This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Нашла это видео, снятое пару лет назад)
Тогда мне очень хотелось показать: психолог может быть любым, и нам не нужно вписываться в «глянцевый» нарциссический образ, который будто навязали в профессии.
Главное — разрешить себе быть собой❤️ это сложно, но очень важно. Дает большую свободу и возможность найти «своих» клиентов)
Тогда мне очень хотелось показать: психолог может быть любым, и нам не нужно вписываться в «глянцевый» нарциссический образ, который будто навязали в профессии.
Главное — разрешить себе быть собой
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥36 21❤18
Художник своей жизни
Путь психолога (часть 3): как я нашла свое место в профессии и что мне в этом помогло 🕵️ Завершаю историю про мой путь в профессии. Если пропустили, первый пост здесь. После выпуска у меня вроде бы был «полный комплект психолога»: диплом, первые клиенты…
А давайте так: если эфир нужен — добьем до 30 огоньков на позапрошлом посте? 😁
А то я пока в сомнениях сижу, делать или не делать🤭
🎙 Эфир хочу провести на тему:
«Изнанка профессии психолога: что на самом деле нужно, чтобы помогать людям и зарабатывать»
Поговорим честно без пафоса как мы с вами любим) о страхах, ошибках, клиентах, деньгах и все, о чем обычно молчат🩷
А то я пока в сомнениях сижу, делать или не делать
«Изнанка профессии психолога: что на самом деле нужно, чтобы помогать людям и зарабатывать»
Поговорим честно без пафоса как мы с вами любим) о страхах, ошибках, клиентах, деньгах и все, о чем обычно молчат
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤23🔥13😍3
Изнанка профессии психолога: эфир уже завтра!
Если вы когда-то думали:
«Клиенты не идут», «я не готова к практике», «какой из меня психолог» — этот эфир точно для вас.
🟣 Тема:
«Изнанка профессии психолога: что на самом деле нужно, чтобы помогать людям и зарабатывать»
Поговорим честно, без пафоса, как мы с вами любим) о страхах, ошибках, клиентах, деньгах и всем, о чем обычно молчат🩷
После эфира вы поймете, что на самом деле мешает начать практику и как выбраться из вечного состояния «я не готов».
Расскажу, что действительно делает психолога профессионалом, и, спойлер — это совсем не то, чему учат в институтах.
🔝 Четверг, 16 октября, в 19:00 (по МСК)
Эфир пройдет прямо здесь, на канале.
Если у вас есть вопросы по теме развития в профессии, задавайте их анонимно сюда 👉 @askifybot
Возьму самые интересные и разберу в эфире❤️
Если вы когда-то думали:
«Клиенты не идут», «я не готова к практике», «какой из меня психолог» — этот эфир точно для вас.
«Изнанка профессии психолога: что на самом деле нужно, чтобы помогать людям и зарабатывать»
Поговорим честно, без пафоса, как мы с вами любим) о страхах, ошибках, клиентах, деньгах и всем, о чем обычно молчат
После эфира вы поймете, что на самом деле мешает начать практику и как выбраться из вечного состояния «я не готов».
Расскажу, что действительно делает психолога профессионалом, и, спойлер — это совсем не то, чему учат в институтах.
Эфир пройдет прямо здесь, на канале.
Если у вас есть вопросы по теме развития в профессии, задавайте их анонимно сюда 👉 @askifybot
Возьму самые интересные и разберу в эфире
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥15❤7 5
Художник своей жизни pinned «🏫 «Исцеляющее творчество» 7 поток: набор открыт! Вы еще летом спрашивали: «Когда будет новый поток?», «Как забронировать место?» Так вот — можно! На 7 потоке классически будет 2 тарифа: 📎 Профпереподготовка: старт 11 ноября. Длительность — 7 месяцев.👩🎓…»
🥕 Рецепт моего самого любимого осеннего пирога
Вчера испекла этот пирог и вспомнила, как важно иногда просто остановиться, включить духовку и отключиться от всех мыслей)) в какой момент готовка стала моим сортом терапии… 😂
Самый волшебный вариант — испечь пирог, отрезать себе кусочек, сделать горячий шоколад и включить какой-нибудь осенний теплый фильм. Например «Шоколад», «Осень в Нью-Йорке» или «Маленькие женщины»🎬
А теперь к самому рецепту. В таком варианте он вкусный, но полезный по составу и легкий по ккал.
