Привет, я Диана — тренер по йоге и человек, который живёт своим делом. И вот что я скажу:

Ты не должна быть гибкой с рождения. Не обязана садиться в шпагат. И уж уж точно не обязана стыдиться своего тела – ведь оно твой главный инструмент.

Мой проект — закрытый йога-клуб, где каждую неделю появляются новые видеоуроки по FYSM йоге. Это простые и глубокие практики, которые легко встроить в повседневную жизнь.

Если тебе хочется вернуться в тело, начать практиковать с кайфом, а не «через надо» — добро пожаловать.

👉 Подписывайся на мой авторский канал
там всё начинается – https://www.tg-me.com/harmonywith

👨‍🚒Несколько постов для первого знакомства:

🖤Наш йога лагерь в лесу, скоро будет следующий!
🖤5 привычек здорового утра
🖤Как выглядят тренировки со мной
🖤Пробная практика йоги
🖤20 советов йогам

❗️Йога в 2 раза усиливает оргазм

А ещё, успокаивает нервы, убирает жир в боках, животе, ногах и без лекарств избавляет от 95% болезней

Причём начать можно с 5-минутных упражнений, а чтобы даже "деревяшка" через месяц сидела в шпагате, почитывайте канал "ЙОГАнутые"

Здесь публикуют лёгкие упражнения, которые усилят ощущения в сексе, помогут привести себя в форму и поддерживать здоровье до глубокой старости

Подписывайтесь, подойдёт даже тем, кто далёк от спорта: https://www.tg-me.com/+FIUaU-RcLuQwZDgy