جنگ رویای کودکانه نیست، کابوسی است که هرگز از ذهن او پاک نمی‌شود.

کانون پرورشی فکری کودکان و نوجوانان

از آن صحنه‌هاست که هم گلو را می‌سوزاند، هم اشک می‌کشد، هم تحسین‌برانگیز است:
یک پدر که دارد از دل ویرانی، بازی می‌سازد... از صدای بمب، قهقهه‌ی کودک.
یک پدر که با تمام ترس‌هایش دلش نمی‌خواهد بچه‌‌اش بفهمد دنیا چقدر بی‌رحم شده و همین تلاش، همین لبخند لرزان، بی‌صداترین فریاد صلح است.
همین لحظه‌هاست که آدم یادش می‌افتد زندگی حتی در دلِ آوار هم ادامه دارد، ولی به چه قیمتی...؟
کاش هیچ پدری مجبور نمی‌شد از صدای انفجار، لالایی بسازد.
کاش روزگار بلد بود بچه‌ها را جدی‌تر از مرزها و سیاست‌ها دوست داشته باشد.

اثر اسب وحشی

تحلیل‌گرای مجازی بعد اعلام آتش بس

💠 نزار قبانی میگه: عشق یعنی؛ بین او و دیگران از چند جهت باید فرق بگذاری:
«حدیثاً و شعوراً و اهتماماً»
اول: نوع کلامت با او فرق کند نسبت به کلامت با دیگران.
دوم: احساست به او منحصر به فرد باشد.
و سوم: و مهم‌ترین‌شان، «توجه».

بزرگترین لطف به فرزندتون اینه که مراقب وضعیت "روح و روان" خودتون باشین!

🔴 امروز 26 June، روز بخشیدنه.
+ تو این روز باید کینه‌های قدیمی رو فراموش کنید و کسایی که بهتون بدی کردن رو ببخشین.

شمالیا خطاب به تهرانیا بعداز آتش بس😂

توی زندگی، آدما با خيليا حرف می‌زنن، اما با همشون درد و دل نمی‌كن.
درد و دل كردن، مثل جار زدن نقطه ضعفه. عين اين می‌مونه كه خودت رو در برابر يكی ديگه خلع سلاح كنی. حالا دیگه آدم بی‌دفاع با يه تلنگر زمين می‌خوره.
واقعیت اینه که همه‌ی حرفا رو نبايد گفت، همه‌ی اشكا رو نبايد ريخت، اما كسی كه تا پای درد و دل كردن می‌ره، يعنی ديگه چيزی واسه‌ی از دست دادن نداره..

به شیر زنان سرزمینمون که همسر ندارن و فرزندانشونو به تنهایی بزرگ می کنن
سرپرست خانواده میگن نه زن بی سرپرست!
به جز تفکر،ادبیاتمون هم اصلاح کنیم

یک‌وقت‌ها بلند شو، یک آبی به سر و صورتت بزن، موهات را شانه بزن، لباس محبوبت را بپوش و از خانه بزن بیرون و راه برو. خواهی‌دید که نیمی از اندوه و مشکلاتت برطرف خواهد شد.

همه چیز به وضعیت روحی آدم‌ها بستگی دارد. وضعیت روحی‌ات که بد باشد، در نظرت جهان تاریک است، مسیرها بن‌بست و مشکلات، لاینحل!

اما وقتی که بلند شوی و حال روحی‌ات را خوب کنی، تمام جهان در نظرت روشن می‌شود و می‌توانی انتهای تمام مسیرهای پیش‌رو را ببینی و پیش خودت بگویی:

آنقدرها هم که به نظر می‌رسید، سخت نبود، این من بودم که امیدی نداشتم!
جهانت که روشن باشد، از هیچ چیز نمی‌ترسی و به خودت ایمان داری که از پس تمام مشکلاتت بر خواهی آمد.

پس قبل از هر تصمیم و پا پس کشیدنی، بلند شو، آبی به صورتت بزن و تمام چراغ‌های خاموش ذهنت را روشن کن. این مهم‌ترین قدمی‌ست که در جهت بهبود شرایط جهانت می‌توانی انجام بدهی.


✍ #نرگس_صرافیان_طوفان

باز محرم شد و ایام تو
https://www.tg-me.com/moraghbat

🔴 *بچه‌ها ترس و شجاعت رو از نگاه ما می‌خونن...*

این دو روز خیلی از پدر و مادرا نگران این هستن که بچه‌هاشون چه احساسی دارن و اونا چطور می‌تونن تاثیر این جنگ و اخبارش رو روی بچه‌ها بهتر مدیریت کنن

انشالله سعی می‌کنیم راجع به این موضوع مفصل‌تر حرف بزنیم ولی...
ولی یه چیزی گوشه ذهن همه‌مون باشه، این که ذهنیت و رفتار ما در قبال اتفاقات و اخبار هست که بخش بزرگی از ذهنیت بچه‌ها رو شکل میده

بله، این درسته که روحیه و روان بچه‌ها از ما آدم بزرگا شکننده‌تر هست منتهی همین موجود شکننده وقتی برق غیرت و شجاعت و صبوری رو توی نگاه ما و توی صحبت‌های ما ببینه، براش حکم یه دنیا قوت قلب رو داره

