❤️Спортивная семья из Великих Лук — пример активной, дружной и вдохновляющей жизни!

Многодетная семья Игнатенковых из Великих Лук уже дважды представляла Псковскую область на Всероссийском фестивале ГТО среди семейных команд. В этом году фестиваль проходил с 14 по 20 августа в Чебоксарах.

👨‍👩‍👦 В составе семейной команды были — Иван и Анна Игнатенковы, их сын Владимир и бабушка Маргарита Фёдорова. На областном этапе фестиваля все они стали лучшими в личных зачетах, а на Всероссийском — заняли 29 место среди семей со всей страны. А юный Владимир показал настоящий спортивный характер — стал первым в беге на 30 метров среди мальчиков 8–11 лет! 🥇

«Мы сильно прибавили, результаты очень хорошие, но уровень растёт очень быстро. Спасибо всем, кто за нас переживал и болел, — далеко от дома мы чувствовали вашу любовь и поддержку»

, — поделился Иван Игнатенков.

❓ Мы спросили у Анны Игнатенковой, что для них значит здоровый образ жизни.

«Для нас это не только спорт. Это сбалансированное питание, активность и гармония. Мы не фанатики правильного питания — еда должна быть вкусной и приносить радость. Главное — баланс и хорошее настроение, ведь оно нужно всей семье».

🥇 О мотивации детей к спорту Анна говорит:

«Всё начинается с раннего детства — с прогулок, игр, велосипеда. И, конечно, с личного примера родителей. Когда ребёнок видит, что мама и папа сами тренируются, участвуют в соревнованиях, он сам хочет быть частью этого».

✔️ Среди полезных семейных привычек — баня с обливанием, купание в Крещение, совместные тренировки и спортивные игры во дворе.

«У нас во дворе баскетбольное кольцо и футбольные ворота — иногда устраиваем свои маленькие семейные турниры. Дети в восторге!»

💬 Семья Игнатенковых — доказательство того, что здоровый образ жизни не про строгие правила, а про радость движения, взаимную поддержку и любовь к жизни.

🛫 Интересно о здоровье с Медтайм

🍃 Осень — время вдохновения!

Погода за окном уже не радует теплом, и порой так сложно заставить себя выйти из дома. Но осень — не только про серые будни и пледы с чаем. Это ещё и пора ярких событий, концертов и выставок, которые наполняют город теплом и красками.

🎉 Мы решили собрать для вас самые интересные культурные события Великих Лук этой осени — чтобы каждые выходные у вас был повод выбраться на свет!

⬇️Начнем с Городского Дома культуры имени Ленина ⬇️

🎭 7–8 ноября — арт-эксперимент “Театр-24”
Настоящее испытание для творческих смельчаков! За сутки участники напишут сценарий, поставят спектакль и сыграют в нем. Участие бесплатное — подробности и запись в группе проекта.

🎨 14 ноября — юбилей “Калейдоскопа”
Творческому объединению мастеров декоративно-прикладного искусства исполняется 10 лет!
📍 17:30 — открытие выставки авторских работ
🎶 18:30 — праздничный концерт с участием лучших коллективов ДК

🎈 15 ноября — “День воздухоплавателя”
Праздник для всей семьи! С 14:00 — выставки, фотозоны, встречи с воздухоплавателями, мастер-классы и мини-соревнования. 16:00 — концерт и подведение итогов воздухоплавательного сезона 2025 года

Не давайте осени взять над вами верх — выбирайтесь из дома, вдохновляйтесь и заряжайтесь эмоциями вместе с культурой нашего города 💙

🛫 Интересно о здоровье с Медтайм

🧠 Инсульт — одно из самых опасных состояний, но многое зависит от нас.

Контроль здоровья, своевременная диагностика и внимание к сигналам организма — лучшая защита. В День, посвященный борьбе с этим заболеваниеи, рассказываем коротко и по делу, что важно знать.

🛫 Интересно о здоровье с Медтайм