Ингредиенты:
– 200 г моркови
– 200 г яблок
– 100 г (≈ 5 ст. ложек) рисовой или овсяной муки
– 2 яйца
– 1 ч. ложки сахара
– 0,5 ч. ложки разрыхлителя
– 0,5 ч. ложки корицы
Крем:
– 150 г мягкого творога (которые как йогурты продаются)
– 15 г грецких орехов
– 0,5 ст. ложки мёда
Как готовить:
1. Морковь почистить.
2. Морковь и яблоки натереть на мелкой терке. Хорошо отжать (сок можно выпить как свежевыжатый 😁). Я отжимаю через сито в стаканчик)
3. Смешать все ингредиенты: морковь+яблоки, муку, яйца и прочее, выложить в форму.
4. Разогреть духовку на 180 °C
5. Выпекать 30 минут при 180 °C, готовность проверить зубочисткой (если она спокойно вынимается без прилипшего теста, пирог готов).
6. Пока пирог печется, сделать крем: йогурт смешать с медом.
7. Орехи перемолоть в блендере или мелко нарезать.
8. Полностью остудить готовый пирог. Я держу минут 30 на плите, потом переношу еще на полчаса в холодильник.
9. После полного остывания смазать кремом и сверху посыпать орешками.
Готово! 🍰🥕
Пищевая ценность:
📊 120 ккал / Б 5 / Ж 4 / У 17 / Кл. 3-4
Особенно вкусный пирог на второй день, когда пропитается кремом и станет нежнее. Я на ужин ем, а потом на завтрак 😂 и каждый раз мало!
Если сделаете, делитесь обязательно фото в комментах к этому посту)
Теплых вам осенних вечеров, мои хорошие 🤍🍂
Вчера испекла этот пирог и вспомнила, как важно иногда просто остановиться, включить духовку и отключиться от всех мыслей)) в какой момент готовка стала моим сортом терапии… 😂
Самый волшебный вариант — испечь пирог, отрезать себе кусочек, сделать горячий шоколад и включить какой-нибудь осенний теплый фильм. Например «Шоколад», «Осень в Нью-Йорке» или «Маленькие женщины»
А теперь к самому рецепту. В таком варианте он вкусный, но полезный по составу и легкий по ккал.
Ингредиенты:
– 200 г моркови
– 200 г яблок
– 100 г (≈ 5 ст. ложек) рисовой или овсяной муки
– 2 яйца
– 1 ч. ложки сахара
– 0,5 ч. ложки разрыхлителя
– 0,5 ч. ложки корицы
Крем:
– 150 г мягкого творога (которые как йогурты продаются)
– 15 г грецких орехов
– 0,5 ст. ложки мёда
Как готовить:
1. Морковь почистить.
2. Морковь и яблоки натереть на мелкой терке. Хорошо отжать (сок можно выпить как свежевыжатый 😁). Я отжимаю через сито в стаканчик)
3. Смешать все ингредиенты: морковь+яблоки, муку, яйца и прочее, выложить в форму.
4. Разогреть духовку на 180 °C
5. Выпекать 30 минут при 180 °C, готовность проверить зубочисткой (если она спокойно вынимается без прилипшего теста, пирог готов).
6. Пока пирог печется, сделать крем: йогурт смешать с медом.
7. Орехи перемолоть в блендере или мелко нарезать.
8. Полностью остудить готовый пирог. Я держу минут 30 на плите, потом переношу еще на полчаса в холодильник.
9. После полного остывания смазать кремом и сверху посыпать орешками.
Готово! 🍰🥕
Пищевая ценность:
📊 120 ккал / Б 5 / Ж 4 / У 17 / Кл. 3-4
Особенно вкусный пирог на второй день, когда пропитается кремом и станет нежнее. Я на ужин ем, а потом на завтрак 😂 и каждый раз мало!
Если сделаете, делитесь обязательно фото в комментах к этому посту)
Теплых вам осенних вечеров, мои хорошие 🤍
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥19❤12 9👍2
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😁14😈4
Художник своей жизни
Вопрос залу: кто мне скажет, что не так на этой сессии? 👀 😂
Шуточки в сторону!
Поржали с вами вчера с котика-терапевта, но, к сожалению, иногда сессия с психологом выглядит примерно так 😅 Только кота нет, а советов — даже больше.
Давайте чуть подушню и разберу, что здесь не так:
1️⃣ Запрос не рабочий.
Он про третье лицо — мужа. А работать мы можем только с клиентом, его чувствами, мы не можем поменять отношение мужа. (Хотя если нассать ему в тапки… шучу! 😂)
2️⃣ Совет под видом вопроса.
Даже если фраза звучит «мягко» вроде «а вы пробовали игнорировать его?» — по сути, это рекомендация и вмешательство в поведение.
Психолог не предлагает манипуляции, а помогает человеку осознать, что и почему он чувствует и что хочет.
Корректнее было бы спросить:
👉 «А вы пробовали говорить ему об этом прямо?»
И уже исследовать, может ли клиент открыто выражать свои потребности.
А вообще, до этого стоило бы откатиться назад — уточнить рабочий запрос и цель сессии. Без этого любая беседа превращается в болталку с советами = разговор с подругой, а не с профессиональным психологом.
🟣 На эфире сегодня как раз поговорим об этом подробнее:
что делает психолога профессионалом, как строить работу с клиентом, чтобы клиент сам хотел работать с вами в долгосрок.
🎬 Эфир прошел, запись выложим в ближайшие дни
Поржали с вами вчера с котика-терапевта, но, к сожалению, иногда сессия с психологом выглядит примерно так 😅 Только кота нет, а советов — даже больше.
Давайте чуть подушню и разберу, что здесь не так:
Он про третье лицо — мужа. А работать мы можем только с клиентом, его чувствами, мы не можем поменять отношение мужа. (Хотя если нассать ему в тапки… шучу! 😂)
Даже если фраза звучит «мягко» вроде «а вы пробовали игнорировать его?» — по сути, это рекомендация и вмешательство в поведение.
Психолог не предлагает манипуляции, а помогает человеку осознать, что и почему он чувствует и что хочет.
Корректнее было бы спросить:
👉 «А вы пробовали говорить ему об этом прямо?»
И уже исследовать, может ли клиент открыто выражать свои потребности.
А вообще, до этого стоило бы откатиться назад — уточнить рабочий запрос и цель сессии. Без этого любая беседа превращается в болталку с советами = разговор с подругой, а не с профессиональным психологом.
что делает психолога профессионалом, как строить работу с клиентом, чтобы клиент сам хотел работать с вами в долгосрок.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥8👍6❤4 4
Художник своей жизни
Video message
Мне пытались сорвать эфир атакой членов 🤣, но не получилось)) спасибо большое всем, кто был со мной, несмотря на все тех. сложности 🤍
А конкурентам рекомендую так сильно не завидовать моим продуктам и заняться качеством своих обучений 😁
🎬 Запись эфира будет в ближайшие дни, смонтируем и выложу 🤍
А конкурентам рекомендую так сильно не завидовать моим продуктам и заняться качеством своих обучений 😁
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Всем интересно, что было 😂
Что-что, «до нас добрались шайтаны» 🤣 психология так-то нужна всем!!
А вы спрашиваете, где найти клиентов… хотя это уже не по нашей части 😂
Что-что, «до нас добрались шайтаны» 🤣 психология так-то нужна всем!!
А вы спрашиваете, где найти клиентов… хотя это уже не по нашей части 😂
🤣18😱6 4🔥3
Ошибки начинающих психологов (на некоторых я сама набила шишки) ⚡️
Пост по мотивам вчерашнего эфира, пока запись на монтаже
Иногда мне кажется, что у всех нас, кто приходит в психологию, сценарий примерно одинаковый 😅
Мы начинаем с огромного энтузиазма, читаем все подряд, боимся не помочь клиенту, и по дороге совершаем классические ошибки, без которых, наверное, ни один путь не обходится.
А по дороге совершаем классические ошибки.
Выделила топ-5 самых частых и болезненных:
1️⃣ Учиться бесконечно, но не практиковать.
Кажется, что вот еще один курс или прочитанная книга — и я наконец буду готова. Спойлер: готовой себя не чувствуешь никогда, и чем дольше тянешь, тем усиливается страх и желание замереть. Пока не начнешь вести реальные сессии — психолог будешь только в теории.
2️⃣ Пытаться быть идеальной.
