شکرگزاری را جدی بگیرید
مغز شما نمیتواند همزمان روی نکات مثبت و منفی یک پدیده تمرکز کند. از اینرو، شما میتوانید تمرکزتان را از روی چیزهایی که ندارید و شما را ناراحت میکنند بردارید و بر روی نعمتهایی که دارید و شما را خوشحال میکنند معطوف کنید.
وقتی شکرگزاری کنید، هورمون‌های دوپامین و سروتونین در مغزتان ترشح شده که میزان احساس شادی شما را بالا می‌برند و دقیقاً مثل یک داروی ضد افسردگی عمل میکنند
چه کاری از دست شما برمی‌آید:
- نوشتن سه مورد از نعمتهایی که به خاطرش شکرگزار هستید را به صورت روزانه تبدیل به یک عادت کنید.
- به طور منظم، کارت‌های تبریکی را به افراد مورد علاقه‌ی زندگیتان، یا کسانی که اخیراً لطفی به شما کرده اند بفرستید.
- به جای این که در مکالمه‌های روزمره تان از نداشته‌هایتان صحبت کنید، از نعمت هایتان بگویید و بابتش از خدا تشکر کنید
با شکرگزاری تمام انرژیهای مثبت که موجب آوردن خوبیها به زندگیتان میشوند را تحت نفوذ خود در میاورید.
هنگام شکرگزاری، انرژی از قلبتان جریان می‌یابد و باعث فعالسازی پاسخ از کائنات میشود
پس از صمیم قلب #تشکرکنید و شکرگزار باشید.
👇👇👇
@mojezetaqirebavar
مغز شما نمیتواند همزمان روی نکات مثبت و منفی یک پدیده تمرکز کند. از اینرو، شما میتوانید تمرکزتان را از روی چیزهایی که ندارید و شما را ناراحت میکنند بردارید و بر روی نعمتهایی که دارید و شما را خوشحال میکنند معطوف کنید.
وقتی شکرگزاری کنید، هورمون‌های دوپامین و سروتونین در مغزتان ترشح شده که میزان احساس شادی شما را بالا می‌برند و دقیقاً مثل یک داروی ضد افسردگی عمل میکنند
چه کاری از دست شما برمی‌آید:
- نوشتن سه مورد از نعمتهایی که به خاطرش شکرگزار هستید را به صورت روزانه تبدیل به یک عادت کنید.
- به طور منظم، کارت‌های تبریکی را به افراد مورد علاقه‌ی زندگیتان، یا کسانی که اخیراً لطفی به شما کرده اند بفرستید.
- به جای این که در مکالمه‌های روزمره تان از نداشته‌هایتان صحبت کنید، از نعمت هایتان بگویید و بابتش از خدا تشکر کنید
با شکرگزاری تمام انرژیهای مثبت که موجب آوردن خوبیها به زندگیتان میشوند را تحت نفوذ خود در میاورید.
هنگام شکرگزاری، انرژی از قلبتان جریان می‌یابد و باعث فعالسازی پاسخ از کائنات میشود
پس از صمیم قلب #تشکرکنید و شکرگزار باشید.
👇👇👇
@mojezetaqirebavar
#راز_تغییر
زمانیکه شما آگاهانه تصمیم می‌گیرید که یک باور اشتباه را کنار گذاشته و باوری صحیح را تکرار کنید در ابتدا ذهن مقاومت شدیدی میکند و این طبیعی است، در ابتدا روند تغییر خیلی سخت است و ذهن مدام به شما میگوید
این کارها نتیجه ندارد، خودت را سختی نده و به همان روال قبل زندگی کن،
اکنون وقت تغییر نیست بگذار برای زمانی مناسبتر، اما اگر تسلیم این ذهن منفی نگر نشوید و با قدرت و توکل مسیر تغییر را ادامه دهید بعد از مدتی خسته شده و خاموش میشود، زیرا میبیند که حرفهایش هیچ اهمیتی برای شما ندارد.
و رمز موفقیت تکرار هرروزه این باورهای مثبت است، هر چقدر این تکرارها بیشتر و با احساس بهتری گفته شود باورهایتان قدرتمندانه تر در ذهن ثبت و ضبط میشود، ایمان داشته باشید که همه چیز به خود شما بستگی دارد و می توانید به هر چیزی در این دنیا دست یابید.
👇👇👇
@mojezetaqirebavar
زمانیکه شما آگاهانه تصمیم می‌گیرید که یک باور اشتباه را کنار گذاشته و باوری صحیح را تکرار کنید در ابتدا ذهن مقاومت شدیدی میکند و این طبیعی است، در ابتدا روند تغییر خیلی سخت است و ذهن مدام به شما میگوید
این کارها نتیجه ندارد، خودت را سختی نده و به همان روال قبل زندگی کن،
اکنون وقت تغییر نیست بگذار برای زمانی مناسبتر، اما اگر تسلیم این ذهن منفی نگر نشوید و با قدرت و توکل مسیر تغییر را ادامه دهید بعد از مدتی خسته شده و خاموش میشود، زیرا میبیند که حرفهایش هیچ اهمیتی برای شما ندارد.
و رمز موفقیت تکرار هرروزه این باورهای مثبت است، هر چقدر این تکرارها بیشتر و با احساس بهتری گفته شود باورهایتان قدرتمندانه تر در ذهن ثبت و ضبط میشود، ایمان داشته باشید که همه چیز به خود شما بستگی دارد و می توانید به هر چیزی در این دنیا دست یابید.
👇👇👇
@mojezetaqirebavar
🔵هر روز که از خواب بیدار می شوید. خداوند به شما یک هدیه می دهد که «امروز»نام دارد.
این هدیه مسئولیتهایی به همراه دارد اجازه ندهیدهدر برود.
👤جول اوستین
👇👇👇
@mojezetaqirebavar
این هدیه مسئولیتهایی به همراه دارد اجازه ندهیدهدر برود.
👤جول اوستین
👇👇👇
@mojezetaqirebavar
🌙با خودت مهربون باش تو هنوز داری یاد می‌گیری
هنوز تو مسیر رویاهاتی هنوز به اون جایی نرسیدی که بخوای خودتو قضاوت و سرزنش کنی !
بهترین و کامل‌ترین نسخه خودت تو این زمان و مکانی !
تو بیشتر از همه خودتو اذیت کردی، بیشتر از همه به خودت بدهکاری، از این به بعدش اونی که باید واسه جبران خسارت‌هاش تلاش کنی خودتی !
به خودت افتخار کن، قدر خودت رو بدون و با خودت خوب رفتار کن، یاد نره که هیچی تو دنیا بعد از خدا به اندازه خودت با ارزش نیست !
👇👇👇
@mojezetaqirebavar
هنوز تو مسیر رویاهاتی هنوز به اون جایی نرسیدی که بخوای خودتو قضاوت و سرزنش کنی !
بهترین و کامل‌ترین نسخه خودت تو این زمان و مکانی !
تو بیشتر از همه خودتو اذیت کردی، بیشتر از همه به خودت بدهکاری، از این به بعدش اونی که باید واسه جبران خسارت‌هاش تلاش کنی خودتی !
به خودت افتخار کن، قدر خودت رو بدون و با خودت خوب رفتار کن، یاد نره که هیچی تو دنیا بعد از خدا به اندازه خودت با ارزش نیست !
👇👇👇
@mojezetaqirebavar
بهتر است به احساسات خود اعتماد کنید تا آن که بیش از حد به تصمیماتتان فکر کنید:
به بیان دیگر :به نداي قلب خود گوش فرا دهید .به جاي فکر بیش از حد به انتخابهایتان اجازه دهید احساساتتان، شما را به سمت درست هدایت کند. با این کار زندگی رضایتمندانه تري را تجربه خواهید کرد.
👇👇👇
@mojezetaqirebavar
به بیان دیگر :به نداي قلب خود گوش فرا دهید .به جاي فکر بیش از حد به انتخابهایتان اجازه دهید احساساتتان، شما را به سمت درست هدایت کند. با این کار زندگی رضایتمندانه تري را تجربه خواهید کرد.
👇👇👇
@mojezetaqirebavar
❣همه فکر میکنند که فرمول عجیب وغریبی باید وجود داشته باشد تا زندگی شان دستخوش تغییرات عمیق شود...
ولی بسیار ساده است همه چیز از احساس واندیشه و باور مان آغاز می شود...
احساست را عالی کن باورهایت را تغییر بده خیرو خوشی دیگران را بخواه .افکار منفی را آرام آرام از بین ببر و اهدافت را واضح کن .
آنگاه زندگی ات همانی می شود که میخواهی...
👇👇👇
@mojezetaqirebavar
ولی بسیار ساده است همه چیز از احساس واندیشه و باور مان آغاز می شود...
احساست را عالی کن باورهایت را تغییر بده خیرو خوشی دیگران را بخواه .افکار منفی را آرام آرام از بین ببر و اهدافت را واضح کن .
آنگاه زندگی ات همانی می شود که میخواهی...
👇👇👇
@mojezetaqirebavar
❣زندگی ما بازتاب باورهای ماست
💫هنگامی ڪه عمیق‌ترین
باورهای خود را ،
درباره زندگی تغییر می‌دهید
💫زندگی هم به همان اندازه
تغییر می‌ڪند.
👇👇👇
@mojezetaqirebavar
💫هنگامی ڪه عمیق‌ترین
باورهای خود را ،
درباره زندگی تغییر می‌دهید
💫زندگی هم به همان اندازه
تغییر می‌ڪند.
