Приглашаем 8 июня в 10:00 мск на бесплатный вебинар «Как правильно отстаивать свои границы, чтобы не причинять вреда другому».
Спикер — Иван Сапегин, автор марафонов проекта «Урокимедитации» и выпускник «Академии экспоненциального коучинга». Он уже провёл 450 часов с клиентами и помог им найти путь к их целям.
За 90 минут эфира:
– обсудим, какие нравственные принципы йоги помогают сохранить близкие отношения, но на новых условиях;
– разберём, как перестать чувствовать себя виноватым за отказы;
– получим конкретные фразы и стратегии, которые помогут говорить «Нет» с уверенностью и теплом;
– узнаем, как начать строить отношения на равных и перестать быть «спасателем» для всех.
Перед эфиром Иван проведёт коллективную медитацию.
🔗Подписаться на канал открытых вебинаров: https://meditati.one/open0625_tg0
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
⬆️ В сегодняшнем ролике Иван Сапегин разбирает ловушку, поджидающую духовных искателей: подмена эмоций «высокими концепциями».
Он приводит такие примеры:
▪️ «Опоздал? Значит, так надо — могла быть авария!»
▪️ «Начальник кричит? Это мой кармический учитель!»
▪️ «Уволили? Вселенная придумала работу для меня получше!»
Но так мы не проживаем боль — мы прячемся за духовностью. Иван предупреждает: это нарушает реальность. В «низкочастотных» эмоциях — ключи к важным решениям.
Так как же научиться слышать себя? На марафоне «Внутренний компас» (9–22 июня) под руководством Ивана мы:
✅ Разделим подлинную мудрость и эмоциональное избегание
✅ Наладим контакт с телом и чувствами через 10 практик
✅ Научимся фиксировать эмоции в дневнике
✅ Найдем ресурс для радости даже в сложные дни
Подробности и регистрация за свободную оплату по ссылке: https://meditati.one/msnt_jun25_tg2
Он приводит такие примеры:
▪️ «Опоздал? Значит, так надо — могла быть авария!»
▪️ «Начальник кричит? Это мой кармический учитель!»
▪️ «Уволили? Вселенная придумала работу для меня получше!»
Но так мы не проживаем боль — мы прячемся за духовностью. Иван предупреждает: это нарушает реальность. В «низкочастотных» эмоциях — ключи к важным решениям.
Так как же научиться слышать себя? На марафоне «Внутренний компас» (9–22 июня) под руководством Ивана мы:
✅ Разделим подлинную мудрость и эмоциональное избегание
✅ Наладим контакт с телом и чувствами через 10 практик
✅ Научимся фиксировать эмоции в дневнике
✅ Найдем ресурс для радости даже в сложные дни
Подробности и регистрация за свободную оплату по ссылке: https://meditati.one/msnt_jun25_tg2
Секреты уверенного «Нет»: как защищать свои границы и не стать эгоистом
Уже сегодня в 10:00 мск пройдёт бесплатный эфир «Как правильно отстаивать свои границы, чтобы не причинять вреда другому».
Спикер — Иван Сапегин, автор и ведущий марафона «Внутренний компас», выпускник «Академии экспоненциального коучинга».
Какую пользу приобретём:
👉 перестанем чувствовать себя виноватыми за отказы;
👉 получим готовые фразы, которые помогут говорить «Нет» с уверенностью и теплом;
👉 перестроим отношения с близкими на новых равных условиях;
👉 поймём, как защищать своё время, энергию и достоинство, не превращаясь в эгоистов;
👉 прекратим быть «спасателем» для всех вокруг.
➕ Перед эфиром Иван проведёт коллективную медитацию.
Перейти в канал открытых вебинаров: https://meditati.one/open0625_tg1
Уже сегодня в 10:00 мск пройдёт бесплатный эфир «Как правильно отстаивать свои границы, чтобы не причинять вреда другому».
