МинZдрав Оренбургской области
Photo
🏥 В центре внимания – пациент
В пятницу, 24 октября, в Оренбурге состоится межрегиональный семинар «Концепция ценностно-ориентированного здравоохранения как инструмент повышения качества медицинской помощи».
В нем примут участие более 150 человек из 10 субъектов страны: организаторы здравоохранения, врачи, представители территориальных фондов ОМС и страховых медицинских организаций.
Одним из спикеров мероприятия выступит Виталий Омельяновский, генеральный директор Центра экспертизы и контроля качества медицинской помощи Минздрава России, доктор медицинских наук. Он расскажет о принципах ценностно-ориентированного здравоохранения, которые предполагают внедрение системы оказания медицинской помощи, основанной на ценностях, важных для пациента.
В практической части семинара планируется работа в группах и обсуждение готовности действующей системы здравоохранения ко внедрению подходов ЦОЗ. Присутствующие оценят положительные стороны и барьеры реализации изменений для всех участников системы ОМС.
Итогом мероприятия станут совместные решения о способах применения новых подходов в практическом здравоохранении, которые каждый участник сможет использовать в работе.
Место проведения: ОДКБ, ул. Гаранькина, 22
В пятницу, 24 октября, в Оренбурге состоится межрегиональный семинар «Концепция ценностно-ориентированного здравоохранения как инструмент повышения качества медицинской помощи».
В нем примут участие более 150 человек из 10 субъектов страны: организаторы здравоохранения, врачи, представители территориальных фондов ОМС и страховых медицинских организаций.
Одним из спикеров мероприятия выступит Виталий Омельяновский, генеральный директор Центра экспертизы и контроля качества медицинской помощи Минздрава России, доктор медицинских наук. Он расскажет о принципах ценностно-ориентированного здравоохранения, которые предполагают внедрение системы оказания медицинской помощи, основанной на ценностях, важных для пациента.
В практической части семинара планируется работа в группах и обсуждение готовности действующей системы здравоохранения ко внедрению подходов ЦОЗ. Присутствующие оценят положительные стороны и барьеры реализации изменений для всех участников системы ОМС.
Итогом мероприятия станут совместные решения о способах применения новых подходов в практическом здравоохранении, которые каждый участник сможет использовать в работе.
Место проведения: ОДКБ, ул. Гаранькина, 22
❤1
🍅 Овощи – источники витамина С
В сезон подъёма заболеваемости ОРВИ как никогда важно позаботиться о своём иммунитете. В этом может помочь известный всем витамин С. Главным его источником, конечно же, являются ягоды, однако среди овощей также немало тех, что богаты витамином С.
Кроме иммунитета витамин С важен для профилактики остеопороза (участвует в обмене витамина D), анемии (улучшает усвоение железа), для здоровья кожи и ногтей (участвует в образовании белка коллагена), а также является антиоксидантом (снижает риск развития онкологических заболеваний).
Диетолог Областного центра здоровья Наталья Динуллина подчеркивает, что витамин С водорастворимый и в организме не накапливается, а значит важно потреблять его в достаточном количестве (90 мг) ежедневно.
В сезон подъёма заболеваемости ОРВИ как никогда важно позаботиться о своём иммунитете. В этом может помочь известный всем витамин С. Главным его источником, конечно же, являются ягоды, однако среди овощей также немало тех, что богаты витамином С.
Кроме иммунитета витамин С важен для профилактики остеопороза (участвует в обмене витамина D), анемии (улучшает усвоение железа), для здоровья кожи и ногтей (участвует в образовании белка коллагена), а также является антиоксидантом (снижает риск развития онкологических заболеваний).
Диетолог Областного центра здоровья Наталья Динуллина подчеркивает, что витамин С водорастворимый и в организме не накапливается, а значит важно потреблять его в достаточном количестве (90 мг) ежедневно.
