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Quanto mais frequentemente você puder se trazer de volta ao momento da observação, apenas observação, sem torná-la certa ou errada, sem julgamentos, mais você elevará sua vibração.
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Valorize quem está ao seu lado nos momentos mais difíceis, pois são essas pessoas que realmente importam. Repare em quem te ampara, porque o verdadeiro afeto se revela na simplicidade dos gestos.
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