🔵چرا نشستن طولانی برای سلامتی مفید نیست؟
🔹دنیل لیبرمن، پژوهشگر هاروارد، میگوید ترس از نشستن طولانی بیش از خودِ نشستن مضر است.
🔹نشستن رفتاری طبیعی است و حتی جوامع سنتی هم روزانه حدود ۱۰ ساعت مینشینند.
🔹لیبرمن توصیه میکند از نشستنهای فعالتر مانند چمباتمه یا نشستن روی توپ ورزشی استفاده شود.
🔹اگر در کنار کار اداری ورزش کنید، نشستن خطرناک نیست و قابلمقایسه با سیگار کشیدن نمیباشد.
www.tg-me.com/medistU
🔹دنیل لیبرمن، پژوهشگر هاروارد، میگوید ترس از نشستن طولانی بیش از خودِ نشستن مضر است.
🔹نشستن رفتاری طبیعی است و حتی جوامع سنتی هم روزانه حدود ۱۰ ساعت مینشینند.
🔹لیبرمن توصیه میکند از نشستنهای فعالتر مانند چمباتمه یا نشستن روی توپ ورزشی استفاده شود.
🔹اگر در کنار کار اداری ورزش کنید، نشستن خطرناک نیست و قابلمقایسه با سیگار کشیدن نمیباشد.
www.tg-me.com/medistU
www.tg-me.com/medistU
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
http://www.tg-me.com/medistU
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
medistU | مدیستیو
فقط خواستم به اطلاع برسونم، کارانهی پزشکان خانواده روستایی ۸۰٪ علوم پزشکی مازندران هنوز واریز نشده!
ممنون میشم وقت کردید، پیگیری کنید!
www.tg-me.com/medistU
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
سلام، وقت عالی بخیر
علوم پزشکی ارومیه در پرداخت نامنظم و بیبرنامه کارانههای پزشک خانواده و حتی کارمندی ید طولایی داره.
هنوز ۸۰ درصد تیر واریز نشده....هنوز ۲۰ درصد سه ماهه اول و دوم واریز نشده.
هیچ ماهی نیست که کارانهاش حداقل دو ماه بعد از خودش پرداخت نشه ( در منظمترین حالت)
هیچ اعتراضی هم ره به جایی نمیبره.
لطفا پیگیری کنید و اطلاعرسانی بفرمایید.
خیلی تحت فشاریم
www.tg-me.com/medistU
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
http://www.tg-me.com/medistU
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
سازمان وظيفه عمومی:
http://www.tg-me.com/medistU
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
http://www.tg-me.com/medistU
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
http://www.tg-me.com/medistU
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
http://www.tg-me.com/medistU
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
http://www.tg-me.com/medistU
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from آوای پزشکان
❗️ روزی یه ستاد بودن و به اسم یه انجمن رسمی یه جا میتینگ انتخاباتی گذاشتن و توی اعتراضای رزیدنتی حضور پیدا کردن؛شمارو سفید نمیکنه!
@avayepezeshkan
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
سلام وقتتون بخیر
من متخصص تمام وقت ضریب کا شهر نهبندان از استاد خراسان جنوبی هستم
متاسفانه کارانهی ما تقریبا از کل کشور عقبتر هست
ما چندین بار صحبت کردم، و در نهایت نامه نوشتیم که متاسفانه رییس بیمارستان نامه رو به دست کسی نرسونده و احتمالا بایگانی کرده
از طرفی هم تهدید شدیم که اگر اعتصاب کنیم باهامون به شدت برخورد میکنن
با بقیه متخصص های خراسان جنوبی هم صحبت کردیم و در نهایت دیدیم هممون هم نظر هستیم که در این شرایط مالی، این تاخیر یکسالهی کارانه و ماندگاری هیچ توجیهی نداره.
به نظر شما چاره چیه؟!
www.tg-me.com/medistU
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
www.tg-me.com/medistU
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
http://www.tg-me.com/medistU
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from آوند🌱 | ماهان فرزان
یک سوال مهم از معاونت درمان، اداره کل تجهیزات پزشکی و معاونت بازرسی وزارت بهداشت:
🔹آیا کیت در تصویر که به عنوان کیت تهیه prp در کشور به فروش میرسد مجوز و تاییدیه سیب سلامت و کد IRC دارد؟
🔹به راحتی و در هر مطب زیبایی شاهد وجود چنین کیت هایی که در ایران تولید می شوند ولی به اسم کیت خارجی به فروش می رسند. نظارت کجاست پس؟!
@avand7431
🔹آیا کیت در تصویر که به عنوان کیت تهیه prp در کشور به فروش میرسد مجوز و تاییدیه سیب سلامت و کد IRC دارد؟
🔹به راحتی و در هر مطب زیبایی شاهد وجود چنین کیت هایی که در ایران تولید می شوند ولی به اسم کیت خارجی به فروش می رسند. نظارت کجاست پس؟!
@avand7431
tarhplus.behdasht.gov.ir
نسبت به تکمیل فرم ثبت نام طرح نیروی انسانی وزارت بهداشت اقدام نمایند.
⏳ مهلت ثبت نام : تا 2 آبان ماه 1404
www.tg-me.com/medistU
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
www.tg-me.com/medistU
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM