Привет, я Диана — тренер по йоге и человек, который живёт своим делом. И вот что я скажу:
Ты не должна быть гибкой с рождения. Не обязана садиться в шпагат. И уж уж точно не обязана стыдиться своего тела – ведь оно твой главный инструмент.
Мой проект — закрытый йога-клуб, где каждую неделю появляются новые видеоуроки по FYSM йоге. Это простые и глубокие практики, которые легко встроить в повседневную жизнь.
Если тебе хочется вернуться в тело, начать практиковать с кайфом, а не «через надо» — добро пожаловать.
👉 Подписывайся на мой авторский канал
там всё начинается – https://www.tg-me.com/harmonywith
👨🚒 Несколько постов для первого знакомства:
🖤 Наш йога лагерь в лесу, скоро будет следующий!
🖤 5 привычек здорового утра
🖤 Как выглядят тренировки со мной
🖤 Пробная практика йоги
🖤 20 советов йогам
Ты не должна быть гибкой с рождения. Не обязана садиться в шпагат. И уж уж точно не обязана стыдиться своего тела – ведь оно твой главный инструмент.
Мой проект — закрытый йога-клуб, где каждую неделю появляются новые видеоуроки по FYSM йоге. Это простые и глубокие практики, которые легко встроить в повседневную жизнь.
Если тебе хочется вернуться в тело, начать практиковать с кайфом, а не «через надо» — добро пожаловать.
👉 Подписывайся на мой авторский канал
там всё начинается – https://www.tg-me.com/harmonywith
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
А ещё, успокаивает нервы, убирает жир в боках, животе, ногах и без лекарств избавляет от 95% болезней
Причём начать можно с 5-минутных упражнений, а чтобы даже "деревяшка" через месяц сидела в шпагате, почитывайте канал "ЙОГАнутые"
Здесь публикуют лёгкие упражнения, которые усилят ощущения в сексе, помогут привести себя в форму и поддерживать здоровье до глубокой старости
Подписывайтесь, подойдёт даже тем, кто далёк от спорта: https://www.tg-me.com/+FIUaU-RcLuQwZDgy
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
✈️🌴 Как выбрать надежный и безопасный тур для отдыха с детьми?
Каждый родитель при поиске тура боится, что:
— Отель окажется не как на фото
— Ребёнку будет скучно
— Пляж грязный и нет нормальной еды
— Заселят не в тот номер, что выбирали
Мы все мечтаем об одном: чтобы отдых прошёл спокойно, красиво и без неприятных сюрпризов.
Пора выдохнуть. И познакомиться с YourMangoTour 💛
Здесь туры, в который безопасно и комфортно:
📍 Реальные фото и актуальные подборки
📍 Отели, которые проверены лично
📍 Поддержка 24/7 до возвращения домой
🧳 Хотите виллу с личным бассейном, где можно спокойно отдыхать с детьми? Легко. Нужен безопасный уютный семейный отель без толпы туристов? Пожалуйста!
👩💼 Канал ведёт мама и основатель агентства — Екатерина Фишбейн. Она лично инспектирует отели, чтобы рекомендовать только те, где отдыхать спокойно, безопасно и с удовольствием для всей семьи.
👉 Подписывайтесь на YourMangoTour и отпуск с детьми наконец станет отдыхом для всех!
#реклама
О рекламодателе
Каждый родитель при поиске тура боится, что:
— Отель окажется не как на фото
— Ребёнку будет скучно
— Пляж грязный и нет нормальной еды
— Заселят не в тот номер, что выбирали
Мы все мечтаем об одном: чтобы отдых прошёл спокойно, красиво и без неприятных сюрпризов.
Пора выдохнуть. И познакомиться с YourMangoTour 💛
Здесь туры, в который безопасно и комфортно:
📍 Реальные фото и актуальные подборки
📍 Отели, которые проверены лично
📍 Поддержка 24/7 до возвращения домой
🧳 Хотите виллу с личным бассейном, где можно спокойно отдыхать с детьми? Легко. Нужен безопасный уютный семейный отель без толпы туристов? Пожалуйста!
👩💼 Канал ведёт мама и основатель агентства — Екатерина Фишбейн. Она лично инспектирует отели, чтобы рекомендовать только те, где отдыхать спокойно, безопасно и с удовольствием для всей семьи.
👉 Подписывайтесь на YourMangoTour и отпуск с детьми наконец станет отдыхом для всех!
#реклама
О рекламодателе