"قصه های من و بابام"
نویسنده: اِریش اُ زِر
گروه سنی: الف، ب، ج
این قسمت: نقاشی من و بابام 👇

💕به دلایل زیر حتما گوشت بلدرچین را در برنامه غذایی کودک قرار دهید

میزان چربی گوشت بلدرچین بسیار کم است.

مفید برای رشد قد کودک:
پروتئین گوشت بلدرچین بسیار بالا و انواع اسیدهای آمینه کمیاب در گوشت این پرنده وجود دارد.
مفید برای کودکان کمخون:
این گوشت منبع خوبی از نیاسین، فسفر، مس، روی، آهن، سلنیوم و غنی از ویتامین های B1، B2 و B6 است.
گوشت بلدرچین آرامبخش:
ضعف اعصاب و ناراحتی های روانی و همچنین بی خوابی بسیار مفید است.
خوردن گوشت این پرنده به افراد مسن و از کار افتاده به دلیل بازیابی سلامتی و شادابی روحی و جسمی بسیار توصیه می شود.
تأمین #سلامت_بدن_کودک با دفع فلزات سنگین:
تخم بلدرچین از کلسترول کمتری نسبت به تخم مرغ معمولی برخوردار است و ترکیبات مغذی این تخم می تواند باعث دفع مواد رادیواکتیو، فلزات سنگین نظیر سرب و جیوه و مواد زاید از بدن شود.
مصرف همزمان تخم و گوشت بلدرچین سبب تنظیم دستگاه عصبی، قلب و گوارش می شود...
برامون بگید چطور با گوشت بلدرچین غذا درست می کنید تا بقیه مادرها هم استفاده کنن❤️


#مادر_کودک
#مادرانه
#تغذیه_کودک

یه کاردستی قشنگ 😍

💕هنگامی‌که کودک بوده‌‌ایم، به ما گفته شده که نگران نباشیم، گریه نکنیم، غمگین، عصبانی نباشیم، حتی اگر این حس‌ها واکنش‌های بسیار معمولی به شرایط آن لحظه بوده‌اند.
این پیشنهادها با حسن نیت از طرف بزرگ‌ترها به کودکان داده می‌شوند و کودکان فکر می‌کنند که یک فرد بالغ باید افکار و احساساتش را تحت کنترل کامل خود داشته باشد.
این طرز فکر تا هنگامی که کودکان در ظاهر آرام و خوشحال به نظر می‌رسند در درون خود دارای مشکل هستند. حتی خوشحال‌ترین و متعادل‌ترین افراد نمی‌توانند افکار و احساسات را کاملا کنترل کنند.

روث بایر از کتاب تمرین‌های برای شادکامی بر اساس ذهن‌آگاهی ترجمه لؤلؤ شقاقی

#روانشناسی_کودک

اگه اعصابتون می کشه نگاه کنید😁

💕منظم کردن اتاق و وسایل می‌تواند برای کودک خسته‌کننده باشد. تلاش کنید نظم و ترتیب دادن را برای کودک سرگرم‌کننده و شادی‌آور کنید. با او برای مرتب کردن رقابت به راه بیاندازید.
روحیه‌ رقابت در کودکان می‌تواند محرک خوبی برای کودک باشد. برای نمونه به او بگویید:‌
« تو اتاقت را مرتب کن و من دیگر بخش‌های خانه را.
ببینیم چه کسی زودتر می‌تواند این کار را انجام دهد و برنده شود».


#روانشناسی_کودک

💕كودكانی كه گرانقيمترين اسباب بازی ها را دارند خوشبخت نيستند!

كودكانی خوشبختند كه والدينشان با استفاده از وسايل ساده و با صرف وقت به آنها خلاقيت را مياموزند.

اسباب بازی "وسيله"ای در دستان كودک است، قرار نيست كودک در حفظ آن كوشا باشد، برای فرزندتان اسباب بازی ای بخريد كه از خراب شدنش ناراحت نشويد و به فرزندتان بياموزيد از خلاقيت خود استفاده كند و با تكه های اسباب بازيش بازی جديدی خلق كند.

حساسيت شما روی اسباب بازی کودک فقط باعث می شود فرزندتان از ترس خراب نشدن وسايلش از دوران كودكی خود لذت نبرد و آینده فقط از جمع کردن لذت ببرد نه از زندگی!


#روانشناسی_کودک

بازی های مخصوص آپارتمان

پند حکیمانه:

💕راز شاد بودن در این است که در هر لحظه از عمر از صمیم قلب برای آنچه در زندگی داری سپاسگذار باشی و از آن لذت ببری.


📕 کتاب : #قله‌ها_و_دره‌ها
✍ اثر : #اسپنسر_جانسون

💕سبک دلبستگی کودک من ایمن است یا ناایمن؟ چهار سبک دلبستگی داریم: یک سبک دلبستگی ایمن و سه دلبستگی ناایمن.

کودکانی که از دلبستگی ایمن برخودارند والدینی دارند که اغلب در دسترس‌اند و با نیازهای کودک‌شان هم‌آهنگ‌اند. این والدین قادرند توجه‌شان را از کاری که مشغول آن هستند به کودک‌شان معطوف کنند و وقتی نیاز کودک‌شان برطرف شد، دوباره به فعالیت‌شان مشغول شوند. وقتی کودک‌شان ناراحت و پریشان است و می‌خواهد نزدیک‌ آن‌ها باشد، سریع او را آرام می‌کنند. پس از آن، کودک مجددا به بازی و فعالیت اکتشافی‌اش بازمی‌گردد. این انتظار در این کودکان شکل گرفته که والدین‌شان به آن‌ها توجه و کمک می‌کنند و آن‌ها را به خودمختاری ترغیب می‌کنند. باور بر این است که این کودکان یاد گرفته‌اند که وقتی ناراحت و پریشان‌‌اند، تعامل با مادرشان به آن‌ها کمک می‌کند که احساس امنیت کنند.

