Давайте рассмотрим более реальный пример — вашего покорного слугу. Шел я по Джире, увидел бэклог, открыл его и сгорел. На этом можно было бы поставить точку, но с моей стороны это было бы легкое лукавство и чрезмерное преувеличение. Выгорел ли я? Нет. Иду к этому? Неспеша. Моя ли это вина? Целиком и полностью. Делаю ли я хоть что-то, чтобы исправить положение? Да.
Как минимум, я почти всегда высыпаюсь. Из нюансов — я сова, поэтому ложусь поздно, и, чтобы выспаться, мне приходится вставать позднее. Это приводит к тому, что мой рабочий день начинается минимум в 11 часов утра, а заканчивается в 8 вечера. Неплохой такой сдвиг, но я к этому вернусь позднее. К тому же, это не самая критичная из проблем, поскольку я все так же успеваю по вечерам либо позаниматься своими делами, либо встретиться с друзьями.
Моя основная проблема состоит в гипертрофированном чувстве ответственности и постоянном желании взять на себя чуть больше, чем стоило бы. Иногда берега теряются, и вот уже я засиживаюсь на работе, лишь бы пофиксить этот вонючий баг сегодня же или, например, обсудить что-то с командой заказчика здесь и сейчас, чтобы не откладывать на конец следующего рабочего дня (почти 10 часов разницы — это вам не шутки). Было время, я по вечерам приезжал домой и перед сном продолжал что-то допиливать или даже брал работу на выходные.
Как минимум, я почти всегда высыпаюсь. Из нюансов — я сова, поэтому ложусь поздно, и, чтобы выспаться, мне приходится вставать позднее. Это приводит к тому, что мой рабочий день начинается минимум в 11 часов утра, а заканчивается в 8 вечера. Неплохой такой сдвиг, но я к этому вернусь позднее. К тому же, это не самая критичная из проблем, поскольку я все так же успеваю по вечерам либо позаниматься своими делами, либо встретиться с друзьями.
Моя основная проблема состоит в гипертрофированном чувстве ответственности и постоянном желании взять на себя чуть больше, чем стоило бы. Иногда берега теряются, и вот уже я засиживаюсь на работе, лишь бы пофиксить этот вонючий баг сегодня же или, например, обсудить что-то с командой заказчика здесь и сейчас, чтобы не откладывать на конец следующего рабочего дня (почти 10 часов разницы — это вам не шутки). Было время, я по вечерам приезжал домой и перед сном продолжал что-то допиливать или даже брал работу на выходные.
❤5💯4✍1
Проблема со сдвинутым рабочим днем, хоть и не самая страшная, но рано или поздно потребует своего решения. Что бы я с ней сделал? Казалось бы, есть два пути, но и я не самурай 🤡
Путь 1 — работать из дома. Совсем забыл упомянуть, что работаю я исключительно из офиса. Почему — тема для отдельного поста, поэтому сейчас ограничимся фактом без мотивов. Если я уйду на полную удаленку, то это освободит мне минимум полтора часа времени в день.
Путь 2 — вставать пораньше. Тут все совсем неоднозначно. Со своим режимом я объезжаю большую часть пробок, так что полтора часа из пути 1 превратятся минимум в 3. К тому же, ранний подъем подразумевает ранний отбой, а на такую жертву я ну вообще не готов.
Я пробовал пойти по каждому из этих путей. Пока что все попытки с треском провалились, но пока я это писал, родился третий вариант: часть дня работать из дома, а часть — из офиса. Над соотношением и временными рамками стоит еще поколдовать, посмотрим, что из этого выйдет. Как говорится, выживу — отпишусь :D
Путь 1 — работать из дома. Совсем забыл упомянуть, что работаю я исключительно из офиса. Почему — тема для отдельного поста, поэтому сейчас ограничимся фактом без мотивов. Если я уйду на полную удаленку, то это освободит мне минимум полтора часа времени в день.
Путь 2 — вставать пораньше. Тут все совсем неоднозначно. Со своим режимом я объезжаю большую часть пробок, так что полтора часа из пути 1 превратятся минимум в 3. К тому же, ранний подъем подразумевает ранний отбой, а на такую жертву я ну вообще не готов.
Я пробовал пойти по каждому из этих путей. Пока что все попытки с треском провалились, но пока я это писал, родился третий вариант: часть дня работать из дома, а часть — из офиса. Над соотношением и временными рамками стоит еще поколдовать, посмотрим, что из этого выйдет. Как говорится, выживу — отпишусь :D
❤4😁3🔥2🐳1
У проблемы с переработками единственного верного решения тоже нет, потому что она многогранна.
С одной стороны, переработки могут быть домашними, будь то вечером после работы или по выходным. Это довольно легко решается — я принципиально перестал забирать домой рабочую технику. Я понятия не имею, что происходит на проекте после моего ухода. Зато как с утра мозг разгоняется, когда я разбираю кипу корреспонденции на почте и в слаке!
С другой стороны, я могу и в офисе остаться подольше, уйти, скажем, не в восемь, а в полдесятого. В последнее время это, конечно, происходит все реже — я почти приучил себя захлопывать ноут в одно и то же время.
С третьей стороны, помимо переработок существуют еще и отработки. Бывает, продолбался, бывает, хочешь уйти пораньше или прийти попозже, а бывают и всякие форс-мажоры. Тут уже ничего не поделаешь, либо ты работаешь в выхи, либо ты засиживаешься дольше в будни. Решение одно — не доводите до отработок.
С одной стороны, переработки могут быть домашними, будь то вечером после работы или по выходным. Это довольно легко решается — я принципиально перестал забирать домой рабочую технику. Я понятия не имею, что происходит на проекте после моего ухода. Зато как с утра мозг разгоняется, когда я разбираю кипу корреспонденции на почте и в слаке!
С другой стороны, я могу и в офисе остаться подольше, уйти, скажем, не в восемь, а в полдесятого. В последнее время это, конечно, происходит все реже — я почти приучил себя захлопывать ноут в одно и то же время.
С третьей стороны, помимо переработок существуют еще и отработки. Бывает, продолбался, бывает, хочешь уйти пораньше или прийти попозже, а бывают и всякие форс-мажоры. Тут уже ничего не поделаешь, либо ты работаешь в выхи, либо ты засиживаешься дольше в будни. Решение одно — не доводите до отработок.
🔥2💯2
Давайте подискутируем! Вот я тут распинаюсь о чем-то, какой-то WLB, Вася Пупкин, Пупка Васин, переработки, рабочее время… А кто что думает? Как вы видите свой WLB, удается ли вам его найти? Может, у вас есть свои принципы или лайфхаки, как не утонуть в делах или, наоборот, не дать себе слишком расслабиться?
Жду ваши истории, размышления и вопросы в комментариях! Давайте вместе найдем ответы и, возможно, поможем друг другу взглянуть на баланс работы и личной жизни под новым углом.
Жду ваши истории, размышления и вопросы в комментариях! Давайте вместе найдем ответы и, возможно, поможем друг другу взглянуть на баланс работы и личной жизни под новым углом.
🔥3
Всем доброго утра и хорошего дня! Сегодня поговорим о, пожалуй, самой животрепещущей теме нашего времени — откуда работать, из офиса или из дома? Ух, как остросоциальщиной повеяло, ага?
Тот чувак, который отправил всех нас по домам в начале этого десятилетия… как его там, коробка виндоус? Неважно, потому что мы его победили и планомерно возвращаемся к привычной жизни. Многие работодатели тоже так думают, мол, поиграли в удаленку и хватит, хотя бы какое-то время работайте в офисе (а кто-то и вовсе запрещает работать из дома). Не буду приводить примеры, я уверен, все и так в курсе.
Но в Мерке не так. Тут мы можем вообще не выходить из дома, или, наоборот, днями напролет сидеть в офисе. Кто как хочет, так и работает. Поскольку у нас есть такой выбор, то почему бы не рассмотреть каждый из вариантов подробнее? В течение дня пробегусь по преимуществам и недостаткам каждого из рабочих мест, а в конце ловко приплету тот самый WLB, о котором я распинался вчера.
Тот чувак, который отправил всех нас по домам в начале этого десятилетия… как его там, коробка виндоус? Неважно, потому что мы его победили и планомерно возвращаемся к привычной жизни. Многие работодатели тоже так думают, мол, поиграли в удаленку и хватит, хотя бы какое-то время работайте в офисе (а кто-то и вовсе запрещает работать из дома). Не буду приводить примеры, я уверен, все и так в курсе.
Но в Мерке не так. Тут мы можем вообще не выходить из дома, или, наоборот, днями напролет сидеть в офисе. Кто как хочет, так и работает. Поскольку у нас есть такой выбор, то почему бы не рассмотреть каждый из вариантов подробнее? В течение дня пробегусь по преимуществам и недостаткам каждого из рабочих мест, а в конце ловко приплету тот самый WLB, о котором я распинался вчера.
❤4🔥4🤔2
За что все так боготворят удаленку? Почему никто не хочет ходить в офис? Чем труд в родных стенах так покорил работяг? Признаться, я бы тоже перестал ходить в офис после того, что я сейчас расскажу (почему все еще хожу — об этом позже).
Из простого и очевидного — громадная экономия времени. Я уже упоминал вчера, что дорога до офиса и обратно имеет свойство занимать время, а в моем случае это время некислое. Я тут циферки прикинул и насчитал почти 10% от среднего времени бодрствования. Короче, раньше сядешь — раньше встанешь, а сэкономленное время можно потратить на что-то более приятное, чем стояние в пробках.
Второе — более гибкие условия работы. Да, что дома, что в офисе можно поставить себе несколько мониторов и сидеть в понтовом кресле. Но в каком офисе можно громко слушать музыку без наушников? Или, может, развалиться на собственном диване с ноутбуком? Да дома можно даже не одеваться! Не включайте только камеру на митинге, и об этом никто не узнает ;)
Из простого и очевидного — громадная экономия времени. Я уже упоминал вчера, что дорога до офиса и обратно имеет свойство занимать время, а в моем случае это время некислое. Я тут циферки прикинул и насчитал почти 10% от среднего времени бодрствования. Короче, раньше сядешь — раньше встанешь, а сэкономленное время можно потратить на что-то более приятное, чем стояние в пробках.
Второе — более гибкие условия работы. Да, что дома, что в офисе можно поставить себе несколько мониторов и сидеть в понтовом кресле. Но в каком офисе можно громко слушать музыку без наушников? Или, может, развалиться на собственном диване с ноутбуком? Да дома можно даже не одеваться! Не включайте только камеру на митинге, и об этом никто не узнает ;)
👍5
С одной стороны, всего этого уже достаточно, чтобы никогда не выходить из дома, но что мы теряем в таком случае? Почему я все еще хожу в офис?
Дома я постоянно на что-то отвлекаюсь. Поиграть в плойку «полчасика», отдохнуть после игры, внезапно начать прибираться, или хуже того — прилечь. Ладно, если прилечь с ноутбуком, но даже тут есть риск обнаружить себя спящим с ним в обнимку. В общем, с самодисциплиной дома сильно сложнее.
Кроме того, при работе из дома становится сложнее разделять места работы и отдыха. Это приводит к когнитивному диссонансу: вот я тут обычно отдыхаю, но при этом это рабочее место — звучит странно, не так ли? И ладно, если есть кабинет, но это скорее прерогатива богатеньких буратин с частными домами, поскольку не в каждой квартире под него найдется место.