Говорить правильно, выглядеть «как надо», а не как хочется, быть все время в образе спокойной и мудрой, которая никогда не ошибается. На деле клиентам нужна не идеальность, а живой человек, рядом с которым почувствуешь (возможно, впервые в жизни!) безопасность быть собой и делиться чувствами.
3️⃣ Бесплатно работать месяцами.
Из желания «помочь любой ценой» или страха брать деньги превращаем профессию в волонтерство — а потом выгораем и теряем смысл.
Бесплатно — только с понятной целью и на ограниченный срок. (На эфире рассказывала свой пример — послушаете в записи).
4️⃣ Бояться проявляться и продавать.
Тихо сидеть, стесняться говорить, что ты психолог, не рассказывать о себе. А потом вопрос: «Маш, где найти клиентов?» Как о тебе узнают, если ты сама молчишь?
Есть разные способы поиска, блог необязателен — но взрослую позицию и регулярные действия никто не отменял.
5️⃣ Думать, что терапия — это только про других.
Без личной терапии вы действительно рискуете навредить клиенту, а как минимум — далеко не уехать.
Потому что постоянно будете проваливаться в свои чувства и в травмы. А также болезненно воспринимать отказ клиента, не держать границы и все прочее.
Психологу необходим психолог. Да, и супервизор тоже, но когда вы обучитесь в методе и начнете практику. Тогда вам нужен супервизор в методе, в котором вы работаете. Лично я супервизирую в арт-терапии.
——
Я сама проходила через все это, и многие мои ученицы — тоже. Ошибаться — это нормально)
‼️ Главный вопрос, что потом делать с этими ошибками: застревать в них и все бросать, или анализировать их и превращать опыт в новые действия. Я выбираю 2-й вариант и вам рекомендую только его 🤍
Пост по мотивам вчерашнего эфира, пока запись на монтаже
Иногда мне кажется, что у всех нас, кто приходит в психологию, сценарий примерно одинаковый 😅
Мы начинаем с огромного энтузиазма, читаем все подряд, боимся не помочь клиенту, и по дороге совершаем классические ошибки, без которых, наверное, ни один путь не обходится.
А по дороге совершаем классические ошибки.
Выделила топ-5 самых частых и болезненных:
Кажется, что вот еще один курс или прочитанная книга — и я наконец буду готова. Спойлер: готовой себя не чувствуешь никогда, и чем дольше тянешь, тем усиливается страх и желание замереть. Пока не начнешь вести реальные сессии — психолог будешь только в теории.
Говорить правильно, выглядеть «как надо», а не как хочется, быть все время в образе спокойной и мудрой, которая никогда не ошибается. На деле клиентам нужна не идеальность, а живой человек, рядом с которым почувствуешь (возможно, впервые в жизни!) безопасность быть собой и делиться чувствами.
Из желания «помочь любой ценой» или страха брать деньги превращаем профессию в волонтерство — а потом выгораем и теряем смысл.
Бесплатно — только с понятной целью и на ограниченный срок. (На эфире рассказывала свой пример — послушаете в записи).
Тихо сидеть, стесняться говорить, что ты психолог, не рассказывать о себе. А потом вопрос: «Маш, где найти клиентов?» Как о тебе узнают, если ты сама молчишь?
Есть разные способы поиска, блог необязателен — но взрослую позицию и регулярные действия никто не отменял.
Без личной терапии вы действительно рискуете навредить клиенту, а как минимум — далеко не уехать.
Потому что постоянно будете проваливаться в свои чувства и в травмы. А также болезненно воспринимать отказ клиента, не держать границы и все прочее.
Психологу необходим психолог. Да, и супервизор тоже, но когда вы обучитесь в методе и начнете практику. Тогда вам нужен супервизор в методе, в котором вы работаете. Лично я супервизирую в арт-терапии.
——
Я сама проходила через все это, и многие мои ученицы — тоже. Ошибаться — это нормально)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥14❤6 3
На случай, если вам нужна инструкция, как сделать осенние фотки с листвой 🤣
Спасибо Артуру за прекрасные кадры, не прекращаю удивляться его гениальности как фотографа 😂😂😂
Спасибо Артуру за прекрасные кадры, не прекращаю удивляться его гениальности как фотографа 😂😂😂
🤣23 16🔥14❤2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
О чем говорили:
Пройти собеседование на «Исцеляющее творчество»: mashainart.ru/atcourse
Если после эфира будут вопросы, задавайте в комментариях 🤍
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥7👍6 4❤3