🌀انجمن علمی دانشجویی مامایی برگزار میکند:

♨️هم اندیشی درباره چالش ها و راهکارها در آموزش مامایی

💠باحضور پرافتخارخانم دکتر الهام جعفری

👩‍⚕ویژه دانشجویان مامایی

🕞زمان:چهارشنبه ۲۱ ابان ساعت ۱۶ الی ۱۸
📍مکان:باشگاه فرهنگی دانشجویی

📌هزینه ثبت نام: رایگان

🔸ظرفیت کارگاه فقط ۲۰ نفر

🔹جهت ثبت‌نام وارد لینک زیر شوید:
https://survey.porsline.ir/s/sT1zCsh7

🔻جهت ارتباط با دبیر انجمن و پاسخ به سوالات احتمال با آیدی زیر در ارتباط باشید:
@N_a0616

◾️انجمن علمی دانشجویی مامایی دانشگاه علوم پزشکی زنجان

━━━━━━✨━━━━━━
🩺 @midwifery_zums🤰

📱 اینستاگرام | 📲 ایتا | 📲 بله | 🌐 سایت

💠@mefdazanjan | معاونت فرهنگی و دانشجویی

⭕️ ویژه دانشجویان  دختر دانشگاه علوم پزشکی زنجان
🥋🏓🏸🎑🥇🥈🥉🏓🏸🥋🏃‍♂️🏃‍♂️🤼‍♂️

🔴 بدینوسیله به اطلاع کلیه دانشجویان گرامی می رساند مدیریت تربیت بدنی دانشگاه در نظر دارد برای حضور موفق و پرشور در  المپیاد ورزشی دانشجویان دختر وزارت بهداشت، از بین دانشجویان مدال آور در رشته های مختلف ورزشی ثبت نام بعمل آورد .

🗣️ رشته های ورزشی ویژه دانشجویان دختر :
شنا ، تنیس روی میز،  بدمینتون ، کاراته،  شطرنج،تکواندو ، کاراته ، آمادگی جسمانی

📞شماره تماس جهت ثبت نام :۳۳۴۵۴۰۶۰-۰۲۴

💠#مدیریت_تربیت_بدنی

📱 اینستاگرام | 📲 ایتا | 📲 بله | 🌐 سایت

💠@mefdazanjan | معاونت فرهنگی و دانشجویی

🍫شکلات تلخ؛ خوراکی کوچکی که اثر بزرگی بر فشار خون دارد

پزشکان می‌گویند خوردن شکلات تلخ در حد متعادل می‌تواند به کاهش فشار خون و بهبود خلق‌و‌خو کمک کند. دلیلش وجود آنتی‌اکسیدان‌ها و فلاونوئیدهای کاکائو است که باعث آرامش و گشاد شدن رگ‌ها و بهبود جریان خون می‌شوند.

پژوهش‌ها نشان داده‌اند که مصرف شکلات تلخ می‌تواند افزایش ناگهانی فشار خون در استرس را تا ۸۵٪ کاهش دهد.
اما زیاده‌روی در مصرف آن، به‌خاطر وجود کالری، چربی، شکر و حتی فلزات سنگین (مثل سرب و کادمیم)، می‌تواند مضر باشد.

برای بهره‌مندی از اثرات مثبتش، توصیه می‌شود شکلاتی با حداقل ۷۰٪ کاکائو انتخاب کنید و روزانه حدود ۲۸ گرم از آن بخورید.

در نهایت، شکلات تلخ به‌تنهایی کافی نیست؛ کنترل فشار خون نیازمند رژیم غذایی متعادل، مصرف پتاسیم و منیزیم، کاهش نمک، ورزش، خواب کافی و پرهیز از سیگار و الکل است.

🔹 خلاصه‌ی خیلی کوتاه:
شکلات تلخِ باکیفیت و در حد اعتدال، با کمک به گشاد شدن رگ‌ها و بهبود گردش خون، می‌تواند فشار خون را پایین بیاورد و برای قلب مفید باشد.

📱 اینستاگرام | 📲 ایتا | 📲 بله | 🌐 سایت

💠@mefdazanjan | معاونت فرهنگی و دانشجویی

⭕️ جدول زمانبندی فعالیـــت های سامانه نقل و انتقالات دانشجویان- نیم سال دوم سال تحصیلی 1404-1405

📱 اینستاگرام | 📲 ایتا | 📲 بله | 🌐 سایت

💠@MefdaZanjan | معاونت فرهنگی و دانشجویی

⭕️ کانون زبان دانشگاه علوم پزشکی زنجان برگزار میکند:

از تمامی دانشجویان با هر سطح زبان دعوت به شرکت در جلسه free discussion می‌شود.

🔸موضوع: بررسی فیلم interstellar
🔸️مکان: باشگاه فرهنگی
🔸️زمان: پنجشنبه ۲۲ آبان، ساعت ۱۶ تا ۱۷
(همراه با پذیرایی)

کانال کانون زبان
https://www.tg-me.com/zums_language_society

📱 اینستاگرام | 📲 ایتا | 📲 بله | 🌐 سایت

💠@MefdaZanjan | معاونت فرهنگی و دانشجویی

💠مسابقه شب های مافیا با سناریو پدرخوانده🔫🎩

به همت کمیسیون فرهنگی انجمن:

🔴اولین دور از مسابقات جذاب مافیا دانشگاه

⏳️ زمان: پنجشنبه ۲۲ آبان ، ساعت 17
🏚 مکان: سالن جلسات باشگاه فرهنگی، جنب خوابگاه آوینی

🔹️دور اول برگزاری مسابقات مافیا درترم جدید مختص آقایان


🆔️جهت ثبت نام به آیدی روابط عمومی انجمن پیام دهید:
@ArmanQalam

«اگر ببرم با فکت می‌برم، اگر ببازم به فکت می‌بازم»😎

#مسابقات_مافیا
#کمیسیون_فرهنگی

▫️@ArmaneQalam 🌱

📱 اینستاگرام | 📲 ایتا | 📲 بله | 🌐 سایت

💠@MefdaZanjan | معاونت فرهنگی و دانشجویی

♨️ #تیتر_۱۴ | ابلاغ آیین‌نامه جشنواره تیتر ۱۴

🔴آیین‌نامه اجرایی چهاردهمین جشنواره سراسری رسانه و نشریات دانشجویی با عنوان «تیتر ۱۴» و شعار «تا پای جان، برای ایران» توسط معاون فرهنگی و دانشجویی وزارت بهداشت به دانشگاه‌ها ابلاغ شد.

🔴این جشنواره با هدف ارتقای روزنامه‌نگاری دانشجویی و معرفی چهره‌های مؤثر رسانه‌ای برگزار می‌شود و شامل شش بخش اصلی و پنج بخش ویژه است.

⭕️دانشجویان تا پایان آذرماه ۱۴۰۴ فرصت دارند آثار خود را در سامانه جشنواره بارگذاری کنند.

🔗 اطلاعات بیشتر:
🔗 titrfestival.behdasht.gov.ir

📢 کانال رسمی در پیام‌رسان بله:
📲 https://ble.ir/titr14

📱 اینستاگرام | 📲 ایتا | 📲 بله | 🌐 سایت

💠@MefdaZanjan | معاونت فرهنگی و دانشجویی

📥 دریافت آیین نامه اجرایی چهاردهمین جشنواره سراسری رسانه و نشریات دانشجویی با عنوان تیتر ۱۴

🔗 اطلاعات بیشتر:
🔗 titrfestival.behdasht.gov.ir

📢 کانال رسمی در پیام‌رسان بله:
📲 https://ble.ir/titr14

📱 اینستاگرام | 📲 ایتا | 📲 بله | 🌐 سایت

💠@MefdaZanjan | معاونت فرهنگی و دانشجویی

🔰 به همت کمیته دانشجویی توسعه آموزش دانشکده پزشکی دانشگاه علوم پزشکی زنجان "کارگاه انتقال تجربه" برگزار شد.

🩺این کارگاه با هدف آشنایی دانشجویان ورودی جدید با مسیر تحصیلی رشته پزشکی عمومی و بهره‌مندی آنان از تجربیات دانشجویان ترم‌های بالاتر برگزار شد.

🔸در طی برنامه، دانشجویان به‌صورت جداگانه با هر یک از مقاطع تحصیلی علوم پایه، فیزیوپات، استاجری و اینترنی آشنا شدند و با ابزارهای آموزشی کاربردی ویژه دانشجویان پزشکی نیز آشنایی پیدا کردند.

🔸همچنین، کمیته دانشجویی توسعه آموزش معرفی شد و اهداف و فعالیت‌های آن برای شرکت‌کنندگان تشریح گردید.

کارگروه روابط عمومی کمیته دانشجویی توسعه آموزش دانشگاه علوم پزشکی زنجان

🆔@SCMED_ZUMS

📱 اینستاگرام | 📲 ایتا | 📲 بله | 🌐 سایت

💠@MefdaZanjan | معاونت فرهنگی و دانشجویی