❓Как не сбиться с духовного пути? 🤔

Идти по нему в одиночку сложно. У каждого из нас случаются периоды подъёмов и спадов. Иногда мы движемся уверенно, практика даётся легко и ощущается прогресс. Но случаются ситуации, когда мы сгибаемся под гнётом обстоятельств или внутренних переживаний.

➡️ Философия йоги рекомендует в такие моменты находиться в кругу единомышленников, потому что коллективный поток в разы сильнее одиночного. Чтобы наши подписчики чувствовали поддержку в своих внутренних поисках, мы запустили сообщество для саморазвития и духовного роста «Практикуем вместе»:

– ежедневные коллективные медитации и асана-классы;
– раз в два месяца эфиры с Дадой Саданандой — автором проекта «Урокимедитации» и учителем йоги и медитации с 23-летним опытом;
– вебинары от специалистов разных направлений: психология, саморегуляция, отношения с близкими, личная эффективность, творчество, нутрициология и другое;
– по понедельникам — заряд энергии и вдохновения на неделю на «Саттва-подъёмнике» с Дадой Вишвашанти;
– встречи с йогическими монахами, где они делятся взглядом древних традиций на мироустройство, человеческую жизнь и её предназначение;
– ежемесячная ревизия дел и синхронизация с личными ценностями под руководством коуча;
– философские обсуждения каждого свежего видео Дады Садананды.

+ Записи всех вебинаров остаются в доступе навсегда.

Регистрируйтесь за свободную оплату на мартовские эфиры🔻:

👉 Уже завтра, 15 марта, в 07:30 мск — «Духовная победа – что это? И как её достичь?» Спикер – Дада Шива, учитель йоги и медитации с 9-летним опытом в практике.

👉 22 марта в 12:00 мск — «Медитация и долгая счастливая жизнь» с Дадой Вишвашанти, семейным учителем йоги и медитации, лидером команды «Уроки медитации» и ключевым спикером проекта.

👉 26 марта в 19:00 мск — «Как классические схемы успеха помогают прийти к высоким состояниям в медитации».
Ведущий – Евгений Сыщенко, спикер проекта «Урокимедитации», уже 6 лет еженедельно проводит офлайн-лекции для подписчиков проекта в Санкт-Петербурге. Основатель школы йоги и медитации для предпринимателей.

Узнать подробности и присоединиться к онлайн-сообществу: https://meditati.one/pv0325_tg0

Конфликты — часть нашей жизни, как ветер или дождь. Мы можем надеть плащ, но не остановим бурю. Так и с разногласиями: игнорировать их — всё равно что ждать, пока потоп смоет дом.

На марафоне «Гармоничное общение» мы учимся превращать конфликты в инструмент для личностного и духовного роста. Не избегаем сложных тем, а осваиваем методы, которые делают диалог ясным и уважительным.

Как это работает:
🔹 Слушаем не из позиции "я защищаюсь". Перестаём перебивать, откладываем контраргументы. Просто даём другому закончить мысль. Пример: «Похоже, тебе важно это обсудить. Говори — я слушаю».
🔹 Говорим от себя. Заменяем обвинения констатацией чувств. Вместо «Ты опять не слышишь!» — «Я теряюсь, когда не получаю обратной связи».

Эти приёмы не гарантируют мгновенного согласия, но создают почву для диалога. На марафоне мы тренируем их групповом чате, разбираем кейсы и учимся видеть корень конфликтов.

❗️Важно:
— Регистрация на марафон завершается завтра.
— Оплата свободная.

Не оставим конфликтам шанса разрушить отношения🙏🏻 Регистрируемся, пока есть места: https://meditati.one/mhc_mar25_tg3