🔥ﺍﺭﺍﺋﻪ ﺻﺤﻨﻪ‌ﺍﻯ ﺍﺯ ﺯﻧﺪﮔﻰ ﺧﺼﻮﺻﻰ

#رفتار مشارکت #سهیم شدن _ #بی_پرده گویی_ یا #خودافشایی

✅هدف اولیه این فن جنبه احساسی وهیجانی دارد یعنی کاستن از احساس از غیر عادی بودن تجربه ی مراجع

✔️ﻣﺸﺎﻭﺭ ﻣﻤﮑﻦ ﺍﺳﺖ ﺻﺤﻨﻪ‌ﺍﻯ ﺍﺯ ﺯﻧﺪﮔﻰ ﺧﺼﻮﺻﻰ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺑﺎ ﻣﺮﺍﺟﻊ ﺩﺭ ﻣﻴﺎﻥ ﮔﺬﺍﺭﺩ ﻭ ﺍﻭ ﺭﺍ ﻣﺘﻮﺟﻪ ﺳﺎﺯﺩ ﮐﻪ ﻣﺸﮑﻠﺶ ﻣﻨﺤﺼﺮ ﺑﻪ‌ﻓﺮﺩ ﻭ ﻏﻴﺮﻋﺎﺩﻯ ﻧﻴﺴﺖ، ﺑﻠﮑﻪ ﺩﻳﮕﺮﺍﻥ ﻧﻴﺰ ﺑﺎ ﭼﻨﺎﻥ ﻣﺸﮑﻠﻰ ﺩﺳﺖ ﺑﮕﺮﻳﺒﺎﻧﻨﺪ. ﮐﺎﺭﺑﺮﺩ ﺍﻳﻦ ﺭﻭﺵ ﺑﻪ ﻣﺮﺍﺟﻊ ﮐﻤﮏ ﻣﻰ‌ﮐﻨﺪ ﺗﺎ ﺍﺣﺴﺎﺱ ﻏﻴﺮ ﻋﺎﺩﻯ ﺑﻮﺩﻥ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﮐﺎﻫﺶ ﺩﻫﺪ ﻭ ﺑﺮﺍﻯ ﺍﺩﺍﻣﻪٔ ﺟﻠﺴﻪ ﻣﺸﺎﻭﺭﻩ ﺁﻣﺎﺩﻩ ﺷﻮﺩ."" یه جورایی خودافشایی میکنه که باعث بهنجار سازی مشکل میشه

✔️هدف دوم نیز میتواند جنبه شناختی ویادگیری داسته باسد مثلا مشاور از خودش میگه زمانی ک به چنین مشکلی برخوردنحوه رویاروییش بامشکل ومهارت مقابله ایش با موقعیت دشوارچجور بود.


✅✅ملاحضاتی درباره بکار گیری خودافشایی

1️⃣به ندرت باید بکارش ببریم
2️⃣داستان گویی نکنیم.(تداخل نیازها)
3️⃣باید زمانی بکار ببریم ک واقعا این فن ضرورت داره
4️⃣مطمعن باسیم ک افشای اطلاعات باعث دردسر نمیشه وباعث تنزل جایگاه مشاور نمیشه


