Telegram Web Link
جهان ، به کسانی که برای کوچک‌ترین داشته‌ها شاکرند و بر نداشته‌ها کمتر غر می‌زنند، بیشتر می‌بخشد ! آن‌ها نعمات بیشتری را از هستی جذب می‌کنند. امروز شکرگزار داشته‌هایمان باشیم ...

هر نفسی که فرو می‌‌رود، ممد حيات است و چون برمی‌آيد مفرح ذات. پس در هر نفسی دو نعمت موجود است و بر هر نعمتی شکری واجب


الحمدلله 🙏🙏🙏

خدایا متشکرم 🙏❤️🌹❤️❤️

وقتتون_بخیر ❄️☀️


کانال هیپنوتیزم و روانشناسی
💟 @mhe1234
پیچ ما در اینستاگرام 👇 👇 👇
http://instagram.com/mhe1234.ir/
‌•هفت راه برای ایجاد آرامش درونی:

۱)به جای اینکه همش در خدمت دیگران باشی یکم برای خودت وقت صرف کن.

۲)دیگه به پیام ها و تماس هایی که تو رو سردرگم میکنن جواب نده.

۳)به جای اینکه به حرفای آدما اعتماد کنی، اول رفتار و اعمالشون رو در نظر بگیر و بعد احساست رو به اون ها نشون بده.

۴)این تفکر که آدمایی که دوستت دارن هیچوقت ترکت نمیکنن درست نیست. مردم با موقعیت و شرایط مختلفی که براشون پیش میاد تغییر میکنن، پس تصور نکن هر رفتاری که کنی اونا باهات خواهند موند،همچنین باید بدونی نزدیک ترین شخص به تو خودتی پس برای خودت ارزش زیادی قائل باش.


کانال هیپنوتیزم و روانشناسی
💟 @mhe1234
پیچ ما در اینستاگرام 👇 👇 👇
http://instagram.com/mhe1234.ir/
🔰خنده برای مغز شما خوب است


💎حتما شنیده اید که خنده بهترین داروست. بدون شباهت به پاسخ های هیجانی که مختص به مناطق خاصی در مغز است، خنده مناطق چندگانه ای را در کل مغز درگیر می کند. خندیدن مناطقی از مغز را تحریک می کند که تحریک آنها برای یادگیری و خلاقیت ضروری است. همان طور که دانیل گلمن در کتاب هوش هیجانی می گوید به نظر می رسد خنده به انسان ها کمک می کند بهتر و وسیع تر فکر کنند.

🔮آیا در جستجوی راه هایی برای خندیدن می گردید؟ با این راه ها شروع کنید:

1- به خودی خود بخندید: در لحظات تنهایی به جای جدی و درخود بودن ، بخندید.

2- زمانی که صدای خنده را می شنوید به دنبال منشاء آن بگردید. اغلب افراد دوست دارند لحظات شادمانی خود را با دیگران سهیم بشوند چون دوباره فرصت پیدا می کنند که بخندند. هرگاه صدای خنده ای را شنیدید در جستجوی آن باشید و بپرسید: چه چیزی خنده دار بود؟

3- با افراد شاد و پرهیجان زمان بگذرانید. بعضی از افراد به راحتی می خندند و برایشان عادی است که در هر رویداد روزمره ، جنبه شاد و خنده داری پیدا کنند.

4- محیط اطراف خود را با چیزهایی پر کنید که شادتان می کند. گذاشتن یک عروسک بامزه روی میزکار یا ماشین، نصب یک پوستر خنده دار در دفتر کار، انتخاب پس زمینه خنده دار برای موبایل یا کامپیوتر و گذاشتن عکس هایی از لحظات شاد با خانواده یا دوستان می توانند راه هایی برای شاد کردن محیط به شمار آیند.

5- به کودکان توجه کنید .و با آنها بازی کنید. کودکان در بازی کردن ، راحت گرفتن زندگی و خندیدن مهارت زیادی دارند.

