Telegram Web Link
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
❇️ ویدیو #انگیزشی

📣 شرکت در دوره " تندخوانی، تقویت حافظه و مطالعه پیشرفته "👇
@bn6229
❇️نظر هنرآموزان👈
@tondkhanebartar
📕مطالعه برتر
🌹
https://www.tg-me.com/joinchat-QXVsjUl3m1lJx0Sc
❇️ راهکار های رفع خواب آلودگی هنگام مطالعه

🔘 در خوردن زیاده‌روی نکنید: حتی در خوردن مواد غذایی مناسب و مغذی پرخوری سبب تمرکز زیاد نمی‌شود بلکه می‌تواند باعث خواب‌آلودگی و کاهش تمرکز شود. بعد از غذا خوردن، بلافاصله مطالعه نکنید.


📣 شرکت در دوره " تندخوانی، تقویت حافظه و مطالعه پیشرفته "👇
@bn6229
❇️نظر هنرآموزان👈
@tondkhanebartar
📕مطالعه برتر
🌹
https://www.tg-me.com/joinchat-QXVsjUl3m1lJx0Sc
❇️ تندخوانی چیست و چه تاثیری بر درک مطلب ما دارد؟

🔘 یکی از مهمترین سوال ها در مورد تندخوانی این است که با توجه به بالا رفتن سرعت مطالعه ما، آیا درک ما از متنی که مطالعه می کنیم کاهش نخواهد یافت؟ پاسخ این سوال شاید شما را شوکه کند، اما حقیقت این است که تندخوانی نه تنها درک مطلب
شما را کاهش نمی دهد، بلکه موجب افزایش آن نیز خواهد شد.

🔘 تمرین های مختلفی که شما در طول زمان آموزش تندخوانی فرا می گیرید به شما کمک خواهند کرد که درک مطلب بهتری از متن داشته باشید.
به علاوه این تمرینات با تاثیر مستقیمی
که بر روی مغز می گذارند موجب تقویت حافظه شما هم خواهند شد.

📣 شرکت در دوره " تندخوانی، تقویت حافظه و مطالعه پیشرفته "👇
@bn6229
❇️نظر هنرآموزان👈
@tondkhanebartar
📕مطالعه برتر
🌹
https://www.tg-me.com/joinchat-QXVsjUl3m1lJx0Sc
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❇️ برادران «عابدی» از آموزشگاههای تیزهوشان

📙ایشان درسی رو که قبلا 1 ساعت زمان می گذاشتند، الان در 15 و 30 دقیقه مطالعه می کنند.

📕مطالعه برتر
https://www.tg-me.com/joinchat-QXVsjUl3m1lJx0Sc
❇️ یادداشت برداری یکی از راه های تقویت حواس است


🔘 یادداشت برداری، نوعی تکرار درست است که هم سبب تمرکز حواس و هم موجب بیشتر به خاطر سپردن مطلب می شود.

🔘 یادداشت برداری خوب، کاری جدی و فعال است که موجب اندیشیدن می شود، برای برقراری تمرکز حواس جهت نوشتن، هماهنگی چشم و مغز (به منزله نوعی یادگیری تجسمی چند بعدی) با عاملی بی نظیر است که تمرکز حواس را تقویت کرده، فهم مطالب و سرعت یادگیری را افزایش نباشید.

📣 شرکت در دوره " تندخوانی، تقویت حافظه و مطالعه پیشرفته "👇
@bn6229
❇️نظر هنرآموزان👈
@tondkhanebartar
📕مطالعه برتر
🌹
https://www.tg-me.com/joinchat-QXVsjUl3m1lJx0Sc
🌺🌺🍃🍃🍃🍃
🌺🍃🍃🍃
🍃🍃
🍃
👁 تست تندخوانی 👁

🎯 قسمت نهم 🎯

📣توجه توجه📣
قبل از انجام تست تندخوانی حتما به نکات زیر توجه کنید.

1⃣ تایمر یا ساعت تون رو تنظیم کنید و متن رو با روال عادی و همیشگی خودتون بخونید.

2⃣ بلافاصله پس از پایان متن زمان رو متوقف کنید.(حتی یک ثانیه هم خیلی تاثیر گذاره)

3️⃣ زمان مطالعه تون رو بر حسب ثانیه( مثلا ۲۰ ثانیه) در مربع سبز پایین قرار دهید.

.... = 🟩 ÷ ۷۹۸۰ =سرعت مطالعه شما

4️⃣ جواب محاسبه، سرعت مطالعه شما رو بر حسب کلمه بر دقیقه نشان میدهد.

(مثلا برای کسی که زمانش ۲۰ ثانیه بوده، سرعتش مطالعه اش ۳۹۹ کلمه در دقیقه است.)

۷۹۸۰÷ ۲۰ = ۳۹۹

5️⃣ در پایان سرعت مطالعه ات رو با جدول زیر مقایسه کن، ببین وضعیتت چطوره؟
طبق تحقیقات جهانی تندخوان هستی یا کندخوان؟👇👇


📚بریم سراغ تست 👇

پسر کوچکی از پدرش پرسید: بابا، جنگ چگونه به وجود می آید؟

پدر جواب داد: پسرم فرض کن که دو کشور آلمان و انگلستان، با همدیگر اختلافی دارند.
مادر بچه که تازه وارد شده بود، گفت: آلمان چه کاره است که با دولتی مثل انگلستان اختلاف داشته باشد؟
شوهر جواب داد: ما فرض کردیم خانم.
مادر جیغ کشید: بی خود فرض کردید، این فرض که صحیح نیست.

شوهر که عصبانی شده بود، وسط حرف او پرید و گفت: اصلاً به شما چه مربوطه که در صحبت ما دخالت می کنی؟

زن چهره در هم کشید و گفت: سر من داد می زنی؟ بشقابی را که روی میز بود، برداشت تا آن را بر سر شوهرش بکوبد.

اما بچه وسط پرید و گفت: بس است پدر، من فهمیدم که جنگ چگونه پدید می آید.

(پایان)


📣 شرکت در دوره "تندخوانی و تقویت حافظه"👇
@bn6229
❇️نظر هنرآموزان👈
@tondkhanebartar
📕مطالعه برتر
🌹
https://www.tg-me.com/joinchat-QXVsjUl3m1lJx0Sc
❇️ تندخوانی چیست


🔘 تندخوانی دانشی است که مزایای بسیاری دارد و به شما کمک خواهد کرد که بدون اینکه ذره ای در درک مطالب دچار مشکل شوید آنها را با سرعتی بیشتر مطالعه کنید.

🔘 افراد تندخوان و قهرمانان این رشته می توانند بیش از ۲۵۰۰ کلمه را در یک دقیقه مطالعه کنند.
در حالی که میانگین سرعت مطالعه بین افراد در تمام دنیا ۳۰۰ کلمه در دقیقه است. اما یک حقیقتی که نباید از آن غافل شویم این است که تمام این افراد روزی کسانی مثل شما بوده اند که از سرعت مطالعه شان رضایت نداشتند، ولی یاگیری تندخوانی مسیر زندگی آن ها به طرز شگفت انگیزی تغییر داد.


📣 شرکت در دوره " تندخوانی، تقویت حافظه و مطالعه پیشرفته "👇
@bn6229
❇️نظر هنرآموزان👈
@tondkhanebartar
📕مطالعه برتر
🌹
https://www.tg-me.com/joinchat-QXVsjUl3m1lJx0Sc
1_music
Music Editor
❇️ کتاب صوتی خالی‌ شدن از احساسات منفی

🔹اثر جول اوستین

📣 شرکت در دوره " تندخوانی، تقویت حافظه و مطالعه پیشرفته "👇
@bn6229
❇️نظر هنرآموزان👈
@tondkhanebartar
📕مطالعه برتر
🌹
https://www.tg-me.com/joinchat-QXVsjUl3m1lJx0Sc
❇️ چگونه حافظه کوتاه مدت را تقویت کنیم

1⃣ چند کار را به طور همزمان انجام ندهید

🔘 مغز شما باید کاری را که قرار است به خاطر بسپارد، انتخاب کند. بنابراین، با کم کردن گزینه‌های انتخابی، اجازه ندهید کاری را که شما مایل به انجام آن هستید فیلتر کند.

2⃣ کاملا تمرکز کنید.

🔘 از فکر کردن به کارهای فردا یا نگرانی در مورد اتفاقات دیروز اجتناب کنید. توانایی شما برای تمرکز بر وضعیت کنونی می‌تواند تا حد زیادی توانایی یادگیری و به خاطر سپردن اطلاعات جدید را بهبود دهد.

3⃣ بنویسید.

🔘 عمل نوشتن نیازمند تمرکز است و باعث می‌شود راحت‌تر به خاطر بسپارید.
در این مورد،‌ نوشتن دستی بهتر از تایپ در وسایل الکترونیکی عمل می‌کند. گویا، حداقل از نظر حافظه، «قلم برتر از صفحه‌کلید آمد پدید!»

4⃣ قدم بزنید.

🔘 قدم‌ زدن در طبیعت به بهبود حافظه کوتاه مدت کمک می‌کند. اگر نمی‌توانید بیرون بروید، حتی نگاه کردن به یک منظره طبیعی هم می‌تواند به شما کمک کند.

📣 شرکت در دوره " تندخوانی، تقویت حافظه و مطالعه پیشرفته "👇
@bn6229
❇️نظر هنرآموزان👈
@tondkhanebartar
📕مطالعه برتر
🌹
https://www.tg-me.com/joinchat-QXVsjUl3m1lJx0Sc
❇️ استرس مغز را می کشد.

📣 شرکت در دوره " تندخوانی، تقویت حافظه و مطالعه پیشرفته "👇
@bn6229
❇️نظر هنرآموزان👈
@tondkhanebartar
📕مطالعه برتر
🌹
https://www.tg-me.com/joinchat-QXVsjUl3m1lJx0Sc
جملات انگیزشی تحصیلی برای موفقیت در تحصیل
Music Editor
❇️ جملات انگیزشی تحصیلی برای موفقیت در تحصیل

📣 شرکت در دوره " تندخوانی، تقویت حافظه و مطالعه پیشرفته "👇
@bn6229
❇️نظر هنرآموزان👈
@tondkhanebartar
📕مطالعه برتر
🌹
https://www.tg-me.com/joinchat-QXVsjUl3m1lJx0Sc
« اطلاعات، دانش نیست.
تنها منبع دانش تجربه است »

🔹آلبرت اینشتین


📣 شرکت در دوره " تندخوانی، تقویت حافظه و مطالعه پیشرفته "👇
@bn6229
❇️نظر هنرآموزان👈
@tondkhanebartar
📕مطالعه برتر
🌹
https://www.tg-me.com/joinchat-QXVsjUl3m1lJx0Sc
❇️ بازی های عالی فعال سازی ذهن

🔘 با انجام این بازی قدرت تمرکز و تشخیص کلمات خود را بالا ببرید.


📥 لینک دانلود 👇

https://play.google.com/store/apps/details?id=com.plus9.fandogh


📣 شرکت در دوره " تندخوانی، تقویت حافظه و مطالعه پیشرفته "👇
@bn6229
❇️نظر هنرآموزان👈
@tondkhanebartar
📕مطالعه برتر
🌹
https://www.tg-me.com/joinchat-QXVsjUl3m1lJx0Sc
🌺🌺🍃🍃🍃🍃
🌺🍃🍃🍃
🍃🍃
🍃
❇️ راهکار های تقویت حافظه

1⃣ کلمات کلیدی ، برای تقویت حافظه

روش كلمات كليدی به اين صورته كه يك كلمه شناخته شده رو با كلماتی كه می خواهيم به ذهن بسپاريم تداعی می كنيم. اين روش مخصوصا در يادگيری زبان انگلیسی کاربرد بیشتری داره.

📣 شرکت در دوره " تندخوانی، تقویت حافظه و مطالعه پیشرفته "👇
@bn6229
❇️نظر هنرآموزان👈
@tondkhanebartar
📕مطالعه برتر
🌹
https://www.tg-me.com/joinchat-QXVsjUl3m1lJx0Sc
🌺🌺🍃🍃🍃🍃
🌺🍃🍃🍃
🍃🍃
🍃
👁 تست تندخوانی 👁

🎯 قسمت دهم 🎯

📣توجه توجه📣
قبل از انجام تست تندخوانی حتما به نکات زیر توجه کنید.

1⃣ تایمر یا ساعت تون رو تنظیم کنید و متن رو با روال عادی و همیشگی خودتون بخونید.

2⃣ بلافاصله پس از پایان متن زمان رو متوقف کنید.(حتی یک ثانیه هم خیلی تاثیر گذاره)

3️⃣ زمان مطالعه تون رو بر حسب ثانیه( مثلا ۲۰ ثانیه) در مربع سبز پایین قرار دهید.

.... = 🟩 ÷ ۵۲۲۰ =سرعت مطالعه شما

4️⃣ جواب محاسبه، سرعت مطالعه شما رو بر حسب کلمه بر دقیقه نشان میدهد.

(مثلا برای کسی که زمانش ۲۰ ثانیه بوده، سرعتش مطالعه اش ۲۶۱ کلمه در دقیقه است.)

۵۲۲۰÷ ۲۰ = ۲۶۱

5️⃣ در پایان سرعت مطالعه ات رو با جدول زیر مقایسه کن، ببین وضعیتت چطوره؟
طبق تحقیقات جهانی تندخوان هستی یا کندخوان؟👇👇


📚بریم سراغ تست 👇

از «فورد» میلیاردر معروف آمریكایی و صاحب یكی از بزرگترین كارخانه های سازنده انواع اتومبیل در آمریكا پرسیدند: «اگر شما فردا صبح از خواب بیدار شوید و ببینید تمام ثروت خود را از دست داده اید و دیگر چیزی در بساط ندارید، چه می كنید؟»
فورد جواب داد: «دوباره یكی از نیازهای اصلی مردم را شناسایی می كنم و با كار و كوشش، آن خدمت را با كیفیت و ارزان به مردم ارایه می دهم و مطمئن باشید بعد از پنج سال دوباره فورد امروز خواهم بود».

(پایان)


📣 شرکت در دوره "تندخوانی و تقویت حافظه"👇
@bn6229
❇️نظر هنرآموزان👈
@tondkhanebartar
📕مطالعه برتر
🌹
https://www.tg-me.com/joinchat-QXVsjUl3m1lJx0Sc
کتاب صوتی _روش کنترل ذهن_
Music Editor
❇️ کتاب صوتی روش کنترل ذهن

📣 شرکت در دوره " تندخوانی، تقویت حافظه و مطالعه پیشرفته "👇
@bn6229
❇️نظر هنرآموزان👈
@tondkhanebartar
📕مطالعه برتر
🌹
https://www.tg-me.com/joinchat-QXVsjUl3m1lJx0Sc
🌺🌺🍃🍃🍃🍃
🌺🍃🍃🍃
🍃🍃
🍃

❇️ تاریخچه مطالعه و کتابخوانی


🔘 مطالعه کتاب به عنوان روش درمانی ایده چندان جدیدی نیست. چرا که ظاهرا پادشاه مصر رامسس دوم اتاقی مخصوص نگه داری کتاب داشت و بالای در ورودی آن کلماتی با این عنوان نوشته بود: «خانه درمان روح».
زیگمون فروید و بسیاری از روانشناسان و فلاسفه دیگر نیز کتاب را برای درمان بیماران ذهنی تجویز می کردند.

🔘واژه بیبلیوتراپی (bibliotherapy) که به معنی هنر استفاده از کتاب برای کمک به حل مشکلات روحی افراد است، درسال ۱۹۱۶ میلادی برای نخستین بار توسط ساموئل کروترز استفاده شد.

🔘 پس از آن در آمریکا و کمی بعد در بریتانیا رواج پیدا کرد.

🔘 این روش درمانی به سرعت وارد دانشکده های پزشکی و بیمارستان ها شد. در سال ۲۰۰۷ فیلسوفی به نام آلن دو باتن مدرسه ای مجهز به خدمات بیبلیوتراپی با متخصصان آن تاسیس کرد، گرچه بیبلیوتراپیست ها گاهی اوقات کتاب های فلسفه، شعر و کتاب های خلاقانه غیر داستانی تجویز می کنند، اما در این میان داستان و رمان از خاصیت درمانگری بیشتری برخوردارند. تحقیقات نشان می دهد داستان های ادبی توانایی ما را برای همدردی و قرار دادن خودمان در قالب دیگران بهبود می بخشد. مطالعه داستانی با شخصیت مشابه خودمان می تواند در روند تشخیص بیماری و درمان آن تاثیر بسازی داشته باشد.

🔘 زمانی که داستان ما را در طوفانی عمیق می اندازد در واقع کشف شخصیت درونی ما آغاز می شود. زمانی که به خودمان می آییم و خودمان را گریان می بینیم در حالی که می فهمیم برای شخصیت داستان اشک می ریزیم، در واقع برای خودمان گریه می کنیم. به این روش درمانی نوعی پاکسازی روان اطلاق می شود.

📣 شرکت در دوره " تندخوانی، تقویت حافظه و مطالعه پیشرفته "👇
@bn6229
❇️نظر هنرآموزان👈
@tondkhanebartar
📕مطالعه برتر
🌹
https://www.tg-me.com/joinchat-QXVsjUl3m1lJx0Sc
❇️ چيزى كه مردم هيچوقت از يک فرد مووفق نميبينند ...!

📣 شرکت در دوره " تندخوانی، تقویت حافظه و مطالعه پیشرفته "👇
@bn6229
❇️نظر هنرآموزان👈
@tondkhanebartar
📕مطالعه برتر
🌹
https://www.tg-me.com/joinchat-QXVsjUl3m1lJx0Sc
سریعتر یاد بگیرید _ 10 تکنیک قدرتمند برای یادگیری سریع !؟ رازهایی…
Music Editor
❇️ کتاب صوتی


🔘 سریعتر یاد بگیرید _ 10 تکنیک قدرتمند برای یادگیری سریع !؟ رازهایی که تا به حال نمی دانستید

📣 شرکت در دوره " تندخوانی، تقویت حافظه و مطالعه پیشرفته "👇
@bn6229
❇️نظر هنرآموزان👈
@tondkhanebartar
📕مطالعه برتر
🌹
https://www.tg-me.com/joinchat-QXVsjUl3m1lJx0Sc
🌺🌺🍃🍃🍃🍃
🌺🍃🍃🍃
🍃🍃
🍃
❇️ مدت زمان حافظه کوتاه‌مدت

🔘 عمده اطلاعاتی که وارد حافظه کوتاه‌مدت می‌شود تقریبا برای ۲۰ تا ۳۰ ثانیه ذخیره می‌شود. البته گاهی ممکن است برخی اطلاعات به مدت یک دقیقه نیز به طول بیانجامد اما معمولا اطلاعات به سرعت محو می‌شوند.

🔘 برای مثال تصور کنید که می‌خواهید یک شماره تلفن را به ذهن بسپارید. به محض اینکه طرف مقابل شماره تلفن را می‌گوید شما به سرعت یک یادداشت ذهنی از آن برمی‌دارید. روشن است که چند ثانیه بعد شماره را فراموش کرده‌اید، نکته اینجاست که اطلاعاتی که مرور و تکرار نشوند، به سرعت محو می‌شوند.

🔘 البته شما می‌توانید مدت زمان نگهداری اطلاعات در حافظه کوتاه‌مدت خود را از طریق برخی راهبردهای به خاطرسپاری مثل تکرار کردن یا با صدای بلند گفتن افزایش دهید.

🔘 مشکل دیگری که در مورد حافظه کوتاه‌مدت وجود دارد این است که اطلاعات به سرعت دچار تداخل می‌شوند، به محض اینکه اطلاعات جدیدی وارد حافظه شود، می‌تواند جایگزین مورد قبلی شود بنابراین به خاطر سپردن اطلاعاتی که در محیط‌های شلوغ و پر سر و صدا یا همراه با محرک‌های مختلف وارد حافظه کوتاه‌مدت می‌شوند بسیار دشوارتر است نسبت به زمانیکه همان اطلاعات در یک فضای خلوت و آرام به ذهن سپرده شوند.

 

🔹ظرفیت حافظه کوتاه‌مدت

🔘 ظرفیت حافظه کوتاه‌مدت بنابر یک آزمایش بسیار معروف حدود ۷ به‌اضافه (یا منهای) ۲ آیتم تعیین شده‌ است (۲±۷). جورج میلر روان‌شناس در مقاله‌ای با عنوان «عدد جادویی هفت؛ به‌اضافه (یا منهای) دو» ادعا می‌کند که ظرفیت حافظه کوتاه‌مدت انسان حدود ۵ تا ۹ آیتم است و با ورود اطلاعات جدید، اطلاعات قبلی به سرعت جایگزین می‌شوند. البته تحقیقات جدید در این زمینه بر این باورند که انسان‌ها تقریبا می‌توانند حدود ۴ قطعه اطلاعات را در حافظه کوتاه‌مدت خود نگه‌داری کنند.

📣 شرکت در دوره " تندخوانی، تقویت حافظه و مطالعه پیشرفته "👇
@bn6229
❇️نظر هنرآموزان👈
@tondkhanebartar
📕مطالعه برتر
🌹
https://www.tg-me.com/joinchat-QXVsjUl3m1lJx0Sc
2025/10/22 10:07:34
Back to Top
HTML Embed Code: