۳۰ نکتهی طلایی برای موفقیت در زندگی و کسبوکار
موفقیت در زندگی و کسبوکار چیزی نیست که نیاز به یک اکسیر جادویی داشته باشد و فقط بعضی از آدمهای خاص به آن دسترسی داشته باشند.
گاهی اوقات با رعایت کردن برخی نکات اصلی و در واقع طلایی میتوانید به موفقیتهای چشمگیری در زندگی و کار خود برسید:
۱. به خودتان و تواناییتان باور داشته باشید
۲. بیش از حد کمالگرا نباشید
۳. برای ثبات بکوشید
۴. هرگز ناامید نشوید
۵. اهداف روزانه را مکتوب کنید تا حتما انجام دهید
۶. نخستین گام را با اعتمادبهنفس و بدون ترس بردارید
۷. نفرت را از زندگیتان دور کنید
۸. روابط مناسبی با اطرافیان خود برقرار کنید
۹. عملگرا باشید
۱۰. انرژی مثبت داشته باشید
۱۱. شک و تردید را از خودتان دور کنید
۱۲. برای سلامتتان اهمیت قائل شوید
۱۳. ترس از خطر کردن را به خودتان راه ندهید
۱۴. از تقلب و مکر و حیله دوری کنید
۱۵. مدیتیشن و تفکر عمیق را فراموش نکنید
۱۶. به ارزشهای درونیتان اهمیت دهید
۱۷. ذهن باز و رو به آیندهای داشته باشید
۱۸. با افراد موفق معاشرت کنید
۱۹. اراده و خواست شما مهم است
۲۰. به پیشرفتهای کوچک بها بدهید که به نتایج بزرگ میرسند
۲۱. صبور باشید و زمان کافی را صرف کنید
۲۲. همیشه عصبانیت خود را کنترل کنید
۲۳. سحرخیزی را سرلوحه برنامه زندگیتان بگذارید
۲۴. شما همان چیزی خواهید بود که فکر میکنید
۲۵. سرتان را از مشغولیات مختلف خلوت کنید
۲۶. نگرش صحیح و کنترل بر زندگیتان داشته باشید
۲۷. بدانید که همه حامی شما نخواهند بود
۲۸. به موضوعات پیش پا افتاده توجه نکنید
۲۹. به تغییر اهمیت دهید
۳۰. ارزشهای زندگیتان را بشناسید
🆑 @mosbbatandishi 🌸🍃
اینستاگرام🔻 👇
https://instagram.com/yoga_moraghebe
موفقیت در زندگی و کسبوکار چیزی نیست که نیاز به یک اکسیر جادویی داشته باشد و فقط بعضی از آدمهای خاص به آن دسترسی داشته باشند.
گاهی اوقات با رعایت کردن برخی نکات اصلی و در واقع طلایی میتوانید به موفقیتهای چشمگیری در زندگی و کار خود برسید:
۱. به خودتان و تواناییتان باور داشته باشید
۲. بیش از حد کمالگرا نباشید
۳. برای ثبات بکوشید
۴. هرگز ناامید نشوید
۵. اهداف روزانه را مکتوب کنید تا حتما انجام دهید
۶. نخستین گام را با اعتمادبهنفس و بدون ترس بردارید
۷. نفرت را از زندگیتان دور کنید
۸. روابط مناسبی با اطرافیان خود برقرار کنید
۹. عملگرا باشید
۱۰. انرژی مثبت داشته باشید
۱۱. شک و تردید را از خودتان دور کنید
۱۲. برای سلامتتان اهمیت قائل شوید
۱۳. ترس از خطر کردن را به خودتان راه ندهید
۱۴. از تقلب و مکر و حیله دوری کنید
۱۵. مدیتیشن و تفکر عمیق را فراموش نکنید
۱۶. به ارزشهای درونیتان اهمیت دهید
۱۷. ذهن باز و رو به آیندهای داشته باشید
۱۸. با افراد موفق معاشرت کنید
۱۹. اراده و خواست شما مهم است
۲۰. به پیشرفتهای کوچک بها بدهید که به نتایج بزرگ میرسند
۲۱. صبور باشید و زمان کافی را صرف کنید
۲۲. همیشه عصبانیت خود را کنترل کنید
۲۳. سحرخیزی را سرلوحه برنامه زندگیتان بگذارید
۲۴. شما همان چیزی خواهید بود که فکر میکنید
۲۵. سرتان را از مشغولیات مختلف خلوت کنید
۲۶. نگرش صحیح و کنترل بر زندگیتان داشته باشید
۲۷. بدانید که همه حامی شما نخواهند بود
۲۸. به موضوعات پیش پا افتاده توجه نکنید
۲۹. به تغییر اهمیت دهید
۳۰. ارزشهای زندگیتان را بشناسید
🆑 @mosbbatandishi 🌸🍃
اینستاگرام🔻 👇
https://instagram.com/yoga_moraghebe
| کارهایی که انرژی ما هدر میدهند |
۱. روابط و محیط ناسالم
۲. سرکوب کردن احساسات
۳. اولویت قرار دادن دیگران
۴. مقایسه کردن خودمان با دیگران
۵. سرزنش خود برای اشتباهات گذشته
۶. تلاش برای ثابت کردن خودمان به دیگران
7. سعی برای کنترل چیزهایی که از توان ما خارجاند
🆑 @mosbbatandishi 🌸🍃
۱. روابط و محیط ناسالم
۲. سرکوب کردن احساسات
۳. اولویت قرار دادن دیگران
۴. مقایسه کردن خودمان با دیگران
۵. سرزنش خود برای اشتباهات گذشته
۶. تلاش برای ثابت کردن خودمان به دیگران
7. سعی برای کنترل چیزهایی که از توان ما خارجاند
🆑 @mosbbatandishi 🌸🍃
🌻 زندگی کن به شیوه خودت،باقوانین خودت
باباورهاوایمان قلبی خودت
مردم دلشان میخواهد
🌸 موضوعی برای گفتگو داشته باشند
برایشان فرقی نمی کند چگونه هستی
هرجورکه باشی حرفی برای گفتن دارند ... 💜
💯++مـــثـــبـــت انـــدیـــشـــی++
🆑 @mosbbatandishi 🌸🍃
باباورهاوایمان قلبی خودت
مردم دلشان میخواهد
🌸 موضوعی برای گفتگو داشته باشند
برایشان فرقی نمی کند چگونه هستی
هرجورکه باشی حرفی برای گفتن دارند ... 💜
💯++مـــثـــبـــت انـــدیـــشـــی++
🆑 @mosbbatandishi 🌸🍃
❤1
🌻 گاهی برای رشدکردن بایدسختی کشید
گاهی برای فهمیدن بایدشکست خورد 🍁
🌼 گاهی برای بدست آوردن بایدازدست داد
💯++مـــثـــبـــت انـــدیـــشـــی++
🆑 @mosbbatandishi 🌸🍃
گاهی برای فهمیدن بایدشکست خورد 🍁
🌼 گاهی برای بدست آوردن بایدازدست داد
💯++مـــثـــبـــت انـــدیـــشـــی++
🆑 @mosbbatandishi 🌸🍃
❤2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
اگر از حرفای کسی ناراحتی و یا نمیتونی فراموشش کنی، این تکنیک رهایی از رنج های گذشته رو انجام بده👌
🆑 @mosbbatandishi 🌸🍃
🆑 @mosbbatandishi 🌸🍃
یه تشکر ویژه به یک سری از آدمهای زندگیم بدهکارم. واسه ی اونایی که خودشون رو از چشمم انداختن و باعث شدن ازشون دور شم یا اونهایی که باعث شدن برنجم و دلم بشکنه. شاید اون روزها این کارهاشون خیلی ناراحتم می کرد اما الان نه، الان از همشون ممنونم اونها کاری کردن من عاشق خودم شم ،فقط روی خودم حساب کنم و یاد بگیرم که به هرکسی باید به اندازه ی ارزشش بها بدم نه کمتر نه بیشتر. و این شاید بزرگترین لطف ناخواسته ای بود می تونستن در حقم بکنن. پس ممنونم.
