شهدا،شاهد
بر باطن و حقیقت عالمند و هم آنانند
که به دیگران حیات می‌بخشند.

#سید_مرتضی_آوینی

عواملی که باعث بیرون‌زدگی دیسک‌کمر می‌شود !🧐

▫️فشارهای فیزیکی
▫️نشستن طولانی روی صندلی
▫️خوابیدن به شکم در طول شب
▫️اضافه‌ وزن و کم‌تحرکی
▫️ورزش نامناسب
▫️مصرف سیگار
▫️خم و راست شدن مکرر به ویژه برای بلند کردن اجسام سنگین

برای عزیزانتون بفرستید❤️

@s_ebrahim_khamesi

بسم‌الله الرحمن الرحیم

تلاوت استاد احمد نعینع

هدیه به اموات وشهدا 🍁

🍀🕊



دلتنگی هایم شمردنی نیست
خنده هایم گفتنی نیست
لحظه های شاد بودنم ناپیداست
تنهایی هایم غوغا می کند
حسرت هایی که بردم
غبطه هایی که خوردم
صفحه صفحه ی دفتر خاطراتم را
پر کرده اند
و من پای هر صفحه از زندگی ام را
به نام تو امضا کرده ام
و به یاد تو تاریخ زده ام


#نادر_مسلمی


.

🦋🦋🦋🦋🦋🦋

به قول شهید بابک نوری:
اگه می‌خوای از کسی ناراحت نشی، انتظار نداشته باش!
انتظار که نداشته باشی، ناراحت نمیشی...

⚡️ویدئو ⚡️استاد_شجاعی

🔸یکی به موسی گفت؛
برو به خدا بگو ؛ ازش بدم میاد !
و ننگ دارم از اینکه؛ خدایِ منه!

💥موسی رفت، امّــا ......

🌈🌈🌈🌈🌈🌈

وقتی فرزندت رفتار نادرستی انجام می‌دهد، اول احساسش را ببین، بعد رفتارش را اصلاح کن.
مثلاً به جای گفتن «داد نزن!»، بگو: «می‌دونم ناراحتی، ولی با صدای آروم‌تر حرف بزن تا بتونم کمکت کنم.»
💬 اینطوری هم بهش یاد می‌دی احساساتش مهمه، هم مرز درست رو نشونش می‌دی.

مادر وکودک❤️

🔴 افزایش صفرا و بلغم در تن

♻️ آکنه ناشی از افزایش ⚡️صفرا
♻️ خستگی ناشی از افزایش ⚡️بلغم

🔹 چرا قدیم به طبیبانی که در حوزه درمانیشان بیمار زیاد می‌شد، حقوق نمی‌دادند ؟؟؟

🔊 حکیم حسین خیراندیش

⚡️اخلاط_چهارگانه
⚡️بیماری

@s_ebrahim_khamesi

بسم‌الله الرحمن الرحیم

سوره:المائده
آیه:2
قاری:شحات محمدانور

هدیه به اموات وشهدا 🌹