В 19 лет Ломоносов, под покровом декабрьской ночи покинув свой дом на севере России, отправился пешком в Москву, чтобы получить образование. Юноша хотел изменить жизнь, развивать науку и приносить пользу родной земле. Преодолев за три недели 1168 километров, он поступил в академию, которую успешно закончил. После учился в Петербурге и Германии и в 34 года стал выдающимся ученым, поэтом и основоположником научных дисциплин в Российской империи.

Такие перемены происходят не в каждой судьбе, но вызовы случаются в каждой. Когда мы отваживаемся на новое, то чувствуем себя подобно Ломоносову, который будто знает какой-то секрет, вселяющий уверенность в успехе, и делает шаг за порог в стужу и неизвестность.

Дада Садананда уверен, что подписчики проекта готовы встречать и преодолевать вызовы в своей жизни. Он снял новый курс «7 секретов успеха: Как стать выдающейся личностью?», чтобы каждый нашел силы бесстрашно идти к своим целям и воплощать задуманное в жизнь.

Первый модуль «Твердая решимость» стартует 25 ноября:

– 6 лекций от учителя йоги Дады Садананды
– 10 йога-классов с инструктором Мариной Семенихиной
– 6 групповых коуч-сессий с наставником Яной Чаликовой
– Прямой эфир со спикерами
– Чат поддержки с кураторами.

Узнать подробности и зарегистрироваться за свободную оплату: https://meditati.one/reshimost_tg1

#7секретовШивы

Посмотрите на свой смартфон, самолет в небе, интернет, на тысячу технологичных вещей, которые нас окружают. Они появились лишь благодаря тому, что их создатели были уверены в своей цели. Паяя в стареньком гараже «на коленке» никому неведомые детальки, терпя неудачу за неудачей, они, может, и швыряли иногда паяльник в стену, но каждый раз снова брали его в руки, потому что видели и уважали свою цель.

На этой неделе поговорим про секреты успеха Шивы.

Первый принцип — твердая решимость, которая помогла Михаилу Ломоносову добраться из Архангельска до Москвы и воплотить свою мечту о получении образования — мы обсудили вчера. А сегодня разберем второй тантрический принцип успеха — уверенность в цели. Какой она должна быть, чтобы заряжать нас мотивацией двигаться к ней через все препятствия? Напишите, какие цели стоят перед вами прямо сейчас и насколько вы в них уверены.

#7секретовШивы

Мы мало живем

По крайней мере мало живем в настоящем моменте, не убегая в свои мысли о прошлом и мечты или тревоги о будущем. О том, почему важно «жить в теле», ощущать всё так, как есть, принимать себя, свои мысли и эмоции и как это связано с продуктивностью мы уже завтра поговорим с Евгением Сыщенко — спикером проекта «Урокимедитации» — на вебинаре «Эффективные способы отдыхать».

На вебинаре, который пройдет в рамках проекта «Практикуем вместе», Евгений расскажет, как он успевает совмещать ведение некоммерческих проектов, работу в найме и бизнес и при этом избегать перегрузок и своевременно избавляться от стресса.

Узнаем:
— как сделать свою жизнь более полной и жить здесь и сейчас
— йогические методики для отдыха
— способы разгрузки тела и разума, отобранные и проверенные автором вебинара на собственном опыте

Приходите, будет интересно!

УЖЕ ЗАВТРА, 19 ноября, вторник, 19:00 мск
Условия участия — свободная оплата

Ссылка для регистрации: https://meditati.one/pv1124_tg2

Как не теряться в голосах своих самообманов?

Вопрос: Как не теряться в голосах своих самообманов?

Ответ Дады Садананды: Не бывает гениев, которые танцуют под чужую дудку. Это прямо противоположные концепции. Гений – это хозяин своей жизни в первую очередь. Ты должен решить, кто хозяин твоей жизни, это первый шаг к гениальности. Духовная жизнь – вызов всем образам. Это значит, что я должен чувствовать Высшее внутри себя. Для меня Высшее Сознание, Дух должен быть важнее, чем мнение, установки, уклады. Понятное дело, правила устанавливаются неспроста. Это накопленный опыт, нужный для того, чтобы оптимизировать твою жизнь, чтобы было меньше ошибок. Они создают берега, в которых энергия движется быстрее. Но тебе нужно не бояться проводить свои собственные исследования, слышать себя.

Один мой друг говорит: «Дада, хочу вот этим заниматься. Что ты скажешь?». Я отвечаю: «Ну-у, честно говоря, я не очень верю в эту идею, но я верю в тебя. Я верю, что ты что-то будешь делать, и у тебя получится, поэтому я тебя благословляю и поддерживаю». И он, в итоге, преуспел с той идеей. У него была смелость следовать за тем внутренним драйвом.

Вот так же и с духовностью. Нужны смелость, честность. Если ты бежишь в каком-то иллюзорном мире, духовность путается в этих обманах. Если ты очень честный, то душа говорит с тобой, а если ты все время врешь, душа говорит, но ты теряешься в голосах своих самообманов. Поэтому тут очень важно именно честным стать.

Мы с вами делаем гениальную практику, практику гениальности. Духовная практика становится практикой гениальности. Родители спросят: «Что делаешь?» — «Я пошел делать практику гениальности» — «А, окей, хорошо».

___________________
Публикуем самое актуальное из огромной базы подкастов с Дадой, которую волонтёры Большой команды — сообщества тех, кто помогает проекту «Урокимедитации», — уже больше года переводят в текстовый формат. Это удобно, когда нет возможности послушать — а капелька вдохновения не помешает.

Но и аудиоформат никуда не делся: на сайте Большой команды все подборки распределены по темам и ждут своих слушателей. Заглядывайте: https://meditati.one/bk_pod

#подкаст_с_Дадой

В новом курсе от Дады Садананды «7 секретов успеха» переплетаются три подхода к тому, как стать выдающейся личностью.

✅ Первый — йогический подход.
— Дада Садананда проведёт детальный анализ всех секретов успеха Шивы, раскроет скрытые смыслы, продемонстрирует, как их можно применить для трансформации жизни, и вдохновит на активные действия.

✅ Второй — коучинговый подход.
— Яна Чаликова, профессиональный практикующий коуч с 3000+ часов индивидуальной работы, на групповых сессиях поможет разобраться в себе, своих желаниях, найти правильный вектор движения и поставить цель на позитивные перемены в жизни.

✅ Третий — телесные практики.
— Марина Семенихина, один из лидеров проекта «Урокимедитации» и йога-инструктор со стажем 10 лет, покажет, как правильно выполнять асаны, чтобы развить в себе силу, энергию и решимость на перемены в жизни. Объяснит все тонкости и нюансы, показания и противопоказания, вдохновит на практику.

*Курс состоит из семи модулей, каждый из которых — самостоятельный марафон и один из секретов успеха древнего йогического мастера Шивы. Сейчас доступен для прохождения первый из них — «Твердая решимость».*

Что нас ждет за три недели этого модуля:

— 6 уроков от Дады Садананды, чтобы изменить взгляд на мир, понять, как восстановить силы и обрести уверенность в себе.
— 6 групповых коуч-сессий с Яной Чаликовой, чтобы наметить цель, план ее достижения, понять первый шаг и начать действовать.
— 10 йога-классов с Мариной Семенихиной, чтобы восстановить циркуляцию энергии, настроить железы тела на выработку нужных победителю гормонов.
— Подведение итогов на живой встрече с ведущими курса.
— Все материалы, включая записи лекций, останутся с нами навсегда.

Подробности и регистрация по ссылке: https://meditati.one/reshimost_tg2

Присоединяйтесь!

Как же удобно жить в XXI веке — мы обеспечены материальными благами и технологиями как никогда в истории человечества. Но, несмотря на это, к врачам, по статистике, мы обращаемся чаще не из-за перелома ноги, а из-за психологических проблем. Это говорит о том, что материальный достаток не приносит душевного покоя. Мы обретаем баланс, лишь когда следуем законам психического благополучия.

Люди понимали это с древнейших времен, и лучшие умы человечества старались упаковать эти законы в емкие формулы нравственных заповедей, которые мы находим во всех духовных писаниях мира. В йоге свод нравственных принципов называется Яма и Нияма.

Пять Ям описывают законы гармоничных отношений с внешним миром, а пять Ниям направлены на баланс внутреннего пространства души. Дада Садананда подробно рассказывает, как применить эти принципы для обретения душевного равновесия, в своём бесплатном курсе.

Смотрите подробности и присоединяйтесь к курсу по ссылке: https://meditati.one/jnl_tg0

ПРОСВЕТЛЕНИЕ — ЭТО СМЕРТЬ? | Как я почувствовал, что вечен, и потерял страх

✨Новое видео✨

Может ли случится так, что наша жизнь — сон? И если да, то как же проснуться? И не окажется ли пробуждение смертью? Дада Садананда отвечает в новом видео на эти и другие вопросы.

В нем он рассуждает на тему жизни и смерти, делится своим опытом разъединения души и тела, а также рассказывает про свой самый яркий сон, в котором впервые ощутил чувство тотальной любви. Приятного просмотра!

Смотреть:

➡️ на YouTube
➡️ на RuTube
➡️ на Дзене

В 21 год неизлечимая болезнь начала подтачивать жизнь выдающегося физика и космолога Стивена Хокинга. Врачи дали ему 2,5 года, но он прожил активные 76 лет бок о бок с болезнью, которая постепенно парализовывала его тело.

Как только поставили диагноз, Хокинг погрузился в депрессию: несмотря на то, что все советовали продолжать заниматься наукой, он чувствовал, что в этом мало смысла. Ему становилось трудно ходить без посторонней помощи, а речь была почти неразборчивой. Научный руководитель поддержал его в тот момент, Хокинг принял решение вернуться к работе.

Теряя способность говорить и двигаться, чтобы транслировать свои идеи в мир, Хокинг использовал синтезаторы речи, управляемые мышцами или мимикой. Некоторые из них, самые примитивные, могли снижать скорость речи до 1 слова в минуту — вызов для большого мыслителя! Но и это не заставило его бросить исследовать и говорить о тайнах Вселенной.

Если бы не эта сила характера, не было бы «Краткой истории времени», — книги, которая донесла сложные идеи квантовой физики обычному человеку, небезразличному к устройству Вселенной. Не было бы и теории излучения Хокинга, приблизившей человечество к пониманию одной из великих загадок Вселенной — черных дыр, поглощающих все, даже свет.

Хокинг давал лекции, выступал на конференциях, путешествовал для популяризации науки, публиковал научные работы и преподавал. Около 50 лет своей жизни ученый провел в инвалидной коляске. В 43 года он полностью потерял речь, а в 63 потерял возможность двигаться, за исключением мышц лица. При этом в 65 поучаствовал в полете на самолете в невесомости.

Первая жена Стивена Хокинга писала: «Некоторые люди назвали бы это решимостью, некоторые упрямством. Я называла это и тем, и другим в то или иное время».

Что отличает решимость от упрямства и почему восхищаются чаще решительными, а не упрямыми, Дада Садананда обсуждает в своем новом курсе про секреты успеха выдающихся личностей.

Начинаем курс 25 ноября: https://meditati.one/reshimost_tg3

Повседневная рутина вносит в нашу жизнь порядок, который неминуемо отражается порядком в голове. Обрести внутреннюю гармонию помогают не только бытовые дела, но и правильно поставленные самому себе вопросы.