❤1
МинZдрав Оренбургской области
🍅 Овощи – источники витамина С В сезон подъёма заболеваемости ОРВИ как никогда важно позаботиться о своём иммунитете. В этом может помочь известный всем витамин С. Главным его источником, конечно же, являются ягоды, однако среди овощей также немало тех, что…
Овощи, богатые витамином С (в скобках указано содержание в мг на 100 г продукта):
✅ перец сладкий красный (250), зелёный (150)
✅ зелень: петрушка (150), укроп (100), шпинат (55) – разрешается употреблять без ограничения, возможность употребления в сыром виде позволяет сохранить максимум витамина С
✅ капуста: брюссельская капуста (120), цветная, краснокочанная и белокочанная (60), кольраби (50). Отваривание и квашение позволяет сохранить витамин С – в отварной цветной 40 мг, в квашеной белокочанной 30 мг витамина С. Также капуста входит в топ продуктов для профилактики онкологических заболеваний
✅ картофель предпочтительно отваривать в мундире в небольшом количестве воды или запекать, без соли.
Как сохранить витамин С❓
Витамин С очень «капризный». Он не любит свет, воздух и высокую температуру (разрушение витамина С начинается уже при 60℃). В среднем потери витамина С при кулинарной обработке приближаются к 50%. Хранить овощи, богатые витамином С, лучше в затемненном месте, кроме того, при хранении более 4-5 месяцев содержание витамина С снижается на 60-80%. Очищенные и разрезанные овощи теряют витамин С при длительном нахождении на воздухе, поэтому рекомендуется очищать и нарезать их непосредственно перед приготовлением/употреблением. Кроме того, витамин С разрушается при контакте с металлической посудой, поэтому салат из капусты лучше положить в керамическую посуду. Готовить овощи лучше на пару. Добавлять в чай лимон или ягоды лучше после того, как кипяток остынет хотя бы до 80℃, затем напиток следует накрыть и дать настояться.
❗️ Не употребляйте витамин С в форме БАДов бесконтрольно! Высокие дозы витамина С токсичны для организма. Для пациентов с сахарным диабетом избыток витамина С грозит повышением содержания глюкозы в крови. Передозировать же витамин С за счёт продуктов очень сложно, поэтому отдавайте предпочтение его натуральным источникам.
✅ перец сладкий красный (250), зелёный (150)
✅ зелень: петрушка (150), укроп (100), шпинат (55) – разрешается употреблять без ограничения, возможность употребления в сыром виде позволяет сохранить максимум витамина С
✅ капуста: брюссельская капуста (120), цветная, краснокочанная и белокочанная (60), кольраби (50). Отваривание и квашение позволяет сохранить витамин С – в отварной цветной 40 мг, в квашеной белокочанной 30 мг витамина С. Также капуста входит в топ продуктов для профилактики онкологических заболеваний
✅ картофель предпочтительно отваривать в мундире в небольшом количестве воды или запекать, без соли.
Как сохранить витамин С❓
Витамин С очень «капризный». Он не любит свет, воздух и высокую температуру (разрушение витамина С начинается уже при 60℃). В среднем потери витамина С при кулинарной обработке приближаются к 50%. Хранить овощи, богатые витамином С, лучше в затемненном месте, кроме того, при хранении более 4-5 месяцев содержание витамина С снижается на 60-80%. Очищенные и разрезанные овощи теряют витамин С при длительном нахождении на воздухе, поэтому рекомендуется очищать и нарезать их непосредственно перед приготовлением/употреблением. Кроме того, витамин С разрушается при контакте с металлической посудой, поэтому салат из капусты лучше положить в керамическую посуду. Готовить овощи лучше на пару. Добавлять в чай лимон или ягоды лучше после того, как кипяток остынет хотя бы до 80℃, затем напиток следует накрыть и дать настояться.
❗️ Не употребляйте витамин С в форме БАДов бесконтрольно! Высокие дозы витамина С токсичны для организма. Для пациентов с сахарным диабетом избыток витамина С грозит повышением содержания глюкозы в крови. Передозировать же витамин С за счёт продуктов очень сложно, поэтому отдавайте предпочтение его натуральным источникам.
Forwarded from Оренбургская областная клиническая больница им.В.И.Войнова
Алексей Георгиевич — доктор медицинских наук, профессор, член-корреспондент РАН, Заслуженный врач РФ, его опыт и знания задают тон развитию урологии в России.
Среди обсуждаемых вопросов были:
- Весь курс проходил на живой хирургии в операционной, была возможность самому участвовать в операциях, - отметил Роман Владимирович.
#оокбвойнова
#урологияоокб
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍8❤5🔥3
Forwarded from gauz_ooksp
История одного зуба: почему так важно вовремя посещать стоматолога?
Сегодня хотим поделиться с вами клиническим случаем, который наглядно демонстрирует важность регулярных визитов к стоматологу.
В Оренбургскую областную стоматологию обратился пациент с жалобами на разрушение зуба 3.8 и опухание десны. Пациент у стоматолога не был давно.
При осмотре полости рта врачом-стоматологом ОСЦ Альбертом Закировым выяснилось, что зуб 3.8 оказался интактным, то есть, здоровым! Но откуда же жалобы? Из десны в области зуба 3.7 торчал осколок зуба.
Рентгеновский снимок прояснил ситуацию: у зуба 3.7, который находился под коронкой, полностью разрушились корни, и один из осколков корня перфорировал десну и вышел наружу! 😱 Под коронку попадала пища, которую не удавалось тщательно вычистить, со временем это привело к разрушению корней зуба. К сожалению, зуб подлежит удалению.
🦷Посещайте стоматолога минимум два раза в год для профилактического осмотра.
🦷Следите за гигиеной полости рта: чистите зубы дважды в день, используйте зубную нить и ополаскиватель.
🦷При появлении дискомфорта, боли или кровоточивости десен – немедленно обращайтесь к врачу!
Сегодня хотим поделиться с вами клиническим случаем, который наглядно демонстрирует важность регулярных визитов к стоматологу.
В Оренбургскую областную стоматологию обратился пациент с жалобами на разрушение зуба 3.8 и опухание десны. Пациент у стоматолога не был давно.
При осмотре полости рта врачом-стоматологом ОСЦ Альбертом Закировым выяснилось, что зуб 3.8 оказался интактным, то есть, здоровым! Но откуда же жалобы? Из десны в области зуба 3.7 торчал осколок зуба.
Рентгеновский снимок прояснил ситуацию: у зуба 3.7, который находился под коронкой, полностью разрушились корни, и один из осколков корня перфорировал десну и вышел наружу! 😱 Под коронку попадала пища, которую не удавалось тщательно вычистить, со временем это привело к разрушению корней зуба. К сожалению, зуб подлежит удалению.
«Этот случай - наглядный пример того, что даже наличие коронки не дает 100% гарантии, что зуб простоит вечно. Регулярное наблюдение у стоматолога - необходимое условие для сохранения здоровья полости рта», - комментирует врач-стоматолог Альберт Закиров.🦷Посещайте стоматолога минимум два раза в год для профилактического осмотра.
🦷Следите за гигиеной полости рта: чистите зубы дважды в день, используйте зубную нить и ополаскиватель.
🦷При появлении дискомфорта, боли или кровоточивости десен – немедленно обращайтесь к врачу!
👍10❤1
Forwarded from ГБУЗ "ООКСПК"
🩸Коллектив Оренбургской областной станции переливания крови от всей души поздравляет наших уважаемых доноров с получением заслуженной награды — звания «Почётный донор России»!
🩸Сегодня в торжественной обстановке на Оренбургской станции переливания крови прошло мероприятие, посвящённое чествованию активистов донорского движения. В рамках Всероссийской акции «Код донора. Защитники Отечества» почётным донорам были вручены нагрудные знаки.
🩸С этим знаменательным событием всех присутствующих от имени главного врача ГБУЗ «ООКСПК», заслуженного врача РФ, к.м.н. Р.Г. Гильмутдинова поздравила заместитель главного врача ГБУЗ «ООКСПК» Ирина Владимировна Захарова. Она сказала: «Отрадно, что наши доноры являются ярким примером единства и всегда готовы прийти на помощь людям. Сегодня мы еще раз говорим «Спасибо, донор» людям, которые за многие годы не свернули с пути добра. Поздравляем вас, уважаемые доноры, с заслуженными наградами!»
🩸Нагрудный знак «Почетный донор России» получили: Гончаров А. В., Гончаров С. И., Гузаиров Р. А., Елькина Ю. Ю., Карпец А. И., Кожевников В. В., Кремнев А. В., Макаева И. А., Овчинников А. А., Олейник Д. В., Пышкин С. Ю., Парфенов С. С., Самородова Т. А., Сташков Р. В., Уханова Л. А., Чеботарев В. А., Чеглаков И. С.
🩸Также ряды почетных доноров пополнили доноры Восточного Оренбуржья: Баймешова Г.С., Брагин В.С., Денижкина Е.А., Иванова А.В., Колвертнов А.Н., Лантратов В.Н., Олейник И.Н., Поважный В.Ю., Тазбулатова Т.Г., Ушаков В.А., Щикатуров А.А., Головачева А.В., Горюнов Е.С., Греков А.А., Мерманов А.А., Мищенко А.А., Савченко В.П., Япарова Н.Н. Награждение прошло на базе филиала ГБУЗ "ООКСПК"- Орская СПК.
🩸Дорогие доноры, ваше участие в донорском движении — это не просто поступок, это пример истинного гуманизма и любви к ближнему. Спасибо вам за ваш вклад, за вашу отзывчивость и готовность помогать! Мы гордимся нашими донорами и говорим от всего сердца: «Спасибо, донор!»
#спасибодонор
#Оренбуржье
#ядонор
#почетныйдонор
🩸Сегодня в торжественной обстановке на Оренбургской станции переливания крови прошло мероприятие, посвящённое чествованию активистов донорского движения. В рамках Всероссийской акции «Код донора. Защитники Отечества» почётным донорам были вручены нагрудные знаки.
🩸С этим знаменательным событием всех присутствующих от имени главного врача ГБУЗ «ООКСПК», заслуженного врача РФ, к.м.н. Р.Г. Гильмутдинова поздравила заместитель главного врача ГБУЗ «ООКСПК» Ирина Владимировна Захарова. Она сказала: «Отрадно, что наши доноры являются ярким примером единства и всегда готовы прийти на помощь людям. Сегодня мы еще раз говорим «Спасибо, донор» людям, которые за многие годы не свернули с пути добра. Поздравляем вас, уважаемые доноры, с заслуженными наградами!»
🩸Нагрудный знак «Почетный донор России» получили: Гончаров А. В., Гончаров С. И., Гузаиров Р. А., Елькина Ю. Ю., Карпец А. И., Кожевников В. В., Кремнев А. В., Макаева И. А., Овчинников А. А., Олейник Д. В., Пышкин С. Ю., Парфенов С. С., Самородова Т. А., Сташков Р. В., Уханова Л. А., Чеботарев В. А., Чеглаков И. С.
🩸Также ряды почетных доноров пополнили доноры Восточного Оренбуржья: Баймешова Г.С., Брагин В.С., Денижкина Е.А., Иванова А.В., Колвертнов А.Н., Лантратов В.Н., Олейник И.Н., Поважный В.Ю., Тазбулатова Т.Г., Ушаков В.А., Щикатуров А.А., Головачева А.В., Горюнов Е.С., Греков А.А., Мерманов А.А., Мищенко А.А., Савченко В.П., Япарова Н.Н. Награждение прошло на базе филиала ГБУЗ "ООКСПК"- Орская СПК.
🩸Дорогие доноры, ваше участие в донорском движении — это не просто поступок, это пример истинного гуманизма и любви к ближнему. Спасибо вам за ваш вклад, за вашу отзывчивость и готовность помогать! Мы гордимся нашими донорами и говорим от всего сердца: «Спасибо, донор!»
#спасибодонор
#Оренбуржье
#ядонор
#почетныйдонор
❤1