⭕️ درمان لکنت زبان با طب سنتی :
👈 مالش مهره های گردن و بناگوش را با روغن بنفشه
👈 آویشن شیرازی را بجوشانید سپس با عسل مخلوط کنید و مانند چای میل نمایید.
👈 تخم گشنیز , تخم زبان گنجشک و تخم خرفه هر کدام را به میزان دو مثقال جوشانده و صاف کنید و روزی ۳ قاشق غذا خوری میل نمایید ...!!
#بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم.👇
@matlabravanshenasi
👈 مالش مهره های گردن و بناگوش را با روغن بنفشه
👈 آویشن شیرازی را بجوشانید سپس با عسل مخلوط کنید و مانند چای میل نمایید.
👈 تخم گشنیز , تخم زبان گنجشک و تخم خرفه هر کدام را به میزان دو مثقال جوشانده و صاف کنید و روزی ۳ قاشق غذا خوری میل نمایید ...!!
#بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم.👇
@matlabravanshenasi
⭕️ در ارتباطات والدین و فرزندان، چهار سبک اصلی ارتباطی وجود دارد که هر یک تأثیرات مختلفی بر روابط خانوادگی دارد. درک این سبکها به والدین کمک میکند تا ارتباطات خود را بهبود بخشند و از ایجاد مشکلات ناشی از سوءتعبیرها جلوگیری کنند.
👈 1. ارتباط قاطعانه
تعریف:
ارتباط قاطعانه یک سبک ارتباطی است که بر مبنای احترام و تفاهم متقابل استوار است. در این روش، افراد به وضوح و با اعتماد به نفس افکار، احساسات و نیازهای خود را بیان میکنند، بدون اینکه حقوق یا احساسات دیگران را نادیده بگیرند.
مثال:
والدی هنگامی که فرزندش دیر وقت به خانه میآید، ممکن است بگوید: "من نگران زمانی میشوم که دیروقت به خانه نمیرسی. لطفاً دفعه بعد زودتر برگرد یا با من تماس بگیر تا خیال من راحت باشد."
راهکار درست:
والدین میتوانند همزمان با احترام به احساسات و نظرات فرزندان خود، خواستههایشان را به طور شفاف بیان کنند. در این سبک، مهم است که والدین مرزهای خود را مشخص کنند و از تکنیکهای گوش دادن فعال برای فهم نیازهای فرزندان استفاده کنند.
👈 2. ارتباط منفعل
تعریف:
در ارتباط منفعل، افراد به طور معمول از حق خود برای بیان احساسات و خواستهها صرفنظر میکنند. این روش ممکن است منجر به ناکامی و کینهتوزی شود، زیرا نیازها بیان نمیشوند و در نتیجه این ارتباط به طور کلی نادیده گرفته میشود.
مثال:
فرض کنید فرزندی به والد خود میگوید که میخواهد به یک مهمانی برود و والد پاسخ میدهد: "هر چی خودت میخوای. من اهمیتی نمیدم."
راهکار درست:
برای والدینی که تمایل به برقراری ارتباط منفعل دارند، بهتر است خودآگاهی را افزایش دهند و یاد بگیرند که نیازها و احساسات خود را به طور سازنده بیان کنند. تمرین جملهبندیهای قاطعانه و شرکت در جلسات آموزش ارتباط مؤثر میتواند کمککننده باشد.
👈 3. ارتباط پرخاشگرانه
تعریف:
ارتباط پرخاشگرانه به حالتی اطلاق میشود که فرد نظرات و خواستههای خود را به شکل تهاجمی و غالباً نامحترمانه بیان میکند. این سبک میتواند به روابط آسیب بزند و باعث ایجاد رنجش و خسارتهای عاطفی شود.
مثال:
والدی که کودک خود را به دلیل انجام ندادن یک کار سرزنش میکند، ممکن است بگوید: "تو هرگز نمیتونی کاری رو درست انجام بدی. همیشه ناامیدم میکنی."