24 ноября в 11:00 мск в рамках программы «Практикуем вместе» пройдет вебинар Яны Чаликовой, коуча с 3000+ часов личной практики, под названием «На связи с собой».

На нем мы научимся понимать свои истинные желания, чтобы навести порядок в голове и открыть дорогу туда, куда нам сейчас важнее всего попасть. Яна расскажет, как наконец начать жить осознанной жизнью, поделится собственным опытом и вдохновит на продуктивные действия.

*«Практикуем вместе» — пространство, где каждый день проводятся асана-классы и коллективные медитации, и 3-4 раза в месяц — вебинары о йоге, вегетарианстве, психологии и личной эффективности со спикерами проекта или приглашенными экспертами.

Подробности и регистрация за свободную оплату по ссылке: https://meditati.one/pv1124_tg3

Подборка видео: Дада о доверии Высшему Сознанию.

Каждый сталкивался и с приятным чувством "всё в моих руках" — когда ставятся цели, разрабатываются планы для их достижения, жизнь идет по графику, — и с периодами, когда всё идет наперекосяк: что бы ни делал, всё приобретает совсем другие очертания, непредсказуемый итог и резкие повороты.

В сегодняшней видеоподборке эта тема раскрывается глубже через концепцию пути доверия — срединного пути, который открывает возможности для отпускания контроля с одной стороны, и понимания того, что нужно делать с другой.

По ссылкам ниже видео для вашего вдохновения ⤵️:

📀 Випрапати, Апрапати и Прапати.
📀 Принятие и доверие жизни.
📀 Доверие жизни.

Ссылки на Rutube ⤵️

📼 Випрапати, Апрапати и Прапати.
📼 Принятие и доверие жизни.
📼 Доверие жизни.

Хорошего просмотра!☀️

#подборка_видео

Кому мы обязаны своим становлением, достижениями? Нашим учителям. Будь то родители, школьные преподаватели, чьи-то случайные судьбоносные слова или кумиры, на которых мы стремились стать похожими.

Правильный учитель — это пятый тантрический принцип успеха.

Про первые четыре читайте здесь:

Твердая решимость
Уверенность в цели
Душевное равновесие
Самоконтроль

Нет большей удачи в жизни человека, чем обрести настоящего учителя. Такой человек может ускорить наше развитие в десятки раз. Но чтобы встретить его, надо вырабатывать в себе главное качество ученика — восприимчивость. Всегда быть в позиции: я ничего не знаю, я готов внимать с полным доверием и почтением к учителю. И тогда начинают происходить чудеса, на нашем пути появляются люди, от которых мы учимся тому, что именно сейчас может разительно изменить нашу жизнь.

Кто был лучшим учителем в вашей жизни? Давайте в комментариях отдадим дань памяти и благодарности учителям.

#7секретовШивы

Что сразу приходит в голову, когда мы слышим слово “питание”? Всё верно, еда. Это материал для строительства наших клеток, она напрямую влияет на наше физическое и психическое состояние. А от состояния зависит быстрота реакций, глубина и качество решений, которые мы принимаем.

Сбалансированное питание — шестой секрет успеха Шивы. О первых пяти мы говорили здесь:

Твердая решимость
Уверенность в цели
Душевное равновесие
Самоконтроль
Правильный учитель

Йога рекомендует придерживаться саттвичной вегетарианской диеты. Исключить не только мясо, рыбу, яйца, алкоголь, табак, но и лук, чеснок и грибы. Эти продукты, с точки зрения йоги, огрубляют разум, способствуют его низким вибрациям, при которых достижение состояния потока сильно затруднено.

Переедание также делает разум грубым. Чтобы всегда оставаться на связи со своим высшим «Я», обладать тонкой интуицией и вдохновением, нужно соблюдать меру в питании.

Расскажите в комментариях про свою диету. Как пища на вас влияет? Как вы относитесь к вегетарианству?

#7секретовШивы