درواقع بچه‌ها همون قدر که شکننده هستن، از انعطاف فوق‌العاده‌ای نسبت به آنچه اطرافشون میگذره برخوردارن
اگر از محیط اطرافشون، سیگنال حماسه و غیرت بگیرن، سعی می‌کنن توی همون دنیای بچگی‌شون این سیگنال رو بازتولید کنن

از طرف دیگه، اگر توی محیط اطرافشون و در نگاه والدینشون، حس ناامیدی و ترس رو ببینن، از این ترس بیقرار میشن و از درون فرو‌می‌پاشن

به خاطر همین، این روزا و این ساعتا، خیلی حواسمون به این جمع باشه که خودمون با خودمون و با این اتفاقایی که داره اطرافمون پیش میاد، چند چندیم
محاسبات ذهنی بچه‌ها از محاسبات ذهنی و رفتاری ما شکل میگیره...

هرقدر انسان شریف‌تر، نجیب‌تر و حساس‌تر باشد، از خیانت و حماقت دیگران بیشتر رنج می‌برد.
و این دو علت دارد:
یکی اینکه خود را مستحق خیانت نمی‌بیند، و دیگر اینکه انتظار ندارد که دیگران عملی کنند که خود او با دیگران نکرده است.

📚سه تفنگدار
👤الکساندر دوما

✅*هیچ‌ قانون کلی برای پدر و مادر خوب بودن یا کودک خوب بودن وجود ندارد، اما برای آنکه یک کودک سالم و شاد را تربیت کنید*:

🔸عشق و علاقه خود را به او نشان دهید.
🔹به حرف‌های کودك ‌تان گوش دهید.
🔸به او احساس امنیت بدهید.
🔹او را تشویق کنید.
🔸رفتارهای نامناسب او را مورد انتقاد قرار دهید، نه خود او را.
🔹صبور و شکیبا باشید.
🔸برای کودكتان وقت کافی بگذارید.
❤️

لمس‌کردن، یکی از ساده‌ترین راه‌های آرام‌سازی در روزهای پرفشار است

🔹در این روزهای پرفشار و اضطراب‌زا، طبیعی‌ست اگر مغز دیگر مثل قبل کار نکند، ذهن خسته شود، تحلیل‌ها بی‌نتیجه بمانند، و تصمیم‌گیری سخت شود.
در چنین شرایطی، یکی از راه‌های کاربردی برای بازگرداندن تعادل، این است:
به‌جای فکر کردن، چیزی را لمس کن.

🔹لمس‌کردن یک سطح آشنا، گرفتن دست کسی که کنارت هست، یا فقط نشستن روی زمین و حس کردن تماس پاهایت با خاک یا سرامیک، به ذهن پیامی غیرکلامی می‌دهد: «تو این‌جایی. زمین هنوز زیر پاست.»

🔹تحقیقات روان‌شناسی نشان داده‌اند که این تماس‌های ساده‌ی بدنی، یکی از سریع‌ترین روش‌ها برای تنظیم سیستم عصبی و کاهش علائم اضطراب است.

🔹در واقع، بدن از ذهن جلوتر است و گاهی کافی‌ست به او اجازه بدهی تا پیش‌قدم شود./چندثانیه

قیاسی خداس😂

قدر این فرشته ها را بدانیم ، عشق به ایران این عزیزان پاک و مقدسه

عزیزِ نادیده‌ی من!

دنیا مطلقا سیاه و مطلقا سفید نیست!
آدم‌ها مطلقا خوب و مطلقا بد نیستند!
در هرکدام از ما آنقدر بدی هست که کاملا خوب نباشیم و همچنین در هرکدام از ما آنقدر خوبی هست که مطلقا بد نباشیم.
در جهان آنقدر امید هست که ناامید نباشیم و آنقدر ناکامی، که تمام طول زیستنمان به شادی و عیش و نوش نگذرد!

عزیزِ نادیده‌ی من! بعد از این، هر غروب که دلت گرفت و اندوه جهان روی سرت آوار شد، به طلوع هم فکر کن، خزان را که دیدی، به بهار هم فکر کن. و از آدم‌ها که به تو رنجی و اندوهی رسید و به بد بودنشان که فکر کردی؛ به این هم فکر کن که همان آدم‌ها جایی و برای کسی، آدمِ خوبِ داستان‌اند.

نه همیشه ناامید و نه همیشه امیدوار باش؛ چرا که هر شرایط و هر موقعیتی، احساسات متفاوتی را ایجاب می‌کند و همه چیز نسبی‌ست، حتی خوب یا بد بودنِ آدم‌ها و حتی سیاه یا سفید بودنِ جهان...
روی هیچ‌چیز و هیچ‌کس نمی‌توان مطلقا حساب کرد، اما تو زندگی کن و فراموش نکن که تو باید بتوانی از میان اینهمه انسان، روی خودت حساب کنی...


✍ #نرگس_صرافیان_طوفان

گلی كه وقت نميكنى آب بدى ، نكار

متن زیباییه.

کاریو که دوست نداری استارتشو نزن.
با ادمی که دوسش نداری وارد رابطه نشو.
آموزشی که میخوای نبینی رو نخر.
چیزی که قرار نیست استفاده کنی رو نخر.
و ……