👇👇👇
@mojezetaqirebavar
✨به جای شکایت از چیزایی که نداری
برای چیزهایی که داری قدردان باش
💫چون
اولا خودت احساس بهتری پیدا میکنی
💫ثانیا ناخودآگاه باعث جذب
چیزهای خوب به سمتت میشه.💝
👇👇👇
@mojezetaqirebavar
برای چیزهایی که داری قدردان باش
💫چون
اولا خودت احساس بهتری پیدا میکنی
💫ثانیا ناخودآگاه باعث جذب
چیزهای خوب به سمتت میشه.💝
👇👇👇
@mojezetaqirebavar
#شکرگزاری
گر تنها دعایی که در تمام عمر بر زبان می آورید "خدایا شکر" باشد، همین کافی است.
"مایستر اکهارت"
جوهر اصلی تمام هنرهای عالی و زیبا، در شکر گزاری است.
"فردریک نیچه"
هیچ عملی برای ذهن خوشایندتر از شکرگزاری نیست. این کار با چنان رضایت درونی کاملی توﺃم است که صرفا ًبا عملکرد وظیفه پاداش داده می شود.
"ژوزف ادیسون"
شما بجز لذت و شکرگزاری، هیچ انگیزه ای برای هیچ چیزی ندارید.
"بودا"
آدم عاقل بابت آنچه ندارد عزا نمی گیرد، بلکه بابت چیزهایی که دارد شادمان است.
"اپیکتتوس"
و هرگاه آدمي را رنج و زياني رسد، همان لحظه به هر حالت باشد از خفته و نشسته و ايستاده ، فورا ما را به دعا مي خواند و آنگاه که رنج و زيانش را برطرف سازيم ، باز به حال غفلت و غرور چنان باز مي گردد که گويي هيچ ما را براي رفع ضرر و رنجي که او رسيده بود نخواند است ! اعمال زشت تبهکاران اين چنين در نظرشان زيبا جلوه داده شده است
(يونس 12)
👇👇👇
@mojezetaqirebavar
گر تنها دعایی که در تمام عمر بر زبان می آورید "خدایا شکر" باشد، همین کافی است.
"مایستر اکهارت"
جوهر اصلی تمام هنرهای عالی و زیبا، در شکر گزاری است.
"فردریک نیچه"
هیچ عملی برای ذهن خوشایندتر از شکرگزاری نیست. این کار با چنان رضایت درونی کاملی توﺃم است که صرفا ًبا عملکرد وظیفه پاداش داده می شود.
"ژوزف ادیسون"
شما بجز لذت و شکرگزاری، هیچ انگیزه ای برای هیچ چیزی ندارید.
"بودا"
آدم عاقل بابت آنچه ندارد عزا نمی گیرد، بلکه بابت چیزهایی که دارد شادمان است.
"اپیکتتوس"
و هرگاه آدمي را رنج و زياني رسد، همان لحظه به هر حالت باشد از خفته و نشسته و ايستاده ، فورا ما را به دعا مي خواند و آنگاه که رنج و زيانش را برطرف سازيم ، باز به حال غفلت و غرور چنان باز مي گردد که گويي هيچ ما را براي رفع ضرر و رنجي که او رسيده بود نخواند است ! اعمال زشت تبهکاران اين چنين در نظرشان زيبا جلوه داده شده است
(يونس 12)
👇👇👇
@mojezetaqirebavar
اگر قوانین و روشهای مطرح شده در این دروس را دنبال کنید نتیجه خواهید گرفت. شما به طور موثر و سریعتر
از آنچه امکان پذیر میدانستید به اهدافتان دست پیدا خواهید کرد.
📕 کتاب : غول درون
✍ اثر : #هری_کاپنتر
👇👇👇
@mojezetaqirebavar
از آنچه امکان پذیر میدانستید به اهدافتان دست پیدا خواهید کرد.
📕 کتاب : غول درون
✍ اثر : #هری_کاپنتر
👇👇👇
@mojezetaqirebavar
منفی دعا نکنید
ذهن شما مفهومِ خواستن
و نخواستن شما را نمیفهمد
دعا نکنید انچه از آن می هراسید
پیش نیاید
دعاکنید آنچه دوست دارید اتفاق بیفتد تا آن اتفاق را بسمت خود جذب کنید
👇👇👇
@mojezetaqirebavar
ذهن شما مفهومِ خواستن
و نخواستن شما را نمیفهمد
دعا نکنید انچه از آن می هراسید
پیش نیاید
دعاکنید آنچه دوست دارید اتفاق بیفتد تا آن اتفاق را بسمت خود جذب کنید
👇👇👇
@mojezetaqirebavar
تو همان میشوی که فکر میکنی
همان را جذب میکنی که حس میکنی
و همان را خلق میکنی که تجسم میکنی!
👤 #بودا
👇👇👇
@mojezetaqirebavar
همان را جذب میکنی که حس میکنی
و همان را خلق میکنی که تجسم میکنی!
👤 #بودا
👇👇👇
@mojezetaqirebavar