Минздрав России (VK)
📌 Михаил Мурашко выступил на заседании ученого совета Российского научного центра рентгенорадиологии Минздрава России, посвященном 100-летию учреждения
Министр здравоохранения России Михаил Мурашко отметил колоссальный кадровый потенциал центра, развивающего науку в России.
⏳За столетнюю историю работы центра было пролечено более 1 млн. пациентов, преимущественно онкологического профиля.
🏥 Министр отметил необходимость дальнейшего развития сети федеральных центров, выступающих площадкой для подготовки и апробации новых методов лечения, концентрируя в себе наиболее тяжелых пациентов.
— Самый главный вызов — неинфекционные хронические заболевания, онкология занимает второе место. С увеличением ожидаемой продолжительности жизни количество пациентов онкопрофиля будет прирастать, — рассказал Михаил Мурашко.
📊 Глава Минздрава России отметил результаты в развитии онкологической службы:
🟢 Скорость и качество диагностики: более 60% пациентов выявили заболевание еще на 1−2 стадии;
🟢 Более, чем на 17%, снизилась одногодичная летальность;
🟢 Пятилетняя выживаемость увеличилась более, чем на 8%;
🟢 Ввели в эксплуатацию более 16 тыс. медицинского оборудования, более 1 тыс. - тяжелого;
🟢 За 3,5 года на 76% увеличилось лечение при помощи противоопухолевой лекарственной терапии;
🟢 Научные коллективы совместно работают над вакцинами и в сфере иммунобиологии;
🟢 В практику внедрили методы протонной терапии.
Также Михаил Мурашко выделил два ключевых блока по повышению качества лечения пациентов:
— Блок практической реализации — это реализация стандартов оказания медицинской помощи для пациентов в сельской местности, своевременное обновление клинических рекомендаций и стандартов. Научный блок направлен на серьезные прорывные решения, которые позволят сказать, что рак — победим, — сказал Михаил Мурашко.
В завершение мероприятия Михаил Мурашко вручил ведомственные награды сотрудникам учреждения.
📌 Михаил Мурашко выступил на заседании ученого совета Российского научного центра рентгенорадиологии Минздрава России, посвященном 100-летию учреждения
Министр здравоохранения России Михаил Мурашко отметил колоссальный кадровый потенциал центра, развивающего науку в России.
⏳За столетнюю историю работы центра было пролечено более 1 млн. пациентов, преимущественно онкологического профиля.
🏥 Министр отметил необходимость дальнейшего развития сети федеральных центров, выступающих площадкой для подготовки и апробации новых методов лечения, концентрируя в себе наиболее тяжелых пациентов.
— Самый главный вызов — неинфекционные хронические заболевания, онкология занимает второе место. С увеличением ожидаемой продолжительности жизни количество пациентов онкопрофиля будет прирастать, — рассказал Михаил Мурашко.
📊 Глава Минздрава России отметил результаты в развитии онкологической службы:
🟢 Скорость и качество диагностики: более 60% пациентов выявили заболевание еще на 1−2 стадии;
🟢 Более, чем на 17%, снизилась одногодичная летальность;
🟢 Пятилетняя выживаемость увеличилась более, чем на 8%;
🟢 Ввели в эксплуатацию более 16 тыс. медицинского оборудования, более 1 тыс. - тяжелого;
🟢 За 3,5 года на 76% увеличилось лечение при помощи противоопухолевой лекарственной терапии;
🟢 Научные коллективы совместно работают над вакцинами и в сфере иммунобиологии;
🟢 В практику внедрили методы протонной терапии.
Также Михаил Мурашко выделил два ключевых блока по повышению качества лечения пациентов:
— Блок практической реализации — это реализация стандартов оказания медицинской помощи для пациентов в сельской местности, своевременное обновление клинических рекомендаций и стандартов. Научный блок направлен на серьезные прорывные решения, которые позволят сказать, что рак — победим, — сказал Михаил Мурашко.
