⚡️ Голосование за «народного доктора» стартовало в Подмосковье!

❤️ Каждый житель региона может отдать голос за своего любимого детского или взрослого врача любой специальности. В конкурсе участвует более 2️⃣6️⃣ тысяч специалистов.

📆 Определиться, кого именно вы хотите поддержать, нужно до 6 ноября — это будет последний день голосования.

👉Голосуем здесь👈

☎️ Итоги подведём в канале Разборчивым почерком, а победителей ждут денежные призы, признание и всеобщая любовь.

Минздрав МО - пишем Разборчивым почерком

⚡️ Телефон взорвался в кармане штанов 13-летнего подростка в Подмосковье.

🚑 В результате взрыва штаны парня загорелись и оплавились прямо у него на ногах. Оперативно прибывшая на место реанимационная бригада скорой помощи, учитывая большой объем повреждения и вторую степень ожога, ввела ребенку сильнодействующие анальгетики и госпитализировала в ожоговый центр МОЦОМД.

👨🏻‍⚕️ К счастью, операция ребенку не потребовалась. В качестве терапии врачи применяли охлаждение, наложение асептической повязки и использовали местные средства для регенерации и защиты от инфекции. Ожогов и рубцов у ребенка не будет.

Минздрав МО - пишем Разборчивым почерком

Лидия Нейроновна — активный пользователь телемедицины. Благодаря сервису она теперь знает вообще всё про соседей, ведь у неё стало больше свободного времени для посиделок во дворе с подругами.

📲 Хотите тоже экономить время на походе в поликлинику? Записывайтесь на онлайн-консультацию на портале «Здоровье» (нужна полная авторизация), через приложение «РТ ДокторОнлайн», по телефону 1️⃣2️⃣2️⃣ или на приёме у лечащего врача.

На таком приёме врач👇
🔘 интерпретирует результаты анализов и исследований
🔘 продлевает рецепт на льготное лекарство
🔘 оформляет направление на плановые исследования (для пациентов, которые находятся на диспансерном наблюдении, например с хроническими заболеваниями)
🔘 дает консультацию по итогам диспансеризации
🔘 корректирует лечение (терапию) при необходимости

ℹ️ Кстати, в Подмосковье проведено более 4️⃣ млн телемедицинских консультаций в этом году.

Минздрав МО - пишем Разборчивым почерком

📈 В стационарах кратковременного пребывания Подмосковья получили медицинскую помощь более 2️⃣7️⃣ тысяч жителей.

🤩 Здесь лечат и проводят малые операции тем, кому не нужна длительная госпитализация — пациент приходит утром, проходит лечение или операцию и уже вечером возвращается домой.

👍 Такой формат экономит время, силы и позволяет лечиться без отрыва от жизни.

Основные профили заболеваний, с которыми можно пролечиться в СКП👇
🔘 хирургия
🔘 урология
🔘 травматология
🔘 гинекология
🔘 офтальмология
🔘 оториноларингология

📍 Стационары кратковременного пребывания работают в 5️⃣5️⃣ медорганизациях Подмосковья. Пройти лечение можно по направлению лечащего врача.

Минздрав МО - пишем Разборчивым почерком

4️⃣6️⃣8️⃣ медработников трудоустроились в Подмосковье по программе «Приведи друга» в этом году.

Среди них 👇
1️⃣8️⃣8️⃣ врачей
2️⃣8️⃣0️⃣ специалистов со средним медобразованием

💵 Программа устроена просто: любой сотрудник медучреждения может пригласить коллегу работать к себе и получить премию до 128 тысяч рублей.

🔘 Её размер зависит от специальности, категории и стажа привлеченного сотрудника. Выплата поступает двумя частями: первая половина при трудоустройстве друга, вторая — через три месяца его работы.

ℹ️ Важно, чтобы привлеченный сотрудник был трудоустроен на основную должность и на полную ставку, а также не работал в подмосковных медорганизациях в предыдущие шесть месяцев.

👉 Узнать больше о мерах социальной поддержки медицинских работников можно здесь.

Минздрав МО - пишем Разборчивым почерком

4️⃣ тройни и 5️⃣0️⃣2️⃣ двойни родились в Подмосковье в этом году.

🤩 В Московской области есть все условия для ведения и родов при многоплодной беременности. В регионе работают 23 роддома, 6 перинатальных центров и областной НИИ акушерства и гинекологии, а в них — высококвалифицированные врачи и первоклассное медицинское оборудования для оказания всей необходимой помощи и роженицам, и новорожденным, в том числе появившимся на свет раньше срока.

ℹ️ Планируете пополнение в семье? Вам на портал «Стань мамой в Подмосковье» — там собрана вся информация о передовых перинатальных центрах и роддомах, где можно в комфортных условиях, безопасно для себя и для ребёнка обрести счастье материнства.

Минздрав МО - пишем Разборчивым почерком

⚡️ 20 килограммов и 50 сантиметров в диаметре — такую огромную опухоль удалили у 46-летней жительницы Подмосковья врачи Королёвской больницы.

👨🏻‍⚕️ Команда онкогинекологов и анестезиологов провела сложнейшую комбинированную циторедуктивную операцию по удалению новообразования. Во время вмешательства выяснилось, что опухоль была злокачественной.

👍 Послеоперационный период прошёл благополучно, пациентка выписана для прохождения последующей амбулаторной реабилитации. Теперь она находится под наблюдением специалистов Королёвского центра амбулаторной онкологической помощи.

Минздрав МО - пишем Разборчивым почерком

🍁 Как поддержать иммунитет осенью?

Разбираемся вместе с главным диетологом Подмосковья Инной Пичугиной.

Вводим правило: ежедневно едим овощи и фрукты разных цветов для укрепления здоровья и подготовки организма к холодам👇
🔘взрослые — не менее 500 граммов в сутки. Это 3 порции овощей и 2 порции фруктов
🔘дети — от 395 граммов в сутки, начиная с года, до 650 граммов, если ребенок старше 8 лет

⚠️ В это количество входят все овощи и фрукты, потребляемые в том числе в составе готовых блюд

🫘 Сезонная еда чемпиона: кабачки, патиссоны, тыква, фасоль, кукуруза, редька, репа, брюква, капуста, свекла, яблоки, груши, хурма, клюква, брусника, шиповник, калина и облепиха.

Овощи и фрукты разного цвета полезны по-своему👇
🟡 жёлтые — для сердечно-сосудистой системы
🔴 красные — защищают от стресса и вирусов
🟢 зелёные — улучшают пищеварение
🟣 фиолетовые — источник антиоксидантов, замедляющих процесс старения

🙃 Кстати, если заправить овощной салат кисломолочными продуктами, то он лучше усвоится. Делимся с близкими!

Минздрав МО - пишем Разборчивым почерком

⚡️ Лидия Нейроновна выдала базу.

💉 Кстати, в Подмосковье уже привились от гриппа более 2,3 млн человек.

Сделать прививку можно👇
✅ в поликлинике по месту прикрепления
✅ в мобильных комплексах (найти ближайший можно тут)
✅ детям — прямо в школах и детских садах

👉 Перед уколом пациента осматривает врач на предмет отсутствия противопоказаний и только после этого допускает до вакцинации.

Минздрав МО - пишем Разборчивым почерком

💤 Отсыпаться в выходные — норм или стрём?

👍 Отвечает врач-терапевт КДЦ «Ромашка» Ксения Островская.

👉 Стрём! Попытки отоспаться после тяжёлой недели только сбивают внутренние часы организма. Если в будни вы встаёте в 7 утра, а в выходные — в 11, для тела это как перелёт через несколько часовых поясов. Печальный итог — чувство разбитости, плохое настроение и усталость уже в понедельник.

Как выстроить режим, чтобы победить постоянную сонливость?👇
✅ спите 7–9 часов в сутки, но в одно и то же время
✅ лёгкий недосып компенсируйте коротким дневным сном — 20–30 минут, но не дольше часа, чтобы не погружаться в глубокие фазы сна
✅ осенью ложитесь спать пораньше и уберите от себя телефон минимум за час до сна (про телефон работает не только осенью)
✅ утром — немного движения и света: 5–10 минут зарядки под музыку творят чудеса и заряжают энергией

ℹ️ Кстати, небольшая разминка бодрит не только утром, но и днём.

Минздрав МО - пишем Разборчивым почерком

🎉 Пример для сына, волшебник для дочери, рыцарь для жены — поздравляем всех пап Подмосковья с Всероссийским днём отца!

❤️ Отцы — это сила и опора семьи, пример уверенности и заботы. Как правило, именно отцы учат держать слово, не бояться трудностей и — главное — заботиться о себе и своих близких.

🙃 Ну а Лидия Нейроновна взяла зятя в охапку и отвела его проверять репродуктивное здоровье. Кстати, в Подмосковье для мужчин от 18 до 49 лет диспансеризация включает обязательные осмотры врачом-урологом для оценки репродуктивного здоровья.

👉 Записаться на диспансеризацию можно в поликлинику по месту прикрепления через контакт-центр 1️⃣2️⃣2️⃣, чат-бот Денис в телеграм, портал «Здоровье» или инфомат в поликлинике.

Отцы в канале — отметьтесь! 👇👇

Минздрав МО - пишем Разборчивым почерком

📈 Более 2,2 миллиона жителей Подмосковья проверили свой ВИЧ-статус в этом году.

👍 Провериться на ВИЧ в Московской области можно быстро, бесплатно и без лишних вопросов.

Сделать тест можно👇
🔘 в поликлинике по месту жительства
🔘 в Центре по профилактике и борьбе со СПИДом
🔘 в мобильных пунктах, которые регулярно выезжают в городские округа региона

✅ Врачи рекомендуют проверяться минимум 1 раз в год, даже если вам кажется, что ваша жизнь исключает возможность инфицирования. Ведь в случае выявления инфекции нужно как можно скорее начать курс терапии, чтобы сохранить качество жизни и прожить до глубокой старости.

ℹ️ Узнать больше о профилактике и лечении ВИЧ можно на сайте Центра СПИД Подмосковья.

Минздрав МО - пишем Разборчивым почерком

Диабет не так уж страшен, если знаешь, как с ним жить.

👍 С сахарным диабетом жизнь может оставаться полноценной и активной, если соблюдать определенные правила. В Подмосковье работают «школы диабета», в которых пациенты учатся управлять своим заболеванием.

На занятиях школ сахарного диабета учат👇
🔘 принципам правильного питания
🔘 подсчету углеводов
🔘 коррекции доз инсулина
🔘 проведению инъекций
🔘 правильной интерпретации анализов уровня сахара

ℹ️В Московской области школы работают на базе 123 поликлиник и 15 стационаров Подмосковья. Занятия в них прошли почти 4️⃣0️⃣ тысяч жителей с начала этого года.

👉 Кстати, обучение полностью бесплатное, пройти его может любой житель с подтвержденным диагнозом. Для этого необходимо обратиться к своему лечащему врачу.

Минздрав МО - пишем Разборчивым почерком