~АРБУЗНОЕ МОРОЖЕННОЕ~
Арбуз
Сливки 33 % жирности 200 мл
Сахар или подсластитель по вкусу
Шоколадные капли
Палочки для мороженого
Вырезать из арбуза кольцо. Из кольца вырезать мякоть и оставить одну шкурку.
В кольцо симметрично воткнуть восемь палочек. Для надёжности дно можно затянуть фольгой (я так сделала).
Арбузную мякоть нарезать на кубики, удалить косточки, сложить в чашу блендера и перебить, добавить сахар или подсластитель, жирные сливки, взбить ещё немного. Вылить полученную жидкость в кольцо, разложить капли в виде семечек и отправить в морозилку до застывания. Затем порезать на восемь частей!
СПАСИБО ЗА РЕАКЦИИ 🔥👍
Арбуз
Сливки 33 % жирности 200 мл
Сахар или подсластитель по вкусу
Шоколадные капли
Палочки для мороженого
Вырезать из арбуза кольцо. Из кольца вырезать мякоть и оставить одну шкурку.
В кольцо симметрично воткнуть восемь палочек. Для надёжности дно можно затянуть фольгой (я так сделала).
Арбузную мякоть нарезать на кубики, удалить косточки, сложить в чашу блендера и перебить, добавить сахар или подсластитель, жирные сливки, взбить ещё немного. Вылить полученную жидкость в кольцо, разложить капли в виде семечек и отправить в морозилку до застывания. Затем порезать на восемь частей!
СПАСИБО ЗА РЕАКЦИИ 🔥👍
🥗 Салат с капустой
Ингредиенты:
• капуста пекинская – 1/2 кочана
• помидор – 2 шт.
• огурец – 1 шт.
• зелень, соль – по вкусу
• натуральный йогурт – для заправки
Приготовление:
1. Капусту нашинковать, помидор, огурец и зелень нарезать произвольно.
2. Смешать ингредиенты в большой миске, посолить, заправить йогуртом.
Ингредиенты:
• капуста пекинская – 1/2 кочана
• помидор – 2 шт.
• огурец – 1 шт.
• зелень, соль – по вкусу
• натуральный йогурт – для заправки
Приготовление:
1. Капусту нашинковать, помидор, огурец и зелень нарезать произвольно.
2. Смешать ингредиенты в большой миске, посолить, заправить йогуртом.
~ФАРШИРОВАННЫЕ КАБАЧКИ~
Кабачок
лук репчатый
Яйцо
Мясо курицы 200 г
Пучок петрушки
Кабачок разрезать на шесть частей, при помощи ложки вырезать серединку.Мясо мелко нарезать, смешать с яйцом, мелко нарезанным луком и мелко нарезанной зеленью. Посолить, поперчить по вкусу. Разложить в подготовленные кабачки и отправить в духовку разогретую до 180° на 30 минут.
СПАСИБО ЗА РЕАКЦИИ 🔥❤️👍
Кабачок
лук репчатый
Яйцо
Мясо курицы 200 г
Пучок петрушки
Кабачок разрезать на шесть частей, при помощи ложки вырезать серединку.Мясо мелко нарезать, смешать с яйцом, мелко нарезанным луком и мелко нарезанной зеленью. Посолить, поперчить по вкусу. Разложить в подготовленные кабачки и отправить в духовку разогретую до 180° на 30 минут.
СПАСИБО ЗА РЕАКЦИИ 🔥❤️👍
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
ПП ПИРОЖНОЕ ЗА 10МИН
⠀
КБЖУ: 170/ 8,8/ 5,4/ 21
🍰яйцо-1шт
🍰кефир-100г
🍰рисовая мука-60г
🍰какао-15г
🍰сода-1/4чл
🍰подсласт-8г (Фитпарад7)
🥜мягкий творог-150г
🥜арахисовая паста-60 г
🥜подсласт-6г (Фитпарад7)
🍫шоколад без сахара-40г
-Смешиваем все ингредиенты до однородной массы
-Жарим оладушки с одной стороны под крышкой на маленьком огне
-Для крема смешиваем все до однородной массы
-Собираем тортик, чередуя крем и коржи
-Для глазури растапливаем шоколад в микроволновке импульсами
-Поливаем торт глазурью
⠀
КБЖУ: 170/ 8,8/ 5,4/ 21
🍰яйцо-1шт
🍰кефир-100г
🍰рисовая мука-60г
🍰какао-15г
🍰сода-1/4чл
🍰подсласт-8г (Фитпарад7)
🥜мягкий творог-150г
🥜арахисовая паста-60 г
🥜подсласт-6г (Фитпарад7)
🍫шоколад без сахара-40г
-Смешиваем все ингредиенты до однородной массы
-Жарим оладушки с одной стороны под крышкой на маленьком огне
-Для крема смешиваем все до однородной массы
-Собираем тортик, чередуя крем и коржи
-Для глазури растапливаем шоколад в микроволновке импульсами
-Поливаем торт глазурью
~СЫРНО-ТВОРОЖНЫЕ БУЛОЧКИ С КУНЖУТОМ~
Ингредиенты:
- 200г творога
- 80г твердого сыра
- 1 яйцо
- 50г рисовой муки (можно пшеничной)
- разрыхлитель (на кончике ножа)
- соль – по вкусу
- 4г кунжута.
⠀
Разогреть духовку до 180 градусов. Хорошо размять творог, добавить яйцо, муку, натертый на мелкой терке сыр, соль, разрыхлитель.
Перемешать сначала при помощи вилки, потом помять творожное тесто руками. Застелить противень пергаментом.
Влажными руками слепить булочки (либо маленькие трубочки, лепешки, сырники), выложить их на пергамент, посыпать кунжутом и выпекать при температуре 180 градусов около 20 минут
СПАСИБО ЗА РЕАКЦИИ 😍👍🔥
Ингредиенты:
- 200г творога
- 80г твердого сыра
- 1 яйцо
- 50г рисовой муки (можно пшеничной)
- разрыхлитель (на кончике ножа)
- соль – по вкусу
- 4г кунжута.
⠀
Разогреть духовку до 180 градусов. Хорошо размять творог, добавить яйцо, муку, натертый на мелкой терке сыр, соль, разрыхлитель.
Перемешать сначала при помощи вилки, потом помять творожное тесто руками. Застелить противень пергаментом.
Влажными руками слепить булочки (либо маленькие трубочки, лепешки, сырники), выложить их на пергамент, посыпать кунжутом и выпекать при температуре 180 градусов около 20 минут
СПАСИБО ЗА РЕАКЦИИ 😍👍🔥
Доброе утро🫶🏻
мои прекрасные 🌹🌹🌹
РЕЦЕПТ 👇
🥞 Тонкие заварные блинчики на кефире
Ингредиенты:
• кефир – 1 ст.
• мука – 160 г.
• яйцо – 1 шт.
• сода – 1/3 ч. л.
• растительное масло – 1 ст. л.
• крутой кипяток – 1/2 ст.
• сахар – 1 ч. л.
• соль – 1/3 ч. л.
Приготовление:
1. Кефир, яйца, соль, сахар и муку немного взбить. В кипяток добавить соду, быстро размешать и вылить в тесто. Перемешать и дать постоять немного (минут 5).
2. В это время разогреть сковороду, смазать ее небольшим кусочком сливочного масла.
3. В тесто добавить растительное масло, перемешать и выпекать блины на большом огне.😍
мои прекрасные 🌹🌹🌹
РЕЦЕПТ 👇
🥞 Тонкие заварные блинчики на кефире
Ингредиенты:
• кефир – 1 ст.
• мука – 160 г.
• яйцо – 1 шт.
• сода – 1/3 ч. л.
• растительное масло – 1 ст. л.
• крутой кипяток – 1/2 ст.
• сахар – 1 ч. л.
• соль – 1/3 ч. л.
Приготовление:
1. Кефир, яйца, соль, сахар и муку немного взбить. В кипяток добавить соду, быстро размешать и вылить в тесто. Перемешать и дать постоять немного (минут 5).
2. В это время разогреть сковороду, смазать ее небольшим кусочком сливочного масла.
3. В тесто добавить растительное масло, перемешать и выпекать блины на большом огне.😍
Запеченный грейпфрут с корицей и коричневым сахаром.
Жиросжигающая бомба! 19ккал
Ингредиенты на 2 порции:
Грейпфрут 2 шт.
Растительное масло 2 ст.л
Сахар тростниковый 6 ст.л
Корица молотая 1 ч.л
Мята по вкусу
1. Разогреваем духовку до 250 градусов
2. Моем грейпфрут, режем напополам и отрезаем кусочек попки грейпфрута, для устойчивости.
3. Проводим ножом по белым прожилкам грейпфрута и по контуру шкурки, не сильно старайтесь, чтобы не выпал плод. Нам это нужно для выделения сока, и потом удобнее доставать ложкой.
4. Смешиваем растительное масло с сахарам и корицей, и покрываем половинки грейпфрута массой.
5. Запекаем в духовке минут 7-15 пока сахар карамелизуется. Охлаждаем минут 5, украшаем мятой и подаем.
Приятного аппетита!
Жиросжигающая бомба! 19ккал
Ингредиенты на 2 порции:
Грейпфрут 2 шт.
Растительное масло 2 ст.л
Сахар тростниковый 6 ст.л
Корица молотая 1 ч.л
Мята по вкусу
1. Разогреваем духовку до 250 градусов
2. Моем грейпфрут, режем напополам и отрезаем кусочек попки грейпфрута, для устойчивости.
3. Проводим ножом по белым прожилкам грейпфрута и по контуру шкурки, не сильно старайтесь, чтобы не выпал плод. Нам это нужно для выделения сока, и потом удобнее доставать ложкой.
4. Смешиваем растительное масло с сахарам и корицей, и покрываем половинки грейпфрута массой.
5. Запекаем в духовке минут 7-15 пока сахар карамелизуется. Охлаждаем минут 5, украшаем мятой и подаем.
Приятного аппетита!