🎧 این شما و این هم ۱۰ قصه‌ای که بیشتر از همه گوش دادین.

🧡کتاب‌های صوتی مهرسا برای همه‌ی سنین هستن.

😍چون گویندگان کتاب‌هامون حتی برای ما بزرگ‌ترها هم خاطره ساز هستن.

😌ورق بزنین و ثانیه‌ای گوش‌جان بسپرین به صدای دل‌نشین، قصه‌گوهای عزیز مهرسا.

#قصه#انتشارات_مهرسا #قصه_درمانی #کتاب#کتاب_برای_تمام_سنین #کتاب_صوتی#طاقچه#فیدیبو#نوار#کتابراه

🧒 چطور در بحران‌ها از روان کودک‌مون مراقبت کنیم؟

اتفاقات سخت مثل جنگ یا حمله، حتی اگر بچه‌ها دقیق ندونن چی شده، می‌تونه براشون ترسناک باشه.

🟠اول

😔 بچه‌ها از اضطراب ما می‌ترسن، نه فقط از اتفاقا.
اولین قدم: آرامش خودمون رو حفظ کنیم.

💬دوم

🗣️ با زبون ساده و مهربون بهشون بگیم:
"من پیشت هستم. مراقبت می‌کنم. همه‌چی درست می‌شه."

📺 سوم

🚫 اخبار، صدای انفجار، تصاویر خشن...
اینا رو از بچه‌ها دور نگه داریم. مغزشون آماده‌ی این حجم از استرس نیست.

⏰ چهارم

🎨📚 خواب، غذا، بازی و قصه رو حفظ کن.
برنامه‌ی روزانه مثل پتو، به بچه‌ات امنیت می‌ده.

🎧 پنجم

✍️ بذار حرف بزنه، نقاشی بکشه، بازی کنه...
اینا راهیه که بچه‌ها ترس‌شون رو تخلیه کنن.

💛 در آخر

ما قوی‌ترین پناه بچه‌هامون هستیم.
تو این روزهای سخت، امن‌ترین نقطه‌ی دنیا باید آغوش ما باشه.


هستی حسینی
روانشناس و رواندرمانگر کودک و نوجوان


#کودک_در_بحران #والدگری_آگاهانه #سلامت_روان_کودک#انتشارات_مهرسا