🔺هل سالم‌ترین دیکلوفناک و عضله باز کن و مسکن دنیاست !

🔸اگر کمر درد، درد عضلانی یا رماتیسم دارید هر وقت چای دم میکنید یا لای برنج یک دانه «هل» درسته قرار دهید


🔸 جالبه بدونید هل ضد سرفه است، همچنین کبد و کلیه رو تقویت میکنه و یک مولتی ویتامین طبیعیه

╭☆•┅──────┅•☆╮
🐍 @masominteb 🐍
╰☆•┅──────┅•☆╯

🔴6 ميوه که به بدن ما آبرسانی می کنند:

✅خیار با 96 درصد آب

✅کدو با 95 درصد آب

✅گوجه فرنگی با 94 درصد آب

✅آناناس با 87 درصد آب

✅هندوانه با 92 درصد آب

✅توت فرنگی با 92 درصد آب


╭☆•┅──────┅•☆╮
🐍@masominteb 🐍
╰☆•┅──────┅•☆╯

تاثیر ویتامین A بر سلامتی

◽ویتامین A برای حفظ سلامتی دندان‌ها، استخوان، ناخن و نیز جذب کلسیم و فسفر در بدن لازم است. این ویتامین سلامتی چشم‌ها، پوست و دندان‌ها را افزایش می‌دهد. کمبود آن باعث پوسیدگی و خرابی دندان‌ها می‌شود.
همچنین، کمبود این ویتامین، باعث خشکی و زبری پوست، چین‌ و چروک، خشکی مو، شوره سر، کنده شدن پوست ناخن، جوش صورت و بدن و ظاهری خسته و نامناسب می‌شود.

◽منابع غذایی ویتامین A عبارت‌اند از: جگر، روغن کبد ماهی، شیر و لبنیات، زرده تخم‌مرغ، کره پاستوریزه، هویج، هندوانه، گوجه‌فرنگی و سبزیجات سبز برگ

╭☆•┅──────┅•☆╮
🐍@masominteb🐍
╰☆•┅──────┅•☆╯

#خستگی

دلایلی که باعث می شود همیشه خسته باشید

↩️صبحانه کامل نمی خورید.

↩️آب کافی مصرف نمی کنید.

↩️آهن کافی مصرف نمی کنید.

↩️بیش از اندازه کار می‌کنید.

↩️تیروئید کم کار دارید.


‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌╭☆•┅──────┅•☆╮
🐍@masominteb 🐍
╰☆•┅──────┅•☆╯

#درمان_عفونت_دندان_ولثه

👈پوست انار خشک شده را طی روز روی دندان یا لثه چرک کرده بگذارید تا بماند.


تکرار این عمل، باعث میشود موضع چرک سر باز کند و عفونت خارج شود.

╭☆•┅──────┅•☆╮
🐍@masominteb 🐍
╰☆•┅──────┅•☆╯

‌

🌸روزتون پراز مهربانی
💗وجودتون سلامت
🌸دلتون گرم از محبت
💗و زندگیتون
🌸مملو از خوشبختی
💗امروزتون زیبا
🌸در کنار خانواده و عزیزانتون


╭☆•┅──────┅•☆╮
🐍@masominteb 🐍
╰☆•┅──────┅•☆╯

چـطوری شوره سر رو از بین ببریم؟

پوست سر رو با عصاره حنا ماساژ بدید ، بلافاصله شوره از بین میرود

ترفند دیگر عصاره نعناع

- این ترفند بهترین و کم هزینه ترین درمان شوره سر است.

╭☆•┅──────┅•☆╮
🐍@masominteb 🐍
╰☆•┅──────┅•☆╯

نان سفید (لواش/تافتون) بزرگترین لطمه را به سلامتى میزند و سبب کمخونی و یبوست می‌شود.


👈نان هرچه سفیدتر باشد احتمالا نانوا جوش شیرین و زاج بیشتری به آن زده و به شدت"روی"بدن را نابود می‌کند.



‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌╭☆•┅──────┅•☆╮
@masominteb
╰☆•┅──────┅•☆╯

سکسکه طولانی مدت که بطور ناگهانی آغاز می‌شود یکی از نشانه‌های حمله قلبی است!

حتی اگر با علائم دیگری مانند عرق کردن ضعف درد قفسه سینه و ... همراه نباشد

╭☆•┅──────┅•☆╮
🐍@masominteb 🐍
╰☆•┅──────┅•☆╯

آبلیمو را درظرف پلاستیکی نگهداری نکنید !⚠️

با توجه به اسیدی بودن آبلیمو، اسید، مواد پلاستیكی را تجزیه میكند،


این مواد داخل آب لیمو شده و موجب فساد آن میشوند و مصرف آن خطرناک است.


╭☆•┅──────┅•☆╮
🐍@masominteb 🐍
╰☆•┅──────┅•☆╯

براساس تحقیقات کسانی که از غذا خوردن لذت می‌برند بیشتر غذا را هضم کرده و می‌سوزانند...

ولی کسانی که از خوردن استرس چاقی می‌گیرند, بیشتر غذا را در بافت‌ها ذخیره کرده و چاق‌تر می‌شوند.

╭☆•┅──────┅•☆╮
🐍@masominteb 🐍
╰☆•┅──────┅•☆╯

🌸✨در این روز زیبای پاییزی

🌸✨سرای قلب خود را پاک کن
🤍✨سینه از بهر محبت چاک کن

🌸✨شاد باش و دیگران را شادکن
🤍✨بـاغ دل بـا نـام حـق آبـاد کـن

🌸✨سلام ؛ روز یکشنبه تون قشنگ
🤍✨دوســـــتــــــان خــــــوبــــــم
🌸✨قــلــبــتــون مـمـلـو از عــشــق
🤍✨زنـدگـیـتـان سـرشـار از نــیـکی

🌸🍃 🌸🍃

عوارض استفاده از آمپول دگزامتازون👇

🔻افزایش دوره سرماخوردگی

🔻تضعیف سیستم ایمنی بدن

🔻رسوب کلسیم و پوکی استخوان

🔻تشدید عفونت

🔻افزایش فشارخون

🔻کاهش بینایی

🚨مصرف خودسرانه ممنوع!


╭☆•┅──────┅•☆╮
🐍 @masominteb 🐍
╰☆•┅──────┅•☆╯

.

برای نگه داری بیشتر هویج در یخچال , قسمت سبز را با چاقو جدا کنید


مدت بیشتری سالم میمانند

╭☆•┅──────┅•☆╮
🐍@masominteb 🐍
╰☆•┅──────┅•☆╯

🔺 پاهایتان را روی هم نیندازید بدلایل زیر

🔸افزایش فشار خون

🔸التهاب وتضعیف سیاهرگها

🔸ایجاد لخته خون

🔸وریدهای واریسی

🔸بهم خوردن تراز مفصل لگن

🔸اثر روی اعصاب و عروق پا


╭☆•┅──────┅•☆╮
🐍@masominteb 🐍
╰☆•┅──────┅•☆╯

برای اینکه نوشیدنی‌هاتون زودتر خنک بشه


دور بطری دستمال مرطوب بپیچید و بعد توی فریزر قرارش بدید 👌


╭☆•┅──────┅•☆╮
🐍@masominteb 🐍
╰☆•┅──────┅•☆╯

⭕️انجام ورزش های کششی قبل از خواب به رشد قد در افراد زیر 20 سال بخصوص پسران کمک می کند.


╭☆•┅──────┅•☆╮
🐍@masominteb 🐍
╰☆•┅──────┅•☆╯

⭕️آب برنج سرشار از ویتامین ها ومواد معدنی است با برنج آبکش شده ،سوپ یا عدسی درست کنید.


╭☆•┅──────┅•☆╮
🐍 🐍
╰☆•┅──────┅•☆╯

⭕️بوی گیاه رزماری هوشیاری و حافظه را برای مدتی افزایش میدهد


╭☆•┅──────┅•☆╮
🐍@masominteb 🐍
╰☆•┅──────┅•☆╯

⭕️پوست سوخته ی مرغ نه تنها با آسیب به کبد و قلب ،سلامت شما را به خطر می اندازد بلکه میتواند باعث ریزش مو هم بشود.


╭☆•┅──────┅•☆╮
🐍@masominteb 🐍
╰☆•┅──────┅•☆╯