🔴موهای بینی را نکنید؛

این کار به مغز آسیب می‌رساند !


موهای بینی نقش محافظتی دارند و نبود آن‌ها باعث ورود میکروب و عفونت به رگ‌های مغز می‌شود و خطر آبسه مغزی دارد.

╭☆•┅──────┅•☆╮
🐍@masominteb 🐍
╰☆•┅──────┅•☆╯

🔺زرده تخم مرغ یکی از معدود غذاهایی است که یک منبع به طور طبیعی خوب ویتامین D هستند.


╭☆•┅──────┅•☆╮
🐍@masominteb 🐍
╰☆•┅──────┅•☆╯

✅هندوانه پیش ساز ویتامین آ و بتاکاروتن بوده و حاوی بیوتین می‌باشد و در تامین ویتامین ث نقش مهمی دارد.

👌اگر کودک در روز به میزان کافی آب نمی‌خورد، مصرف هندوانه از کم آبی بدنش جلوگیری شود.

╭☆•┅──────┅•☆╮
🐍@masominteb 🐍
╰☆•┅──────┅•☆╯

خیار بدلیل داشتن میزان قابل توجهی پتاسیم برای کنترل فشار خون توصیه میشود اما بدون اضافه کردن نمک.

آب خیار برای بیماران مبتلا به آرتروز و نقرس مفید است و اگزما را التیام می بخشد.

╭☆•┅──────┅•☆╮
🐍@masominteb 🐍
╰☆•┅──────┅•☆╯

صبحانه های دارویی 👌

👈درمان عفونت:
مصرف عسل بصورت شربت یا جرعه جرعه

👈درمان یبوست
مصرف سالاد میوه

👈رفع خستگی:
مصرف شیر دارچین

👈درمان پوکی استخوان:
مصرف شیر سنج


╭☆•┅──────┅•☆╮
🐍@masominteb 🐍
╰☆•┅──────┅•☆╯

این افراد حتما صبح‌ها آب ولرم بنوشند 👌

• افرادی که کمردرد دارند.

• افرادی که زودعصبانی می‌شوند.

• افرادی که بیماریهای عفونی دارند.

• افرادی که استرس بیش از حد دارند.


‌‌╭☆•┅──────┅•☆╮
🐍@masominteb 🐍
╰☆•┅──────┅•☆╯

عوارض کمبود منیزیم

● احساس زنگ زدن گوش
● کاهش شنوایی

● گرفتگی عضلانی یا لرزش
● افسردگی

● عملکرد غیر طبیعی قلب
● سنگ کلیه

منابع:

شکلات تیره، آوکادو، آجیل، حبوبات، غلات سبوسدار، موز و...

‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌╭☆•┅──────┅•☆╮
🐍@masominteb 🐍
╰☆•┅──────┅•☆╯

🔴کاهش مصرف لبنیات در کودکان نه تنها خطر ابتلا به بیماری های عفونی و انگلی را افزایش می دهد
بلکه خطر ابتلا به سرطان روده را در آنها بخصوص در سنین پیری افزایش می دهد.
‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎╭☆•┅──────┅•☆╮
🐍@masominteb 🐍
╰☆•┅──────┅•☆╯

📷خواص شگفت انگیز بستنی برای بدن!

🔹مصرف بستنی می‌تواند سبب افزایش هوش و قوای ذهنی شود.



╭☆•┅──────┅•☆╮
🐍@masominteb 🐍
╰☆•┅──────┅•☆╯

🍃🌸تقدیم بہ شما خوبان
🍃🌺شروع هفتـہ تون عالے
🍃🌸ان شاء الله
🍃🌺بهترین هفتہ را پیش رو
🍃🌸داشتہ باشید
🍃🌺پراز موفقیت
🍃🌸پراز برڪت
🍃🌺پراز آرامش
🍃🌸پراز مهربانی
🍃🌺پراز حس خوشبختے
🍃🌸و پراز نگاہ مهربان خدا

🌸🍃 🌸🍃

‍ 🔴 گلودردهای طولانی مدت را جدی بگیرید، می‌تواند نشانه سرطان تیروئید باشد.

▪️کارشناسان به افراد توصیه می‌کنند درصورتی‌که گلودردشان پس از سه هفته درمان نشد برای بررسی سرطان تیروئید به پزشک مراجعه کنند.

