SKWLKR, КАСПЕР, Lastfragment - Контракт

Дата выхода: 11 апреля

Сохранить трек: https://band.link/SZ0Q7

А на Донбассе наступает весна
И насколько бы суровыми военные не были, они все равно умиляются цветочкам ☺️

Быть воином, жить вечно.
Устрой там разнос, брат 💔

У меня с тобой не осталось видео особо. Только голос на фоне того, как я драконила Афину 💔

*когда приезжаешь на позиции*

Здесь так красиво -
Я перестаю дышааать...
Звуки на минимум,
Чтобы не мешаааать

*Звуки "Булата" на фоне*🗿🗿🗿

Контракт - SKWLKR, Каспер, Lastfragment

Общая ссылка для прослушивания:
https://zvonko.link/Konrtakt_

Soyuz Music

Каково жить с ПТСР после войны и как понять, что вам или вашим близким нужна помощь?

Одно из направлений Личного Состава помогает людям справиться с психологическими проблемами, с которыми они сталкиваются после участия в боевых действиях. Пожалуй, самая распространёная из них — ПТСР, посттравматическое стрессовое расстройство. Только по официальной статистике, ПТСР наблюдается у 20% участников СВО, то есть, по примерным подсчётам, у 150 тысяч человек.

Что такое ПТСР? Это определённое состояние человека, которое развивается после какого-то тяжёлого — как говорят психологи, травматического — события в его жизни. Это может быть и смерть близкого человека, и авария, и природная катастрофа, и, конечно же, участие в войне.

Как понять, что ПТСР у вас или у ваших близких? Характерные для ПТСР проявления — навязчивые мысли, постоянно повторяющиеся тревожные воспоминания, кошмары, нарушения сна, а также попытки всеми возможными средствами избегать напоминаний о том самом событии, которое и привело к этому состоянию. При ПТСР также может наблюдаться отрешённость, потеря интереса к активной жизни, неуместное самообвинение.

Почему ПТСР — это серьёзно и его нужно лечить? Расстройство может привести к проблемам в социальной и профессиональной жизни и вообще не позволяет жить полноценно и двигаться дальше, постоянно отбрасывая человека в те самые тревожащие его обстоятельства. Например, даже громкий звук на улице может напомнить о боевых действиях. Это частое и вполне объяснимое развитие событий — вернуться с фронта с посттравматическим расстройством. И это совершенно точно не то, что должно делать человека белой вороной, вызывать у него стыд или принципиальный отказ искать помощи у специалистов. Особенно у тех, кто уже имеет опыт работы с военными в аналогичных ситуациях: именно такие и помогают людям у нас, в Личном Составе.

Как происходит лечение ПТСР? Есть несколько разновидностей работы для преодоления ПТСР. Один из видов терапии предполагает обсуждение ощущений человека с ПТСР со специалистом. Ещё один — управление будущими реакциями человека на случай, когда тревожные воспоминания и ощущения вернутся. Эти и другие подходы в конечном счёте приводят к тому, что ПТСР вылечивается, то есть человек начинает жить полной жизнью без синдромов расстройства: спокойно спать, спокойно воспринимать внешние факторы в мирной жизни, напоминающие войну, успешно развиваться в карьере и без проблем общаться с близкими.

Куда обратиться за помощью? Наши специалисты, психологи с опытом работы с военными, готовы помочь вам или вашим близким уже сейчас. Чтобы связаться с нами, можно оставить заявку на нашем сайте: https://lichniysostav.ru/#rec899761672 — или написать нам в телеграме @lichnysostav

Ждём вас и ваших заявок. Сделаем всё, чтобы действительно не бросить своих.

как меня видит нейросеть 😅

🎼Музыкальная пауза: парни отправили MAVIC на позиции противника, но есть нюанс🗿

Видео предоставил Брюс.
@brussinf

Работает группа "Конторы" из 375-го ОПТАДн 1-й танковой армии

Стираются границы.

Недавно поймала себя на мысли о том, что с подавляющим большинством людей, с которыми здесь делим крышу и хлеб, на гражданке мы бы даже не заговорили. Негде было бы пересечься, не о чем было бы говорить. Разные страны, разные города, разные жизни, разные миры.

Стираются границы возраста, образования, жизненного опыта, веры.

-Ты совсем обо мне не заботишься!
-Ага, а куриную колбасу, чтобы в составе точно свинины не было, я сюда так, чисто по приколу каждый раз притаскиваю.

Особенно интересно размывается возраст. Называешь на «ты» человека в два раза старше тебя - потому что какое там «вы», когда растворимый «нескафе» пьете с одной кружки на двоих? А двадцатилетний мальчишка, на которого на гражданке смотрела бы, как на ребенка… Он закрыл тебя собой, когда по вам полетели кассеты.

-Ты какого года рождения?
-2004
-Хм… А я в 2004 уже второй раз сел.

Как верно пел Каспер: «за спиною снова брат, и мне наплевать, что в прошлом вор». Стираются ярлыки прошлой жизни. Бывший наркоман, у которого живых вен на руках не осталось, разделит с тобой последнюю банку тушенки. Дядька с колючим взглядом и руками в тюремных наколках, отсидевший половину жизни, выматерится, но побежит за тобой, чтобы прикрыть при необходимости. И абсолютно неважно, что у кого было «до».

Потому что нет сейчас никакого этого «до». Сейчас вы все измазаны в одной грязи, спите вповалку под одним спальником и радуетесь, как дети, когда кому-то приходит посылка с колбасой и энергетиками: «все к столу, сегодня кушаем вкусно!».

И даже не так важно, что будет «после».

📌Жизнь.

@brussinf