کودکان با دلبستگی اجتنابی والدینی دارند که به آن‌ها و نیازهای‌شان توجهی نمی‌کنند. وقتی این کودکان تحت استرس قرار می‌گیرند، اغلب یا والدین‌شان را نادیده می‌گیرند و یا فقط نگاهی به آن‌ها می‌کنند و انتظار دخالت ندارند. آن‌ها، به‌رغم اضطراب‌شان، این انتظار را از والدین‌شان ندارند که منبع آرامش آن‌ها باشند و به نظر می‌رسد که به این نتیجه رسیدند که بهتر است به خودشان متکی باشند و هیجانات‌شان را خودشان تنظیم کنند.

کودکان مضطرب-دوسویه والدینی دارند که یا بسیار گرفتارند و یا لزوما همیشه در کنارشان نیستند. این کودکان، در مواقع پریشانی و ناراحتی، نیاز دارند که در کنار والدین‌شان باشند، اما والدین‌شان به‌خوبی آن‌ها را آرام نمی‌کنند و درنتیجه نمی‌توانند به‌سرعت به بازی‌شان بازگردند. در بسیاری موارد، اضطراب مادر، غیرقابل‌اتکا بودن و بی‌ثباتی او پریشانی کودک را بدتر می‌کند. این کودکان وابستگی بیشتری پیدا می‌کنند و تمایل کمتری به فعالیت اکتشافی و بازی دارند، گویی از اضطراب مادرشان آموخته‌اند که دنیا جای خطرناکی است و بهتر است از آن اجتناب کرد.

کودکان با دلبستگی آشفته کودکانی هستند که، درصورتی‌که تحت استرس قرار گیرند، رابطه‌شان با مادرشان پرتعارض می‌شود. آن‌ها از طرفی می‌خواهند به مادرشان نزدیک شوند تا آرام بگیرند و، از طرف دیگر، از نزدیکی می‌ترسند. آن‌ها دچار تعارض درونی نزدیکی-اجتناب می‌شوند که خود را در رفتارهای آشفته و آسیب به خود نشان می‌دهد: یعنی می‌چرخند، زمین می‌خورند، خود را می‌زنند، و نمی‌دانند برای آرام‌کردن خود چه باید بکنند. به نظر می‌رسد که آن‌ها دچار تجزیۀ ذهن، تجارب خلسه‌وار، میخکوب‌شدگی و بی‌حرکت‌ماندن در وضعیت‌های بدنی نامناسب می‌شوند. تحقیقات نشان داده‌اند که دلبستگی آشفته در کودکان با اندوه و یا ضربه روانی حل‌نشده در مادران‌ همبستگی دارد. این مسئله باعث می‌شود که این مادران در چشم فرزندشان هم وحشت‌آفرین باشند و هم وحشت‌زده.

کاترین استاوفر از کتاب درمان کودک دیده‌نشده در بزرگسالی ترجمه حامد حکیمی

#روانشناسی_کودک
#اضطراب_ کودک
#مادرانه

تفاوت میان دو تصویر را پیدا کنید.

جوجه تیغی رو به کمک کودکت بساز 😍

💕فراموشی زودهنگام در کودکان/ یک دلیل خطرناک!

مطالعات نشان داد که سطح بالاتر سرب خون بین سنین ۴ تا ۶ سال، حتی در سطوح نسبتاً پایین مواجهه، به طور قابل توجهی با سرعت بیشتر فراموشی مرتبط است، به طوری که میانگین سطح سرب خون تقریباً ۱.۷ میکروگرم در دسی‌لیتر است.

این یافته‌ها نشان می‌دهد که حتی مواجهه با سرب در سطوح پایین نیز می‌تواند عملکردهای شناختی حیاتی را در اوایل کودکی به خطر بیندازد.


#روانشناسی_کودک

💕آیا عشق مادر جزو همان «کوچک‌ترین» اما واجب‌ترین چیزها در زندگی نیست که بسیاری از مردم به صورت تناقض‌آمیزی حاضرند برای به دست آوردنش زندگی خود را فدا کنند؟

آلیس میلر، از کتاب دلهره‌های کودکی، ترجمه امید سهرابی‌نیک

Gustav Klimt, The Three Ages of Woman, 1905

نقاشی با کاردستی یکی شده😍

💕 بچه‌ها نباید درگیر اختلاف پدر و مادر بشن.
+ بچه‌ها نباید میانجی حل مشکلات پدر و مادر بشن.
+ واسه بچه‌ها نباید قصه دیو و فرشته از نقش پدر و یا مادرش بسازیم.

ما ممکنه یادمون بره، اونها هیچ‌وقت یادشون نخواهد رفت.

نکته حکیمانه....

تو خونه دستوری حرف نزنید....

دوستان جان ، با لایک کردنتون علاوه بر اینکه به ما انرژی میدید، باعث می‌شید، متوجه چیزهایی که دوست دارید بشیم و از اون پستها در کانال بیشتر استفاده کنیم.