Telegram Web Link
Правило трёх часов: лайфхак по тайм-менеджменту, который подойдёт даже тем, кто ненавидит тайм-менеджмент 


Так, я вернулась со своих каникул, но работать не очень хочется. 

В таких ситуациях меня спасает планирование. И вот в поисках годных лайфхаков я наткнулась на многообещающее правило. 

В целом я не люблю идею жесткого тайм-менеджмента, потому что в реальной жизни слишком многое идёт не по плану. А главные новости любят случаться в пятницу вечером. 

Но автор книги «Четыре тысячи недель на всё. Меньше планов — больше жизни»  Оливер Беркман предложил четко планировать только 3 часа рабочего дня. Потому что человек способен заниматься работой, требующей максимальной концентрации, не дольше трёх‑четырёх часов в день.

«Сначала внесите в расписание сложные и творческие задачи, а остальное время заполните занятиями, которые требуют меньше сил». 


Вот ещё несколько советов.

📍Начинайте день именно с самых сложных дел. 

📍Если на задачу не получается выделить 3 часа подряд, то планируйте два промежутка по 1,5 часа с перерывами. 
Важно не дробить время активной работы на много мелких промежутков, потому что вы не будете успевать каждый раз полностью погрузиться в задачу.

📍Сначала может быть трудно выполнять самые активные задачи (писать, составлять таблицы и делать другую реальную работу). Но Беркман советуют не отвлекаться, так вы натренируете мозг не терять концентрацию.

📍Если трёх часов не хватает, выделите в расписание ещё один запасной час, но не больше. Потому что иначе в конечном счёте вы выгорите и впадёте с состояние, которое Беркман называет «патологической продуктивностью».

📍Кстати, этим методом пользовались Чарльз Дарвин (у него было 3 рабочих этапа в день: два — по полтора часа, третий — час) и математик Анри Пуанкаре (он работал в два подхода по два часа в день).

@Moneyhack
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
50🤔4
Мне кажется, залог успеха блогера - искренность. Поэтому я хочу сделать одно признание

Вы, наверное, заметили, что я все реже пишу про деньги. А намного больший энтузиазм у меня вызывают глобальные тренды, книги и сериалы. Потому что я поняла, что к теме денег я охладела. Про лайфхаки, как планировать бюджет, брать ипотеку и открывать вклады я уже рассказала все, что знаю. Да и каналу уже скоро 10 лет (с ума сойти, как летит время!) и я уже не та юная восторженная девчонка, которая с энтузиазмом новичка разбирается в теме личных финансов.

Сейчас мне намного интересней темы саморазвития и карьеры в совершенно новой профессии. Именно про это я и хочу больше писать. Посты про деньги из @Moneyhack тоже не исчезнут, куда уж без них. Но они не будут занимать 90%, как раньше. Надеюсь, вам по-прежнему, будет со мной интересно ❤️

Ну а, если у вас есть вопросы или пожелания про что финансовые точно нужно написать, жду вас в комментариях
161🔥40👏17🤔5🌭4🐳3
Как бесплатно развлекаться в Сочи: 7 мест 

Пора готовиться к отпуску! В этом году он не будет дешёвым. Но мы с журналом ПСЖР от Авиасейлс спешим на помощь 😊
Ребята составили гид по бесплатным или почти бесплатным местам в курортной столице России. 
Все подробности по ссылочке

@Moneyhack
🔥15
Девчонки, новое лекарство подъехало 😉
😁78🔥264🌭3😭1
Не могу пройти мимо: Bank of Georgia ограничил клиентам-россиянам покупки в люксовых магазинах дороже €300 

Платежные системы видят, в каком магазине человек совершил операцию, по MCC-коду продавца. Эти идентификаторы одинаковы для компаний по всему миру, то есть ограничения по картам BoG будут работать не только в Грузии, но и в любой стране, где клиент попытается расплатиться через Visa или Mastercard. 

Сам банк утверждает, что это не его инициатива, а требования регулятора и ограничения приходится вводить из-за международных санкций. При смене резидентства можно связаться с банком и попробовать отменить ограничения. 

Как и со всеми санациями, против физлиц мера довольно бессмысленная. Потому что снимать наличные банк не запрещает. И никто не помешает расплатиться за сумочку Chanel кэшем (если сам Chanel согласиться ее продать, были прецеденты, когда отказался). 

Альтернативы 

По моим наблюдениям, BOG в целом наименее клиентоориентированный банк в Грузии. У него сложнее всего получить карту для нерезидентов, и чаще блокируют карты. Поэтому, если вам по каким-то причинам нужна грузинская карта, то есть пара альтернатив. 