🔥 ﺍﺭﺍﺋﻪ ﺻﺤﻨﻪ‌ﺍﻯ ﺍﺯ ﺯﻧﺪﮔﻰ ﺷﺨﺺ ﺛﺎﻟﺚ__

✔️ﺩﺭ ﺍﻳﻦ ﺭﻭﺵ ﻣﺸﺎﻭﺭ ﺑﻪ ﺟﺎﻯ ﺻﺤﺒﺖ ﺩﺭﺑﺎﺭﻩٔ ﺯﻧﺪﮔﻰ ﺧﻮﺩﺵ ﺻﺤﻨﻪ‌ﺍﻯ ﺍﺯ ﺯﻧﺪﮔﻰ ﺷﺨﺺ ﺳﻮﻡ ﺭﺍ ﺑﺪﻭﻥ ﺫﮐﺮ ﻧﺎﻡ ﺑﺎﺯﮔﻮ ﻣﻰ‌ﮐﻨﺪ. ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﺍﺯ ﺍﻳﻦ ﺭﻭﺵ، ﻣﺮﺍﺟﻊ ﺭﺍ ﺗﺸﻮﻳﻖ ﻣﻰ‌ﮐﻨﺪ ﺗﺎ ﺩﺭﺑﺎﺭﻩٔ ﻣﺸﮑﻞ ﺧﻮﺩ ﺑﻴﺸﺘﺮ ﺑﻴﺎﻧﺪﻳﺸﺪ ﻭ ﺑﻪ ﺑﺤﺚ ﺩﺭﺑﺎﺭﻩٔ ﺁﻥ ﺑﭙﺮﺩﺍﺯﺩ.
ﺍﻳﻦ ﺭﻭﺵ ﻣﻌﻤﻮﻻ‌ً ﺻﺤﻴﺢ‌ﺗﺮ ﻭ ﻣﻄﻤﺌﻦ‌ﺗﺮ ﺍﺯ ﺭﻭﺵ ﺑﺎﻻ‌ ﺍﺳﺖ، ﺯﻳﺮﺍ ﺩﺭ ﺍﻳﻨﺠﺎ ﻣﺮﺍﺟﻊ ﺭﺍﺣﺖ‌ﺗﺮ ﻭ ﺁﺳﺎﻥ‌ﺗﺮ ﻣﻰ‌ﺗﻮﺍﻧﺪ ﮔﻔﺘﺎﺭ ﻭ ﺍﻓﮑﺎﺭ ﻣﺸﺎﻭﺭ ﺭﺍ - ﺑﺪﻭﻥ ﺭﻧﺠﺶ ﺍﻭ - ﻗﺒﻮﻝ ﻳﺎ ﺭﺩ ﮐﻨﺪ. ﺍﺯ ﺍﻳﻦ‌ﺭﻭ، ﺑﻪ ﻣﺸﺎﻭﺭ ﺗﻮﺻﻴﻪ ﻣﻰ‌ﺷﻮﺩ ﮐﻪ ﺗﺠﺎﺭﺏ ﺯﻧﺪﮔﻰ ﺧﺼﻮﺻﻰ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺻﻮﺭﺕ ﺷﺨﺺ ﺛﺎﻟﺚ ﺑﺮﺍﻯ ﻣﺮﺍﺟﻊ ﺑﺎﺯﮔﻮ ﮐﻨﺪ.""

📇بفرست برای دوستت که ارشد و دکتری مشاوره و روانشناسی شرکت کرده
❤️بدونه به یادشی
➖➖➖➖➖➖
✅مشاورشو
✔️@mooshavershoo

📌سازمان سنجش: تغییر برنامه زمانی هیچ یک از آزمون‌های کشوری امکان‌پذیر نیست

🔹معاون وزیر و رئیس سازمان سنجش آموزش کشور با بیان اینکه اطلاع‌رسانی کامل آزمون‌ها به متقاضیان صورت گرفته، تاکید کرد: جابه‌جایی و تغییر برنامه زمانی هیچ یک از آزمون‌ها امکان پذیر نیست.
➖➖➖➖➖➖
✅مشاورشو
✔️@mooshavershoo

💳ثبت نام بدون کنکور ارشد دانشگاه اصفهان ۱۴۰۴ - ۱۴۰۵

🔹دانشگاه اصفهان از میان داوطلبان واجد شرایط ثبت نام بدون کنکور کارشناسی ارشد برای سال تحصیلی ۱۴۰۴ - ۱۴۰۵ دانشجو می پذیرد. متقاضیان می توانند حداکثر تا 17 اسفند ماه به سامانه گلستان این دانشگاه مراجعه نموده و نسبت به تکمیل فرم ثبت نام و ارسال مدارک موردنیاز اقدام نمایند.

⏳مهلت ثبت نام: تا 17 اسفند ماه 1403

➖➖➖➖➖➖
✅مشاورشو
✔️@mooshavershoo

💎نکات مهم گشتالت درمانی

✔️درمان هاي تجربي

✔️درمان تجربي : شامل طبقه گسترده درمان هاي رواني_اجتماعي در سنت انسان گرايي است

✔️ ساخت مركزي شخصيت و محور اصلي تغيير : تجربه كردن درماني هيجانات

✔️ ويژگي ارزشمند درمان تجربي و معيار موفقيت درمان : دستيابي به هيجانات و حالات جسماني عميق تر

✔️ قديمي ترين و محبوب ترين درمان تجربي : گشتالت درماني

✔️ نزديك ترين شخصيت به شكل گيري و تحول گشتالت درماني : پرلز

✔️ اصل و محور گشتالت درماني : كليت سازمان يافته،تجربه زمان حال و آگاهي بدون واسطه از هيجان و كنش است

✔️ گشتالت درماني آميزه اي از وجودگرايي و روانكاوي

✔️ هدف گشتالت درماني : برملا كردن بازي ها و دفاع ها

✔️ توصيف گشتالت درماني در چهار كلمه : آگاهي+تجربه+حالا+مسئوليت پذيري

✔️ از نظر پرلز هدف هاي نهايي : بر نيازهاي زيستي متكي است

✔️ شايع ترين علت رشد شخصيت ناسالم : بار آوردن كودكان لوس نازپرورده

✔️ شخص بيمارگون : در فرآيند طبيعي رشد يا رسش گير كرده

✔️ پنج لايه يا سطح آسيب رواني : جعلي يا ساختگي،هراسي يا فوبيك،بن بست يا تنگنا،انسدادي يا درون پاشي،انفجاري

✔️ لايه جعلي : لايه سطحي يا بيروني ترين،نقش بازي ميكنيم،نگرش هاي انگار كه،انكار واقعيت خودمان

✔️ زندگي خيالي يا مايا يا پنداز كاذب : آفريدن زندگي به جاي اصيل مان

✔️ زندگي رواني تحت سلطه قطبيت هاي گشتالتي قرار دارد

✔️ مشهور ترين قطبيت : ارباب و برده يا سلطه گر يا توسري زن در برابر سلطه پذير يا توسري خور

✔️ شخص سالم تلاش مي كند با پذيرش و ابراز قطب هاي متضاد زندگي تماميت آن را دريابد

✔️ لايه فوبيك : شامل همه انتظارات فاجعه آميز كودكان،تلاش براي كامل بودن و روبه رو شدن با تمام آنچه هستيم

✔️ لايه بن بست : مهم ترين لايه،همان نقطه اي است كه هنگام رسش گير كرده ايم

✔️ لايه انسدادي : تجربه مردگي اجزايي از ماست كه انكار كرده ايم

✔️ پرلز لايه انسداي را با حالت كاتاتوني مقايسه كرده

✔️ لايه انفجاري : با دست كشيدن از نقش ها و عادت هاي منش،مستلزم آزادسازي انرژي زندگي است

✔️ دو فرآيند تغيير : افزايش آگاهي و تخليه هيجاني

✔️ هدف افزايش آگاهي : آزادشدن از مايا،رها كردن ذهن و توجه به حواس (آگاهي حسي حال گرا،تجربه ساتوري)

✔️ وظيفه مراجع : ماندن در زمان حال است،تمرين هاي گشتالتي

✔️ مراجع تجربه هاي هشيار را كه وارد آگاهي مي شود در عمل نشان دهند

✔️ وظيفه درمانگر : در افزايش آگاهي ناكام كردن مراجع است

✔️ درمانگر تعبير يا تفسير نمي كند،بيشتر به جلوه هاي غير كلامي توجه مي كنند

✔️ رويا : خود انگيخته ترين جز شخصيت فرد مي باشد

✔️ گفت و گو صندلي خالي : تكليف ناتمام

✔️ تكنيك نامه پست نشده : به افراد مهم زندگي اش نامه مي نويسد

✔️ تخليه هيجاني يا پالايش : تجربه هيجاني اصلاحي،تسكين نمايشي

✔️ تكنيك هاي تخليه هيجاني : تكنيك هاي بازي تكرار يا اغراق،قاعده استفاده از ضمير من،تسكين خنده دار،فرآيند خلاق

✔️ مهم ترين مشكلات از نظر گشتالت گرايان : تعارض هاي درون فردي

✔️ پرلز : تفكر مايه دردسر است،مرور ذهني راهي براي اجتناب از بودن در حال است

✔️ پرلز با همخواني و همدلي راجرز موافق بود ولي توجه مثبت نامشروط را قبول نداشت

✔️ درمان گشتالتي نوعي وضعيت اضطراري امن است

✔️ رابطه درماني گشتالتي هم جزئي از فرآيند هم محتواي درمان است

✔️ گشتالت درمانگران ترجيح مي دهند روان درماني را در محيط گروه انجام دهند

✔️ درمان گشتالتي از درمان نشدن بهتر اما از ساير درمان ها برتر نبوده است

✔️ بيماران بيروني كننده در درمان شناختي _رفتاري و مهارت پرور بهتر عمل مي كنند

✔️ بيماران دروني كننده در درمان هاي بينش گرا و ميان فردي عملكرد بهتري دارند

✔️ بيماران با مقاومت كم به درمان هاي رهنمودي و بيماران مقاوم به درمان هاي خودفرمان بهتر جواب مي دهند

✔️ درمان هاي گشتالتي بيشترين اثر را بر مراجعان دروني كننده،كم مقاومت و خيلي اجتماعي دارند

✔️ درمان متمركز بر هيجان EFT : درمان تجربي با نفوذي است كه بيش از همه درباره آن تحقيق شده است

✔️ درمان متمركز بر هيجان : ابتدا به درمان فرآيندي_تجربي معروف بود،عناصري از فردمدار و گشتالتي

✔️ درمان متمركز بر هيجان : هيجان زيربناي عوامل ميان فردي و شناختي است و طرحواره هيجاني واحد اساسي تجربه است

✔️ درمان متمركز بر هيجان : افزايش هوش هيجاني،تنظيم عاطفه،تغيير شكل خاطرات هيجاني

✔️ زوج درماني متمركز بر هيجان : توسط گرينبرگ و جانسون،پيوند دلبستگي و هيجان،مبتني بر شواهد

✔️ زوج درماني متمركز بر هيجان : كاهش چرخه منفي زوج،بازسازي تعامل هاي مشكل آفرين،تحكيم/ادغام

✔️آسيب شناسي رواني از ديدگاه گشتالت درمانگران : تقسيم بندي بسيار دقيق و سخت تجارب


📇بفرست برای دوستت که ارشد و دکتری مشاوره و روانشناسی شرکت کرده
❤️بدونه به یادشی
➖➖➖➖➖➖
✅مشاورشو

🔺️کنکور ارشد و دکتری ۲ و ۳ اسفند برگزار می‌شود

🔸️رئیس سازمان سنجش آموزش کشور: کنکور کارشناسی ارشد ناپیوسته و دکتری تخصصی در تاریخ ۲ و ۳ اسفندماه ۱۴۰۳ برگزار می‌شود و هیچ‌گونه تغییر یا جابه‌جایی در زمان برگزاری این آزمون‌ها امکان‌پذیر نیست.
➖➖➖➖➖➖
✅مشاورشو
✔️@mooshavershoo

🔹جزئیات سؤالات آزمون دکتری ۱۴۰۴ اعلام شد

🔺با مشخص شدن زمان توزیع کارت آزمون دکتری سال ۱۴۰۴، جزئیات بیشتری از سؤالات و نحوه برگزاری این آزمون اعلام شد.

🔺در جلسه آزمون مقطع دکتری (نیمه‌متمرکز) «Ph.D» سال ۱۴۰۴ به همه متقاضیان به ترتیب سه بسته نایلونی داده خواهد شد.

ابتدا بسته اول حاوی سؤالات آزمون زبان انگلیسی عمومی (دفترچه شماره یک) همراه با پاسخنامه شماره یک،

سپس بسته دوم حاوی سؤالات آزمون دروس استعداد تحصیلی (دفترچه شماره دو) همراه با پاسخنامه شماره دو

و در نهایت بسته سوم حاوی سؤالات تخصصی (دفترچه شماره سه) همراه با پاسخنامه شماره سه است که متقاضیان باید نسبت به پاسخ‌گویی به سؤالات هریک از دفترچه‌های مذکور در همان پاسخنامه‌های مربوطه اقدام نمایند.

🔺آزمون زبان انگلیسی عمومی (شماره ۱): دفترچه شماره یک آزمون شامل سؤالات زبان انگلیسی عمومی (۴۰ سؤال) است که همه متقاضیان باید در مدت ۴۰ دقیقه درخصوص پاسخ‌گویی به آنها در پاسخنامه شماره ۱ اقدام نمایند.
متقاضیانی که زبان عمومی آنها غیرانگلیسی است بسته حاوی سؤالات مربوط به نوع زبان (اعم از فرانسه، آلمانی، روسی و عربی) به آنها تحویل خواهد شد.

🔺آزمون استعداد تحصیلی (شماره ۲) دفترچه شماره دو آزمون شامل سؤالات استعداد تحصیلی (۲۵ سؤال) است که همه متقاضیان باید در مدت ۵۰ دقیقه درخصوص پاسخ‌گویی به آنها در پاسخنامه شماره ۲ اقدام نمایند.
این دفترچه شامل چهار بخش است که بخش‌های ۱ تا ۳ مشترک برای همه متقاضیان گروه‌های امتحانی علوم انسانی، علوم پایه، فنی و مهندسی، کشاورزی و منابع طبیعی، هنر، دامپزشکی و زبان است و متقاضیان صرف‌ِنظر از اینکه در چه گروه امتحانی هستند، باید به سؤالات این سه بخش پاسخ دهند. در بخش چهارم، آزمون استعداد تحصیلی شامل دو قسمت است که قسمت اول بخش چهارم، شامل سؤالات استعداد منطقی است که متقاضیان تمامی گروه‌های امتحانی به‌جز گروه امتحانی فنی و مهندسی باید به سؤالات این قسمت پاسخ دهند و قسمت دوم بخش چهارم، شامل سؤالات استعداد تجسمی است که فقط متقاضیان گروه امتحانی فنی و مهندسی باید به سؤالات آن پاسخ دهند. لازم به تاکید است متقاضیان گروه‌های امتحانی در این قسمت باید به سؤالات مخصوص به خود را پاسخ دهند.

🔺آزمون تخصصی (شماره ۳): دفترچه شماره سه آزمون شامل سؤالات دروس تخصصی مربوط به هریک از کدرشته‌های امتحانی است و متقاضیان گروه‌های آزمایشی علوم انسانی، کشاورزی و منابع طبیعی، هنر، دامپزشکی و زبان در مدت زمان ۱۰۵ دقیقه و متقاضیان گروه‌های آزمایشی: علوم پایه و فنی و مهندسی در مدت زمان ۱۳۵ دقیقه به سؤالات اختصاصی خود در پاسخنامه شماره ۳ پاسخ خواهند داد.

🔺متقاضیان با توجه به مجموعه امتحانی که در آن ثبت‌نام نموده‌اند، لازم است قبل از حضور در جلسه آزمون، به دفترچه راهنمای ثبت‌نام آزمون دکتری ۱۴۰۴ مراجعه نموده و بر اساس رشته/ گرایش‌هایی که تمایل به انتخاب و تحصیل در آنها را دارند، مواد امتحانی آزمون تخصصی آن رشته / رشته‌ها (دفترچه شماره ۳) را تعیین نمایند و در هنگام آزمون، صرفاً به سؤالات مرتبط به آن رشته / رشته‌ها در دفترچه سؤال پاسخ دهند.

➖➖➖➖➖➖
✅مشاورشو
✔️@mooshavershoo

📢اعلام نتایج ارشد استعداد درخشان دانشگاه آزاد بهمن ماه ۱۴۰۳

⭕️هم اکنون لینک دریافت نتایج ارشد استعداد درخشان دانشگاه آزاد ۱۴۰۳ فعال شده است. متقاضیان می توانند در اسرع وقت با مراجعه به سایت azmoon.org، و وارد کردن اطلاعات خواسته شده نسبت به دریافت نتایج اقدام نمایند.

🔹پذیرفته شدگان می توانند از ساعت 10صبح شنبه 27 بهمن ماه با مراجعه به سامانه پذیرش paziresh.iau.ir، نسبت به تکمیل فرایند نام نویسی اقدام نمایند.

➖➖➖➖➖➖
✅مشاورشو
✔️@mooshavershoo

❓روابط_دوگانه در مشاوره چیست ؟

⚠️روابط دوگانه در مشاوره زمانی است که مشاوران ، با مراجعان ، بیش از یک رابطه داشته باشند . مثلا ، استادی که مشاور دانشجوی خود نیز هست و یا نسبت خانوادگی بین مشاور و مراجع وجود دارد.

🫦روابط دوگانه ممکن است مشکل زا باشد و زمانی که نقش های حرفه ای با هم تضاد پیدا می کنند ، ممکن است استانداردهای #اخلاقی و #قانونی را نقض کنند.


⚠️مشاوران از موقعیت تاثیرگذار خود در رابطه با مراجعان آگاه هستند و از امکان سوءاستفاده از اعتماد و وابستگی مراجعان اجتناب می کنند.

❌مشاوران همه تلاش خود را به کار می برند تا از روابط دوگانه با مراجعان دوری جویند، زیرا این گونه روابط در #قضاوت حرفه ای تاثیر منفی می گذارند یا خطر آسیب رسیدن به مراجعان را افزایش می دهند.

روان شناسان نباید با این افراد ( مثل رابطه شخصی، علمی، حرفه ای، اقتصادی) وارد رابطه جداگانه ای شوند. نمونه ای از روابط دوگانه عبارتند از :

رابطه تجاری یا رابطه شخصی و صمیمانه با مراجعان


🖥اصول ومبانی ساموئل گلادینگ

📇بفرست برای دوستت که ارشد و دکتری مشاوره و روانشناسی شرکت کرده
❤️بدونه به یادشی
➖➖➖➖➖➖
✅مشاورشو
✔️@mooshavershoo

🔹کدام دانشجویان دکتری از پژوهانه ۱۵ میلیون تومانی برخوردار می‌شوند؟

🔺دانشجویان باید معدل بالای ۱۸ داشته و تا پایان نیمسال سوم در آزمون جامع قبول شوند. همچنین پروپوزال (پیشنهاده) رساله دکتری آنها باید تا پایان نیمسال چهارم تصویب شود. این طرح شامل دانشجویان ترم ششم به بالا نمی‌شود و فقط دانشجویان در ابتدای ترم پنجم می‌توانند از این تسهیلات به مدت دو سال بهره‌مند شوند.

🔺دانشجویان نباید خارج از دانشگاه شاغل باشند و باید برگزیده حداقل پنج دوره طرح شهید وزوایی بنیاد ملی نخبگان باشند. این افراد پس از برگزیدگی تنها می‌توانند از یکی از طرح‌های «وزوایی» یا «پژوهش‌یار» بهره‌مند شوند. این طرح در تمام رشته‌ها اجرا می‌شود و دانشجویان از همه رشته‌ها امکان ثبت‌نام دارند.

🔺این دوره از فراخوان یک استثناء دارد و آن اینکه دانشجویانی که در انتهای ترم پنجم تحصیل هستند و شرایط برگزیدگی را دارند می توانند در فراخوان شرکت کنند. به این دسته از متقاضیان به محض برگزیدگی مبلغ ۱۳۵ میلیون تومان پرداخت خواهد شد. البته این استثناء مربوط به دوره اول فراخوان است و در دوره‌های آتی تکرار نخواهد شد.

➖➖➖➖➖➖
✅مشاورشو
✔️@mooshavershoo

✍️شیوه نامه آزمون اعزام فرهنگیان به خارج سال ۱۴۰۴ (مدارس جمهوری اسلامی ایران در خارج از کشور)

مهلت ثبت نام تا ۴ اسفند
زمان ازمون ۲۲ فروردین ۱۴۰۴
➖➖➖➖➖➖
✅مشاورشو
✔️@mooshavershoo

❤️ولنتایـــن در روانشناســــی❤️


⬅️استرنبرگ در نظریه مثلث عشق می گه که عاشق های واقعی این شکلی هستن:
رابطه شون دارای سه ضلع زیر هست:
✔️ تعهد
✔️ صمیمیت
✔️ شهوت


▫️ در واقع الگوی سه وجهی عشق استرنبرگ، دارای سه جنبه صمیمیت، تعهد و شهوت هستش؛ که بر اساس اونها انواع روابط عاشقانه رو از هم متمایز می کنه:

💜 رابطه غیر عشقی ( منطقی )
💜 دوست داشتن ( تعلق و صمیمیت)
💜 دلباختگی ( فقط شهوت)
❤️عشق بی معنی و فردی ( صرفا سلب تصمیم گیری و تعهد از سوی یک نفر)
💌 عشق رمانتیک ( شهوت و صمیمیت)
🩵 عشق احمقانه ( صمیمیت و تعهد)
🩷 عشق رفقا ( صمیمیت و تعهد)
💙عشق کامل ( صمیمیت، تعهد و شهوت)


پس میتونی به زبان روانشناسی، ولنتاین رو بهش تبریک بگی☺️
➖➖➖➖➖➖
✅مشاورشو
✔️@mooshavershoo