🏃‍♂️Ученые опровергли стереотип о необходимости 10 тыс. шагов в день

Доказано, что снижение риска смерти от сердечно-сосудистых заболеваний можно получить уже при 4-7 тыс. шагах в день.

Максимальный полезный эффект для большинства людей достигается при 7-8 тыс. шагов.

2️⃣ Подписывайтесь!

🚨 На перекрёстке Ольшевского и Кальварийской сбили человека

Подробности уточняются.

2️⃣ Подписывайтесь!

😳 Минчанка отдала 7 000 рублей за «снятие порчи»

78-летняя пенсионерка поверила интернет-гадалкам: читала молитвы, зажигала свечи, заговоры на соль и воду.

Сначала перевела 5 300 руб. за «необходимый реквизит», потом ещё 1 500 руб. другому «специалисту». Мошенницы исчезли.

Итог: 7 000 рублей потеряны, уголовные дела возбуждены.

2️⃣ Подписывайтесь!

🚨 ГАИ усиливает контроль за парковками в Беларуси

Камеры фиксируют нарушения правил остановки и стоянки, а инспекторы устанавливают личности водителей и привлекают к ответственности.

Особое внимание — парковкам для инвалидов: за обычное нарушение штраф от 42 до 420 рублей, а за парковку на месте для инвалидов — 84 рубля.

2️⃣ Подписывайтесь!

📱 В Беларуси создают детские SIM-карты и тарифы

При оформлении SIM-карты будет указано, что абонент — несовершеннолетний.

Это позволит операторам:
• ограничивать вредоносный контент,
• блокировать опасные приложения.

Проект пока в разработке, но его цель — сделать онлайн-среду безопаснее для детей.

2️⃣ Подписывайтесь!

🌧 Завтра в Минске ожидаются сильные дожди

По данным Белгидромета, 25 октября осадки пройдут во многих районах области — объявлен оранжевый уровень опасности.

Без зонтика лучше не выходить.

2️⃣ Подписывайтесь!

🎉 Завтра на «Конкорсе» раздадут сотни эклеров

25 октября в ТРЦ Galileo пройдёт трёхлетие гастромаркета. После праздничного открытия в 17:00 гостей угостят авторскими эклерами — каждый сможет получить десерт в порядке живой очереди.

Кроме сладостей, обещают шоу барабанов, концерт Тео и Ольги Рыжиковой, конкурсы с призами и VR-зоны.

2️⃣ Подписывайтесь!

📱 6 часов 40 минут в день — столько в среднем белорусы проводят онлайн

По времени онлайн жители Беларуси опережают жителей Японии, Южной Кореи, Дании и Германии

Самая любимая соцсеть в стране — TikTok.

2️⃣ Подписывайтесь!

✈️ Из Минска запустят рейсы в Карелию — регион на берегу Белого моря

С мая по сентябрь 2026 года можно будет летать из Минска в Петрозаводск, столицу Карелии. Полёты планируют выполнять раз в неделю, авиакомпания «Северсталь».

Карелия имеет выход к Белому морю, правда, вместо пляжей там — скалистые берега и хвойные леса.

2️⃣ Подписывайтесь!

❗️Белтелеком ограничил доступ к соцсети «ВКонтакте»

Пользователи массово жалуются, что не могут зайти на свои страницы.

Ошибка это или намеренная блокировка — пока неизвестно.

2️⃣ Подписывайтесь!

⚡️ Поддержка «ВКонтакте» прокомментировала ограничение доступа к сайту в Беларуси

2️⃣ Подписывайтесь!

🔥 «ВКонтакте» снова работает в Беларуси — с сайта сняли ограничения

2️⃣ Подписывайтесь!

😴 Подушки медленно убивают вашу шею и осанку, — показало масштабное исследование.

Японские учёные выяснили, что 87% людей используют подушки, сдавливающие сосуды.

Это приводит к хроническим болям в шее и мигреням из-за ухудшения притока крови к мозгу, повышения давления и риска грыж.

Как выбрать правильную подушку:

⦁ Для сна на спине — должна заполнять пространство между шеей и матрасом.
⦁ Для сна на боку — высота должна равняться ширине плеча.
⦁ Замените старые мягкие подушки на ортопедические с эффектом памяти.


2️⃣ Подписывайтесь!

💧 Юцковские криницы — отличное место для прогулки на выходных

Всего 40 км от Минска — и вы среди холмов, водопадов и родников. Потоки воды текут прямо между деревьями, а мох на камнях делает это место по-сказочному красивым.

К источнику ведёт высокая лестница, рядом есть площадка для отдыха.

Поблизости — деревни Марс и Юпитер, а также усадебный парк Чапских в Станьково.

Находится это место в деревне Юцки, Дзержинский район.

2️⃣ Подписывайтесь!

🚨 В Минске компания на BMW врезалась в столб и припаркованный автомобиль

ДТП произошло на 1-м переулке Кольцова — 20-летний водитель BMW не справился с управлением и на врезался в осветительную мачту и стоявший рядом автомобиль.

Водитель и два пассажира доставлены в больницу.

Молодой человек за рулём не имел водительских прав и находился в состоянии алкогольного опьянения.

2️⃣ Подписывайтесь!

🚆 Под Борисовом мужчина погиб под колёсами поезда Москва — Минск

Трагедия произошла вчера вечером на станции «Пролетарская Победа».

По данным следствия, 51-летний минчанин переходил пути по пешеходному переходу, проигнорировав сигналы приближающегося поезда.

Машинист подал звуковой сигнал и применил экстренное торможение, но избежать наезда не удалось — мужчина погиб на месте.

2️⃣ Подписывайтесь!

🌪 На сегодня в городе объявлен оранжевый уровень опасности из-за сильного ветра

Помимо сильного дождя днем и вечером ожидается усиление ветра порывами до 20 м/с.

Максимальная температура воздуха днем +12°С.

2️⃣ Подписывайтесь!

😳 У кого-то сбежала лошадь

Прогуливается она на подъезде к Кургану Славы.

2️⃣ Подписывайтесь!