🆑 @mosbbatandishi 🌸🍃
🆑 @mosbbatandishi 🌸🍃
❤2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
معذرت خواهی باید چجوری باشه
باید دلی باشه ،باید حس بشه..
باید بدونه دیگه تکرارنمیشه..
🆑 @mosbbatandishi 🌸🍃
باید دلی باشه ،باید حس بشه..
باید بدونه دیگه تکرارنمیشه..
🆑 @mosbbatandishi 🌸🍃
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
کسیو انتخاب کنید که باعث بشه احساس خاص و دوست داشتنی بودن کنید.
کسی که به شما انگیزه میده تا شخص بهتری بشین و هیچ وقت از یادآوری روزمره اینکه شما زیبا و ارزشمند هستین خسته نشه...
فراموش نکنید که همه ما در تمام مدت تو بهترین مود و حالت خودمون نیستیم؛ پس آدمی رو انتخاب کنید که تو هر شرایطی دوستتون داره...
🆑 @mosbbatandishi 🌸🍃
کسی که به شما انگیزه میده تا شخص بهتری بشین و هیچ وقت از یادآوری روزمره اینکه شما زیبا و ارزشمند هستین خسته نشه...
فراموش نکنید که همه ما در تمام مدت تو بهترین مود و حالت خودمون نیستیم؛ پس آدمی رو انتخاب کنید که تو هر شرایطی دوستتون داره...
🆑 @mosbbatandishi 🌸🍃
❤1
🍂
#شاهکار_زندگی_چیست؟
🌸 این که در میان مردم زندگی کنی
ولی هیچگاه به کسی زخم زبان نزنی،
دروغ نگویی، کلک نزنی و سوء استفاده نکنی..
این شاهکار است ...
ﻻﺯﻡ ﻧﻴﺴﺖ ﻳﮑﺪﻳﮕﺮ ﺭﺍ "ﺗﺤﻤﻞ" ﮐﻨﻴﻢ،
ﮐﺎﻓﻴﺴﺖ ﻫﻤﺪﻳﮕﺮ ﺭﺍ "ﻗﻀﺎﻭﺕ" ﻧﮑﻨﻴﻢ.
ﻻﺯﻡ ﻧﻴﺴﺖ ﺑﺮﺍی "ﺷﺎﺩﮐﺮﺩﻥ" یکدیگر ﺗﻼﺵ ﮐﻨﻴﻢ،
ﮐﺎﻓﻴﺴﺖ ﺑﻬﻢ "ﺁﺯﺍﺭ" ﻧﺮﺳﺎﻧیم.
ﻻﺯﻡ ﻧﻴﺴﺖ ﺩﻳﮕﺮﺍﻥ ﺭﺍ ﺍﺻﻼﺡ ﮐﻨﻴﻢ،
ﮐﺎﻓﻴﺴﺖ ﺑﻪ"ﻋﻴﻮﺏ" ﺧﻮﺩ ﺑﻨﮕﺮﻳﻢ.
ﺣﺘﻲ ﻻﺯﻡ ﻧﻴﺴﺖ ﻳﮑﺪﻳﮕﺮ ﺭﺍ "ﺩﻭﺳﺖ"ﺩﺍﺷﺘﻪ
ﺑﺎﺷﻴﻢ، ﻓﻘﻂ ﮐﺎﻓﻴﺴﺖ "ﺩﺷﻤﻦ" ﻫﻢ ﻧﺒﺎﺷﻴﻢ.
ﺁﺭﻱ، ﺩﺭ ﮐﻨﺎﺭ ﻫﻢ ﺷﺎﺩ ﺑﻮﺩﻥ ﻭ ﺑﺎ ﺁﺭﺍﻣﺶ ﺯﻳﺴﺘﻦ،
شاهکار است
💯++مـــثـــبـــت انـــدیـــشـــی++
🆑 @mosbbatandishi 🌸🍃
#شاهکار_زندگی_چیست؟
🌸 این که در میان مردم زندگی کنی
ولی هیچگاه به کسی زخم زبان نزنی،
دروغ نگویی، کلک نزنی و سوء استفاده نکنی..
این شاهکار است ...
ﻻﺯﻡ ﻧﻴﺴﺖ ﻳﮑﺪﻳﮕﺮ ﺭﺍ "ﺗﺤﻤﻞ" ﮐﻨﻴﻢ،
ﮐﺎﻓﻴﺴﺖ ﻫﻤﺪﻳﮕﺮ ﺭﺍ "ﻗﻀﺎﻭﺕ" ﻧﮑﻨﻴﻢ.
ﻻﺯﻡ ﻧﻴﺴﺖ ﺑﺮﺍی "ﺷﺎﺩﮐﺮﺩﻥ" یکدیگر ﺗﻼﺵ ﮐﻨﻴﻢ،
ﮐﺎﻓﻴﺴﺖ ﺑﻬﻢ "ﺁﺯﺍﺭ" ﻧﺮﺳﺎﻧیم.
ﻻﺯﻡ ﻧﻴﺴﺖ ﺩﻳﮕﺮﺍﻥ ﺭﺍ ﺍﺻﻼﺡ ﮐﻨﻴﻢ،
ﮐﺎﻓﻴﺴﺖ ﺑﻪ"ﻋﻴﻮﺏ" ﺧﻮﺩ ﺑﻨﮕﺮﻳﻢ.
ﺣﺘﻲ ﻻﺯﻡ ﻧﻴﺴﺖ ﻳﮑﺪﻳﮕﺮ ﺭﺍ "ﺩﻭﺳﺖ"ﺩﺍﺷﺘﻪ
ﺑﺎﺷﻴﻢ، ﻓﻘﻂ ﮐﺎﻓﻴﺴﺖ "ﺩﺷﻤﻦ" ﻫﻢ ﻧﺒﺎﺷﻴﻢ.
ﺁﺭﻱ، ﺩﺭ ﮐﻨﺎﺭ ﻫﻢ ﺷﺎﺩ ﺑﻮﺩﻥ ﻭ ﺑﺎ ﺁﺭﺍﻣﺶ ﺯﻳﺴﺘﻦ،
شاهکار است
💯++مـــثـــبـــت انـــدیـــشـــی++
🆑 @mosbbatandishi 🌸🍃
👍3
نزديک به ميليون ها روش برای اينكه بگی "دوستت دارم" وجود داره.
"كمربند ايمنيت رو ببند"
"يكم استراحت كن"
"چيزی خوردی؟"
"چشات چه قشنگه"
"از خودت شدیدا مراقبت کن"
"وقتی میری بیرون لباس گرم بپوش"
"آروم باش"
و...
تو فقط بايد بشنوی...
🆑 @mosbbatandishi 🌸🍃
"كمربند ايمنيت رو ببند"
"يكم استراحت كن"
"چيزی خوردی؟"
"چشات چه قشنگه"
"از خودت شدیدا مراقبت کن"
"وقتی میری بیرون لباس گرم بپوش"
"آروم باش"
و...
تو فقط بايد بشنوی...
🆑 @mosbbatandishi 🌸🍃
#ارتباط_موثر
خانم ها بدانند:👇👇
گاهی اوقات در یک رابطه عاطفی جدی، پسرها به ناگهان #کنار میکشند و نیازمند فضایی به دور از شما برای خود میشوند!
اگر شما به شیوه ای صحیح این فضا را به آنها بدهید و نخواهید با علاقه نشان دادن یا توجه #بیش_از_حد این فضا را پر کنید اتفاق جالبی می افتد!
مرد مجبور می شود با خودش، احساساتش و چیزهایی که در موردشان نگران بوده یا تعهدی که از آن می ترسیده کنار بیاید و در تنهاییش خواهد دید که تمام این نگرانیها ساخته ذهن خودش بوده و شما ایرادی نداشته اید؛ درنتیجه مشتاقانه به سوی شما باز خواهد گشت!
👈بنابراین در ارتباطتان با آقایان، طوری رفتار نکنید که احساس کنند شما #وبال_گردنشان هستید. چون این احساس آنها را از شما #فراری میدهد!..
🆑 @mosbbatandishi 🌸🍃
خانم ها بدانند:👇👇
گاهی اوقات در یک رابطه عاطفی جدی، پسرها به ناگهان #کنار میکشند و نیازمند فضایی به دور از شما برای خود میشوند!
اگر شما به شیوه ای صحیح این فضا را به آنها بدهید و نخواهید با علاقه نشان دادن یا توجه #بیش_از_حد این فضا را پر کنید اتفاق جالبی می افتد!
مرد مجبور می شود با خودش، احساساتش و چیزهایی که در موردشان نگران بوده یا تعهدی که از آن می ترسیده کنار بیاید و در تنهاییش خواهد دید که تمام این نگرانیها ساخته ذهن خودش بوده و شما ایرادی نداشته اید؛ درنتیجه مشتاقانه به سوی شما باز خواهد گشت!
👈بنابراین در ارتباطتان با آقایان، طوری رفتار نکنید که احساس کنند شما #وبال_گردنشان هستید. چون این احساس آنها را از شما #فراری میدهد!..
🆑 @mosbbatandishi 🌸🍃
🍂
#قانون_جذب_و_مثبت_اندیشی
🔰 موثرترین تکنیک
🌸 یکی از تکنیک های مهم در زمینه قانون جذب و مثبت اندیشی ، مشاهده و تمرکز بر زیبایی هاست. اگر از الان به دیدن و توجه به زیبایی ها عادت کنید، می توانید انرژی مثبت را در خود افزایش دهید. این کار را مدام تکرار کنید و ذهن خود را تمرین دهید که در هر حالی، فقط اتفاقات مثبت را ببیند. خود را در محیط مثبت قرار دهید.
💯++مـــثـــبـــت انـــدیـــشـــی++
🆑 @mosbbatandishi 🌸🍃
#قانون_جذب_و_مثبت_اندیشی
🔰 موثرترین تکنیک
🌸 یکی از تکنیک های مهم در زمینه قانون جذب و مثبت اندیشی ، مشاهده و تمرکز بر زیبایی هاست. اگر از الان به دیدن و توجه به زیبایی ها عادت کنید، می توانید انرژی مثبت را در خود افزایش دهید. این کار را مدام تکرار کنید و ذهن خود را تمرین دهید که در هر حالی، فقط اتفاقات مثبت را ببیند. خود را در محیط مثبت قرار دهید.
💯++مـــثـــبـــت انـــدیـــشـــی++
🆑 @mosbbatandishi 🌸🍃
🌻 بعد از ازدواج؛
هیچ بیشعوری "فهیم" نمیشه
هیچ سرکشی "عاقل" نمیشه
🌸 هیچ وحشی "رام" نمیشه
هیچ معتادی "ترک" نمیکنه
هیچ افسرده ای به "وجد" نمیاد
⭕️ پس مردم رو اسیر مریضیامون نکنیم!
💯++مـــثـــبـــت انـــدیـــشـــی++
🆑 @mosbbatandishi 🌸🍃
هیچ بیشعوری "فهیم" نمیشه
هیچ سرکشی "عاقل" نمیشه
🌸 هیچ وحشی "رام" نمیشه
هیچ معتادی "ترک" نمیکنه
هیچ افسرده ای به "وجد" نمیاد
⭕️ پس مردم رو اسیر مریضیامون نکنیم!
💯++مـــثـــبـــت انـــدیـــشـــی++
🆑 @mosbbatandishi 🌸🍃
👍2
۷ عادت کوچکی که شما رو جذابتر میکنه:
۱. وقتی کسی بهت کمک میکنه حتماً ازش تشکر کن.
۲. نسبت به کوچکترین چیزها و اتفاقات احساس خوشی و رضایت داشته باش.
۳. رفاقتها و روابطت رو تو اولویت قرار بده.
۴. با آدمها عمیقاً درارتباط باش و سر حرفت بمون و زیر قولت نزن.
۵. جسم و بدنت رو با غذای خوب و مفید تغذیه کن.
۶. ارزش و شأن خودت رو بدون و چیزی که لایقش هستی رو بپذیر.
۷. آدمها رو بهخاطر اشتباهاتشون ببخش و دسترسیشون به زندگیت رو محدود کن.
💯++مـــثـــبـــت انـــدیـــشـــی++
🆑 @mosbbatandishi 🌸🍃
۱. وقتی کسی بهت کمک میکنه حتماً ازش تشکر کن.
۲. نسبت به کوچکترین چیزها و اتفاقات احساس خوشی و رضایت داشته باش.
۳. رفاقتها و روابطت رو تو اولویت قرار بده.
۴. با آدمها عمیقاً درارتباط باش و سر حرفت بمون و زیر قولت نزن.
۵. جسم و بدنت رو با غذای خوب و مفید تغذیه کن.
۶. ارزش و شأن خودت رو بدون و چیزی که لایقش هستی رو بپذیر.
۷. آدمها رو بهخاطر اشتباهاتشون ببخش و دسترسیشون به زندگیت رو محدود کن.
💯++مـــثـــبـــت انـــدیـــشـــی++
🆑 @mosbbatandishi 🌸🍃
Mindfulness
ذهن آگاهی
مراقبه و مدیتیشن و این حرفا نیست
یکم فراتر و منظم تر از این حرفاست
و یجورایی زندگی کردم تو سطح خودآگاهه
که با تمرین های کوچیک شروع میشه:👇🏻
مثل #توجه به حس کردن برس مو روی سر موقع شانه کردن مو
مثل #توجه به گرمای نور خورشید وقتی که میفته رو پوست
مثل #توجه به حس خنکی آبی که میخوریم
مثل توجه به خیلی چیزای دیگه که ذهن مشغولی هامون نمیذاره بهش توجه کنیم
و با توجه به این چیزای کوچیک باعث میشه که کم کم وارد سطح خودآگاهمون بشیم و حتی بتونیم ذهن مشغولی های لایه های عمیق ترمونرو هم کنترل کنیم
ولی نکته مهم اینجاست که باید مرحله به مرحله پیش بریم
#روانشناسی
💯++مـــثـــبـــت انـــدیـــشـــی++
🆑 @mosbbatandishi 🌸🍃
ذهن آگاهی
مراقبه و مدیتیشن و این حرفا نیست
یکم فراتر و منظم تر از این حرفاست
و یجورایی زندگی کردم تو سطح خودآگاهه
که با تمرین های کوچیک شروع میشه:👇🏻
مثل #توجه به حس کردن برس مو روی سر موقع شانه کردن مو
مثل #توجه به گرمای نور خورشید وقتی که میفته رو پوست
مثل #توجه به حس خنکی آبی که میخوریم
مثل توجه به خیلی چیزای دیگه که ذهن مشغولی هامون نمیذاره بهش توجه کنیم
و با توجه به این چیزای کوچیک باعث میشه که کم کم وارد سطح خودآگاهمون بشیم و حتی بتونیم ذهن مشغولی های لایه های عمیق ترمونرو هم کنترل کنیم
ولی نکته مهم اینجاست که باید مرحله به مرحله پیش بریم
#روانشناسی
💯++مـــثـــبـــت انـــدیـــشـــی++
🆑 @mosbbatandishi 🌸🍃