Август объявила самым счастливым месяцем лета, и каждую неделю буду исполнять по одному (минимум!) своему желанию))
В первую неделю вот собрала букет из полевых цветов, очень давно хотела, но все руки не доходили) а теперь +100 к настроению и летней атмосфере 😍
Присоединяйтесь к моему челленджу, я в своем комьюнити арт-терапевтов уже со всех девочек трясу желания 😂 это чтобы осенью думать: «я так классно провела лето» вместо «это лето меня провело» 😂🤣🤍
В первую неделю вот собрала букет из полевых цветов, очень давно хотела, но все руки не доходили) а теперь +100 к настроению и летней атмосфере 😍
Присоединяйтесь к моему челленджу, я в своем комьюнити арт-терапевтов уже со всех девочек трясу желания 😂 это чтобы осенью думать: «я так классно провела лето» вместо «это лето меня провело» 😂🤣🤍
❤20😍3🤣3
Пост от моего внутреннего маркетолога: кризис на рынке психологических услуг? Что делать? ⚡️
Если вы психолог и в 2025 хотите не утонуть, а вырасти — читайте дальше))
Я уже говорила вам честно: сейчас правда довольно жесткий кризис. Не только в нашей сфере, но и абсолютно в любой. И это логично: когда у людей становится меньше свободных денег, они начинают меньше тратить. Другие выбирают деньги положить на вклад, чтобы успеть «снять сливочки» 😅
Это переводит конкуренцию на новый уровень: если раньше клиент выбирал между двумя психологами, то теперь он выбирает между психологом и фитнесом. Или между сессией и стрижкой/ маникюром.
Конкуренция вышла за рамки профессии — теперь она за внимание, ресурсы и выбор человека в целом. Это означает: нужно в 2 раза громче и яснее заявлять о важности своих услуг.
Делать в 2 раза больше усилий, чтобы хотя бы держаться на прежнем уровне.
❎ И вот тут часто совершается самая большая ошибка:
Осознавая все это, вы часто либо ловите панику и бежите искать что-то новое «психологи никому не нужны!» — не самая умная стратегия, тк кризис сейчас везде)) просто у соседа всегда трава зеленее 😂
или выбираете стратегию замирания: «клиентов меньше, денег меньше, я просто подожду, когда все снова станет норм». Это также провальный путь: норм правда станет, но вы к этому моменту уже сильно отстали или вовсе вне игры.
Потому что в такие моменты выигрывают не те, у кого больше бюджета, а те, кто не замер.
🤩 Кто продолжает быть видимым: говорить, отдавать, показывать ценность своей работы, продавать. Кто умеет мыслить стратегически и находит в себе силы оставаться дисциплинированным без быстрой отдачи.
Такой человек на своем примере показывает другим: у меня есть опора, и я стойко прохожу через кризис. Согласитесь, к такому психологу захочется пойти в терапию) а не к тому, кто сам не в состоянии через кризис пройти.
📊 Пример на языке цифр:
Допустим, раньше было 100 психологов на 1000 клиентов — в среднем по 10 клиентов на каждого.
Сейчас клиентов стало в 2 раза меньше — то есть 500 человек, потому что часть людей сократили траты на терапию.
Но видимых психологов стало ещё меньше — всего 25: остальные затаились, перестали проявляться, «пережидают».
‼️ И вот теперь у этих 25 специалистов — по 20 клиентов на каждого. То есть рост в 2 раза, просто за счет того, что они остались в поле зрения.
А потом, когда рынок снова разгонится, ситуация станет лучше: вы уже будете среди тех, кто на слуху. И не на старте пути, а уже едете вперед на уверенной скорости.
Так что да, кризис — это сложно. Но еще это — классное окно возможностей. Пока 90% замирают, вы можете выйти на новый уровень. И для этого не нужно ничего особенного)
И как маркетолог я скажу:
в такие моменты особенно важно не исчезать. Наоборот, нужно становиться все более заметным)
Что в этой теме нужно более подробно раскрыть? Расскажите, что волнует вас сейчас, соберу отдельный разбор🩷
Если вы психолог и в 2025 хотите не утонуть, а вырасти — читайте дальше))
Я уже говорила вам честно: сейчас правда довольно жесткий кризис. Не только в нашей сфере, но и абсолютно в любой. И это логично: когда у людей становится меньше свободных денег, они начинают меньше тратить. Другие выбирают деньги положить на вклад, чтобы успеть «снять сливочки» 😅
Это переводит конкуренцию на новый уровень: если раньше клиент выбирал между двумя психологами, то теперь он выбирает между психологом и фитнесом. Или между сессией и стрижкой/ маникюром.
Конкуренция вышла за рамки профессии — теперь она за внимание, ресурсы и выбор человека в целом. Это означает: нужно в 2 раза громче и яснее заявлять о важности своих услуг.
Делать в 2 раза больше усилий, чтобы хотя бы держаться на прежнем уровне.
Осознавая все это, вы часто либо ловите панику и бежите искать что-то новое «психологи никому не нужны!» — не самая умная стратегия, тк кризис сейчас везде)) просто у соседа всегда трава зеленее 😂
или выбираете стратегию замирания: «клиентов меньше, денег меньше, я просто подожду, когда все снова станет норм». Это также провальный путь: норм правда станет, но вы к этому моменту уже сильно отстали или вовсе вне игры.
Потому что в такие моменты выигрывают не те, у кого больше бюджета, а те, кто не замер.
Такой человек на своем примере показывает другим: у меня есть опора, и я стойко прохожу через кризис. Согласитесь, к такому психологу захочется пойти в терапию) а не к тому, кто сам не в состоянии через кризис пройти.
Допустим, раньше было 100 психологов на 1000 клиентов — в среднем по 10 клиентов на каждого.
Сейчас клиентов стало в 2 раза меньше — то есть 500 человек, потому что часть людей сократили траты на терапию.
Но видимых психологов стало ещё меньше — всего 25: остальные затаились, перестали проявляться, «пережидают».
А потом, когда рынок снова разгонится, ситуация станет лучше: вы уже будете среди тех, кто на слуху. И не на старте пути, а уже едете вперед на уверенной скорости.
Так что да, кризис — это сложно. Но еще это — классное окно возможностей. Пока 90% замирают, вы можете выйти на новый уровень. И для этого не нужно ничего особенного)
И как маркетолог я скажу:
в такие моменты особенно важно не исчезать. Наоборот, нужно становиться все более заметным)
Что в этой теме нужно более подробно раскрыть? Расскажите, что волнует вас сейчас, соберу отдельный разбор
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍13 9🔥8👏1💯1
Художник своей жизни
Пост от моего внутреннего маркетолога: кризис на рынке психологических услуг? Что делать? ⚡️ Если вы психолог и в 2025 хотите не утонуть, а вырасти — читайте дальше)) Я уже говорила вам честно: сейчас правда довольно жесткий кризис. Не только в нашей сфере…
Хорошие мои, почему-то комментарии к этому посту не работают 😑
Поэтому напишите под этим постом: что еще нужно на эту тему более конкретно раскрыть?
Например:
🟣 как продолжать действовать, когда мало сил, клиентов и падают охваты (если ведете блог)
🟣 чего избегать, чтобы не потерять доверие и продажи
🟣 как сейчас экологично привлекать подписчиков: бесплатно и платно
🟣 как психологу продавать свои услуги в 2025
Жду отклика на интересную вам тему и делаю пост)
Поэтому напишите под этим постом: что еще нужно на эту тему более конкретно раскрыть?
Например:
Жду отклика на интересную вам тему и делаю пост)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤11 8
Тот момент, когда внешне ты — цветочек, а внутри — просто уже еле вывозишь всю эту жопу 🙈
Позавчера мою сестру госпитализировали, сегодня мы снова отвезли папу в больницу💔
Я как будто учусь принятию по суперинтенсивной программе 😂
в списке занятий: не проваливаться в тревогу, быть поддержкой для близких и для самой себе, продолжать работать и не замирать в жизни.
Вместо паники: ежедневные поддерживающие действия.
Вместо иллюзии контроля: доверие миру и выпуск эмоции.
Поэтому свой августовский «марафон желаний» я отменять точно не собираюсь) наоборот, он мне сейчас жизненно необходим.
⠀
Потому что когда вокруг все рушится, особенно важно напоминать себе, что нужно продолжать жить и находить поводы для радости.
Если вы тоже в непростом периоде, напомните себе, что вы на все💯 имеете право:
на слезы и смех, паузы и жизнь. на то, чтобы быть не только опорой, но и нуждаться в ней. на то, чтобы не справляться, а потом снова вставать и идти.
И на маленькие желания даже в самый тяжелый день❤️
Позавчера мою сестру госпитализировали, сегодня мы снова отвезли папу в больницу
Я как будто учусь принятию по суперинтенсивной программе 😂
в списке занятий: не проваливаться в тревогу, быть поддержкой для близких и для самой себе, продолжать работать и не замирать в жизни.
Вместо паники: ежедневные поддерживающие действия.
Вместо иллюзии контроля: доверие миру и выпуск эмоции.
Поэтому свой августовский «марафон желаний» я отменять точно не собираюсь) наоборот, он мне сейчас жизненно необходим.
⠀
Потому что когда вокруг все рушится, особенно важно напоминать себе, что нужно продолжать жить и находить поводы для радости.
Если вы тоже в непростом периоде, напомните себе, что вы на все
на слезы и смех, паузы и жизнь. на то, чтобы быть не только опорой, но и нуждаться в ней. на то, чтобы не справляться, а потом снова вставать и идти.
И на маленькие желания даже в самый тяжелый день
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤34 17💔6
Немного про мечты на ночь глядя)
Когда я хочу отвлечься и вдохновиться, всегда захожу на Pinterest и смотрю там идеи для реализации на своем участке)
Представляете, свой такой кабинет с личной библиотекой в отдельном маленьком домике? 😍 соединить 2 в одном) это просто мечта)) такой свой уголок))
Я бы хотела, чтобы там еще была мастерская, правда хрен знает чего 😂 я отличный психолог и арт-терапевт, но именно в плане терапии) а так ручки из жопки 🤣 не умею нехрена.
Но! Всему можно научиться, думаю)) ведь я когда-то и психологом не была)) за всем, что есть сейчас, стоит путь, пробы и практика. Никакого волшебства, труд и еще раз труд.
Так что к мастерской тоже подготовлю себя, уверена)) хотела бы рисовать там или лепить) и может еще что-то творческое) и телескоп хочу, на звезды смотреть)) красотааа)))
Когда я хочу отвлечься и вдохновиться, всегда захожу на Pinterest и смотрю там идеи для реализации на своем участке)
Представляете, свой такой кабинет с личной библиотекой в отдельном маленьком домике? 😍 соединить 2 в одном) это просто мечта)) такой свой уголок))
Я бы хотела, чтобы там еще была мастерская, правда хрен знает чего 😂 я отличный психолог и арт-терапевт, но именно в плане терапии) а так ручки из жопки 🤣 не умею нехрена.
Но! Всему можно научиться, думаю)) ведь я когда-то и психологом не была)) за всем, что есть сейчас, стоит путь, пробы и практика. Никакого волшебства, труд и еще раз труд.
Так что к мастерской тоже подготовлю себя, уверена)) хотела бы рисовать там или лепить) и может еще что-то творческое) и телескоп хочу, на звезды смотреть)) красотааа)))
😍25 16❤12🔥6
Это мы с Артуриком сегодня вырвались в Москву, чтобы отметить очередную годовщину отношений)
Большое счастье, когда лучший друг и любимый мужчина соединяются в одном человеке👩❤️👨
Я это давно загадала, и у меня именно так и случилось))
Спасибо за то, что так много делаешь для меня и для нас) и даешь мне самое важное ощущение — с тобой рядом я всегда дома.
Фоткать правда ты так и не научился (последняя фото доказывает 🤣), но да ладно.
Обещаю и дальше доводить до седины и держать в тонусе😈 🤣
Большое счастье, когда лучший друг и любимый мужчина соединяются в одном человеке
Я это давно загадала, и у меня именно так и случилось))
Спасибо за то, что так много делаешь для меня и для нас) и даешь мне самое важное ощущение — с тобой рядом я всегда дома.
Фоткать правда ты так и не научился (последняя фото доказывает 🤣), но да ладно.
Обещаю и дальше доводить до седины и держать в тонусе
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤21 11🔥9🎉6
Лучок мой заценили, кстати? 🔥
С мамой мерила, она сказала: «кринж» 🤣 ну кем бы я была, если бы не взяла эти джинсы после такого 😂
Вообще чисто мой стилек)) люблю такое) рок стар😁
С мамой мерила, она сказала: «кринж» 🤣 ну кем бы я была, если бы не взяла эти джинсы после такого 😂
Вообще чисто мой стилек)) люблю такое) рок стар
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥38❤5
За кулисами «Исцеляющего творчества»: как мы готовим психологов к работе с травмой 🔥
Давно вам не рассказывала про обучение, решила голосовое записать) Сейчас у нас во всю идет 6-й поток.
Сегодня девчонки сдавали экзамен, чтобы перейти на третий модуль — работа с травмой. Это самый большой, сложный и глубокий блок программы.
Первые почти 2 месяца ученицы обучались стратегическому мышлению психолога:
🟣 как работать с запросом и целями
🟣 как прокладывать «маршрут» сессии в зависимости от первичного запроса
🟣 как строить и проверять гипотезы
🟣 строить работу с клиентом как стратег, а не «на авось»
👩🎨 И погружались в арт-терапию: обучались диагностике (по рисунку, лепке, сказке, коллажу), выполняли техники, смотрели демонстрационные сессии, проводили практические отработки, которые кураторы проверяют буквально поминутно.
Отдельная гордость — моя команда кураторов)) Девочки просто невероятно вкладываются в учеников. Люблю вас и очень ценю!❤️
Помимо того, что мы обучаем, еще постоянно работаем над тем, что усилить программу. Обсуждаем, и я фиксирую моменты, где возникают сложности.
У меня есть амбициозная цель: я хочу, чтобы ИТ стало главным практико-ориентированным обучением в России, как минимум, по арт-терапии)) И уверена, что мы к этому идем. И честно скажу: аналогов нашей программы на рынке психотерапии я не знаю.
Потому что она соединяет мой опыт как психолога и предпринимателя, учит работать с клиентом не поверхностно, а в долгую и на устойчивый результат. Мыслить стратегически. Программа в целом меняет мышление)
И самое ценное — уже на текущем этапе ученицы начинают смотреть на себя иначе: не как на растерянного новичка, а как на специалиста, который понимает, куда ведет клиента и зачем делает каждый шаг. С таким психологом захочется работать в долгую)
Давно вам не рассказывала про обучение, решила голосовое записать) Сейчас у нас во всю идет 6-й поток.
Сегодня девчонки сдавали экзамен, чтобы перейти на третий модуль — работа с травмой. Это самый большой, сложный и глубокий блок программы.
Первые почти 2 месяца ученицы обучались стратегическому мышлению психолога:
Отдельная гордость — моя команда кураторов)) Девочки просто невероятно вкладываются в учеников. Люблю вас и очень ценю!
Помимо того, что мы обучаем, еще постоянно работаем над тем, что усилить программу. Обсуждаем, и я фиксирую моменты, где возникают сложности.
У меня есть амбициозная цель: я хочу, чтобы ИТ стало главным практико-ориентированным обучением в России, как минимум, по арт-терапии)) И уверена, что мы к этому идем. И честно скажу: аналогов нашей программы на рынке психотерапии я не знаю.
Потому что она соединяет мой опыт как психолога и предпринимателя, учит работать с клиентом не поверхностно, а в долгую и на устойчивый результат. Мыслить стратегически. Программа в целом меняет мышление)
И самое ценное — уже на текущем этапе ученицы начинают смотреть на себя иначе: не как на растерянного новичка, а как на специалиста, который понимает, куда ведет клиента и зачем делает каждый шаг. С таким психологом захочется работать в долгую)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤15 10🔥9🎉1
Сериал, в котором каждая серия как терапевтическая сессия 🎬
Хочу порекомендовать вам лучший сериал для психологов — «Быть Эрикой». Есть на рутубе и зоне.
Он не просто про жизнь девушки, а про ту внутреннюю работу, которую многие из нас делают годами. И про то отчаяние, связанное с сожалениями, и одиночество, с которым сталкивается каждый человек.
По сюжету героиня путешествует во времени, возвращается в моменты сожалений и пробует прожить их иначе. Иногда получается. Иногда она снова переживает боль и осознает невозможность изменить прошлое. Но каждый раз Эрика становится мудрее и учится быть честнее с собой)
Для психолога это прямо золотая жила:
🤍 каждая серия как отдельный запрос клиента
🤍 видно, как рождается доверие между клиентом и терапевтом
🤍 показано, как проживаются кризисы в процессе работы
А для зрителя в целом — это история внутреннего взросления. О том, как боль и радость идут рука об руку, и как ошибки становятся точками роста, а не приговором.
И там есть фраза, которая очень меня зацепила:
«Ты — любой клиент, который у тебя будет.
Ты — любой человек, которого ты встретишь.
Пока ты не признаешь, что способна не только на доброту и сострадание, но также на бессердечие и жестокость, ты просто не сможешь понять клиента».
Я много думаю о том, что именно эта честность с собой делает нас глубже. Чем больше мы принимаем в себе и свет, и тень, тем мягче и внимательнее можем быть к другим и себе.
Может быть, это и есть главный навык — не отрицать свои острые углы, а уметь с ними жить и понимать, что и у любого другого человека они есть…)
В общем, от души рекомендую🩷 я плакала на последней серии, но с таким теплом на сердце завершала просмотр)
Хочу порекомендовать вам лучший сериал для психологов — «Быть Эрикой». Есть на рутубе и зоне.
Он не просто про жизнь девушки, а про ту внутреннюю работу, которую многие из нас делают годами. И про то отчаяние, связанное с сожалениями, и одиночество, с которым сталкивается каждый человек.
По сюжету героиня путешествует во времени, возвращается в моменты сожалений и пробует прожить их иначе. Иногда получается. Иногда она снова переживает боль и осознает невозможность изменить прошлое. Но каждый раз Эрика становится мудрее и учится быть честнее с собой)
Для психолога это прямо золотая жила:
🤍 каждая серия как отдельный запрос клиента
🤍 видно, как рождается доверие между клиентом и терапевтом
🤍 показано, как проживаются кризисы в процессе работы
А для зрителя в целом — это история внутреннего взросления. О том, как боль и радость идут рука об руку, и как ошибки становятся точками роста, а не приговором.
И там есть фраза, которая очень меня зацепила:
«Ты — любой клиент, который у тебя будет.
Ты — любой человек, которого ты встретишь.
Пока ты не признаешь, что способна не только на доброту и сострадание, но также на бессердечие и жестокость, ты просто не сможешь понять клиента».
Я много думаю о том, что именно эта честность с собой делает нас глубже. Чем больше мы принимаем в себе и свет, и тень, тем мягче и внимательнее можем быть к другим и себе.
Может быть, это и есть главный навык — не отрицать свои острые углы, а уметь с ними жить и понимать, что и у любого другого человека они есть…)
В общем, от души рекомендую
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤29👍12
У меня сегодня встреча с моими девочками из комьюнити арт-терапевтов 🤍
Собрались небольшой, но теплой компанией. Лена прилетела из Сахалина, Даша из Ижевска)
По плану 2 выставки)) пассивная арт-терапия) потом расскажу про наш опыт.
Остальные мои хорошие, вас не хватает!! Чтобы в следующем году нас было минимум в 2 раза больше))
Собрались небольшой, но теплой компанией. Лена прилетела из Сахалина, Даша из Ижевска)
По плану 2 выставки)) пассивная арт-терапия) потом расскажу про наш опыт.
Остальные мои хорошие, вас не хватает!! Чтобы в следующем году нас было минимум в 2 раза больше))
❤23 9👍1
