Существуют ли злые духи?

❓Вопрос: Вы упоминали о низкочастотной энергии. Это сгустки темной энергии во Вселенной — то, что люди называют злыми духами. Существуют ли они? Как это влияет на нас?

❗️Ответ Дады Садананды: Есть теория микровит: есть позитивные и негативные микровиты. Когда какое-то очень зловредное существо умирает, то оно обретает рождение в тонком теле, которое называется претайони. Их существует семь видов. Эти живые существа находятся в полусознательном состоянии — то есть у них нет полной свободной воли, но есть некоторое своё поведение. И их привлекает среда, где грязно, некрасиво, уродливо, плохой запах — туда привлекаются вот эти негативные микровиты. Плохие мысли тоже привлекают негативные микровиты. На нас это влияет так, что негативное мышление усиливается.

______________________
Публикуем самое актуальное из огромной базы подкастов с Дадой, которую волонтёры Большой команды — сообщества тех, кто помогает проекту «Урокимедитации», — уже больше года переводят текстовый формат. Весьма удобно, когда нет возможности послушать, а капелька вдохновения не помешала бы😉

Но и аудиоформат никуда не делся🙌🏻 На сайте Большой команды все подборки распределены по темам и ждут своих слушателей. Заглядывайте: https://meditati.one/bk_pod

#подкаст_с_Дадой

В этом ролике 👆🏻 Дада Садананда приглашает нас на онлайн-ретрит «Демонтаж ограничивающих убеждений», который пройдет 19 апреля.

Как работает такая онлайн-программа?
Ретрит — не только теория, а еще и практический инструментарий:
✅ Йога и танцы растворяют телесные зажимы, где прячутся страхи;
✅ Медитация перенаправляет внутренний диалог, давая услышать истинные желания;
✅ Лекции Дады превращают философию йоги в четкие шаги — от анализа убеждений до их замены;
✅ Кулинарный класс учит осознанности даже в бытовых ритуалах.


Как подготовиться к погружению в практику:
— Проведите влажную уборку в комнате — пространство влияет на глубину практики.
— Заранее приготовьте продукты из списка (отправим после регистрации).
— Отключите уведомления: день без цифрового шума = день для прорыва.

Ведущие ретрита:
→ Дада Садананда — 29 лет в йоге; аудитория — более 970 000 подписчиков.
→ Иван Сапегин — коуч с 16-летним опытом практики медитации.
→ Марина Ефимова — сертифицированный инструктор хатха-йоги.
→ Олеся Шмидт — шеф-повар, превращающий готовку в медитацию.
→ Ольга Юркова — сертифицированный инструктор хатха- и раджадхираджа-йоги.
→ Артем Смирнов — ведущий коллективных медитаций, куратор Большой Команды Урокимедитации.
→ Дада Анандасварупа — учитель медитации, практикует с 2017 года.

Подробности и регистрация по ссылке: https://meditati.one/onretapr25_tg3

❗️Если хотите задать свой вопрос Даде, регистрируйтесь на онлайн-ретрит за свободную оплату и присоединяйтесь к каналу ретрита — там уже идет сбор вопросов.

Завтра, 17 апреля, на наших каналах выйдет новое видео Дады Садананды. Дада расскажет, почему не стоит бояться старости, как поддерживать красоту в любом возрасте и что нужно делать уже сейчас, чтобы дожить до 90 лет.

Не пропустите, если хотите узнать, какие 4 практики помогут сохранить ясный ум, здравый рассудок и красоту и в вашей старости заставят бабушек или дедушек у подъезда оборачиваться, чтобы познакомиться с вами 😉

❓Зачем балансировать чакры ❓

Чакра — это психофизический и энергетический центр, вокруг которого расположены важные органы и железы, а чакра, как дирижер, управляет их работой. Если дирижер так себе, то и оркестр будет играть какофонию. Так же и в организме. Человеку нужны сильные и сбалансированные чакры, чтобы:

✅ Выровнять состояние здоровья.
Каждая чакра отвечает за определенные параметры тела: кожу, кости, волосы, голос, внутренние органы, мозг и другие.

✅ Усилить личные качества.
Когда мы укрепляем чакры, то обретаем силу, благородство, харизму, магнетизм и красноречие.

✅ Чтобы понимать себя и окружающих.
От состояния чакр напрямую зависит наша реакция на людей и события.

Подробнее о чакрах и способах их сбалансировать узнайте из полного бесплатного курса Дады Садананды о биопсихологии йоги: https://meditati.one/chakr_tg_4

Вы в лодке.
В одиночестве. Волны сомнений раскачивают борта. Ветер страха сбивает с курса. Иногда кажется, что сил держать весла больше нет. А где же заветная цель? Она где-то там, за туманом «недостоин» и «не получится».

Но завтра все изменится.

19 апреля нас ждет переход на корабль «Демонтаж ограничивающих убеждений».

На борту:
→ Дада Садананда — капитан, который 23 года прокладывает маршруты сквозь штормы негативных убеждений.
→ Единомышленники — те, кто, как и вы, устал плыть в одиночку.
→ Интенсивная практика вместо весел: йога, медитации, киртаны и лекции, которые работают даже при полном штиле.
→ Перезагрузка — вещь, актуальная для каждого, кто в обычной жизни живет не в пещере.

Почему подняться на борт стоит именно сейчас?
— Сложный груз («Я не справлюсь», «Мир против меня») оставим в шлюпке;
— Живые практики зажгут маяк ясности: мы увидим направление, а не угадаем его;
— Общее поле группы выровняет качку: там, где один запнется, другие подхватят.

Краткое расписание нашего путешествия:
▸ 08:00 — йога-танцы Каошики и Тандава (разбудим тело).
▸ 10:00 — медитация с Дадой Саданандой (найдем корни страхов).
▸ 11:00 — сессия вопросов и ответов с Дадой.
▸ 14:00 — лекция о самоценности (починим компас внутри).
▸ 18:00 — лекция Дады (узнаем, как демонтировать всё, что нас ограничивает)
▸ 19:30 — киртан под живые ритмы (поднимем паруса энергии).
Полное расписание на сайте ⬇️

Как подготовиться?
— Отшвартуйтесь от уведомлений: день без гаджетов.
— Подготовьте продукты из списка (отправляем после регистрации).
— Наденьте то, в чем сможете и танцевать, и медитировать.

Завтра в 08:00 по МСК поднимем якорь.

Успеть на борт → https://meditati.one/onretapr25_tg4

Подборка видео: О внутренней гармонии часть 2

✨ Исцелить свое психическое здоровье и создать рай на Земле? ✨

Все начинается с наших действий, слов и мыслей – именно так формируется реальность вокруг. Внедряя принципы гармоничного существования, мы создаем островок благополучия для себя и окружающих.

В этой подборке вы найдете ответы на важные вопросы:
🌱 Что дает честность с самим собой?
💰 Как достичь финансового благополучия?
🤔 Куда нас приводят желания, и почему малое приносит много счастья?

Узнайте больше о принципах внутренней гармонии во второй части подборки видео от Дады Садананды💛


Посмотреть можно на YouTube🔸:

⚖️ САТЬЯ. Высший пилотаж благожелательности. Когда быть нечестным нормально?
⚖️ АСТЕЯ. Богатство в гармонии. Как расслабиться относительно денег?
⚖️ АПАРИГРАХА. Как правильно быть богатым? Отказ от лишнего

Или на RuTube🔸:

⚖️ САТЬЯ. Высший пилотаж благожелательности. Когда быть нечестным нормально?
⚖️ АСТЕЯ. Богатство в гармонии. Как расслабиться относительно денег?
⚖️ АПАРИГРАХА. Как правильно быть богатым? Отказ от лишнего

Желаем вам приятного просмотра и обретения внутренней гармонии!

#подборка_видео

Близится курс «Уверенность в цели» с Дадой Саданандой (старт 28 апреля). И сейчас есть возможность к нему подготовиться — пройти бесплатный вводный модуль.

Что внутри:

— 7 принципов успеха от йога Шивы. Не только философские тезисы, но и рабочие инструменты.
— Биопсихология йоги. Как тело и сознание влияют на движение к целям — объясняет Дада Садананда.
— 2 вебинара с коучем Яной Чаликовой. Оцениваем текущее положение в карьере, отношениях, здоровье. Ставим цели, которые резонируют с глубинными ценностями.

Зачем участвовать:
▪️Перестать метаться между «хочу» и «надо».
▪️Научиться отличать истинные желания от навязанных сценариев.
▪️Заложить теоретический и практический фундамент до старта основного курса.

Как присоединиться:
✔️ Заходим в бот: https://meditati.one/shiva_vmod_tg
✔️ Выбираем «Вводный модуль».
✔️ Начинаем практиковать принципы Шивы уже сегодня.

Открытый эфир 22 апреля в 19:00
Тема: «Всё хочу, но ничего не хочется: Как разобраться в желаниях и найти предназначение»

Бывает так, что хочется многого — и одновременно не хочется ничего? Целей много, но сил нет? Желаний хватает, но ни одно не зажигает? На эфире разберёмся, в чём причина этого расхождения и как выйти из тупика.

Спикеры:
— Дада Садананда — учитель йоги и медитации, основатель нашего проекта

Приглашенные гости:
— Маргарита Касаева — автор курсов по управлению собой и временем.
— Марина Семенихина — йога-инструктор со стажем более 10 лет, йогатерапевт.

Поговорим о главном:

👉🏻 Как перестать тратить жизнь на бессмысленные цели
👉🏻 7 признаков, что ты идешь не туда
👉🏻 Как сделать личный кризис началом новой жизни
👉🏻 Как сгорать от нетерпения в предвкушении завтрашнего дня.

✅ Эфир для тех, кто хочет ясности, но не хочет загонять себя.

Для регистрации присоединяйтесь к каналу прямых эфиров: https://meditati.one/edapr25c_tg0

Неделя коллективных медитаций в шесть утра

С 21 по 27 апреля мы встречаем рассвет в общем потоке. В шесть утра, когда город еще спит, а весеннее солнце только касается горизонта, мы собираемся для утренней медитации.

❓Почему шесть утра?
Ранние часы весной наполнены тишиной и свежестью. В это время природа пробуждается, а ум остается ясным, не затронутым суетой дня. Для духовного искателя такой момент становится мостом между внутренним миром и ритмом Земли. Совместная практика усиливает это состояние: мы синхронизируем дыхание, делим энергию пробуждения.

❗️Живой звук, а не запись.
Медитации будет сопровождает киртан под настоящие музыкальные инструменты. Живой эфир создаёт вибрации, которые глубже резонируют с телом и сознанием.

❗️Если не хватает регулярности
Единый ритм группы помогает преодолеть внутреннее сопротивление. Когда единомышленники тоже встают шесть утра, пропустить практику становится сложнее.

👉🏻 Что ещё входит в программу
Участие открывает доступ к сообществу «Практикуем вместе»:

✅ 26 апреля, в 11 мск — вебинар «Чакры и современная психология. Манипура» с Татьяной Шин;

✅ 23 апреля — «Отношения как духовный путь: как расти вместе» — разговор с психологом Иваном Скофенко;

✅ Регулярные совместные практики асан, медитации, лекции спикеров;

✅ Онлайн-встречи с Дадой Саданандой раз в два месяца.

Неделя коллективных медитаций — эксперимент над привычным распорядком. Проверим, как изменится восприятие, когда мы начнем подниматься вместе с солнцем.

Подробности и регистрация за свободную оплату по ссылке: https://meditati.one/pv0425_tg1

«Токсичная бабушка — это не судьба. Это выбор».
Правда ли мы обречены превратиться в ворчливых стариков — или старость может стать пиком свободы?

В прошлом видео Дада Садананда рассказал историю своего знакомого, который начал медитировать только ради одного — чтобы не повторить путь бабушки, которая к своим 70 годам стала «ядовитой»: вечные жалобы, обиды на детей, злость на весь мир. Но разве это неизбежно?

👉 Спорный момент:
«Если в молодости не открыть новые измерения жизни — к старости придёшь в пустоте. Уйдут телесные радости, а духовных не наживёшь».
Согласны? Или считаете, что «токсичная старость» — это не вина человека, а следствие боли, одиночества, болезней?

Давайте обсудим в комментариях:
▫️ Страх смерти и страх старости — это одно и то же?
▫️ Как вы готовитесь к старости СЕЙЧАС?

Завтра, 24 апреля, на нашем канале выходит новое видео Дады Садананды. В нем он расскажет, как сила мысли может исцелить тело или разрушить его, и почему даже вегетарианство не спасёт, если внутри кипят обиды и гнев.

Не пропустите, если хотите:
✔️ Перестать быть заложником своих эмоций;
✔️ Открыть секрет долголетия через управление разумом;
✔️ Узнать, почему духовный путь начинается не с диеты, а с чистоты мыслей.

Поставьте напоминание на завтра! Ваш просмотр, лайк и репост — не просто поддержка канала, а миссия: помочь тысячам людей найти ключи к здоровой жизни🙌🏻