Намного легче получить карту в TBC. Для этого нужно заполнить анкету на английском языке в любом отделении. Эта услуга стоит в пределах 100 лари (около 3 000 ₽). Проверка безопасности занимает не больше двух часов. Если всё в порядке, то сразу же можно заполнить заявку на получение карты, и она будет готова в течение пары рабочих дней. 

Ещё легче получить карту в банке Credo. У него есть даже специальные отделения для экспатов, где все говорят по-русски и всячески помогают. 

@Moneyhack
18❤‍🔥13👏2🔥1🍾1
Одержимость деньгами плохо влияет на отношения в браке, выяснили учёные 

Известный факт, что ссоры из-за денег — одна из самых популярных причин разводов. Группа психологов из США и Гонконга решила выяснить, почему так происходит. 
Для этого они опросили более 1000 пар, которые состоят в браке около 8 лет. 
Мужчины и женщины по отдельности отвечали на вопросы про их денежные сценарии, способы обсуждать деньги и удовлетворённость браком. 

Всего учёные выдели 4 денежных сценария.
1⃣ Избегание — восприятие денег как чего-то «грязного». 
2⃣ Одержимость деньгами — вера в то, что именно они приносят счастье.
3⃣ «Деньги - это статус» — вера в то, что деньги дают социальное  положение. 
4⃣ «Деньги любят тишину» - уверенность в том, что денежные вопросы нужно держать в секрете. 

Анализ ответов выявил интересный факт.

Когда оба супруга твердо придерживаются  сценариев 2 и 3 (то есть придают большое значение деньгам), они чаще ссорятся из-за финансовых вопросов. А это неумение разговаривать в свою очередь приводит к более низкой удовлетворённости браком. 

Ученые этого не изучали, но я подумала, что проблема с людьми, придающими слишком большое значение деньгам заключается ещё и в том, что им никогда не бывает достаточно. Возможно, такое же отношение распространяется и на партнёра.

Совет, который можно извлечь из этого исследования, относится к деньгам, как к ресурсу. Не больше и не меньше.


@Moneyhack 
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
15💯2
10 самых просматриваемых сериалов на Netflix 🔥

Последний сериал из десятки Money Heist прошёл мимо меня, но у него оказалась невероятная история, про которую тоже можно снять сериал. 

Изначально его создали для испанского ТВ под названием La casa de papel («Бумажный дом»). По сюжету загадочный вор под псевдонимом Профессор нанимает восьмерых преступников для совершения ограбления. У сериала было 2 сезона (15 эпизодов по 60–70 минут). И он … жестко провалился.
Тогда шоу купил Netflix. «Бумажный дом» переупаковали в 22 эпизода с меньшим хронометражом (по 50 минут) и сменили название. И вуаля — рекордные просмотры и премия «Эмми» как лучший драматический сериал. 

@Moneyhack
28🔥1
Тест-драйв: как работает новая вкладка «Финансы» от Яндекса

На этой неделе на «Дне Поиска» Яндекс обьявил о запуске новой вертикали «Финансы». Теперь на отдельной вкладке можно найти и сравнить условия по всем основным финансовым продуктам. Я, конечно, не могла пройти мимо и потестировала, как работает новая часть поиска.

Как это устроено

На вкладке «Финансы» есть 6 основных калькуляторов:

Накопительные счета
Вклады
Кредиты
Кредитные карты
Ипотека
Страхование ОСАГО


Отдельно есть подборки самых выгодных продуктов для разных целей. Например, «Лучшие вклады на 3 месяца» или «Вклады от топ-10 банков».

Есть раздел с отзывами по разным темам: банки, вклады, вклады в конкретном банке, кредиты и др.

Впечатления

Мне понравилось. И вот почему.

Довольно простой и понятный дизайн

Можно быстро провалиться в нужный калькулятор, не рыская по сайту.

Беспристрастность

Так, при поиске самых выгодных вкладов с фильтровом «по популярности», калькулятор выдаёт сначала вклады Сбера, Т-банка, спецпредложение «Локобанка» от Банки.ру и ещё пару крупных банков и только потом вклад от собственного Яндекс.Банка.

Всеобъемлемость

На финансовых маркетплейсах обычно бывают спецпредложения от конкретных банков. И заходя на один из маркеплейсов, вы не узнаете о выгодном вкладе их конкурента. В «Финансах» собраны спецы от всех маркеплейсов, так что можно увидеть полную картину.

Очень хороший раздел отзывов

Как человек, возглавлявший контент-отдел крупного маркетплейса, я прочитала немало отзывов. И обычно это рассказы о том, как людям нахамили в отделении. У Яндекса такие тоже встречается, но есть очень много осмысленных отзывов с анализом ситуации на рынке вкладов или советами, как получить максимально высокую ставку.

@Moneyhack
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥383🤔3
Привет, бизнесмены (и особенно, бизнесмены-нарциссы!)

Сегодня наш день — официальный День предпринимателя 🥳. И банк Точка придумал классный флешмоб, чтобы его отметить.

Весь день с раннего утра в телеграм-канале Точки будут собирать истории предпринимателей: в какой момент вы поняли, что вашему делу быть? Истории будут транслировать на рекламных экранах в Москве, Санкт-Петербурге и Екатеринбурге.

Если вы тоже хотите поучаствовать, то тыкайте по ссылке, пишите название своей компании и рассказывайте одной фразой, как вы поняли, что ваш бизнес — это реальность. И, возможно, ваша фраза попадёт на один из главных медиафасадов страны.

Я начну 😊

«Когда за месяц заработала столько же, сколько на бывшей работе топ-менеджером, поняла — бизнесу быть!»

С Днём предпринимателя!
24🔥4🌭3👏2
Невероятный факт, но российский рынок акций оказался одним из самых прибыльных в мире за последние 15 лет

Visual Capitalist собрал статистику по доходности индексов акций разных стран в долларах за последние 15 лет.

Лидер - американский S&P 500 (он принёс почти 17% доходности).

В топ-5 попали:
↗️Бразилия (Bovespa) - почти 16%;
↗️Индия (BSE Sensex) - тоже 16%;
↗️Вьетнам (VN-Index) - 12,2%;
↗️Новая Зеландия (S&P/NZX 50) - 10,7%.

А на 6ом месте оказался российский MOEX с доходностью 9,2%.
Он обогнал японский Nikkei 225 (правда всего чуть-чуть), немецкий DAX, швейцарский SPI и много кого ещё.

Лишнее напоминание: инвестиции в индексы на долгом промежутке приносят доход. ВСЕГДА.

@Moneyhack
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤔12🦄12
В Китае придумали новый вид отношений — «брак по дружбе». Так молодые люди пытаются избежать общественного давления

Не только ваша российская бабуля активно интересуется «ну когда ты уже замуж/женишься?». В Китае наблюдается ровно такая же проблема, поэтому в стране растёт количество свадеб между друзьями. 

Молодожены живут вместе, но спят в разных комнатах. Оба партнера могут свободно встречаться вне брака, а если они решат завести детей, то могут выбрать искусственное оплодотворение или усыновление.

Некоторые пары подписывают брачный контракт. Например, 33-летняя Хлоя и ее университетский друг договорились о совместных бытовых расходах, раздельном владении имуществом и посещениях родственников друг друга. Они также оговорили, что не будут препятствовать разводу, если один из них встретит настоящую любовь.

@Moneyhack
1❤‍🔥3918🔥12👀5
Необычные инвестиции: скины из Counter-Strike выгоднее биткоина и золота

Исследователи из НИУ ВШЭ и РЭШ выяснили, что коллекционирование скинов — неплохой вариант для альтернативных инвестиций. Скины — это виртуальные предметы, выделяющие игрока (например, одежда, оружие и даже звуки). И в некоторых случаях их доходность превышает 40% годовых.

Ученые пришли к этому выводу изучив данные почти 5000 уникальных скинов в игре “Counter-Strike: Global Offensive” с 2013 по 2024 год с торговой площадки Steam.

Средняя доходность портфеля скинов составила 41,2% годовых, что в несколько раз больше индекса акций США (CRSP), индекса недвижимости (REITs) или золота. Такая доходность сопоставима с биткоином, но у криптовалюты гораздо выше волатильность. А вот рынок скинов оказался нечувствителен к рыночным рискам.

Как инвестировать в скины

Делайте долгосрочные вложения

«Каждый скин продается и покупается в среднем 800 раз в месяц. При этом за каждую сделку торговая площадка Steam берет комиссию 15%. Это делает частую торговлю невыгодной в целом, поэтому оптимальны долгосрочные вложения в активы», — отметили авторы исследования.

Инвестируйте в дешёвые скины

Наибольшую доходность показывают именно недорогие предметы. Так, распространенные скины стоимостью около $2,25 в среднем приносят почти 19% в месяц. Для сравнения: редкие и дорогие скины по цене около $1700 дают меньше 3%

Не является инвестиционной рекомендацией (и скорее всего вас прибьёт жена за такие «инвестиции»).