Третий серьезный для меня минус — все магазины и кафе от меня минимум в 15 минутах пешком, из-за чего обеденный перерыв проходит в спешке, поэтому и обстановку менять сложнее, а для хорошего отдыха это необходимо.
Дома я постоянно на что-то отвлекаюсь. Поиграть в плойку «полчасика», отдохнуть после игры, внезапно начать прибираться, или хуже того — прилечь. Ладно, если прилечь с ноутбуком, но даже тут есть риск обнаружить себя спящим с ним в обнимку. В общем, с самодисциплиной дома сильно сложнее.
Кроме того, при работе из дома становится сложнее разделять места работы и отдыха. Это приводит к когнитивному диссонансу: вот я тут обычно отдыхаю, но при этом это рабочее место — звучит странно, не так ли? И ладно, если есть кабинет, но это скорее прерогатива богатеньких буратин с частными домами, поскольку не в каждой квартире под него найдется место.
Третий серьезный для меня минус — все магазины и кафе от меня минимум в 15 минутах пешком, из-за чего обеденный перерыв проходит в спешке, поэтому и обстановку менять сложнее, а для хорошего отдыха это необходимо.
🔥3👌2❤1
Автоответчик за базар, автопосылатель на… [куда подальше],
автонагреватель ушей и авточаемешатель
Нагнал я тут на эту вашу удаленку. И на что же я ее променял? 💅О Ф И С💅
Что вообще такое офис? Для кого-то это место встречи с коллегами, для кого-то — способ смены обстановки, для кого-то — копицентр с бесплатным кофе с печеньками, для кого-то — поле боя за кондиционер, а для кого-то и вовсе повод выбраться из дома.
У Мерка несколько офисов в России, один из которых открылся в Питере незадолго до моего устройства. Тогда я еще был студентом, поэтому я бы и на удаленку согласился, но сейчас я понимаю, как же мне повезло. Офис находится в самом центре города, а это и вид из окна, и вид по дороге на обед, и вид по дороге домой. Правда, мы вот-вот переедем на Петроградку, но это не страшно :)
Главный же офис находится в Самаре. Я там был, чай-кофе пил, по усам текло, в рот не попало, поэтому хочу еще :D Это огромное пространство, где каждый найдет себе уголок по душе и где даже самый пасмурный день становится ярким.
🥰12❤1🔥1
Где лучшие сотрудники? У нас в офисе!
Лучшие корпоративы? У нас в офисе!
Где люди живут хип-хопом?
Продолжу воспевать очную работу. Какая самая важная часть организации рабочего процесса? Дисциплина. Именно ее можно найти в офисе. Минимум отвлекающих штук на рабочем месте, а еще рабочая атмосфера вместо бесконечного желания прилечь. Можно даже стадное чувство сюда притянуть: все вокруг работают, значит, я тоже буду работать.
Кроме того, раз есть «все вокруг», значит есть, с кем потрещать в перерыве. Вообще-то, околокулерные диалоги — мощный инструмент социализации, сбора информации, а иногда и решения каких-то проблем, будь то работа или что-то отвлеченное. Да и просто приятно поболтать с живыми людьми после битвы с цветными строчками.
Как правило, возле офисов есть куда сходить. Я уже упоминал, что мой офис находится в самом центре Петербурга. Это открывает огромное разнообразие кафе и ресторанов, куда можно сходить на обед, хоть каждый день в новое заведение. К тому же, после работы здорово бывает прогуляться куда-нибудь. Плюс, дорога туда не самая сложная и как будто стоит всего упомянутого.
❤7👍1
Окей, давайте быть реалистами. Все прекрасно знают о том, что у всего есть свои плюсы и минусы. Минусы есть и у работы в офисе.
Из простейшего — при наличии возможности работать удаленно посещение офиса становится, мягко говоря, нецелесообразным. Это и недешевая еда вне дома, и траты на бензин или проездной. А ведь еще есть время, потраченное на дорогу, которое можно было бы использовать куда продуктивнее. И если добавить сюда почти неизбежные пробки, способные затянуть путь в разы, все это превращается… Не буду говорить во что.
Не лишним будет упомянуть тайм-менеджмент. С очной работой он становится гораздо сложнее. Не так просто выделить время на что-то, потому что его меньше! Сложно становится переключиться на другие важные дела. А в конце дня остается минимум энергии, и все, чего хочется — упасть на диван.
А даже если день был не особо напряженный и с дорогой повезло, то все равно есть риск заметить, что жизнь проходит мимо. Ты приходишь домой поздно, когда окружающие уже отдыхают или готовятся ко сну. Постепенно встречи с друзьями откладываются на «потом», которое почему-то никогда не наступает. В итоге работа может превратиться в цикл дом-работа, где времени на себя и на социум практически не остается.
Из простейшего — при наличии возможности работать удаленно посещение офиса становится, мягко говоря, нецелесообразным. Это и недешевая еда вне дома, и траты на бензин или проездной. А ведь еще есть время, потраченное на дорогу, которое можно было бы использовать куда продуктивнее. И если добавить сюда почти неизбежные пробки, способные затянуть путь в разы, все это превращается… Не буду говорить во что.
Не лишним будет упомянуть тайм-менеджмент. С очной работой он становится гораздо сложнее. Не так просто выделить время на что-то, потому что его меньше! Сложно становится переключиться на другие важные дела. А в конце дня остается минимум энергии, и все, чего хочется — упасть на диван.
А даже если день был не особо напряженный и с дорогой повезло, то все равно есть риск заметить, что жизнь проходит мимо. Ты приходишь домой поздно, когда окружающие уже отдыхают или готовятся ко сну. Постепенно встречи с друзьями откладываются на «потом», которое почему-то никогда не наступает. В итоге работа может превратиться в цикл дом-работа, где времени на себя и на социум практически не остается.
💯11
Существуют еще такие места, как коворкинги или, боже упаси, кофейни. Как по мне, там вряд ли получится выстроить комфортный рабочий процесс.
Коворкинги — это шумный хаос, где фоновый гул переговоров становится неотъемлемой частью рабочего процесса. Коворкинги — это своего рода проходной двор, где вряд ли у тебя будет постоянное место, из-за чего ты не сможешь там комфортно устроиться на постоянной основе. К тому же, это может быть недешево. Повезло, если коворкинг бесплатный (например, в универе, хотя и там своя специфика), но даже так оно того не стоит.
Есть еще отдельная категория людей, которые берут свой Apple MacBook Pro 16-inch M4 Ultra и идут в ближайшийStarbucks Stars Coffee. Их вообще не понимаю! Шума еще больше, пространства еще меньше. Могу понять, если какая-то идея в моменте пришла, но занимать своей работой столик в непредназначенном для этого заведении считаю свинством.
В сравнении с этим, работа из офиса хоть и не всегда идеальна, но там хотя бы есть нормальные условия и возможности для общения с коллегами. А дома — полный контроль, тишина и комфорт. И плойка…
Коворкинги — это шумный хаос, где фоновый гул переговоров становится неотъемлемой частью рабочего процесса. Коворкинги — это своего рода проходной двор, где вряд ли у тебя будет постоянное место, из-за чего ты не сможешь там комфортно устроиться на постоянной основе. К тому же, это может быть недешево. Повезло, если коворкинг бесплатный (например, в универе, хотя и там своя специфика), но даже так оно того не стоит.
Есть еще отдельная категория людей, которые берут свой Apple MacBook Pro 16-inch M4 Ultra и идут в ближайший
В сравнении с этим, работа из офиса хоть и не всегда идеальна, но там хотя бы есть нормальные условия и возможности для общения с коллегами. А дома — полный контроль, тишина и комфорт. И плойка…
👍7😁4
Я обещал приплести сюда WLB. Что ж, пришло время держать слово. Повторюсь, у каждого своя парадигма WLB, и для каждого влияние офиса или удаленки на него свое. Я вот до сих пор не определился, как бы мне было лучше.
С одной стороны, удаленка — это, без сомнения, идеальный вариант для тех, кто ценит свободу и гибкость. Ты сам решаешь, когда и где работать, можешь подстроить график под себя и найти время для личных дел, хобби или даже для того, чтобы просто отдохнуть и выспаться. Без необходимости соблюдать строгий дресс-код, без нервов от опозданий, без ощущения, что каждый день — это борьба за место в переполненном автобусе или за полосу на перегруженном проспекте.
С другой стороны, дома иногда оказывается трудно установить четкие границы между работой и личной жизнью. Ты начинаешь работать «еще чуть-чуть», ведь нетрудно снова открыть ноут и еще полчасика повтыкать. Сложнее оказывается настроиться на отдых, когда работа буквально находится дома.
С одной стороны, удаленка — это, без сомнения, идеальный вариант для тех, кто ценит свободу и гибкость. Ты сам решаешь, когда и где работать, можешь подстроить график под себя и найти время для личных дел, хобби или даже для того, чтобы просто отдохнуть и выспаться. Без необходимости соблюдать строгий дресс-код, без нервов от опозданий, без ощущения, что каждый день — это борьба за место в переполненном автобусе или за полосу на перегруженном проспекте.
С другой стороны, дома иногда оказывается трудно установить четкие границы между работой и личной жизнью. Ты начинаешь работать «еще чуть-чуть», ведь нетрудно снова открыть ноут и еще полчасика повтыкать. Сложнее оказывается настроиться на отдых, когда работа буквально находится дома.
❤3
Ребят, под одним из постов увидел коммент с похожим содержанием.
Фотки показались мне подозрительно знакомыми, и я решил загуглить текст. Оказалось, что у него мать день рождения чуть ли не каждый месяц празднует, а альтер-эго у этого персонажа не счесть.
Не в мою смену. Мошенничеству, основанному на жалости, не десятки и даже не сотни лет. Будьте бдительны, проверяйте информацию, берегите себя и своих близких.
Здравствуйте, извините что не по теме канала. У моей мамы завтра день рождения. Хотел подарить ей уголовку. Я сам мошенник с детства. Маме завтра будет уже забыл сколько лет. Поэтому делаю вид, что продаю мышку, наушники и 2 флэшки. Не пишите пожалуйста мне в личку, вам это не нужно. Всё очень дёшево. Мне до двух лет лишения свободы 😌🙏🙏🙏
Фотки показались мне подозрительно знакомыми, и я решил загуглить текст. Оказалось, что у него мать день рождения чуть ли не каждый месяц празднует, а альтер-эго у этого персонажа не счесть.
Не в мою смену. Мошенничеству, основанному на жалости, не десятки и даже не сотни лет. Будьте бдительны, проверяйте информацию, берегите себя и своих близких.
👍7
Теперь про офис. Да, это не всегда так удобно, как работать из дома, но очная работа дает строгие рамки — утром пришел пахать, вечером ушел домой. Это помогает разграничить личное время и время для работы, ведь ты знаешь, какой предстоит день и какая у него цель.
В то же время, офисная работа не дает столько свободы в построении своего рабочего процесса. Да и ограниченность времени и места не всегда способствует продуктивности. Зачастую офисная работа превращается в пятидневный гринд задач с перерывом на сон. Кроме того, оффлайн-работа может явиться источником стресса при необходимости балансирования между рабочими задачами и личными обязанностями.
В то же время, офисная работа не дает столько свободы в построении своего рабочего процесса. Да и ограниченность времени и места не всегда способствует продуктивности. Зачастую офисная работа превращается в пятидневный гринд задач с перерывом на сон. Кроме того, оффлайн-работа может явиться источником стресса при необходимости балансирования между рабочими задачами и личными обязанностями.
👍2❤1
Времени вагон вроде, но я вечно занят
В моей природе все идет строго по расписанию
Все минуты забиты важными делами
Главное — успеть в сроки, не пр… [сорвать] дедлайны
Я вот предпочитаю работать из офиса. Когда-то у меня хорошо получалось пахать почти в любых условиях, будь то общажная койка, лекция Клименкова (Сергей Викторович, если вы это читаете, простите меня), кресло у гейта в аэропорту или балкон загородного дома родителей.
Сейчас же все уперлось в перечисленные ранее минусы работы из дома и плюсы работы в офисе. Я просто не могу заставить себя вернуться на удаленку. Скажу больше, я процентов на 70 уверен, что работа в офисе мне подходит лучше. Как минимум — с точки зрения дисциплины, как максимум — с точки зрения строгого деления личного и рабочего. Да, окей, рабочее место у меня дома какое-никакое есть, но по прямому назначению я им так почти и не пользовался.
А на какой стороне вы? Есть ли среди вас адепты коворкингов? Может, я что-то упустил в своем рассуждении, и работать из кофейни не так уж и плохо? Жду холивар в комментариях, сам с удовольствием в него нырну.
👍6🤡2
Доброго всем утра и продуктивного дня! Хорошо отдохнули, я надеюсь? Если не очень, то сегодняшние посты Андерхуда для вас! Сегодня поговорим о том, что есть отдых, зачем он нужен и как его проводить. Затрону еще тему отпуска.
Прежде чем начну, скажу, что четкого определения отдыха не будет. Мне кажется, что это какое-то фундаментальное понятие. Короче, отдых — не работа, а работа — не волк, работа — это ворк, а волк — это ходить. Может, тогда отдых — это волк?.. 🐺
Думаю, на влиянии отдыха на WLB останавливаться смысла нет, потому что, очевидно, это одна из его основ. Нет отдыха — нет и жизни, остается только работа.
Прежде чем начну, скажу, что четкого определения отдыха не будет. Мне кажется, что это какое-то фундаментальное понятие. Короче, отдых — не работа, а работа — не волк, работа — это ворк, а волк — это ходить. Может, тогда отдых — это волк?.. 🐺
Думаю, на влиянии отдыха на WLB останавливаться смысла нет, потому что, очевидно, это одна из его основ. Нет отдыха — нет и жизни, остается только работа.
🔥3❤2😁1
Зачем нужен отдых? Из очевидного, это разгрузка. Хорошо отдохнул — хорошо поработал, не правда ли? Здорово вечером прийти домой, смыть с себя долгий рабочий день, поужинать, почиллить в одного или с близкими, а потом закутаться в одеяло и хорошенько так задать храпака! Потом просыпаешься чистым, свежим, выспавшимся и с новыми силами идешь на работу, чтобы продолжить раскидывать задачки.
А что если рассмотреть отдых с точки зрения награды? Хорошо поработал — хорошо отдохнул. Как по мне, порадовать себя, например, походом в какое-нибудь увеселительное заведение (не обязательно питейное), по магазинам или даже в кафе после плотного рабочего дня, выложившись на все сто, с мыслью «Ну, я заслужил!» — еще приятнее, чем просто так. К тому же, это может помочь с мотивацией в будущем.
Важно: это совершенно не значит, что если плохо поработаешь, надо плохо отдыхать или, не дай бог, не отдыхать вообще. 8 часов на работе — все, закрыл ноут и не трави душу.
А что если рассмотреть отдых с точки зрения награды? Хорошо поработал — хорошо отдохнул. Как по мне, порадовать себя, например, походом в какое-нибудь увеселительное заведение (не обязательно питейное), по магазинам или даже в кафе после плотного рабочего дня, выложившись на все сто, с мыслью «Ну, я заслужил!» — еще приятнее, чем просто так. К тому же, это может помочь с мотивацией в будущем.
Важно: это совершенно не значит, что если плохо поработаешь, надо плохо отдыхать или, не дай бог, не отдыхать вообще. 8 часов на работе — все, закрыл ноут и не трави душу.
❤4
Пост выше явно звучит, как замкнутый круг. Но что в этом плохого, если в этом кругу все хорошо? Если правильно в него войти, то это крайне положительно скажется на твоем физическом и моральном ресурсе, а также эмоциональном состоянии. А это уже, в свою очередь, позволяет хорошо так нарастить свою продуктивность, ведь чем лучше ты отдыхаешь, тем больше энергии и мотивации у тебя появляется для новых свершений.
Часто в погоне за дедлайнами, целями и результатами мы забываем, что именно отдых даёт нам силы двигаться дальше. Это не лень и не прокрастинация, а способ восстановить ресурсы и не потерять себя. Усталость накапливается незаметно, а чтобы двигаться вперёд, иногда нужно вовремя остановиться.
Хочу еще отметить, что отдых нужен не только для восстановления ресурсов, но и для своего рода перезагрузки. Иногда стоит осознанно сделать паузу, чтобы взглянуть на свои задачи с другой стороны. Этот момент тишины и расслабления может стать временем, когда ты найдешь новые идеи, освежишь взгляд на привычные дела и почувствуешь себя живым человеком, а не просто функцией в бесконечной рутине.
Часто в погоне за дедлайнами, целями и результатами мы забываем, что именно отдых даёт нам силы двигаться дальше. Это не лень и не прокрастинация, а способ восстановить ресурсы и не потерять себя. Усталость накапливается незаметно, а чтобы двигаться вперёд, иногда нужно вовремя остановиться.
Хочу еще отметить, что отдых нужен не только для восстановления ресурсов, но и для своего рода перезагрузки. Иногда стоит осознанно сделать паузу, чтобы взглянуть на свои задачи с другой стороны. Этот момент тишины и расслабления может стать временем, когда ты найдешь новые идеи, освежишь взгляд на привычные дела и почувствуешь себя живым человеком, а не просто функцией в бесконечной рутине.
❤6
Часто слышу, что лучший отдых — это смена деятельности. Жаль только, что подробности опускаются. Не каждая смена деятельности будет хорошим отдыхом. В перерыве желательно делать что-то радикально отличающееся от того, что делалось до этого, иначе толку от этого будет мало.
Например, откровенно хреново рассматривать как отдых создание пет-проекта, если ты разработчик ПО (особенно на том же стеке, который ты используешь на работе). Я не говорю, что пет-проекты — плохо. Наоборот! Но это уже тема для другого Андерхуда. Еще так себе вариантом отдыха во время работы будет переключение с разработки своей фичи на код-ревью фичи своего коллеги. Устанешь еще больше, а свои мысли растеряешь.
Вообще, желательно интеллектуальную работу менять на хоть сколько-нибудь активный отдых, например, прогуляться после работы или даже сходить в зал. Если активничать сил нет, то можно созидательную деятельность сменить на потребление: хорошо покушать, почитать интересную статью или книгу, поиграть в ненапряжную игру, посмотреть кино… Вариаций масса, короче.
Например, откровенно хреново рассматривать как отдых создание пет-проекта, если ты разработчик ПО (особенно на том же стеке, который ты используешь на работе). Я не говорю, что пет-проекты — плохо. Наоборот! Но это уже тема для другого Андерхуда. Еще так себе вариантом отдыха во время работы будет переключение с разработки своей фичи на код-ревью фичи своего коллеги. Устанешь еще больше, а свои мысли растеряешь.
Вообще, желательно интеллектуальную работу менять на хоть сколько-нибудь активный отдых, например, прогуляться после работы или даже сходить в зал. Если активничать сил нет, то можно созидательную деятельность сменить на потребление: хорошо покушать, почитать интересную статью или книгу, поиграть в ненапряжную игру, посмотреть кино… Вариаций масса, короче.
❤4👍2