Новий випуск подкасту «АкТИвні» - розмова з Єном Хантером, ветераном спецпризначення армії США, який пройшов 17 бойових ротацій і зараз присвятив себе підтримці ветеранів по всьому світу.

Як зберегти цілісність після війни? Як не втратити себе, проходячи через травму, і чому солдати заслуговують не лише на допомогу, а й на довіру? У новому випуску подкасту АкТИвні Вадим Данильченко, професійний фітнес тренер, співавтор і головний методист програми Президента України «Активні парки» розмовляє з американським військовим про мотивацію жити після війни, про тренування за системою Totalfit і як воно змінює життя ветеранів.

Подкаст «АкТИвні» - це розмови з тренерами, спортсменами, лікарями, психологами, вченими, лідерами думок про здоровий спосіб життя, фізичне і ментальне здоров’я та правильне харчування. 

✅ Ціль подкасту «АкТИвні»:
- фахово розібратися у важливих питаннях здоров’я, медицини, фізичної активності та харчування
- розвінчати міфи та обговорити сучасні тренди здорового способу життя

🟢 Новий випуск подкасту можна переглянути за покликанням:
https://www.youtube.com/watch?v=VthnxcrXuxA&t=202s

ℹ️ Подкаст «АкТИвні» виходить у рамках програми Президента «Активні парки», який реалізує Державна установа «Спорт для всіх» за підтримки Міністерства молоді та спорту України.

#Мінмолодьспорт #АкТИвні #подкаст #активніпарки

Відновлення через спорт: Історія Олександра Мащенка, ветерана та учасника клубу «Нестримні»

Міністерство молоді та спорту України спільно з Державною установою «Спорт для всіх» продовжує серію історій про ветеранів війни, які долучилися до адаптивних клубів «Нестримні».

Сьогодні ми розповімо вам про Олександра Мащенко  -  34-річного військового, шлях якого це історія сили, вибору, втрат і повернення. Родом із Донецька, Олександр із дитинства поєднував навчання з професійними заняттями спортом. 

Військова служба для нього — не лише обов’язок, а й поклик серця. З 2015 року Олександр проходив службу у снайперських підрозділах, ССО, а з початком повномасштабної агресії — в Іноземному легіоні ГУР МО. На жаль, бойові дії залишили слід — серйозне поранення.

Після відновлення він не зупинився — і сьогодні є активним учасником адаптивного клубу мережі «Нестримні».

Основний напрям його тренувань — кросфіт, який допомагає відновлюватись не лише фізично, а й морально:
💬 «Кожне тренування — це крок до себе, до своєї сили, до нової версії мене. Тут мене не жаліють — тут вірять у мене. І я вірю в себе», — ділиться Олександр.

Завдяки підтримці тренера та команди , програма реабілітації адаптована під його фізичний стан. А перше тренування стало не просто тестом на витривалість, а точкою нового старту: «Усі підтримали, ніхто не питав зайвого — просто прийняли. І саме це стало важливою опорою для мене. Я зрозумів, що я не один».

Олександр тренується вже понад пів року. Його сила — у дисципліні, командному дусі й вірі, що немає нічого неможливого. Спорт для нього — це гармонія між тілом і духом, шлях боротьби не лише з наслідками травми, а й зі страхами, сумнівами та болем: «Тренування допомогли мені повернути віру в себе. Тут я знову відчув, що я частина команди. Що я можу. Що я — незламний». Завдяки відновленню через спорт, Олександр також віднайшов себе у новій справі — наразі він випускає власну лінійку одягу для військових.

🫂На завершення Олександр звертається до побратимів і всіх, хто сумнівається в собі: «Я б порадив зробити перший крок і дати собі шанс. Фізична активність — це не про змагання з іншими, а про відновлення себе та повернення до повноцінного життя. У клубах «Нестримні» ніхто не залишається наодинці — тут розуміють твій шлях і підтримують на кожному етапі. Не варто чекати «ідеального моменту» — він уже зараз. Почати — найважче, але саме цей крок відкриває двері до змін».

Олександр Мащенко  — ще один приклад того, що «Нестримні» та адаптивний спорт - це про силу. Про шлях. Про перемогу над собою.

ℹ️ Проєкт «Активні парки – Нестримні» реалізує ДУ «Спорт для всіх» за підтримки Міністерства молоді та спорту України в межах Національної стратегії безбар’єрного простору за ініціативи першої леді України Олени Зеленської.

📌 Дізнайтесь більше про клуби: https://sportforall.gov.ua/proiekty/nestrymni


#Мінмолодьспорт #безбарєрність #адаптивнийспорт  

🇺🇦💪Повний комплект нагород здобули українські паралімпійці на міжнародному турнірі Гран Прі з легкої атлетики серед спортсменів з ураженнями опорно-рухового апарату та порушеннями зору, що завершився у Парижі (Франція)🇫🇷:

🥇«Золото»: Володимир Пономаренко (штовхання ядра, об’єднані класи F11/F12).
🥈«Срібло»: Павло Каплун (біг на 100 м, клас Т44).
🥉«Бронза»: Павло Каплун (біг на 200 м, клас Т44).

🙌Вітаємо і бажаємо нових перемог!

📷National Sports Committee for the Disabled of Ukraine, Paralympic Committee

#will2win #паралімпійськийспорт #міжнароднізмагання #легкаатлетика

3–4 червня вже вдруге у Києві відбувся дводенний тренінг, присвячений реабілітації постраждалих від війни через адаптивний спорт.

Це була не просто навчальна подія, а жива платформа для обміну досвідом, натхнення та підтримки фахівців, які щодня допомагають ветеранам, людям з інвалідністю та постраждалим від вибухонебезпечних предметів повертатися до повноцінного життя.

Захід зібрав 26 учасників з різних куточків України, зокрема з Миколаївської, Херсонської та Харківської областей.

📌 Мета тренінгу – розвиток професійних компетентностей тренерів у напрямі адаптивного спорту та відновлення, формування безбар’єрного середовища та сприяння соціальній інтеграції постраждалих.

🖇️Протягом двох насичених днів учасники та учасниці: ▪️обговорювали етичні принципи роботи з людьми з інвалідністю; ▪️аналізували психологічні аспекти відновлення; ▪️опановували інструменти адаптивного тренування; ▪️працювали з мотиваційними техніками.

Тренінг також підкреслив важливість співпраці між державними установами та міжнародними партнерами у відповіді на зростаючі потреби в реабілітації через адаптивний спорт.

💬«Адаптивний спорт — це про можливості та повернення впевненості. Саме тому Міністерство молоді та спорту України визначає його розвиток як пріоритетний напрям: ми створюємо мережу адаптивних клубів і забезпечуємо умови, аби всі мали змогу займатися  фізичною культурою і  спортом відповідно до своїх потреб», —  Сергій Тимофєєв, заступник Міністра молоді та спорту України.

Також під час тренінгу було передано спеціалізоване спортивне обладнання, призначене для підтримки адаптивних тренувань у громадах. У наборах: TRX, драбини, кільця, еспандери, скакалки — усе, що допоможе тренерам впроваджувати інклюзивні програми відновлення.

Цей захід — важливий крок до створення мережі фахівців, які здатні надавати якісні, інклюзивні послуги саме там, де їх потребують найбільше. Інвестуючи у знання, навички та потенціал людей і громад, ця ініціатива закладає міцну основу для довготривалого відновлення та стійкості всієї країни.

ℹ️ Захід організований Міністерством молоді та спорту України у партнерстві з Програмою розвитку ООН (ПРООН) в Україні за фінансової підтримки Уряду Іспанії у співпраці з державною установою «Спорт для всіх». 

#Мінмолодьспорт #адаптивнийспорт #тренінг #безбарєрність