@Moneyhack
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😁10🍓52
Какой иностранный язык проще всего выучить?

10 лет не можете доучить английский? Тогда эту инфографику вам лучше не смотреть.
Государственный департамент США делит языки, которым обучает дипломатов, на четыре категории сложности. Самые простые (например, французский, испанский, итальянский) можно выучить за 24-30 недель (то есть примерно за 2 года). Для этого потребуется от 70 до 200 часов занятий.

Самые сложные языки - арабский, японский, корейский и мандаринский.

У российского МИДа такого разделения в открытом доступе нет, но разные источники составляют рейтинги самых простых языков для русскоговорящих:

🔘восточнославянские языки (украинский и белорусский);
🔘южнославянские языки (болгарский, хорватский и сербский);
🔘романские языки (испанский, итальянский и французский);
🔘германские языки (английский и немецкий).

По своему опыту могу сказать, что самым ужасным языком, который я учила, был немецкий. У нас он был вторым иностранным языком в школе и каждый урок я была в шоке от того, что такое вообще можно придумать.
А самым легким был - итальянский. Не исключаю, что на процесс обучения повлияло мое отношение к странам. Германия - очень сильно не моё место, а Италия всегда вызывает у меня улыбку.

@Moneyhack
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
42😁3
Я 5 месяцев пользуюсь отрывным календарём, и это оказалось на удивление классным опытом 

В конце прошлого года случилась своеобразная мода на бумажные календари. Сервис «Ясно» и издательство Popcorn Books сделали отрывной календарь с цитатами про психологию, а Страдающее Средневековье — календарь с интересными фактами из истории. 


Мне сразу вспомнилось детство — такой календарь у бабушки на кухне. И я решила, что мне очень нужно это срочно купить. 
«Страданий у нас пока и так хватает, так что займёмся психологией», - решила я. (К тому же психологический календарь оказался дешевле — 1200 ₽ на Wildberries). 

Каждый день может попасться цитата, картинка или вопрос для размышления (например, «могу ли я объяснить, что я чувствую?»)
Не все цитаты попадают мне прямо в сердечко, но все они заставляют задуматься. Самыми интересные  мысли оказались у Юнга, я даже решила почитать его на досуге. 

Но самый важный эффект оказался в стабильности. Благодаря календарю у меня сформировался ритуал. Каждый вечер перед сном я отрываю листочек, а утром просыпаюсь и читаю новую цитату. А ритуалы очень важны для психики, особенно в то время, когда мир слетел с катушек.
А ещё я использую листики из календаря, чтобы записывать на них классные события и кидать в коробку, которую я открою перед Новым годом (задание из январского челленджа, который я для вас устраивала). 

Короче, наши бабули знали толк в жизни и отрывные календари — прекрасное изобретение человечества. 

@Moneyhack 
60😁13🥰8🌭2🦄2🍓1
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👏5
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😁24😭9
Принимать сообщения было ошибкой, потому что в них ринулись все забаненные 😳 Так что будем на связи в комментариях, а по поводу деловых предложений можно писать моему менеджеру (контакты есть в описании).
😁41🦄8🌭6
💼 Если вы хотите понимать, что на самом деле происходит в мировой экономике, подписывайтесь на канал INVESTO

INVESTO — это канал о том, как устроен рынок, как на него влияет политика, технологии, инфляция, ИИ, торговые войны и инвестиционные тренды. Это не просто канал про «купить-продать акции», это место, где собирается контекст. Понятно, системно, по существу.

⚡️ Главная фишка INVESTO — это контекст. Мы не просто пересказываем новости, а показываем, как они связаны между собой и что из этого следует для инвесторов, предпринимателей и всех, кто хочет понимать правила новой экономической игры.

📊 Разбираем глобальные тренды, неожиданные кейсы, новые инструменты и решения — от IPO и ETF до роботов, предсказательных рынков и частного кредитования. И все это — без воды, с холодной головой, фактами и ссылками на оригинальные источники.

Вот о чем мы писали недавно:

Как заработать на перевооружении Европы
Зачем Tencent сделала крупнейшую инвестицию в K-pop за последние почти 10 лет 
Как кибератаки стали драйвером роста выручки страховщиков 

Подписывайтесь на INVESTO — с нами рынок становится понятнее.
🦄7🥰2🍓2
2025/07/09 17:19:18
Back to Top
HTML Embed Code: