог

Как это работает
Вопросы-ответы
Отзывы
Цена сейчас

⚠️P.S. Понравился пост? Подпишись и поделись с друзьями

💕Начни общаться со своим ангелом-хранителем – получай от него послания, предназначенные персонально тебе и ориентированные на твою жизненную дорогу.

Тебе не обязательно задавать какой-то вопрос или описывать возникшую ситуацию, достаточно обратиться к своему ангелу-хранителю со словами:

«Мой ангел-хранитель, что мне следует знать прямо сейчас?»

🕊 СОВЕТ АНГЕЛА-ХРАНИТЕЛЯ 🕊

Наши Бестселлеры

Симфония вашего преображения. Каждая программа может внести уникальную ноту в мелодию вашей жизни, настроив вас на тональность вашего истинного Я. И кто знает, может, это изменит не только музыку вашей жизни, но и её темп, ритм успеха и гармонию отношений?

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ

#АнгелХранитель #ДуховныйЭксперимент #НебеснаяМудрость

⚠️P.S. Понравился пост? Подпишись и поделись с друзьями

🔮 АВТОМАТИЧЕСКОЕ ТАРО 🔮

Технический инструмент для навигации в море возможностей! 🌊🧭

Ежедневная эзотерическая навигация, которая подскажет:

✨ Что лучше всего сделать сегодня

✨ На что обратить особое внимание

✨ Как себя вести, чтобы день сложился наилучшим образом

🌟 Следуя Таро-навигации, вы увидите:

Мир движется вам навстречу, когда вы ему не сопротивляетесь. Нет событий, которые против вас - всё происходящее призвано что-то улучшить в вашей жизни

💫 Откройте для себя мир, где каждое событие - это шаг к лучшему!

ПОЛУЧИТЬ ТАРО-ПРОГНОЗ

#АвтоматическоеТаро #ЭзотерическаяНавигация #ДневнойПрогноз

⚠️P.S. Понравился пост? Подпишись и поделись с друзьями

​​Уже завтра завершится акция:

МГНОВЕННАЯ ОТМЕНА ПРОКРАСТИНАЦИИ

Протокол немедленной активации ресурсного состояния

Оценка пользователей: 8,9

Как работает
Эффекты
Вопросы-ответы
Цена сейчас

Осталось чуть меньше суток до окончания периода, когда действуют условия: скидка 57% + подарок при покупке

Сейчас…………………………1 499 ₽
С 27 октября……...................3 500 ₽


Когда таймер покажет 00:00, скидка отменится, цена удвоится, подарок вернётся в платный каталог

Как это работает
Вопросы-ответы
Подарок при покупке
Цена сейчас

⚠️P.S. Понравился пост? Подпишись и поделись с друзьями