🌺خندیدن زندگی شما را متحول می کند



کانال هیپنوتیزم و روانشناسی
💟 @mhe1234
پیچ ما در اینستاگرام 👇 👇 👇
http://instagram.com/mhe1234.ir/
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
جهان ، به کسانی که برای کوچک‌ترین داشته‌ها شاکرند و بر نداشته‌ها کمتر غر می‌زنند، بیشتر می‌بخشد ! آن‌ها نعمات بیشتری را از هستی جذب می‌کنند. امروز شکرگزار داشته‌هایمان باشیم ...

هر نفسی که فرو می‌‌رود، ممد حيات است و چون برمی‌آيد مفرح ذات. پس در هر نفسی دو نعمت موجود است و بر هر نعمتی شکری واجب


الحمدلله 🙏🙏🙏

خدایا متشکرم 🙏❤️🌹❤️❤️

وقتتون_بخیر ❄️☀️


کانال هیپنوتیزم و روانشناسی
💟 @mhe1234
پیچ ما در اینستاگرام 👇 👇 👇
http://instagram.com/mhe1234.ir/
🔸️انگیزه ندارم..

انگیزه مثل یه شعله کوچیک درون همه ما هست. اما گاهی تا مرز خاموش شدن میره و اونجاست که میگیم انگیزه ندارم...
برای شعله‌ور کردن آتش انگیزه‌تون نیاز به مراقبت دارید و با یه گوشه نشستن و غصه خوردن بابت اینکه انگیزه ندارم چیزی درست نمیشه.
برای اینکه انگیزه‌تون رو برگردونید این راهکارها رو استفاده کنید:
1. زمانی رو به دور از همه اطرافیان، فقط به خودتون اختصاص بدید و خلوت کنید و به کارهایی که دوست دارید انجام بدید ولی انگیزه‌ای براش ندارید، فکر کنید.

2. اگر می‌خواید کار یا فعالیتی رو شروع کنید، با یک دوست همراه بشید. خیلی از آدما میگن نمی‌تونیم تنهایی کاری رو شروع کنیم. اینجور وقتا بهتره یک دوست رو با خودتون همراه کنید.

3. برای انگیزه گرفتن نیازی نیست یه کار بزرگ و سخت انجام بدید. از کارهای آسون و هدف‌های کوچیک شروع کنید تا به هدف‌های بزرگتر هم برسید.


کانال هیپنوتیزم و روانشناسی
💟 @mhe1234
پیچ ما در اینستاگرام 👇 👇 👇
http://instagram.com/mhe1234.ir/
🍃 #یادمان_باشد ...

فرق روز خوب و روز بد را حال ما تعیین میکند و فرق حال خوب تا حال بد را ذهنمان!

اگر ذهن مثبت اندیش باشد حال خوب و روز خوش است و اما امان از ذهن منفی که حال را بد و روز را تباه میکند ....

مراقب اذهانتان باشید شاید امروز روز شانستان باشد ولی با ذهن منفی نتوانید درکش کنید و ازش بگذرید!!

شروع هر روز، معجزه است. میلیون ها انسان امروز صبح را ندیدند!!!

لطفا قدر زنده بودن را بدانید و "زندگی" کنید..


کانال هیپنوتیزم و روانشناسی
💟 @mhe1234
پیچ ما در اینستاگرام 👇 👇 👇
http://instagram.com/mhe1234.ir/
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
احساس عشق ,سپاسگزاری و قدرشناسی سبب می شود دستگاه ایمنی بدن تقویت شود. تولید مواد شیمیایی ضروری در بدن افزایش یابد ,انرژی جسمانی زیاد شده و میزان هورمون های نگرانی در بدن کاهش یابد.

احساس عمیق حاصل از شکرگزاری, فشار خون بدن را تنظیم کرده و احساس گناه و خستگی را از بین می برد و باعث می شود تنظیم گلوکز در بیماران مبتلا به دیابت به شیوه ای بهتر انجام گردد.

