Почему зумеры массово записываются в беговые клубы и одержимы сном
Заметили, что все вокруг стали готовиться к марафону или ходить на книжные встречи в уютных кофейнях, а лента в соцсетях пестрит советами по «сон-максимизации»? Это не случайность.
Поколение Z активно формирует новый ландшафт душевного благополучия, и его главные тренды — осознанное создание сообществ офлайн и культ здорового образа жизни.
Ответ, почему это происходит, кроется в цифрах. Согласно опросу Verywell Mind, 63% зумеров оценивают свое психическое состояние за последний месяц как «неудовлетворительное». Основные причины — проблемы со сном, одиночество, финансовые тревоги и стресс на работе.
В ответ на эти вызовы поколение выбирает не цифровой эскапизм, а очень конкретные и земные практики заботы о себе, о которых мы подробнее поговорим в карточках.
А как вы считаете: подобные практики действительно работают или это лишь временный тренд?
#газета_код_общества
Заметили, что все вокруг стали готовиться к марафону или ходить на книжные встречи в уютных кофейнях, а лента в соцсетях пестрит советами по «сон-максимизации»? Это не случайность.
Поколение Z активно формирует новый ландшафт душевного благополучия, и его главные тренды — осознанное создание сообществ офлайн и культ здорового образа жизни.
Ответ, почему это происходит, кроется в цифрах. Согласно опросу Verywell Mind, 63% зумеров оценивают свое психическое состояние за последний месяц как «неудовлетворительное». Основные причины — проблемы со сном, одиночество, финансовые тревоги и стресс на работе.
В ответ на эти вызовы поколение выбирает не цифровой эскапизм, а очень конкретные и земные практики заботы о себе, о которых мы подробнее поговорим в карточках.
А как вы считаете: подобные практики действительно работают или это лишь временный тренд?
#газета_код_общества
🔥8❤7👍3🤔2
Как одна фраза возвращает в школу
Сегодня День учителя, и это повод собрать коллекцию фраз, без которых не обходился ни один учебный день. У каждого поколения свои мемы, но школьные фразы — вечны. Их не придумывали копирайтеры, не утверждали методисты — они просто передаются из поколений, как народное творчество.
«Дневники на стол», «А если директор зайдет?», «Расскажи всем, вместе посмеемся» — эти реплики звучали и в 80-е, и в 2000-е, и сегодня. Меняются программы, технологии и гаджеты, а фразы остаются, как универсальные заклинания, мгновенно наводящие порядок в классе.
Есть и менее формальные шедевры: «Тише, я вас слышу через стенку», «В университете никто за вами бегать не будет!». Удивительно, насколько они до сих пор узнаваемы — будто все педагоги тайно учились в одном институте и сдавали по ним экзамен.
Ну а мы, поздравляем всех учителей и благодарим за то, что вы не просто объясняете правила и проверяете тетрадки, а вкладываете в детей время, силы и внимание!
Пишите в комментариях, какие еще фразы говорили вам учителя.
Авторы видео: Sabotage.french, Vsemaykiru
#жиза
Сегодня День учителя, и это повод собрать коллекцию фраз, без которых не обходился ни один учебный день. У каждого поколения свои мемы, но школьные фразы — вечны. Их не придумывали копирайтеры, не утверждали методисты — они просто передаются из поколений, как народное творчество.
«Дневники на стол», «А если директор зайдет?», «Расскажи всем, вместе посмеемся» — эти реплики звучали и в 80-е, и в 2000-е, и сегодня. Меняются программы, технологии и гаджеты, а фразы остаются, как универсальные заклинания, мгновенно наводящие порядок в классе.
Есть и менее формальные шедевры: «Тише, я вас слышу через стенку», «В университете никто за вами бегать не будет!». Удивительно, насколько они до сих пор узнаваемы — будто все педагоги тайно учились в одном институте и сдавали по ним экзамен.
