در یک قسمت از #دعای_عرفه، امام حسین علیه السلام شروع میکنن به شکرگزاری از اعضای بدنشون

گوش ،چشم ،رگ های بدن ،اعصاب ،دنده ها ،مغز و....
و بعد به خداوند میگن 👇

💌«گواهی می دم بر اینکه اگر از ابتدای روزگار عمر میکردم و نهایت تلاشم رو میکردم نمی‌تونستم ، شکر یکی از نعمتهایت رو بجا بیارم.»

حقیقت شکرگزاری رو باید در مکتب امام حسین بیاموزیم .
چند بار این مدلی با شکرگزاری از چیزهایی که به نظرمون ساده و معمولی میاد ،
سرمست شدیم و دور خدا گشتیم، شکر کردیم .

ما مثل آدمهایی هستیم که هنوز یک غذا از گلوشون پایین نرفته، غذای بعدی رو سفارش میدن.

هنوز از شکر نعمت‌های قبلی خدا فارغ نشدیم، طلب نعمت جدید میکنیم.اون هم با غر و قهر و تهدید 😔

خدایا ما رو ببخش اگر رسم بندگی و شکرگزاری رو بلد نبودیم . کمک کن تا حقیقت شکرگزاری رو بیاموزیم .🙏


#یادآوری‌شکرگزاری‌روزانه
#شکرگزاری‌کلیدفراوانی
#اسرار‌الهی‌آرامش 🦋👇
┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•
Join🔜 @mohandesi_fekr
🌺🌿🌺🌿

🪴رب یعنی مربی یعنی اونی که مارو تربیت میکنه، چون کار مربی اینه که شاگرد رو رشد بده و تربیت کنه تا به بهترین نسخه‌ی خودش تبدیل بشه.


🪴رب العالمین یعنی خدا سیستم جهان هستی را طوری طراحی کرده است که انسانها روز به روز بیشتر رشد کنند و بتوانند با غلبه بر سختی ها و اتفاقات زندگی شبیه خودش شوند .یعنی خداوند نسبت به افریده‌هایش رحمان است بنده‌ی او هم رحمان و بخشنده و مهربان شود .خداوند ستار العیوب است ، بنده‌ی او هم پوشاننده‌ی عیوب دیگران شود .

💚خداوند اصل و منبع شادی و آرامش و مهربانی است ، بنابراین اگه ما مسیر ما درست باشد باید روز به روز به حجم شادی و ارامش‌ و مهربانی‌مان اضافه بشود.

بنابراین خداوند زندگی ما را طوری برنامه ریزی کرده است که اگر آگاهانه با آن روبرو شویم ، حتما روز به روز شادتر، آرامتر و مهربان‌تر میشویم 🌸

🪴«أَلَا لَهُ الْخَلْقُ وَالْأَمْرُ تَبَارَكَ اللَّـهُ رَبُّ الْعَالَمِينَ»
💫: (آگاه باشید که ملک آفرینش خاص خداست و حکم نافذ فرمان اوست، بس منزه و بلند مرتبه است خدای یکتا که پروردگارعالمیان است).

آیه 54 سوره مبارکه اعراف
#آرامش‌با‌قرآن
#اسرار‌الهی‌آرامش 🦋👇
Join🔜 @mohandesi_fekr
🌺🌿🌺🌿

از نابغه ۱۰ ساله جهان سوال می‌پرسه چرا نماز می‌خونی ،ایا پدر و مادرت تو رو مجبور کردن ؟؟
جوابش عالیه 👌


#اسرار‌الهی‌آرامش 🦋👇
┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•
Join🔜 @mohandesi_fekr
🌺🌿🌺🌿

#سبک_زندگی_شاد ۳۹
#استاد_شجاعی 🎤

میخوای در اوج سختی آرام باشی ، افسردگی نگیری ؟؟؟

👇👇👇

💌روحت رو بزرگ کن.
👇👇👇

💚یکی از مهمترین قوانین جذب رحمت الهی، داشتن روح بزرگ است. روحی که در دایره‌ی رحمت آن، همه جای می‌گیرند .


💫برای خدا مهمه که تو اهل بخشش و مهربانی باشی ‌‌.

🪴بخل ، تنگ نظری ، سخت گیری های زیاد نسبت به دیگران ریشه‌ی بسیاری از افسردگی‌ها و غصه‌هاست .

✔️کسی از شما کمکی خواست ، نترسید ،بخل نکنید . بهترین زمینه و فرصت فوق العاده‌ای فراهم شده که رشد کنید که شبیه خدا بشید ، و قلبتون وسعت پیدا کنه .

🌱 اگر بدونید چه خیرات و برکاتی به خاطر دعای دیگران به شما میرسد ، لحظه‌ای از انجام دادن کار خیر و باز کردن گره مردم و مهربانی با بقیه و عزیزانتان غافل نمی‌شدید‌.💚

#تمرین :
برنامه روزانه‌ و هفتگی شما برای شاد کردن دیگران و محبت به عزیزانتان چیست ؟؟

#اسرار‌الهی‌آرامش 🦋👇
┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•
Join🔜 @mohandesi_fekr
🌺🌿🌺🌿

با این خدا زندگی کن 💚


#استادپناهیان
#اسرار‌الهی‌آرامش 🦋👇
┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•
Join🔜 @mohandesi_fekr
🌺🌿🌺🌿

🔻حتما بخوانید 👇👇

🔹اتومبیل جلویی خیلی آهسته پیش می‌رفت و با اینکه مدام بوق می‌زدم، به من راه نمی‌داد.

🔸داشتم خونسردی‌ام را از دست می‌دادم که ناگهان چشمم به‌‌ نوشته کوچکی روی شیشه‌ عقبش افتاد:

👈راننده ناشنواست، لطفا صبور باشید!"👉

🔹مشاهده این نوشته همه چیز را تغییر داد! بلافاصله آرام گرفتم، سرعتم را کم کرده و چند دقیقه با تأخیر به خانه رسیدم اما مشکلی نبود.

🔸ناگهان با خودم زمزمه کردم: آیا اگر
آن نوشته پشت شیشه نبود، من صبوری به خرج می‌دادم؟

🔹راستی چرا برای بردباری در برابر مردم به یک نوشته نیاز داریم!؟

🔸اگر مردم، نوشته‌هایی به پیشانی خود بچسبانند، با آنها صبورتر و مهربان خواهیم بود؟ نوشته‌هایی همچون:

"کارم را از دست داده‌ام"
"در حال مبارزه با سرطان هستم"
"در مراحل طلاق، گیر افتاده‌ام"
"عزیزی را از دست داده‌ام"
"احساس بی ارزشی و حقارت می‌کنم"
"در شرایط بد مالی و ورشکستگی قرار دارم"
“بعد از سال‌ها درس خواندن، هنوز بیکارم”
“مریضی در خانه دارم”
و صدها نوشته دیگر شبیه اینها.

🔸همه درگیر مشکلاتی هستند که ما از آن چیزی نمی‌دانیم.

🔹بیائیم نوشته‌های نامرئی همدیگر را خوب درک کرده و با مهربانی به یکدیگر احترام بگذاریم چون همه چیز را نمی‌شود فریاد زد ...

#اسرار‌الهی‌آرامش 🦋👇
┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•
Join🔜 @mohandesi_fekr
🌺🌿🌺🌿

خدا رو کجا پیدا کنیم؟

#استاد_دینانی
#اسرار‌الهی‌آرامش 🦋👇
┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•
Join🔜 @mohandesi_fekr1
🌺🌿🌺🌿

✅ براے خداوند راه تعیین نڪنید


جهان هستے خیر مطلق است وقتے ارتعاش پول، روابط عاطفے
و یا هر چیز دیگرے میدهید به راهش فڪر نڪنید در ڪار خداوند دخالت نڪنید راهش به موقع سر راهتان قرار میگیرد
خداوند خیر شما را میخواهد با راه تعیین ڪردن واینڪه از ڪجا وچه طور میخواهید به هدف برسید.
در ڪار خداوند دخالت نڪنید.
صبور باشید تا در مدار یا وضعیت ڪه باید قرار بگیرید آن موقع خواهید فهمید و به شما راهش نشان داده میشود،

صبر باشد ڪلید هر مقصود...
خداوند نعم الوڪیل است
یعنے بهترین وڪیل دنیا بدون صف انتظار و ڪاملا رایگان با بهترین ڪیفیت



💌 و بسا چیزی را خوش ندارید و آن برای شما خیر است، وبسا چیزی را دوست دارید و آن برای شما بد است؛ وخدا [مصلحت شما را در همه امور] می داند و شما نمی دانید.(سوره بقره ۲۱۶)💫


#آرامش‌با‌قرآن
#اسرار_الهی_آرامش 🦋👇
┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•
Join🔜 @mohandesi_fekr
🌺🌿🌺🌿

✅ برای رسیدن به آرامش سه چیز را ترک کن :

💌 اینکه دائم دیگران را کنترل کنی.


💌 اینکه بخواهی دائم مورد تأیید دیگران قرار بگیری.

💌 اینکه بخواهی دائم در مورد دیگران پیش داوری کنی یا خود مورد پیش داوری قرار بگیری.

❇️ همیشه بگو:

🌸 خدایا، کمک کن دیرتر برنجم، زودتر ببخشم، کمتر پیش داوری کنم و بیشتر فرصت دهیم...



#اسرار‌الهی‌آرامش 🦋👇
┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•
Join🔜 @mohandesi_fekr
🌺🌿🌺🌿

#سبک_زندگی_شاد ۴۰
#استاد_شجاعی 🎤


🖤چرا قدر منو نمیدونن ؟؟ چرا همه منو ناراحت میکنن؟؟😩

💌 داستان اینه خدا برای اینکه ما رشد کنیم ما رو در شرایط مختلفی قرار میده در ارتباط با همسر یا خانواده همسر یا فرزند یا دوست و همکار ....تا در هر مرحله مهارتهای جدیدی رو کسب کنیم .و از نظر روحی به قدرت بیشتری برسیم . 💪🏼

🤼 دنیا برای ما شبیه به یک باشگاه ورزشی است و ما در ارتباط با دیگران در حال تمرین برای رسیدن به مقام انسان کامل و اشرف مخلوقات هستیم .🏆

🏅کسی که میخواد طلای جهانی رو کسب کنه باید شبانه روز تمرین کنه نوع تغذیه‌اش و تمرینش با افراد دیگه تفاوت داره .

🧗🏾‍♂پس ما اگر میخواییم طلای انسانیت رو از خدا دریافت کنیم .نیاز داریم به مشکلات به چشم تمرین و فرصتی برای رشد نگاه کنیم .🌱

🪴نکته : منظور این نیست که در برابر مشکلات منفعل باشیم و هیچ اقدامی انجام ندیم .
به طور مثال👇
✔️اکر با همسرم دچار مشکل شدم .
پس باید به دنبال حل مشکل باشم و این مشکل رو زمینه رشدی برای خودم بدونم، پس آگاهی‌های لازم رو به دست بیارم و عمل کنم و در این راه استقامت کنم . 💚

#اسرار‌الهی‌آرامش 🦋👇
┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•
Join🔜 @mohandesi_fekr
🌺🌿🌺🌿

🪴دنیا و روابط امروز ما به شدت به مهربانی و همدلی و درک نیازمنده.


💫بزرگی میگفت« حیوانات به غیر همنوع خودشون کمک میکنند و دلشون به رحم میاد اما ما انسانها گاهی از حیوانات پست تر میشیم .حتی دلمون برای هم نوع خودمون نمی‌تپه.»💔

بیایید راحت از کنار دردهای هم رد نشیم .💚

💚بیایید دنیا رو جای بهتری برای زندگی کنیم
و اول هم از خونه هامون شروع کنیم .
پدر، مادر، همسر، فرزند...گاهی خیلی تشنه همدلی و توجه و محبت ما هستند .

💚بیایید یکی از برنامه‌های هر روزمون که شب باید تیک بزنیم این باشه که چند دقیقه کنار اعضای خانواده بشینم بدون موبایل، بدون کتاب بدون تلویزیون، بدون تسبیح ....حالشون رو بپرسیم و فقط به حرفشون گوش بدیم بدون قضاوت، بدون سرزنش و بعد در آغوششون بگیریم و بهشون بگیم که چقدر دوستشون داریم .💚

💚شک نکنید این بزرگترین کاریه که میتونیم برای بهتر کردن جهان برداریم .


مرجان ضمیری
#اسرار‌الهی‌آرامش 🦋👇
┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•
Join🔜 @mohandesi_fekr
🌺🌿🌺🌿

بعضی ها فکر میکنن
اگر عاشق خدا شدند
دیگه به هیچ کس نباید توجه کنند
فرزند و زن و پدر و مادر....


اتفاقا هر چقدر نسبت به خدا عاشق‌تر باشی، نسبت به دیگران هم عاشق تری.

پس اگر میخوایید عشق خودتون ودیگران رو نسبت به خدا بسنجید، ببینید چقدر محبت و عاطفه و دلسوزی نسبت به دیگران دارید 💚


#استادالهی‌قمشه‌ای
#اسرار_الهی_آرامش 🦋👇
┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•
Join🔜 @mohandesi_fekr
🌺🌿🌺🌿

💚صبر تو
میزان عشق توست به پروردگارت
آسوده باش در مقام تسلیم،
زیرا که او میداند و
میشنود و
میبیند
و جز خیر برایت جاری نمی‌سازد ...🍃

💌وَاتَّبِعْ مَا يُوحَى إِلَيْكَ وَاصْبِرْ حَتَّىَ يَحْكُمَ اللّهُ وَهُوَ خَيْرُ الْحَاكِمِينَ

🪴 و از آنچه بر تو وحى مى‏ شود پيروى کن، و شکيبا باش (و استقامت نما)، تا خداوند فرمان (پيروزى) را صادر کند؛ و او بهترين حاکمان است.

سوره یونس ۱۰۹💫

#آرامش‌با‌قرآن
#اسرار‌الهی‌آرامش 🦋👇
┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•
Join🔜 @mohandesi_fekr
🌺🌿🌺🌿

#سبک_زندگی_شاد ۴۱


💫میدونید رمز پیروزی پیامبر که توانست، یک نفره و دست تنها انقدر اثر گزار بشه و همه بعد اینهمه مدت عاشق ایشون بشن چی بود ؟؟

رحمت و نرمی ایشون با مردم بود 💚

تندی ها و خشونت ها و تیزی های ما باعث میشه دچار غم و شکست بشیم.

مؤمن، حتماً مهـــ❤️ــربان است!

مومن منعطف و نرمه 🌱

نرمی اصله ، فراموش نکنید 💚
نرمی معجزه می‌کنه در هر رابطه‌ای که هستید ،با همسر با فرزند با همسایه با مدیر و رئیس... 👌



#اسرار‌الهی‌آرامش 🦋👇
┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•
Join🔜 @mohandesi_fekr
🌺🌿🌺🌿

#تمرین عملی: مهربانی و نرمی در روابط روزمره

💌هدف:
تقویت مهارت‌های ارتباطی مبتنی بر رحمت، نرمی و انعطاف‌پذیری در تعاملات روزانه.

🪴مراحل انجام تمرین:

۱. خودآگاهی و مشاهده:

💫 - امروز در گفتگوهای خود (با خانواده، همکاران، فروشنده، راننده تاکسی و...)
توجه کنید:
👇👇

✔️ - آیا لحن شما ملایم و محترمانه است؟

✔️ - وقتی مخاطبتان اشتباه می‌کند، اولین واکنش شما چیست؟ (سرزنش، نصیحت، یا درک کردن؟)

💌۲. تغییر یک واکنش تند:

✔️ - موقعیتی را انتخاب کنید که معمولاً با عصبانیت یا خشونت پاسخ می‌دهید (مثلاً تأخیر فرزند در انجام تکالیف، اشتباه همکار و...).

✔️ - این بار به‌جای عکس‌العمل سریع:
👇
- یک نفس عمیق بکشید.

👌 - با لحنی آرام بپرسید: «چطوری می‌تونم کمکت کنم؟» یا «دلیل این اتفاق چی بود؟»

💌۳. مهربانی عمدی:

- امروز ۳ کار کوچک از روی مهربانی بی‌چشمداشت انجام دهید:

✔️ - تشکر صمیمانه از کسی که معمولاً قدردانش نیستید.

✔️ - لبخند و احوال‌پرسی گرم با همسایه.

✔️ - کمک به فردی که در محل کار یا خیابان نیاز دارد (حتی با یک پیشنهاد ساده).

💌۴. یادداشت برداری:

🪴 - پایان روز، پاسخ این سوالات را بنویسید:

✔️ - وقتی نرم‌تر برخورد کردم، طرف مقابل چه واکنشی نشان داد؟

✔️ - چه احساسی بعد از این رفتار داشتم؟

💌۵. تکرار و تثبیت:

✔️ - این تمرین را به‌ مدت یک هفته ادامه دهید و تغییرات روابط خود را ثبت کنید.

✍️ نکته کلیدی:
مهربانی و نرمی را مانند "عضله" در نظر بگیرید که هرچه بیشتر از آن استفاده کنید، قوی‌تر می‌شود.

🌱 "کلمات نرم می‌توانند کوه‌های سخت را جابه‌جا کنند."


#اسرار‌الهی‌آرامش 🦋👇
┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•
Join🔜 @mohandesi_fekr
🌺🌿🌺🌿

اگر واسه همه خیر و سلامتی بخوای
خودتم در خیر و سلامتی هستی
توصیه‌ی مرحوم ژاله علو درباره مهربانی و گذشت و بخشش 🌱

#اسرار‌الهی‌آرامش 🦋👇
┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•
Join🔜 @mohandesi_fekr
🌺🌿🌺🌿

نوع نگاه ما به مشکلات زندگی ما رو تغییر میده 💚


#اسرار‌الهی‌آرامش 🦋👇
┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•
Join🔜 @mohandesi_fekr
🌺🌿🌺🌿