راهکار درست:
افرادی که تمایل به ارتباط پرخاشگرانه دارند، باید روی مهارتهای کنترل خشم و تکنیکهای مدیریت استرس کار کنند. یادگیری شیوههای ارتباط قاطعانه میتواند به آنها کمک کند تا احساسات و نیازهای خود را بدون ایجاد تنش و درگیری به دیگران منتقل کنند.
👈 4. ارتباط منفعل-پرخاشگر
تعریف:
این سبک ارتباطی زمانی است که افراد به ظاهر منفعلانه رفتار میکنند اما به شکلهای تحقیرآمیز یا کنایهآمیز علیه دیگران عمل میکنند. این روش اغلب به خاطر ناامیدی و عدم توانایی در بیان مستقیم احساسات رخ میدهد.
مثال:
والدی که به کودک خود اجازه میدهد کار نادرستی انجام دهد و بعداً به شکل طعنهآمیز میگوید: "خوبه، فقط همیشه همون کاری رو انجام بده که خودت میخوای."
راهکار درست:
والدین باید تلاش کنند تا احساسات و نیازهای خود را به طور مستقیم و بدون کنایه بیان کنند. آموزش خودآگاهی و بیان سازنده احساسات میتواند به کاهش رفتارهای منفعل-پرخاشگر کمک کند.
در مجموع، والدین با شناخت سبکهای مختلف ارتباطی و تمرین مهارتهای ارتباط قاطعانه میتوانند رابطه مؤثرتری با فرزندانشان برقرار کرده و از ایجاد سوءتفاهم و تنشهای غیرضروری جلوگیری کنند ...!!
#بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم.👇
@matlabravanshenasi
👈 1. ارتباط قاطعانه
تعریف:
ارتباط قاطعانه یک سبک ارتباطی است که بر مبنای احترام و تفاهم متقابل استوار است. در این روش، افراد به وضوح و با اعتماد به نفس افکار، احساسات و نیازهای خود را بیان میکنند، بدون اینکه حقوق یا احساسات دیگران را نادیده بگیرند.
مثال:
والدی هنگامی که فرزندش دیر وقت به خانه میآید، ممکن است بگوید: "من نگران زمانی میشوم که دیروقت به خانه نمیرسی. لطفاً دفعه بعد زودتر برگرد یا با من تماس بگیر تا خیال من راحت باشد."
راهکار درست:
والدین میتوانند همزمان با احترام به احساسات و نظرات فرزندان خود، خواستههایشان را به طور شفاف بیان کنند. در این سبک، مهم است که والدین مرزهای خود را مشخص کنند و از تکنیکهای گوش دادن فعال برای فهم نیازهای فرزندان استفاده کنند.
👈 2. ارتباط منفعل
تعریف:
در ارتباط منفعل، افراد به طور معمول از حق خود برای بیان احساسات و خواستهها صرفنظر میکنند. این روش ممکن است منجر به ناکامی و کینهتوزی شود، زیرا نیازها بیان نمیشوند و در نتیجه این ارتباط به طور کلی نادیده گرفته میشود.
مثال:
فرض کنید فرزندی به والد خود میگوید که میخواهد به یک مهمانی برود و والد پاسخ میدهد: "هر چی خودت میخوای. من اهمیتی نمیدم."
راهکار درست:
برای والدینی که تمایل به برقراری ارتباط منفعل دارند، بهتر است خودآگاهی را افزایش دهند و یاد بگیرند که نیازها و احساسات خود را به طور سازنده بیان کنند. تمرین جملهبندیهای قاطعانه و شرکت در جلسات آموزش ارتباط مؤثر میتواند کمککننده باشد.
👈 3. ارتباط پرخاشگرانه
تعریف:
ارتباط پرخاشگرانه به حالتی اطلاق میشود که فرد نظرات و خواستههای خود را به شکل تهاجمی و غالباً نامحترمانه بیان میکند. این سبک میتواند به روابط آسیب بزند و باعث ایجاد رنجش و خسارتهای عاطفی شود.
مثال:
والدی که کودک خود را به دلیل انجام ندادن یک کار سرزنش میکند، ممکن است بگوید: "تو هرگز نمیتونی کاری رو درست انجام بدی. همیشه ناامیدم میکنی."
راهکار درست:
افرادی که تمایل به ارتباط پرخاشگرانه دارند، باید روی مهارتهای کنترل خشم و تکنیکهای مدیریت استرس کار کنند. یادگیری شیوههای ارتباط قاطعانه میتواند به آنها کمک کند تا احساسات و نیازهای خود را بدون ایجاد تنش و درگیری به دیگران منتقل کنند.
👈 4. ارتباط منفعل-پرخاشگر
تعریف:
این سبک ارتباطی زمانی است که افراد به ظاهر منفعلانه رفتار میکنند اما به شکلهای تحقیرآمیز یا کنایهآمیز علیه دیگران عمل میکنند. این روش اغلب به خاطر ناامیدی و عدم توانایی در بیان مستقیم احساسات رخ میدهد.
مثال:
والدی که به کودک خود اجازه میدهد کار نادرستی انجام دهد و بعداً به شکل طعنهآمیز میگوید: "خوبه، فقط همیشه همون کاری رو انجام بده که خودت میخوای."
راهکار درست:
والدین باید تلاش کنند تا احساسات و نیازهای خود را به طور مستقیم و بدون کنایه بیان کنند. آموزش خودآگاهی و بیان سازنده احساسات میتواند به کاهش رفتارهای منفعل-پرخاشگر کمک کند.
در مجموع، والدین با شناخت سبکهای مختلف ارتباطی و تمرین مهارتهای ارتباط قاطعانه میتوانند رابطه مؤثرتری با فرزندانشان برقرار کرده و از ایجاد سوءتفاهم و تنشهای غیرضروری جلوگیری کنند ...!!
#بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم.👇
@matlabravanshenasi
⭕️ هیچ کس به واسطهٔ نادیدهگرفتنِ زخمهایش، نتوانسته آنها را بهبود بخشد.
نادیدهانگاری، انکار واقعیت و تلاش برای فراموشیِ آن اتفاق تلخی که افتاده، ممکن است موقتاً نشانهها را پنهان کند، اما مدتی بعد زخم، از جای دیگری باز میکند ...!!
#بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم.👇
@matlabravanshenasi
نادیدهانگاری، انکار واقعیت و تلاش برای فراموشیِ آن اتفاق تلخی که افتاده، ممکن است موقتاً نشانهها را پنهان کند، اما مدتی بعد زخم، از جای دیگری باز میکند ...!!
#بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم.👇
@matlabravanshenasi
⭕️ وقتی دائم بگویی گرفتارم، هیچ وقت آزاد نمی شوی
وقتی دائم بگویی وقت ندارم، هیچوقت زمان پیدا نمی کنی
وقتی دائم بگویی فردا انجامش می دهم، آن فردا هیچوقت نمی آید ...!!
#افلاطون
#بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم.👇
@matlabravanshenasi
وقتی دائم بگویی وقت ندارم، هیچوقت زمان پیدا نمی کنی
وقتی دائم بگویی فردا انجامش می دهم، آن فردا هیچوقت نمی آید ...!!
#افلاطون
#بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم.👇
@matlabravanshenasi
⭕️ افرادی که نقش قربانی را بازی می کنند.
اغلب حاضر نیستند برای تغییر هیچگونه هزینه ای بپردازند!
ازآنجا که در گذشته حقشان را خورده اند، آنها حالا خر و خرما را با هم می خواهند، هم می خواهند وضعیتشان بهتر شود و هم نمی خواهند کسی به سهم آنها در مشکلات اشاره کند.
قربانی ها به هرکسی که می رسند سفره دلشان را باز می کنند و مشکلاتشان را با شاخ و برگ و هیجان زیادی بارها و بارها تعریف می کنند . انگار به دیگران می گویند: ببینید من چه مشکلاتی دارم! پس به من حق بدهید و از من انتظاری نداشته باشید.
اگر به آنها راه حل بدهید بهانه می آورند که راهکار شما بدرد نمی خورد و اگر راهکاری ندهید به مفید نبودن متهم می شوید. آنها نسبت به هر تغییر دیدگاهی بسیار مقاوم هستند و تکیه کلامشان این است که "شما من را درک نمی کنید" و اگر کسی درکشان نکند به خودشان حق می دهند که با سکوت و کناره گیری با او بدرفتاری کنند.
افراد قربانی معمولا مهارتهای زندگی را بلد نیستند و حاضر هم نیستند که هیچ زمان و انرژی ای برای یادگیری مهارت ها صرف کنند ...!!
#بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم.👇
@matlabravanshenasi
اغلب حاضر نیستند برای تغییر هیچگونه هزینه ای بپردازند!
ازآنجا که در گذشته حقشان را خورده اند، آنها حالا خر و خرما را با هم می خواهند، هم می خواهند وضعیتشان بهتر شود و هم نمی خواهند کسی به سهم آنها در مشکلات اشاره کند.
قربانی ها به هرکسی که می رسند سفره دلشان را باز می کنند و مشکلاتشان را با شاخ و برگ و هیجان زیادی بارها و بارها تعریف می کنند . انگار به دیگران می گویند: ببینید من چه مشکلاتی دارم! پس به من حق بدهید و از من انتظاری نداشته باشید.
اگر به آنها راه حل بدهید بهانه می آورند که راهکار شما بدرد نمی خورد و اگر راهکاری ندهید به مفید نبودن متهم می شوید. آنها نسبت به هر تغییر دیدگاهی بسیار مقاوم هستند و تکیه کلامشان این است که "شما من را درک نمی کنید" و اگر کسی درکشان نکند به خودشان حق می دهند که با سکوت و کناره گیری با او بدرفتاری کنند.
افراد قربانی معمولا مهارتهای زندگی را بلد نیستند و حاضر هم نیستند که هیچ زمان و انرژی ای برای یادگیری مهارت ها صرف کنند ...!!
#بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم.👇
@matlabravanshenasi
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
⭕️ ارضا شدن زن در رابطه جنسی به دو دسته طبقه بندی میشود:
👈 نوع اول: این نوع ارضای جنسی که به آن ارگاسم زنان یا ارضای واژینال گفته میشود و در زنان كه رواج بيشتری دارد عبارت است از خروج مايع روانی از واژن. اين مايع حالت شير مانند دارد و شلی و سفتی و بوی آن وابسته به رژيم غذايی زن و سلامت كلی بدن او و چرخه عادت ماهانهاش میباشد.
👈 نوع دوم: انزال از طريق مجرای ادراری نام دارد و معمولا در زنان چندان رايج نيست. در زمان انزال معمولا مايع با فشار و به حالت اسپری و يا فوارهای از داخل مجرای ادرار به بيرون میريزد ...!!
#بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم.👇
@matlabravanshenasi
👈 نوع اول: این نوع ارضای جنسی که به آن ارگاسم زنان یا ارضای واژینال گفته میشود و در زنان كه رواج بيشتری دارد عبارت است از خروج مايع روانی از واژن. اين مايع حالت شير مانند دارد و شلی و سفتی و بوی آن وابسته به رژيم غذايی زن و سلامت كلی بدن او و چرخه عادت ماهانهاش میباشد.
👈 نوع دوم: انزال از طريق مجرای ادراری نام دارد و معمولا در زنان چندان رايج نيست. در زمان انزال معمولا مايع با فشار و به حالت اسپری و يا فوارهای از داخل مجرای ادرار به بيرون میريزد ...!!
#بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم.👇
@matlabravanshenasi
Forwarded from 🔖برترین های تلگرام🔖 via @chToolsBot