▪️سرطان تیروئید از جمله سرطان‌هایی است که به طور معمول قابل درمان است و افراد بیشتر در دهه ۳۰ سالگی و بعد از ۶۰ سالگی به آن مبتلا می‌شوند همچنین زنان دو یا سه برابر بیشتر از مردان احتمال دارد به این بیماری مبتلا شوند.

╭☆•┅──────┅•☆╮
🐍@masominteb 🐍
╰☆•┅──────┅•☆╯

عوارض استفاده از سفره هاي يكبار مصرف

نان و غذایی که روی این سفره ها گذاشته میشود،
کربنات این سفره ها را جذب و سبب ریزش مو، کوتاهی قد و مشکلات گوارش بویژه در کودکان می‌شود.

╭☆•┅──────┅•☆╮
🐍@masominteb 🐍
╰☆•┅──────┅•☆╯

💎جایگزین قرص آهن💎

✅ بهترین چیزهایی که جایگزین قطره آهن کودک که مضر است و دندانهای کودک را خراب میکند موارد زیر هستند

⬅️این موارد را هم در برنامه غذایی کودک و هم مادر شیرده قرار دهید؛

🔺مصرف بیشتر تره یا آب تره در غذاهای کودک و مادر
🔺 مصرف شیره انگور، توت، خرما، انجیر
🔺 مصرف کوکوسبزی تره
🔺 مصرف داروی مقل ازرق طب اسلامی یا همان قرص خون امام رضا علیه السلام
🔺 مصرف داروی خونساز طب اسلامی
🔺 مصرف شوید+عسل
🔺 مصرف باقلا ( باقلای ریز بهتر از درشت میباشد )
🔺 سویق گندم، سویق سنجد و سویق کودک
🔺 مصرف گوشت گوسفند کبابی ( بریانی)


╭☆•┅──────┅•☆╮
🐍@masominteb 🐍
╰☆•┅──────┅•☆╯

🔺درمان ضعف عضلات

🔸میل کردن عسل رقیق شده در صبح

🔸بعد از غذا هفت عدد خرما

🔸سه شیره (خرما، توت، انگور) در بین روز و عصرانه

🔸خوردن شیره خرما در شب

🔸خوردن کشمش

╭☆•┅──────┅•☆╮
🐍@masominteb 🐍
╰☆•┅──────┅•☆╯

سلام صبحتون بخیر
مهربانان🌸
روزتان پرازعطرگل🌸

بانگاهی عاشقانه به
زندگی بنگرید تا چشمانتان🌸

جز زیبایی چیزی نبیند
دستاتون سرشار از نعمت🌸

لحظه هاتون شیرین 🌸



╭☆•┅──────┅•☆╮
🐍 🐍
╰☆•┅──────┅•☆╯

⚪️اگر كمبود وزن داريد بخوانيد

🔸افزودن شير خشك به دسرهاي شيري و شير عادي و افزودن عسل به غلات فوق العاده است
🔸همچنين افزودن خامه يا بستني به میوه های تازه باعث افزایش وزن میشود

╭☆•┅──────┅•☆╮
🐍 🐍
╰☆•┅──────┅•☆╯

بدانید آب غوره برای درمان چاقی مفرط مفید است دررفع زردی موثر است

👈🏻 درمان کننده پادرد و کمردرد می باشد ، روده ها را ضد عفونی میکند و تقویت کننده کبد است

╭☆•┅──────┅•☆╮
🐍 🐍
╰☆•┅──────┅•☆╯

از مفیدترین خواص گیاه آلوئه ورا کمک به کاهش وزن است.

آلوئه ورا در واقع با تحریک متابولسیم موجب می شود که بدن کالری بیشتری بسوزاند.

دمنوش آلوئه ورا به همراه عسل برای داشتن پوستی زیبا نیز مفید است،

همچنین از ماسک آلوئه ورا بر روی صورت خود استفاده کنید.

╭☆•┅──────┅•☆╮
🐍 🐍
╰☆•┅──────┅•☆╯

ساقه گندم از کبدتان محافظت میکند ! 🌾

▪️مصرف ساقه گندم در رفع
مسمومیت
اختلالات کبدی
صفراوی
یبوست و سردرد موثر است

▫️گندم پخته و بو داده نفاخ و دیر هضم است باید همراه شیرینی مصرف شود


╭☆•┅──────┅•☆╮
🐍 🐍
╰☆•┅──────┅•☆╯