Ну а мы, поздравляем всех учителей и благодарим за то, что вы не просто объясняете правила и проверяете тетрадки, а вкладываете в детей время, силы и внимание!
Пишите в комментариях, какие еще фразы говорили вам учителя.
Авторы видео: Sabotage.french, Vsemaykiru
#жиза
❤🔥11😁11💯3
Новости книжного клуба
Прошлой субботой в «Сандре БУЛОК» в лучших традициях осени и гостеприимства под кофе и ароматную выпечку мы обсудили роман Давида Гроссмана «С кем бы побегать».
К следующей встрече читаем книгу Нейтана Хилла «Велнесс». Это нашумевший «большой американский роман» о современном мире: соцсетях, алгоритмах, трендах на осознанность — том самом велнесе, вынесенном в заголовок. Все показано через призму одной супружеской пары — очень остро, глубоко и актуально.
На первых страницах книга может показаться медленной или слишком уж «правильной», но не спешите с выводами. Вас ждут интересные детали, неожиданная глубина и сложная композиция.
В прошлый раз многие не дочитали книгу (не страшно, мы не учителя, чтобы ругать), но здесь лучше осилить ее до конца — иначе общая картина не сложится, и обсуждать будет сложно.
15 ноября, 14:00
Стоимость 1 500 рублей (включено участие, булочка и напиток на выбор)
«Сандра БУЛОК», ул. Садовническая, 80, Москва
Записаться можно на сайте, количество мест ограничено. Ждем вас!
#газета_партнеры #газета_проекты
Прошлой субботой в «Сандре БУЛОК» в лучших традициях осени и гостеприимства под кофе и ароматную выпечку мы обсудили роман Давида Гроссмана «С кем бы побегать».
Похихикали, разобрали по косточкам сюжет и что этим хотел сказать автор, заодно и жизнь пообсуждали, как обычно) Радует, что некоторые пришли к нам во второй раз, новеньким тоже отдельный привет!
К следующей встрече читаем книгу Нейтана Хилла «Велнесс». Это нашумевший «большой американский роман» о современном мире: соцсетях, алгоритмах, трендах на осознанность — том самом велнесе, вынесенном в заголовок. Все показано через призму одной супружеской пары — очень остро, глубоко и актуально.
На первых страницах книга может показаться медленной или слишком уж «правильной», но не спешите с выводами. Вас ждут интересные детали, неожиданная глубина и сложная композиция.
В прошлый раз многие не дочитали книгу (не страшно, мы не учителя, чтобы ругать), но здесь лучше осилить ее до конца — иначе общая картина не сложится, и обсуждать будет сложно.
15 ноября, 14:00
Стоимость 1 500 рублей (включено участие, булочка и напиток на выбор)
«Сандра БУЛОК», ул. Садовническая, 80, Москва
Записаться можно на сайте, количество мест ограничено. Ждем вас!
#газета_партнеры #газета_проекты
❤8🥰7🔥6
Эпоха иммерсивности: почему мы больше не хотим просто смотреть
В рубрике «Код явления» мы разбираем современные тенденции, например, как биофильный дизайн. В этот раз поговорим о феномене иммерсивного театра — это постановки, где вы не просто сидите в кресле, а становитесь частью действия: перемещаетесь по помещениям, общаетесь с актерами и влияете на сюжет. Здесь стирается грань между сценой и залом, а пассивное наблюдение сменяется активным участием. Иммерсивность — больше чем развлечение, это запрос поколения на персонализацию и новый опыт.
Истоки явления — в авангардных экспериментах XX века, например, в «театре участия» Ежи Гротовского. А на современных драматургов и режиссеров повлиял успех британской постановки Sleep No More, по мотивам «Макбета». Сегодня это мировой тренд: как говорят эксперты, объем рынка иммерсивных технологий в сфере развлечений к 2034 году вырастет до 38,25 млрд долларов с 7,13 млрд долларов в 2025 году.