Спикер — Иван Сапегин, автор и ведущий марафона «Внутренний компас», выпускник «Академии экспоненциального коучинга».
Какую пользу приобретём:
👉 перестанем чувствовать себя виноватыми за отказы;
👉 получим готовые фразы, которые помогут говорить «Нет» с уверенностью и теплом;
👉 перестроим отношения с близкими на новых равных условиях;
👉 поймём, как защищать своё время, энергию и достоинство, не превращаясь в эгоистов;
👉 прекратим быть «спасателем» для всех вокруг.
➕ Перед эфиром Иван проведёт коллективную медитацию.
Перейти в канал открытых вебинаров: https://meditati.one/open0625_tg1
Марафон «Внутренний компас» стартовал!
Начинаем исследовать радость и управлять своим состоянием на марафоне «Внутренний компас» с Иваном Сапегиным сегодня, 9 июня. Успеть в стартовый поток еще можно.
Чему научимся за 14 дней:
▪️Слышать эмоции и управлять самочувствием.
▪️Концентрироваться на том, что действительно важно, чтобы сохранять позитивный настрой вне зависимости от внешних условий.
▪️Находить силы и мотивацию для ежедневных дел.
Инструменты нашего исследования:
👉 Работа по 5 направлениям: эмоции, ощущение потока, отношения, смысл деятельности, достижение целей.
👉 Отслеживание динамики прогресса с помощью теста PERMA.
👉Дневник реакций: фиксируем состояния, учимся переключаться с негатива, находим причины прокрастинации.
👉 10 ключевых практик. От «Навигатора состояний» и «Согласия с реальностью» до «Работы с негативными мыслями» и «Разделения счастья». Каждая — инструмент для самостоятельного использования и после марафона.
👉 Поддержка сообщества и автора. Сложности будем разбирать в общем чате и на эфире с Иваном.
Ведущий: Иван Сапегин — автор марафона, практик йоги и медитации с 2009 года (ученик Дады Садананды), создатель марафонов «Ранние подъемы» и «7 секретов медитации». Собрал практики на стыке йоги (принцип Сантоша — удовлетворенность) и современной психологии («Радикальное принятие», «Поток», «Гормоны счастья» и др.).
Начинаем исследование сегодня. Подробности и регистрация за свободную оплату по ссылке: https://meditati.one/msnt_jun25_tg3
***
Проблемы с регистрацией или доступом к марафону? Пишите в поддержку: https://www.tg-me.com/UM_question_bot
Начинаем исследовать радость и управлять своим состоянием на марафоне «Внутренний компас» с Иваном Сапегиным сегодня, 9 июня. Успеть в стартовый поток еще можно.
Чему научимся за 14 дней:
▪️Слышать эмоции и управлять самочувствием.
▪️Концентрироваться на том, что действительно важно, чтобы сохранять позитивный настрой вне зависимости от внешних условий.
▪️Находить силы и мотивацию для ежедневных дел.
Инструменты нашего исследования:
👉 Работа по 5 направлениям: эмоции, ощущение потока, отношения, смысл деятельности, достижение целей.
👉 Отслеживание динамики прогресса с помощью теста PERMA.
👉Дневник реакций: фиксируем состояния, учимся переключаться с негатива, находим причины прокрастинации.
👉 10 ключевых практик. От «Навигатора состояний» и «Согласия с реальностью» до «Работы с негативными мыслями» и «Разделения счастья». Каждая — инструмент для самостоятельного использования и после марафона.
👉 Поддержка сообщества и автора. Сложности будем разбирать в общем чате и на эфире с Иваном.
Ведущий: Иван Сапегин — автор марафона, практик йоги и медитации с 2009 года (ученик Дады Садананды), создатель марафонов «Ранние подъемы» и «7 секретов медитации». Собрал практики на стыке йоги (принцип Сантоша — удовлетворенность) и современной психологии («Радикальное принятие», «Поток», «Гормоны счастья» и др.).