В завершение мероприятия Михаил Мурашко вручил ведомственные награды сотрудникам учреждения.
Минздрав России (VK)
🏥 Врачи НМИЦ фтизиопульмонологии и инфекционных заболеваний Минздрава России совершенствуют навыки оказания неотложной и экстренной помощи
🩺 В рамках повышения квалификации врачи НМИЦ ФПИ Минздрава России в течение месяца проходят курс «Оказание неотложной и экстренной помощи при чрезвычайных ситуациях в симуляционных условиях».
Преподаватели курса — опытные специалисты центра:
⏩ Научный сотрудник, ответственный за работу Методического аккредитационно-симуляционного центра, инфекционист, к.м.н. Ирина Лизинфельд;
⏩ Заведующий отделением для больных туберкулезом внелегочной локализации, травматолог-ортопед, нейрохирург Владимир Чумаков;
⏩ Торакальный хирург, к.м.н Алексей Паршин;
⏩ ️Анестезиолог-реаниматолог высшей категории Илья Голубенков
Программа обучения включает четыре модуля:
⃣ ️Осмотр пациента по алгоритму ABCDE
⃣ ️Сердечно-легочная реанимация
⃣ Остановка кровотечения
⃣ ️Медико-психологическая помощь
🎓 Занятия проходят в формате лекций и отработки практических навыков в малых группах.
В результате обучения врачи повышают квалификацию в области неотложной помощи:
⚪️ ️Обеспечение и поддержание дыхания;
⚪️ ️Управление неврологическим статусом;
⚪️ ️Применение техник компрессий и вентиляции;
⚪️ ️Использование автоматических дефибрилляторов;
⚪️ ️Применение жгутов, гемостатических средств для контроля кровотечения, а также методов для остановки кровотечения на различных участках тела;
⚪️ ️Оценка психологического состояния пострадавшего и использования техник психологической поддержки.
🏥 Врачи НМИЦ фтизиопульмонологии и инфекционных заболеваний Минздрава России совершенствуют навыки оказания неотложной и экстренной помощи
🩺 В рамках повышения квалификации врачи НМИЦ ФПИ Минздрава России в течение месяца проходят курс «Оказание неотложной и экстренной помощи при чрезвычайных ситуациях в симуляционных условиях».
Преподаватели курса — опытные специалисты центра:
⏩ Научный сотрудник, ответственный за работу Методического аккредитационно-симуляционного центра, инфекционист, к.м.н. Ирина Лизинфельд;
⏩ Заведующий отделением для больных туберкулезом внелегочной локализации, травматолог-ортопед, нейрохирург Владимир Чумаков;
⏩ Торакальный хирург, к.м.н Алексей Паршин;
⏩ ️Анестезиолог-реаниматолог высшей категории Илья Голубенков
Программа обучения включает четыре модуля:
⃣ ️Осмотр пациента по алгоритму ABCDE
⃣ ️Сердечно-легочная реанимация
⃣ Остановка кровотечения
⃣ ️Медико-психологическая помощь
🎓 Занятия проходят в формате лекций и отработки практических навыков в малых группах.
В результате обучения врачи повышают квалификацию в области неотложной помощи:
⚪️ ️Обеспечение и поддержание дыхания;
⚪️ ️Управление неврологическим статусом;
⚪️ ️Применение техник компрессий и вентиляции;
⚪️ ️Использование автоматических дефибрилляторов;
⚪️ ️Применение жгутов, гемостатических средств для контроля кровотечения, а также методов для остановки кровотечения на различных участках тела;
⚪️ ️Оценка психологического состояния пострадавшего и использования техник психологической поддержки.
Минздрав России (VK)
💊🤝 Михаил Мурашко: Страны ЕАЭС взаимно признают результаты исследований лекарственных средств
Министр здравоохранения РФ Михаил Мурашко выступил на стратегической сессии конференции «РегЛек».
Под председательством министра ведущие эксперты и представители регуляторов стран ЕАЭС обсудили интеграционные процессы формирования общего рынка лекарственных средств Евразийского экономического союза.
🔄 Общий «бесшовный» рынок позволит улучшить доступность и снизить стоимость лекарственных препаратов.
— Страны ЕАЭС взаимно признают результаты фармацевтических инспекций, доклинических и клинических исследований лекарственных средств, проведённых в соответствие с едиными требованиями, — сообщил Михаил Мурашко.
📌 На мероприятии обсудили информационное и экспертное взаимодействие в рамках ЕАЭС, правоприменение, а также совершенствование экспертных подходов.
— Мы вместе разработали и внедрили процедуры регулирования и вывода на рынок препаратов в ускоренном режиме в случае, если система здравоохранения испытывает в них острую необходимость. Например, для лечения орфанных, онкологических и других социально значимых заболеваний, — сказал Михаил Мурашко.
Михаил Мурашко подчеркнул, что уже проделана колоссальная работа по развитию общего фармацевтического рынка и гармонизации подходов к его регулированию.
— Физическая доступность лекарственных препаратов и быстрое реагирование в случае дефицита в годы пандемии спасли сотни тысяч жизней, — отметил Михаил Мурашко.
Именно диалог с фармацевтической индустрией важен для успешного развития регуляторных процессов, отметил глава Минздрава России.
— На конец 2024 года в странах ЕАЭС подано более 2 тыс. заявлений на регистрацию лекарственных препаратов и на приведение в соответствие с регистрационным досье. Это порядка 6 тыс. наименований, — сообщил министр.
💊🤝 Михаил Мурашко: Страны ЕАЭС взаимно признают результаты исследований лекарственных средств
Министр здравоохранения РФ Михаил Мурашко выступил на стратегической сессии конференции «РегЛек».
Под председательством министра ведущие эксперты и представители регуляторов стран ЕАЭС обсудили интеграционные процессы формирования общего рынка лекарственных средств Евразийского экономического союза.
🔄 Общий «бесшовный» рынок позволит улучшить доступность и снизить стоимость лекарственных препаратов.
— Страны ЕАЭС взаимно признают результаты фармацевтических инспекций, доклинических и клинических исследований лекарственных средств, проведённых в соответствие с едиными требованиями, — сообщил Михаил Мурашко.
📌 На мероприятии обсудили информационное и экспертное взаимодействие в рамках ЕАЭС, правоприменение, а также совершенствование экспертных подходов.
— Мы вместе разработали и внедрили процедуры регулирования и вывода на рынок препаратов в ускоренном режиме в случае, если система здравоохранения испытывает в них острую необходимость. Например, для лечения орфанных, онкологических и других социально значимых заболеваний, — сказал Михаил Мурашко.
Михаил Мурашко подчеркнул, что уже проделана колоссальная работа по развитию общего фармацевтического рынка и гармонизации подходов к его регулированию.
— Физическая доступность лекарственных препаратов и быстрое реагирование в случае дефицита в годы пандемии спасли сотни тысяч жизней, — отметил Михаил Мурашко.
Именно диалог с фармацевтической индустрией важен для успешного развития регуляторных процессов, отметил глава Минздрава России.
— На конец 2024 года в странах ЕАЭС подано более 2 тыс. заявлений на регистрацию лекарственных препаратов и на приведение в соответствие с регистрационным досье. Это порядка 6 тыс. наименований, — сообщил министр.
Минздрав России (VK)
Сергей Глаголев: Объем производства отечественной фармацевтической продукции вырос в 18 раз
Заместитель министра здравоохранения России Сергей Глаголев на конференции «РегЛек 2024» рассказал о развитии российского фармацевтического рынка.
— Тогда [10 лет назад] объем производства отечественной фармацевтической продукции составлял порядка 35 млрд рублей, сегодня эта цифра составляет порядка 651 млрд рублей, — сказал Сергей Глаголев.
Кроме того, заместитель министра здравоохранения рассказал, что российский фармацевтический рынок в настоящий момент составляет 2,3 трлн рублей, при этом 70% лекарственных препаратов — отечественного производства.
— Увеличился объем дорогостоящих препаратов, потому что отечественные, как правило, всегда более доступны на нашем рынке. Мы отмечаем также устойчивый рост самого объема рынка и рост объема производства российских лекарственных препаратов на нем, несмотря на вызовы, в том числе на внешнее санкционное давление, — отметил Сергей Глаголев.
Сергей Глаголев: Объем производства отечественной фармацевтической продукции вырос в 18 раз
Заместитель министра здравоохранения России Сергей Глаголев на конференции «РегЛек 2024» рассказал о развитии российского фармацевтического рынка.
— Тогда [10 лет назад] объем производства отечественной фармацевтической продукции составлял порядка 35 млрд рублей, сегодня эта цифра составляет порядка 651 млрд рублей, — сказал Сергей Глаголев.
Кроме того, заместитель министра здравоохранения рассказал, что российский фармацевтический рынок в настоящий момент составляет 2,3 трлн рублей, при этом 70% лекарственных препаратов — отечественного производства.
— Увеличился объем дорогостоящих препаратов, потому что отечественные, как правило, всегда более доступны на нашем рынке. Мы отмечаем также устойчивый рост самого объема рынка и рост объема производства российских лекарственных препаратов на нем, несмотря на вызовы, в том числе на внешнее санкционное давление, — отметил Сергей Глаголев.
Минздрав России (VK)
Россия и Бахрейн договорились о сотрудничестве в сфере здравоохранения
Сегодня в Кремле Министр здравоохранения России Михаил Мурашко и Министр иностранных дел королевства Бахрейн Абдель Латиф бен Рашид аз-Заяни в присутствии Президента России Владимира Путина и короля Бахрейна Хамада бен Исы Аль Халифы подписали Меморандум о взаимопонимании между Министерством здравоохранения Российской Федерации и Министерством здравоохранения Королевства Бахрейн.
Стороны намерены развивать двустороннее сотрудничество в области здравоохранения в сфере:
🟢 Первичной медико-санитарной помощи;
🟢 Профилактики инфекционных и неинфекционных заболеваний и борьбы с ними;
🟢 Охраны здоровья матери и ребенка;
🟢 Внедрения цифровых технологий в здравоохранении;
🟢 Оборота лекарственных средств и изделий медицинского назначения;
🟢 Научно-исследовательской деятельности в области здравоохранения;
🟢 Медицинского образования и переподготовки специалистов.
🎓 Сегодня десятки граждан Королевства Бахрейн обучаются в медицинских вузах, подведомственных Минздраву России.
Сотни жителей королевства с 2020 года получили медицинскую помощь в России, по профилям хирургии, травматологии и ортопедии, неврологии, офтальмологии и кардиологии.
Россия и Бахрейн договорились о сотрудничестве в сфере здравоохранения
Сегодня в Кремле Министр здравоохранения России Михаил Мурашко и Министр иностранных дел королевства Бахрейн Абдель Латиф бен Рашид аз-Заяни в присутствии Президента России Владимира Путина и короля Бахрейна Хамада бен Исы Аль Халифы подписали Меморандум о взаимопонимании между Министерством здравоохранения Российской Федерации и Министерством здравоохранения Королевства Бахрейн.
Стороны намерены развивать двустороннее сотрудничество в области здравоохранения в сфере:
🟢 Первичной медико-санитарной помощи;
🟢 Профилактики инфекционных и неинфекционных заболеваний и борьбы с ними;
🟢 Охраны здоровья матери и ребенка;
🟢 Внедрения цифровых технологий в здравоохранении;
🟢 Оборота лекарственных средств и изделий медицинского назначения;
🟢 Научно-исследовательской деятельности в области здравоохранения;
🟢 Медицинского образования и переподготовки специалистов.
🎓 Сегодня десятки граждан Королевства Бахрейн обучаются в медицинских вузах, подведомственных Минздраву России.
Сотни жителей королевства с 2020 года получили медицинскую помощь в России, по профилям хирургии, травматологии и ортопедии, неврологии, офтальмологии и кардиологии.
Минздрав России (VK)
🏥 Липецкие врачи спасли новорожденного малыша весом всего 480 граммов
🤰🏻Беременная женщина наблюдалась у специалистов Липецкого областного перинатального центра.
Акушеры-гинекологи перинатального центра, с учетом малого срока беременности, проводили все необходимые мероприятия для максимального сохранения жизни плода. Неоднократно проводились телемедицинские консультации со специалистами федеральных центров.
Так как состояние плода ухудшалось при более длительном периоде ожидания, врачи принять решение о досрочном родоразрешении. Недоношенный мальчик весил всего 480 граммов.
После рождения маленького пациента перевели в отделение реанимации и интенсивной терапии новорожденных, где за его жизнь более двух месяцев боролись врачи отделения.
👩⚕️ Сейчас малыш чувствует себя хорошо, продолжает курс лечения и реабилитации в отделении патологии новорожденных и недоношенных детей перинатального центра совместно с мамой.
🏥 Липецкие врачи спасли новорожденного малыша весом всего 480 граммов
🤰🏻Беременная женщина наблюдалась у специалистов Липецкого областного перинатального центра.
Акушеры-гинекологи перинатального центра, с учетом малого срока беременности, проводили все необходимые мероприятия для максимального сохранения жизни плода. Неоднократно проводились телемедицинские консультации со специалистами федеральных центров.
Так как состояние плода ухудшалось при более длительном периоде ожидания, врачи принять решение о досрочном родоразрешении. Недоношенный мальчик весил всего 480 граммов.
После рождения маленького пациента перевели в отделение реанимации и интенсивной терапии новорожденных, где за его жизнь более двух месяцев боролись врачи отделения.
👩⚕️ Сейчас малыш чувствует себя хорошо, продолжает курс лечения и реабилитации в отделении патологии новорожденных и недоношенных детей перинатального центра совместно с мамой.
Минздрав России (VK)
🏥 Молодой специалист программы «Земский фельдшер» оказывает медицинскую помощь жителям села Камышино Оренбургской области
🏡 Ранее девушка работала фельдшером скорой помощи в Оренбурге, а затем решила вернуться в родной район по программе «Земский фельдшер».
✖️В Камышинском фельдшерско-акушерском пункте не было постоянного фельдшера. Часто люди вынуждены были обращаться в Новочеркасскую амбулаторию, расположенную в 10 км от села.
✔️Сейчас ситуация разительно изменилась: вместо того, чтобы ехать за несколько километров, жители села ходят к своему фельдшеру. Специалист, в свою очередь, уже познакомилась с пациентами, которых в день бывает не меньше, чем у терапевта.
— Кто-то с давлением, кто-то на осмотр, кто-то за лекарственными препаратами. Работа в селе — незаменимая практика, которая пригодится в дальнейшем карьерном росте. Ведь будни «земского доктора» состоят из приемов, вызовов и многих других процедур и клинических случаев, — отмечает фельдшео Алина Дущанова.
🏥 Молодой специалист программы «Земский фельдшер» оказывает медицинскую помощь жителям села Камышино Оренбургской области
🏡 Ранее девушка работала фельдшером скорой помощи в Оренбурге, а затем решила вернуться в родной район по программе «Земский фельдшер».
✖️В Камышинском фельдшерско-акушерском пункте не было постоянного фельдшера. Часто люди вынуждены были обращаться в Новочеркасскую амбулаторию, расположенную в 10 км от села.
✔️Сейчас ситуация разительно изменилась: вместо того, чтобы ехать за несколько километров, жители села ходят к своему фельдшеру. Специалист, в свою очередь, уже познакомилась с пациентами, которых в день бывает не меньше, чем у терапевта.
— Кто-то с давлением, кто-то на осмотр, кто-то за лекарственными препаратами. Работа в селе — незаменимая практика, которая пригодится в дальнейшем карьерном росте. Ведь будни «земского доктора» состоят из приемов, вызовов и многих других процедур и клинических случаев, — отмечает фельдшео Алина Дущанова.
Минздрав России (VK)
⭐️ 17 медицинских вузов Минздрава России вошли в двадцатку лучших по предметному рейтингу группы RAEX
📊 Рейтинговая группа RAEX опубликовала списки лучших вузов по 36 направлениям, собравшие в себе 170 учреждений из 43 регионов страны.
➡️ Лидером в направлении «медицина» стал Первый МГМУ им. И.М. Сеченова Минздрава России, набравший максимальные 100 баллов.
Предметный рейтинг вузов по трем миссиям — образование, наука, общество, составляется по статистике Минобрнауки, библиометрическим данным, мониторингу и анализу СМИ, данным о посещаемости сайтов, а также информации из социальных сетей.
✒️ При оценке образовательной миссии университетов проверяется качество подготовки и выступлений обучающихся, конкурентоспособность обучения, финансирование, онлайн-курсы.
💡 Научная миссия измеряется по библиометрическим показателям (публикации и их цитирование), затратам и доходам от научных разработок и исследований, подготовке специалистов и количеству диссертаций.
👨👦👦 Общественная миссия на предметном уровне оценивается по подготовке кадров в масштабах страны и региона, доле целевых мест. На институциональном — доходу, количеству и участникам программ дополнительного образования, социальным сетям, частоте упоминаний в СМИ.
🏆 Рейтинг мест:
1⃣Сеченовский университет Минздрава России;
2⃣ РНИМУ им. Н.И. Пирогова Минздрава России;
3⃣ Первый СПбГМУ им. ак. И.П. Павлова Минздрава России;
6⃣ Российский университет медицины Минздрава России;
7⃣ Северо-Западный ГМУ им. И.И. Мечникова Минздрава России;
8⃣ БГМУ Минздрава России;
1⃣0⃣СибГМУ Минздрава России
1⃣1⃣Волг ГМУ Минздрава России;
1⃣2⃣Саратовский ГМУ им. В.И. Разумовского;
1⃣3⃣КГМУ Минздрава России;
1⃣4⃣ПИМУ Минздрава России;
1⃣5⃣ТюмГМУ Минздрава России;
1⃣6⃣СпБ государственный педиатрический медицинский университет Минздрава России;
1⃣7⃣СамГМУ Минздрава России;
1⃣8⃣КубГМУ Минздрава России;
1⃣9⃣Воронежский государственный медицинский университет имени Н.Н. Бурденко Минздрава России;
2⃣0⃣РязГМУ им. ак. И.П. Павлова Минздрава России
⭐️ 17 медицинских вузов Минздрава России вошли в двадцатку лучших по предметному рейтингу группы RAEX
📊 Рейтинговая группа RAEX опубликовала списки лучших вузов по 36 направлениям, собравшие в себе 170 учреждений из 43 регионов страны.
➡️ Лидером в направлении «медицина» стал Первый МГМУ им. И.М. Сеченова Минздрава России, набравший максимальные 100 баллов.
Предметный рейтинг вузов по трем миссиям — образование, наука, общество, составляется по статистике Минобрнауки, библиометрическим данным, мониторингу и анализу СМИ, данным о посещаемости сайтов, а также информации из социальных сетей.
✒️ При оценке образовательной миссии университетов проверяется качество подготовки и выступлений обучающихся, конкурентоспособность обучения, финансирование, онлайн-курсы.
💡 Научная миссия измеряется по библиометрическим показателям (публикации и их цитирование), затратам и доходам от научных разработок и исследований, подготовке специалистов и количеству диссертаций.
👨👦👦 Общественная миссия на предметном уровне оценивается по подготовке кадров в масштабах страны и региона, доле целевых мест. На институциональном — доходу, количеству и участникам программ дополнительного образования, социальным сетям, частоте упоминаний в СМИ.
🏆 Рейтинг мест:
1⃣Сеченовский университет Минздрава России;
2⃣ РНИМУ им. Н.И. Пирогова Минздрава России;
3⃣ Первый СПбГМУ им. ак. И.П. Павлова Минздрава России;
6⃣ Российский университет медицины Минздрава России;
7⃣ Северо-Западный ГМУ им. И.И. Мечникова Минздрава России;
8⃣ БГМУ Минздрава России;
1⃣0⃣СибГМУ Минздрава России
1⃣1⃣Волг ГМУ Минздрава России;
1⃣2⃣Саратовский ГМУ им. В.И. Разумовского;
1⃣3⃣КГМУ Минздрава России;
1⃣4⃣ПИМУ Минздрава России;
1⃣5⃣ТюмГМУ Минздрава России;
1⃣6⃣СпБ государственный педиатрический медицинский университет Минздрава России;
1⃣7⃣СамГМУ Минздрава России;
1⃣8⃣КубГМУ Минздрава России;
1⃣9⃣Воронежский государственный медицинский университет имени Н.Н. Бурденко Минздрава России;
2⃣0⃣РязГМУ им. ак. И.П. Павлова Минздрава России
Минздрав России (VK)
📈 Количество сахара в одной банке энергетика может в несколько раз превышать дневную норму
О том, почему энергетики истощают организм, а не насыщают его, рассказал кардиолог высшей категории НМИЦ терапии и профилактической медицины Минздрава России Александр Емельянов
▶️ ️Бодрящий эффект энергетиков достигается за счёт большого количества кофеина и сахара.
1️⃣ Кофеин возбуждает нервную систему, ускоряет пульс, сужает кровеносные сосуды. Однако через 3-6 часов действие кофеина проходит, появляется усталость, снижается работоспособность.
▶️ ️Безопасная доза кофеина для взрослого человека — до 400 мг в день. Это примерно 3 чашки кофе. Энергетики же содержат до 150-160 мг кофеина в банке.
Если превысить безопасную дозу, кофеин может вызвать бессонницу, головную боль, нервозность, учащенное сердцебиение, повышение артериального давления, нарушение ритма сердца.
2️⃣ Второй ключевой компонент энергетиков — сахар. Он также вызывает всплеск энергии на короткое время.
👎 Чрезмерное потребление сахара плохо сказывается на здоровье человека. Возникает риск тяжелых заболеваний: инсулинорезистентность (низкая чувствительность к гормону инсулину) и сахарный диабет, ожирение, сердечно-сосудистые заболевания.
📈 Количество сахара в одной банке энергетика может в несколько раз превышать дневную норму
О том, почему энергетики истощают организм, а не насыщают его, рассказал кардиолог высшей категории НМИЦ терапии и профилактической медицины Минздрава России Александр Емельянов
▶️ ️Бодрящий эффект энергетиков достигается за счёт большого количества кофеина и сахара.
1️⃣ Кофеин возбуждает нервную систему, ускоряет пульс, сужает кровеносные сосуды. Однако через 3-6 часов действие кофеина проходит, появляется усталость, снижается работоспособность.
▶️ ️Безопасная доза кофеина для взрослого человека — до 400 мг в день. Это примерно 3 чашки кофе. Энергетики же содержат до 150-160 мг кофеина в банке.
Если превысить безопасную дозу, кофеин может вызвать бессонницу, головную боль, нервозность, учащенное сердцебиение, повышение артериального давления, нарушение ритма сердца.
2️⃣ Второй ключевой компонент энергетиков — сахар. Он также вызывает всплеск энергии на короткое время.
👎 Чрезмерное потребление сахара плохо сказывается на здоровье человека. Возникает риск тяжелых заболеваний: инсулинорезистентность (низкая чувствительность к гормону инсулину) и сахарный диабет, ожирение, сердечно-сосудистые заболевания.