🔹Bonus Section - Breathing Protocols
🔸Pain Regulation

تمرین تنفسی شماره 2
پروتکل های تنفس – تنظیم درد

#ویم_هوف

🔮 @morghbe

🔹Bonus Section - Breathing Protocols
🔸Mood Regulation
تمرین تنفسی شماره 1
تنظیم خلق و خو

#ویم_هوف


🔮 @morghbe

دوره رایگان آلفای ذهنی و ♾ بینهایت♾
💰💰 @ppolsazi
💰💰 @ppolsazi

مراقبه چیست؟
#مراقبه عبارت از دفع افکار است.
تمام مشکلات حال حاضر
به خاطر افکار است
و خود همین مشکلات نیز فکر هستند.
افکار را رها کن.
این رها کردن،
خوشبختی و همچنین مراقبه است.
افکار برای فکر کننده هستند.
به‌عنوان خویشِ آن فکر کننده باقی بمان
و این پایانی بر افکار است.


#رامانا_ماهاراشی


🔮 @morghbe

تو صدای درون‌ سرت نیستی - #اکهارت تُله

اکهارت تله در این ویدیوی تأمل‌برانگیز توضیح می‌دهد که آن «صدای درون سر» که مدام فکر می‌کند، قضاوت می‌کند و نگران است، هویت واقعی شما نیست. او به ما می‌آموزد که چگونه با آگاه شدن از این افکار و مشاهده‌ی آن‌ها بدون هم‌ذات‌پنداری، از زندان ذهن رها شویم و به فضای آرامش و «حضور» دست یابیم. این اولین قدم به‌سوی #بیداری #معنوی است.


🔮 @morghbe

#آگاه بودن از تنفست تو را به حضور

در این لحظه حاضر مجبور می‌کند.

بودن در لحظه حاضر کلید تمام‌ تغییرات است.

#اکهارت_تول

#حضور
#لحظه حال


🔮 @morghbe

تنها راه لذت بردن از زندگی
پذیرش این واقعیت است که

زندگی یک جریان و فرایند است
و نه رسیدن به یک مقصد

پس منتظر زندگی نباشیم
بلکه هر آن و لحظه را زندگی کنیم!

روزتون خوش


🔮 @morghbe

🔰 بنویس تا اتفاق بیفتد...

اگر هنوز نمیدونی برای درست نوشتن از کجا شروع کنی،
از اینجا شروع کن👇🏻

بازدوره جذاب «چگونگی نوشتن خواسته‌ها»
✅لینک ثبت‌نام:
https://arshiyn.com/product/write-wishes/

پشتیبانی تهیه سریع دوره به صورت کارت به کارت 👇
🔱 @Djpakyg1

کلمه‌ای که بنویسی، بی‌جواب نمی‌مونه.✍️
اگه خواسته‌ات رو از ته دل نوشتی،
اگه نیتت رو با قلم مُهر کردی...
بدون، جهان شنیده.
خدا شنیده.

بازدوره جذاب
«چگونگی نوشتن خواسته ها» 👇

✅ بهای دوره : 1.200.000 تومان
بهای دوره با تخفیف ۸۰۰ هزار تومان

✅️لینک ثبت‌نام:
https://arshiyn.com/product/write-wishes/

پشتیبانی تهیه دوره 👇
🔱 @Djpakyg1

اگر از كسی متنفری،
از قسمتی از خودت در او متنفری؛
چيزی كه از ما نيست نمی تواند افكار ما را آشفته كند ...


- هرمان هسه


🔮 @morghbe

#جهان هستی به همین صورت هست که هست👌


زشتی و زیبایی‌ش رو ما انسان ها برای خود تعیین میکنیم.

اگه از نظر تو جهان مکانی پر زیبایی و شادی و افراد خوب هست،این تویی!

و اگه از نظر تو جهان پر از شرارت و آشوب و آدم های بد و جریانات بده، باز این تویی. 🫵


هر چه در نگاه تو و در زندگی تو هست،خود تویی.🫵


به درون برو و آرامش رو در درون ایجاد کن


#درون
#آرامش
#جهان هستی


🔮 @morghbe

تخفیف ویژه کل دوره های استاد عباس منش به مدت محدود

☑️ روانشناسی ثروت۱ (850تومان)
✅ روانشناسی ثروت۲ دو + کارگاه دوبی(۶۵۰تومان)
☑️ روانشناسی ثروت۳(کسب و کار موفق)۸۵۰تومان
✅ دوره‌های «قانون آفرینش»۹۹۹تومان
☑️ دوره های «۱۲ قدم»(کلا سه میلیون و هر قدم۳۵۰تومان)
✅ دوره «راهنمای عملی دستیابی به رویاها»(۵۰۰تومان)
☑️ دوره عزت نفس و اعتماد به نفس(۵۰۰تومان)
✅ دوره جامع عشق و مودت در روابط(۵۰۰تومان)
☑️ دوره جهان بینی توحیدی(۵۰۰تومان)
✅ دوره کشف قوانین زندگی(۵۰۰تومان)
☑️ دوره «قانون سلامتی»(۸۹۰تومان)
✅ دوره «به صلح رسیدن با خود»(۳۵۰تومان)
☑️ دوره «اصول کسب و کار شخصی»(۳۵۰تومان)
✅ کتاب‌های الکترونیکی و صوتی(۵۰۰تومان)
☑️ دوره «مشاورین املاک»(۳۵۰تومان)
✅ دوره تندخوانی و تقویت حافظه(۳۵۰تومان)
☑️ دوره توحید عملی(۲۰۰تومان)
✅ دوره ضرورت چشم انداز(۲۰۰تومان)
☑️ دوره ارزش تضاد ۲۵۰تومان
✅ دوره شیوه حل مسائل(۲۵۰تومان)
☑️ دوره کارآفرین موفق(۳۰۰تومان)
✅ دوره عقل کل(۴۰۰تومان)
☑️ دوره گام به گام تا استقلال مالی(۳۵۰تومان)
✅ و... کل پکیج ها و محصولات با هم فقط ( ۵میلیون)

پشتیبانی تهیه دوره👇
🔱 @Djpakyg1

مراقبه چیزی جدای از زندگی نیست. وقتی در حال رانندگی هستید یا در اتوبوس نشسته‌ای ، وقتی بدون هدف مشغول حرف زدن هستید. وقتی به تنهایی در پارکی قدم می‌زنید یا در حال تماشای پروانه‌ای هستید که با باد به این طرف و آن طرف می‌رود. بدون انتخاب آگاه بودن به همهٔ اینها بخشی از #مراقبه است.

#کریشنامورتی


🔮 @morghbe

•آهنگی با وایب بهشت🤍
این آهنگو تو طبیعت بکر گوش بده و آرامشش رو احساس کن :)


@jazbomoraghebe

از کودک درون خودت هرگز غافل نشو.

این ویدئو اشکم رو درآورد😔


🔮 @morghbe

این کلیپ فرق بین موفق شدن و نشدنه!
چی بگم واقعا بی نظیره...👌
یه انگیزه عالی 💪
آیا قادر هستید یک دقیقه بیشتر طاقت بیاورید❓


@jazbomoraghebe

.
اینجا یاد میگیری که چطور خودتو دوست داشته باشی 🌞
@lifepplus
@lifepplus

عزت نفستو اینجا زیاد کن ♥️🦚

سلام و‌درود به زندگی…

برکت امروزم را طلب میکنم
و
اجازه می‌دهم برکت در همه‌ی ابعادم جاری شود…
من برکت هستم…
من هستم…


🔮 @morghbe

من مطمئن نیستم...


#کرایون


🔮 @morghbe