Начинаем исследование сегодня. Подробности и регистрация за свободную оплату по ссылке: https://meditati.one/msnt_jun25_tg3
***
Проблемы с регистрацией или доступом к марафону? Пишите в поддержку: https://www.tg-me.com/UM_question_bot
Духовный путь — это борьба или покой и абстрагирование?
Вопрос: В одном из контекстов духовный путь – это борьба: за движение, за эволюцию, за жизнь и т.д. В другом контексте духовный путь – это освобождение от изменений, от деформации (т.е. прекращение движения).
Обе концепции понятны по отдельности, одна без другой ведёт в заблуждение, искажённое толкование пути йога. Они невольно напоминают слова о пощёчине, как будто описывают разные аспекты, почему и как они существуют вместе?
Ответ Дады Садананды: На самом деле, движение просто тоньше становится, и в своём максимальном проявлении движение – это остановка. Я объяснял эту вещь. Тараканы двигаются очень быстро, не делают ничего, у них эффективность маленькая. Человек не такой, как таракан, он не движется так быстро. Что можно сказать тогда: человек – бездельник, а тараканы – работяги? Нет, человек не бездельник, он двигается на интеллектуальном уровне.
Есть люди, которые активны на физическом уровне и на интеллектуальном в меньшей степени, а на духовном уровне они двигаются. На этом уровне движение незаметно, оно очень тонкое, но способно континенты двигать. Поэтому прекращение движения не означает статичность, это, наоборот, преодоление статичности и грубости.
Вот камень. Нельзя сказать, что он не двигается, наоборот, там колебания с очень короткой длиной волны и очень грубые. А Высшее сознание имеет колебания тонкие, но потенциал энергии больше. Меньше суеты, но больше энергии, больше эффекта. Ты борешься для того, чтобы преодолеть суету, грубость, оковы и увеличить количество энергии, осознанности. Я не вижу тут какого-то противоречия.
__________________________________________________________________
Публикуем самое актуальное из огромной базы подкастов с Дадой, которую волонтёры Большой команды — сообщества тех, кто помогает проекту «Урокимедитации», — уже больше года переводят в текстовый формат. Удобно, когда нет возможности послушать, а капелька вдохновения помешала бы😉.
Но и аудиоформат никуда не делся: на сайте Большой команды все подборки распределены по темам и ждут своих слушателей. Заглядывайте: https://meditati.one/bk_pod
#подкаст_с_Дадой
team.meditationsteps.org
Вопрос: В одном из контекстов духовный путь – это борьба: за движение, за эволюцию, за жизнь и т.д. В другом контексте духовный путь – это освобождение от изменений, от деформации (т.е. прекращение движения).
Обе концепции понятны по отдельности, одна без другой ведёт в заблуждение, искажённое толкование пути йога. Они невольно напоминают слова о пощёчине, как будто описывают разные аспекты, почему и как они существуют вместе?
Ответ Дады Садананды: На самом деле, движение просто тоньше становится, и в своём максимальном проявлении движение – это остановка. Я объяснял эту вещь. Тараканы двигаются очень быстро, не делают ничего, у них эффективность маленькая. Человек не такой, как таракан, он не движется так быстро. Что можно сказать тогда: человек – бездельник, а тараканы – работяги? Нет, человек не бездельник, он двигается на интеллектуальном уровне.
Есть люди, которые активны на физическом уровне и на интеллектуальном в меньшей степени, а на духовном уровне они двигаются. На этом уровне движение незаметно, оно очень тонкое, но способно континенты двигать. Поэтому прекращение движения не означает статичность, это, наоборот, преодоление статичности и грубости.
Вот камень. Нельзя сказать, что он не двигается, наоборот, там колебания с очень короткой длиной волны и очень грубые. А Высшее сознание имеет колебания тонкие, но потенциал энергии больше. Меньше суеты, но больше энергии, больше эффекта. Ты борешься для того, чтобы преодолеть суету, грубость, оковы и увеличить количество энергии, осознанности. Я не вижу тут какого-то противоречия.
__________________________________________________________________
Публикуем самое актуальное из огромной базы подкастов с Дадой, которую волонтёры Большой команды — сообщества тех, кто помогает проекту «Урокимедитации», — уже больше года переводят в текстовый формат. Удобно, когда нет возможности послушать, а капелька вдохновения помешала бы😉.
Но и аудиоформат никуда не делся: на сайте Большой команды все подборки распределены по темам и ждут своих слушателей. Заглядывайте: https://meditati.one/bk_pod
#подкаст_с_Дадой
team.meditationsteps.org
Как одно действие меняет всё
23 июня стартует новый поток марафона «Стратегия эффективного лентяя» — обновлённый, бодрый и практичный.
👉 Мы берём пять ключевых сфер жизни — отдых, работа, семья саморазвитие, здоровье, — разбираемся в них спокойно и без самобичевания:
что не работает, где течёт энергия, на что можем повлиять, а что пора оставить в покое. 👇🏻
👉 Находим пять конкретных действий, которые затрагивают все пять сфер. Пять шагов — двадцать пять изменений. Вот такая математика.
Что нас ждёт:
— занятия в удобном формате — в Telegram-боте и на канале
— семь живых эфиров с Маргаритой Касаевой
— задания, которые легко встраиваются в обычный день
— помощь от ленивца Лёни и поддержка чата
— система, к которой можно возвращаться — хоть каждые полгода
— доступ ко всем материалам — навсегда
Подробности и регистрация за свободную оплату по ссылке: https://meditati.one/mlb25_tgl0
23 июня стартует новый поток марафона «Стратегия эффективного лентяя» — обновлённый, бодрый и практичный.
👉 Мы берём пять ключевых сфер жизни — отдых, работа, семья саморазвитие, здоровье, — разбираемся в них спокойно и без самобичевания:
что не работает, где течёт энергия, на что можем повлиять, а что пора оставить в покое. 👇🏻
👉 Находим пять конкретных действий, которые затрагивают все пять сфер. Пять шагов — двадцать пять изменений. Вот такая математика.
Что нас ждёт:
— занятия в удобном формате — в Telegram-боте и на канале
— семь живых эфиров с Маргаритой Касаевой
— задания, которые легко встраиваются в обычный день
— помощь от ленивца Лёни и поддержка чата
— система, к которой можно возвращаться — хоть каждые полгода
— доступ ко всем материалам — навсегда
Подробности и регистрация за свободную оплату по ссылке: https://meditati.one/mlb25_tgl0
Как улучшить медитацию за короткое время?
Один из самых действенных способов — поехать на ретрит.
Ретриты от проекта «Урокимедитации» — это:
🔸 Переход от теории к живой практике под руководством наставников, которых обучал лично Дада Садананда.
🔸 Сообщество единомышленников, вдохновлённых идеями йоги.
🔸 Возможность задать вопросы и получить поддержку от опытных учителей.
А ещё, со слов участников:
💬 «Безумно вкусная и сытная вегетарианская еда»
💬 «Перезагрузка — и физическая, и внутренняя»
💬 «Ощущение, что ты дома, среди своих»
💬 «Новая точка отсчёта — я вернулся другим человеком»
💬 «Заряд энергии, вдохновения и тишины, которой не хватало»
📌 Ближайшие ретриты:
🧭 В РОССИИ:
🔹 19–22 июня — Йога-ретрит в Ижевске
Мягкое погружение в практику, природа, новые смыслы.
→ Записаться
🔹 10–13 июля — Ретрит «Успех в тебе» (Ленинградская область)
О внутренней опоре, ясности и действии из тишины.
→ Подробнее
🔹 9–13 августа — Ретрит «Магия Байкала» (озеро Байкал, Иркутская область)
→ Подробнее
🌍 В ДРУГИХ СТРАНАХ:
🇸🇪 Швеция, 17–22 июня — Летний ретрит с Дадой Саданандой
Природа, медитация, глубокое восстановление.
→ Записаться
🇷🇴 Румыния, 26–29 июня
Ретрит с монахиней Диди Анандой Деваприей .
→ Подробнее
🇬🇧 Великобритания, 20 июля — Однодневный ретрит с Дадой Саданандой
Практики и вдохновение на весь год.
→ Регистрация
🇩🇪 Германия, 1–3 августа — Летний йога-лагерь с Дадой Саданандой
Когда в голове — шум, а в мире — спешка.
→ Узнать больше
🇮🇳 Индия, 3-7 октября — ретрит с Дадой Саданандой «По стопам Махасамбхути»
→ Регистрация
🇨🇾Кипр, 16-19 октября — ретрит «Осознанный путь» (с Дадой Саданандой)
→ Зарегистрироваться
Один из самых действенных способов — поехать на ретрит.
Ретриты от проекта «Урокимедитации» — это:
🔸 Переход от теории к живой практике под руководством наставников, которых обучал лично Дада Садананда.
🔸 Сообщество единомышленников, вдохновлённых идеями йоги.
🔸 Возможность задать вопросы и получить поддержку от опытных учителей.
А ещё, со слов участников:
💬 «Безумно вкусная и сытная вегетарианская еда»
💬 «Перезагрузка — и физическая, и внутренняя»
💬 «Ощущение, что ты дома, среди своих»
💬 «Новая точка отсчёта — я вернулся другим человеком»
💬 «Заряд энергии, вдохновения и тишины, которой не хватало»
📌 Ближайшие ретриты:
🧭 В РОССИИ:
🔹 19–22 июня — Йога-ретрит в Ижевске
Мягкое погружение в практику, природа, новые смыслы.
→ Записаться
🔹 10–13 июля — Ретрит «Успех в тебе» (Ленинградская область)
О внутренней опоре, ясности и действии из тишины.
→ Подробнее
🔹 9–13 августа — Ретрит «Магия Байкала» (озеро Байкал, Иркутская область)
→ Подробнее
🌍 В ДРУГИХ СТРАНАХ:
🇸🇪 Швеция, 17–22 июня — Летний ретрит с Дадой Саданандой
Природа, медитация, глубокое восстановление.
→ Записаться
🇷🇴 Румыния, 26–29 июня
Ретрит с монахиней Диди Анандой Деваприей .
→ Подробнее
🇬🇧 Великобритания, 20 июля — Однодневный ретрит с Дадой Саданандой
Практики и вдохновение на весь год.
→ Регистрация
🇩🇪 Германия, 1–3 августа — Летний йога-лагерь с Дадой Саданандой
Когда в голове — шум, а в мире — спешка.
→ Узнать больше
🇮🇳 Индия, 3-7 октября — ретрит с Дадой Саданандой «По стопам Махасамбхути»
→ Регистрация
🇨🇾Кипр, 16-19 октября — ретрит «Осознанный путь» (с Дадой Саданандой)
→ Зарегистрироваться
Что мотивирует Даду Садананду медитировать?
Завтра, в четверг, 12 июня, на нашем канале выходит новое видео Дады Садананды — о том, что вот уже 30 лет вдохновляет его каждый день садиться в медитацию.
Почему он вообще начал? Что удерживало в практике, когда всё было против? Что стало тем самым переломным моментом?
Это видео про то, как выбираться из тьмы, даже когда не видишь смысла в своей жизни. И как одна первая, неумелая медитация может запустить внутреннюю революцию.
Если вы давно откладываете медитацию или потеряли к ней вкус — обязательно посмотрите. Это мощный вдохновляющий заряд.
Завтра, в четверг, 12 июня, на нашем канале выходит новое видео Дады Садананды — о том, что вот уже 30 лет вдохновляет его каждый день садиться в медитацию.
Почему он вообще начал? Что удерживало в практике, когда всё было против? Что стало тем самым переломным моментом?
Это видео про то, как выбираться из тьмы, даже когда не видишь смысла в своей жизни. И как одна первая, неумелая медитация может запустить внутреннюю революцию.
Если вы давно откладываете медитацию или потеряли к ней вкус — обязательно посмотрите. Это мощный вдохновляющий заряд.
Каждый день — вместе🤝
В 2022 году мы начали «Практикуем вместе» с одной простой вещи — регулярной онлайн-практики. Собирались утром на медитации и асаны. Подключались из дома, находясь в разных городах и даже странах. И замечали: становится легче.
Письма в поддержку тогда показали главное — людям важно не просто заниматься, а быть рядом с кем-то. Знать, что ты не один. Что в этот момент где-то ещё человек дышит с тобой в одном ритме, делает тот же наклон, проживает свой день. Так «Практикуем вместе» стало сообществом.
🆙 Сейчас мы выросли и переходим на новый формат!
Почему? Чтобы сделать наше сообщество ещё комфортней и полезней.
Что изменилось принципиально:🔻
✔️ Супер-группа с тематическими разделами вместо ленты.
Теперь посты распределены по вкладкам — находите нужное за секунды.
✔️ Добавили 2 раздела по вашим запросам:
▪️«Про йогу»: Философия, мудрость, цитаты учителей медитации.
▪️«Медитация и жизнь»: Душевное пространство, где можно делиться опытом медитации, вопросами духовного порядка или своими инсайтами.
Что в «Практикуем вместе» осталось неизменным:🔻
— ежедневные коллективные медитации и асана-классы,
— прямые эфиры с Дадой Саданандой — учителем с почти 30-летним опытом практики,
— вебинары по психологии, саморегуляции, отношениям, питанию,
— еженедельные «Саттва-подъёмники» с Дадой Вишвашанти — для энергии и настроя,
— встречи с монахами и живое общение в чате.
👉 Подробности и регистрация за свободную оплату по ссылке: https://meditati.one/pv0625_tg0
Практикуем каждый день. Вместе.🤍
В 2022 году мы начали «Практикуем вместе» с одной простой вещи — регулярной онлайн-практики. Собирались утром на медитации и асаны. Подключались из дома, находясь в разных городах и даже странах. И замечали: становится легче.
Письма в поддержку тогда показали главное — людям важно не просто заниматься, а быть рядом с кем-то. Знать, что ты не один. Что в этот момент где-то ещё человек дышит с тобой в одном ритме, делает тот же наклон, проживает свой день. Так «Практикуем вместе» стало сообществом.
Почему? Чтобы сделать наше сообщество ещё комфортней и полезней.
Что изменилось принципиально:
Теперь посты распределены по вкладкам — находите нужное за секунды.
▪️«Про йогу»: Философия, мудрость, цитаты учителей медитации.
▪️«Медитация и жизнь»: Душевное пространство, где можно делиться опытом медитации, вопросами духовного порядка или своими инсайтами.
Что в «Практикуем вместе» осталось неизменным:
— ежедневные коллективные медитации и асана-классы,
— прямые эфиры с Дадой Саданандой — учителем с почти 30-летним опытом практики,
— вебинары по психологии, саморегуляции, отношениям, питанию,
— еженедельные «Саттва-подъёмники» с Дадой Вишвашанти — для энергии и настроя,
— встречи с монахами и живое общение в чате.
👉 Подробности и регистрация за свободную оплату по ссылке: https://meditati.one/pv0625_tg0
Практикуем каждый день. Вместе.🤍
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
УЖЕ ЧЕРЕЗ ЧАС начнется второй день онлайн-конференции «Единство в многообразии»
Второй день посвящен обсуждению единства и тонких граней различия внутри такого явления как йога 🧘🏻♀️
Спикеры сегодняшней конференции:
— Дада Садананда — учитель йоги и медитации с опытом личной практики почти 30 лет. Основатель обучающего онлайн-проекта «Урокимедитации» и одноименного YouTube-канала с более, чем полумиллионом подписчиков.
— Имрам — преподаватель крийя-йоги, музыкант-мультиинструменталист, композитор и автор духовных песен.
— Ватсала Дас — более 30 лет изучает философию и культуру Востока, практикует бхакти-йогу и штудирует санскритские тексты.
— Сати Казанова — мантра-дива, основательница сообщества духовного развития и преподаватель медитации, автор музыкального проекта Sati Ethnica с миллионной аудиторией.
❤️ Начало конференции: 10:00 мск
ЗАПИСЬ ТРАНСЛЯЦИИ ТУТ
👇🏻👇🏻👇🏻
😄 VK-video
🥰 Rutube
😉 YouTube
Второй день посвящен обсуждению единства и тонких граней различия внутри такого явления как йога 🧘🏻♀️
Спикеры сегодняшней конференции:
— Дада Садананда — учитель йоги и медитации с опытом личной практики почти 30 лет. Основатель обучающего онлайн-проекта «Урокимедитации» и одноименного YouTube-канала с более, чем полумиллионом подписчиков.
— Имрам — преподаватель крийя-йоги, музыкант-мультиинструменталист, композитор и автор духовных песен.
— Ватсала Дас — более 30 лет изучает философию и культуру Востока, практикует бхакти-йогу и штудирует санскритские тексты.
— Сати Казанова — мантра-дива, основательница сообщества духовного развития и преподаватель медитации, автор музыкального проекта Sati Ethnica с миллионной аудиторией.
ЗАПИСЬ ТРАНСЛЯЦИИ ТУТ
👇🏻👇🏻👇🏻
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Для чего жить? Как получить ответы на главные вопросы
✨ Новое видео ✨
Почему одни живут как будто по инерции — еда, работа, сон, счета — а другие ощущают в каждом дне зов приключений? Что превращает разбитого юношу, прячущегося от боли в алкоголе, во вдохновленного монаха, горящего как звезда? И можно ли прямо сегодня сделать первый шаг к жизни, которая будет достойна экранизации?
В новом видео Дада Садананда рассказывает свою историю: от сотрясения мозга и потери памяти — до полного преображения через силу медитации. Он делится тем, как одна практика разорвала тьму внутреннего отчаяния и превратила жизнь в нескончаемый поток радости. Что происходит, когда человек начинает черпать энергию не из кофе или внешних стимулов, а из глубин собственного сознания? Ответ — внутри.
Смотреть:
😉 YouTube
😄 VK-video
🥰 Rutube
*Лайк, комментарий, репост этого видео — твой первый шаг в сторону света😌*
Почему одни живут как будто по инерции — еда, работа, сон, счета — а другие ощущают в каждом дне зов приключений? Что превращает разбитого юношу, прячущегося от боли в алкоголе, во вдохновленного монаха, горящего как звезда? И можно ли прямо сегодня сделать первый шаг к жизни, которая будет достойна экранизации?
В новом видео Дада Садананда рассказывает свою историю: от сотрясения мозга и потери памяти — до полного преображения через силу медитации. Он делится тем, как одна практика разорвала тьму внутреннего отчаяния и превратила жизнь в нескончаемый поток радости. Что происходит, когда человек начинает черпать энергию не из кофе или внешних стимулов, а из глубин собственного сознания? Ответ — внутри.
Смотреть:
*Лайк, комментарий, репост этого видео — твой первый шаг в сторону света😌*
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Лежит человек на диване. Как вы определите — он ленится или заслуженно отдыхает? Пишите в комментариях🔻
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM