Как перестать думать и уже начать что-то делать?

Вопрос: Как перестать размышлять и фантазировать? Слишком много времени представляю и совсем мало трачу на то, чтобы стать успешным, и действительно получить влияние и хоть как-то поменять ситуацию: школу построить, исторические фильмы снять, покопаться в архивах.

Ответ Дады Садананды: Это дисциплина ума, медитации.
Во-первых — это дисбаланс Анахата чакры, когда ты слишком много думаешь. Аскеза ума — это не думать то, что хочется, а думать то, что надо. В этом поможет мантра, киртан. Вот это правильное использование энергии ума.

Либо, если ты планируешь, то садишься и целенаправленно планируешь. Ты планируешь свою неделю, год, пять лет, 10 лет, там, 60 лет. Это тоже правильное использование энергии ума.

А просто блуждать и фантазировать... Ну, иногда это нормально тоже, если в этом рождается некий внутренний контент. А если это просто блуждания бесплодные, то нужно просто оставлять это, делать аскезу.

Это как на кухню заходишь, а там пирожки, пирожки... И ты эти пирожки ешь, ешь... И надо сказать себе: хватит, уже полный желудок, достаточно. Вот точно так же и для ума эти мысли сладкие — “Вот это сделаю и вот это..." — это как пирожки, которыми ты объедаешься и уже жирный и ленивый становишься. Не идет это на пользу. Поэтому аскеза останавливает эти мысли. Нужно фокусироваться на том, что действительно тебя развивает.

____________________
Публикуем в текстовом формате самое актуальное из огромной базы аудиоподкастов с Дадой. Весьма удобно, когда нет возможности послушать, а капелька вдохновения не помешала бы 😉Рубрику готовят волонтёры Большой команды «Урокимедитации» 🤍

Но и аудиоформат никуда не делся ❗️ На сайте Большой команды все подборки распределены по темам и ждут своих слушателей.
Заглядывайте: https://meditati.one/bk_pod