При этом мнения разделяются. Сторонники уверены, что это возврат к истокам театра, где нет иерархии, а есть право выбора и эмоциональный шок, который невозможен в традиционном формате. Критики же негодуют:
Но в среднем люди не из культуры склоняются к мнению, что иммерсивный театр — это квест для взрослых, на который интересно сходить пару раз.
Влияние иммерсивных спектаклей видно уже несколько лет. Для зрителя — это не только эмоции, но и вызов: готов ли он к активной роли или ждет привычного кресла? А вот бизнес точно в выигрыше, потому что иммерсивность — золотая жила: билеты дороже, а сарафанное радио работает идеально. Больнее всего культуре, ведь появился вопрос: теряет ли искусство в глубине, выигрывая в вовлеченности?
А что думаете вы: это революция, которая навсегда изменит театр, или просто модный формат, удовлетворяющий наш голод по уникальному опыту?
#газета_код_общества #окультуриваемся
В рубрике «Код явления» мы разбираем современные тенденции, например, как биофильный дизайн. В этот раз поговорим о феномене иммерсивного театра — это постановки, где вы не просто сидите в кресле, а становитесь частью действия: перемещаетесь по помещениям, общаетесь с актерами и влияете на сюжет. Здесь стирается грань между сценой и залом, а пассивное наблюдение сменяется активным участием. Иммерсивность — больше чем развлечение, это запрос поколения на персонализацию и новый опыт.
Истоки явления — в авангардных экспериментах XX века, например, в «театре участия» Ежи Гротовского. А на современных драматургов и режиссеров повлиял успех британской постановки Sleep No More, по мотивам «Макбета». Сегодня это мировой тренд: как говорят эксперты, объем рынка иммерсивных технологий в сфере развлечений к 2034 году вырастет до 38,25 млрд долларов с 7,13 млрд долларов в 2025 году.
При этом мнения разделяются. Сторонники уверены, что это возврат к истокам театра, где нет иерархии, а есть право выбора и эмоциональный шок, который невозможен в традиционном формате. Критики же негодуют:
Часто это просто дорогой аттракцион, где форма важнее содержания. Исчезает драматургия, остается лишь визуальная эстетика.
Но в среднем люди не из культуры склоняются к мнению, что иммерсивный театр — это квест для взрослых, на который интересно сходить пару раз.
Влияние иммерсивных спектаклей видно уже несколько лет. Для зрителя — это не только эмоции, но и вызов: готов ли он к активной роли или ждет привычного кресла? А вот бизнес точно в выигрыше, потому что иммерсивность — золотая жила: билеты дороже, а сарафанное радио работает идеально. Больнее всего культуре, ведь появился вопрос: теряет ли искусство в глубине, выигрывая в вовлеченности?
А что думаете вы: это революция, которая навсегда изменит театр, или просто модный формат, удовлетворяющий наш голод по уникальному опыту?
#газета_код_общества #окультуриваемся
❤9🤔2🔥1💯1
Добро в действии: как взаимопомощь стала массовой
Кажется, что в мире больших вызовов и глобальных новостей от отдельного человека мало что зависит. Но новые данные исследований НИУ ВШЭ и Общественной палаты РФ рисуют иную картину.
Гражданское общество в России сегодня — это не только крупные институты, но и миллионы личных поступков, из которых складывается общая ткань взаимопомощи. Как россияне помогают друг другу, и кто активнее это делает — разбираем в карточках.
А вы участвуете в благотворительности и помощи окружающим?
#газета_код_общества
Кажется, что в мире больших вызовов и глобальных новостей от отдельного человека мало что зависит. Но новые данные исследований НИУ ВШЭ и Общественной палаты РФ рисуют иную картину.
Гражданское общество в России сегодня — это не только крупные институты, но и миллионы личных поступков, из которых складывается общая ткань взаимопомощи. Как россияне помогают друг другу, и кто активнее это делает — разбираем в карточках.
А вы участвуете в благотворительности и помощи окружающим?
#газета_код_общества
❤10🔥3💯2
Почему наше мышление — это продолжение законов природы
В поисках ответа на вопрос, что такое человеческое сознание, мы часто заглядываем так далеко вглубь себя, не замечая очевидного: наши истоки лежат не в таинственной душе, а в фундаментальных законах.
Эту сложную мысль проводит в книге «Хлопок одной ладонью. Как неживая природа породила человеческий разум» нейробиолог Николай Кукушкин. Его работа заставляет пересмотреть наше место в природе и предлагает практические инструменты для понимания себя.
Подробнее об этом вы можете прочитать в материале на сайте.
#саммари_газета
В поисках ответа на вопрос, что такое человеческое сознание, мы часто заглядываем так далеко вглубь себя, не замечая очевидного: наши истоки лежат не в таинственной душе, а в фундаментальных законах.
Вопрос о том, как неживая природа породила разум, столь же парадоксален, сколь и вопрос о звуке хлопка одной ладони. Ответ заключается в том, что сам вопрос сформулирован неверно: не было момента, когда «не разум» вдруг стал разумом. Это долгий, непрерывный процесс усложнения, в котором каждое следующее состояние плавно вытекало из предыдущего.
Эту сложную мысль проводит в книге «Хлопок одной ладонью. Как неживая природа породила человеческий разум» нейробиолог Николай Кукушкин. Его работа заставляет пересмотреть наше место в природе и предлагает практические инструменты для понимания себя.
Подробнее об этом вы можете прочитать в материале на сайте.
#саммари_газета
❤6
Почему в индийских семьях часто едят руками
Для многих иностранцев это может показаться странным, но для жителей Индии есть руками — не просто бытовая привычка. Это часть культуры, этикета и даже духовной практики. Традиция сохранилась на протяжении веков и по-прежнему остается важной в повседневной жизни, особенно в семейном кругу.
Согласно индуистским представлениям, рука — не просто инструмент. Каждый палец символизирует одну из пяти стихий: землю, воду, огонь, воздух и космос. Соприкосновение с едой руками воспринимается как способ установить с ней более глубокую, духовную связь. Так, еда становится не механическим приемом пищи, а осознанным действием, почти ритуалом.
Интересно, что у этой традиции есть и подтверждение в современных исследованиях. В экспериментах участники оценивали вкус еды выше, если могли прикасаться к ней руками напрямую, а не через столовые приборы. Сенсорный контакт активировал дополнительные рецепторы и усиливал восприятие вкуса и аромата. Кроме того, прикосновение к пище помогает лучше контролировать ее температуру и количество специй.
А вы когда-нибудь пробовали есть руками?
#газета_разбирается
Для многих иностранцев это может показаться странным, но для жителей Индии есть руками — не просто бытовая привычка. Это часть культуры, этикета и даже духовной практики. Традиция сохранилась на протяжении веков и по-прежнему остается важной в повседневной жизни, особенно в семейном кругу.
Согласно индуистским представлениям, рука — не просто инструмент. Каждый палец символизирует одну из пяти стихий: землю, воду, огонь, воздух и космос. Соприкосновение с едой руками воспринимается как способ установить с ней более глубокую, духовную связь. Так, еда становится не механическим приемом пищи, а осознанным действием, почти ритуалом.
Интересно, что у этой традиции есть и подтверждение в современных исследованиях. В экспериментах участники оценивали вкус еды выше, если могли прикасаться к ней руками напрямую, а не через столовые приборы. Сенсорный контакт активировал дополнительные рецепторы и усиливал восприятие вкуса и аромата. Кроме того, прикосновение к пище помогает лучше контролировать ее температуру и количество специй.
А вы когда-нибудь пробовали есть руками?
#газета_разбирается
🔥8❤🔥3💯3