در روز حداقل ۱۰ دقیقه شکرگزاری کنیم.


کانال هیپنوتیزم و روانشناسی
💟 @mhe1234
پیچ ما در اینستاگرام 👇 👇 👇
http://instagram.com/mhe1234.ir/
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
جهان ، به کسانی که برای کوچک‌ترین داشته‌ها شاکرند و بر نداشته‌ها کمتر غر می‌زنند، بیشتر می‌بخشد ! آن‌ها نعمات بیشتری را از هستی جذب می‌کنند. امروز شکرگزار داشته‌هایمان باشیم ...

هر نفسی که فرو می‌‌رود، ممد حيات است و چون برمی‌آيد مفرح ذات. پس در هر نفسی دو نعمت موجود است و بر هر نعمتی شکری واجب


الحمدلله 🙏🙏🙏

خدایا متشکرم 🙏❤️🌹❤️❤️

وقتتون_بخیر ❄️☀️


کانال هیپنوتیزم و روانشناسی
💟 @mhe1234
پیچ ما در اینستاگرام 👇 👇 👇
http://instagram.com/mhe1234.ir/
تصویری با یک تفسیر زیبا از موفقیت .


کانال هیپنوتیزم و روانشناسی
💟 @mhe1234
پیچ ما در اینستاگرام 👇 👇 👇
http://instagram.com/mhe1234.ir/
🔰شادمانی به‌سرعت حاصل نمی‌شود شادمانی از چندین ویژگی ضروری ناشی می‌شود و یک محصول فرعی است شادمانی مجموع دوازده ویژگی است همه این ویژگی‌ها نباید وجود داشته باشند اگرچه بیشتر آنها برای شخصی که نوعی شادمانی طولانی مدت را تجربه می‌کند باید به وفور وجود داشته باشد.

دوازده ویژگی شادمانی:
عشق، خوش‌بینی، شهامت، احساس آزادی، فعالیت، امنیت، سلامتی، معنویت، نوع‌دوستی، دوراندیشی، شوخ‌طبعی، هدف.


📕 #مرد_شاد_چگونه_می‌اندیشند
#دکتر_دن_بیکر


کانال هیپنوتیزم و روانشناسی
💟 @mhe1234
پیچ ما در اینستاگرام 👇 👇 👇
http://instagram.com/mhe1234.ir/
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
⚫️ افسردگی با عملکرد بالا یعنی چی؟!👆


کانال هیپنوتیزم و روانشناسی
💟 @mhe1234
پیچ ما در اینستاگرام 👇 👇 👇
http://instagram.com/mhe1234.ir/
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
جهان ، به کسانی که برای کوچک‌ترین داشته‌ها شاکرند و بر نداشته‌ها کمتر غر می‌زنند، بیشتر می‌بخشد ! آن‌ها نعمات بیشتری را از هستی جذب می‌کنند. امروز شکرگزار داشته‌هایمان باشیم ...

هر نفسی که فرو می‌‌رود، ممد حيات است و چون برمی‌آيد مفرح ذات. پس در هر نفسی دو نعمت موجود است و بر هر نعمتی شکری واجب


الحمدلله 🙏🙏🙏

خدایا متشکرم 🙏❤️🌹❤️❤️

وقتتون_بخیر ❄️☀️


کانال هیپنوتیزم و روانشناسی
💟 @mhe1234
پیچ ما در اینستاگرام 👇 👇 👇
http://instagram.com/mhe1234.ir/
💢به امروز بنگر !
زیرا زندگی همین است،
همه زندگى در امروز است.
همهٔ واقعیت‌های وجودی تو
در امروز نهفته است.
موهبتِ رشد،
شکوه اعمال و کردارهایت،
و افتخار پیروزی‌های تو.

دیروز رویایی بیش نیست
و فردا یک توهم است.
اگر امروز را خوب بگذرانی
فردای تو شادی‌بخش می‌شود
و فردای تو امیدبخش.
بنابراین به امروز خود خوب بنگر
و به سپیده‌ دم سلام کن . . .!


✍🏽
#دیل_کارنگی


‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌
کانال هیپنوتیزم و روانشناسی
💟 @mhe1234
پیچ ما در اینستاگرام 👇 👇 👇
http://instagram.com/mhe1234.ir/
🔰نشخوار فکری

اگر شما بیش‌از اندازه درباره‌ی مسائل‌تان فکر کنید، گویی در حال شناکردن درون آن‌ها هستید. به‌طوری‌که وقتی مدتی طولانی در یک دایره‌ی فکری گیر می‌اُفتید، خودتان را خسته و کسل می‌بینید.
زمانی‌که ما خود را افسرده می‌یابیم چه می‌کنیم؟

زنان سعی می‌کنند بفهمند که افسردگی از کجا آمده است؛ این باعث می‌شود دائماً افکارشان را مرور می‌کنند و در نتیجه افسرده‌تر می‌شوند.

اما مردان فوتبال بازی می‌کنند یا به گردش و تفریح می‌پردازند تا بتوانند افکارشان را منحرف کنند؛ بنابراین افسردگی را به زانو در می‌آورند.


کانال هیپنوتیزم و روانشناسی
💟 @mhe1234
پیچ ما در اینستاگرام 👇 👇 👇
http://instagram.com/mhe1234.ir/
💢اگر انرژی خوبی به سمت دنیا بفرستیم ، دنیا هم انرژی خوب را به سمت ما برمیگرداند و این یعنی با تغییر افکارمان میتوانیم آن زندگی جادویی را که میخواهیم داشته باشیم.

فقط کافیست که از احساسمان درست استفاده کنیم و افکاری را به سمت دنیا و کائنات بفرستیم که حس خوبی را ایجاد کند و کائنات با برگرداندن این حس به ما این حس خوب را تشدید میکند!

آزمایشی صورت گرفت و در آن شکل امواج را زمانی که یک انسان افکار مثبت داشت را با زمانی که همان انسان افکار منفی داشت بررسی کردند!جالب است که بدانید افکار مثبت دارای شکل هندسی کاملا متقارنی هستند که براحتی می توانند همانند های خود را دریافت و برگردانند!

اما امواج منفی بصورت کاملا نامتقارن هستند و باعث ایجاد اختشاش در مسیر دریافت افکار مثبت به سمت ذهن ما میشوند!
و مهمترین مسئله ایی که ثابت شده این است که امواج شکل گرفته از افکار منفی به مراتب ضعیفتر از امواج شکل گرفته از افکار مثبت هستند و این بهترین خبری هست که می توان شنید!

پس یک فکر مثبت شما و احساس خوب شما ، قدرت چندین فکر منفی و احساس بدِ شما را از بین می برند!!!!


کانال هیپنوتیزم و روانشناسی
💟 @mhe1234
پیچ ما در اینستاگرام 👇 👇 👇
http://instagram.com/mhe1234.ir/
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
جهان ، به کسانی که برای کوچک‌ترین داشته‌ها شاکرند و بر نداشته‌ها کمتر غر می‌زنند، بیشتر می‌بخشد ! آن‌ها نعمات بیشتری را از هستی جذب می‌کنند. امروز شکرگزار داشته‌هایمان باشیم ...

هر نفسی که فرو می‌‌رود، ممد حيات است و چون برمی‌آيد مفرح ذات. پس در هر نفسی دو نعمت موجود است و بر هر نعمتی شکری واجب


الحمدلله 🙏🙏🙏

خدایا متشکرم 🙏❤️🌹❤️❤️

وقتتون_بخیر ❄️☀️


کانال هیپنوتیزم و روانشناسی
💟 @mhe1234
پیچ ما در اینستاگرام 👇 👇 👇
http://instagram.com/mhe1234.ir/
2025/07/09 15:37:53
Back to Top
HTML Embed Code: