3.
🟢🔵وقتی بلندخوانی و صدای درونی
حـذف بشن مغـز روی درک محـتوا
متـمـرکز مـیشه و سـرعـت پـردازش
اطـلاعـات تـا چند برابر افزایـش پیدا
میکنه.

نتیجه؟ مطالعه سریع‌تر و با درک بهتر!

🪴

.
امروز چطوره؟😊🌸
.

.
ادامه بحث دیروزو بریم ؟
.

.
چند تا راه حل کاربردی برای حذف بلندخوانی👇🏼👇🏼👇🏼
.

1. فقط با چشمانتان بخوانید: دهانتان را کاملاً بسته نگه دارید و اجازه دهید چشمان شما وظیفه خواندن را به عهده بگیرند.


۲. با راهنما بخوانید: انگشت یا قلم را زیر خطوط حرکت دهید تا چشمانتان از دهان سریع‌تر حرکت کند.
.

چطور صدای درونی را کاهش دهیم؟

۱. تمرین سکوت ذهنی: هنگام خواندن، روی تصاویر ذهنی تمرکز کنید و به معنای کلمات فکر کنید، نه به صدای آن‌ها.

۲. گروه‌خوانی: به جای خواندن هر کلمه به صورت جداگانه، گروهی از کلمات را با هم بخوانید.

۳. سرعت را افزایش دهید: سریع‌تر خواندن کمک می‌کند که ذهن شما فرصت "گفتن" کلمات را نداشته باشد.

.
🔴میـدونـی همه تـمریـن هایی که بالا
بهت گفتم تو دوره تندخوانی یاد میگیری

🔵پس این نکات طلایی رو حتما رعایت کن🔵
.

1.

🚫امروز میخوام در مورد
باورهای غلط یادگیری بگم

🌱

2.
یه سری از باورها از بچگی
در ذهن ما شکل گرفته که
باعث شده ما خودمون رو
محدود کنیم❌
🌱

3.

🔵مثلا این باور 🔻🔻

هر چی بیشتر بخونم بهتر یاد
میگیرم و موفق ترم❌

🌱

4.
🟣 اگر بیشتر خوندن یعنی اینکه
یک مطلب رو هزاران بار بخونی،
ایـن روش لزوما بـه یادگیـری یا
موفقیت منجر نمیشه ❌
🌱

5.
🔴اول ..

طبق قانون پارتو، 80%
مطالب کتابها نیازی به
مرور نداره و فقط 20%
مطالب نیازمند مروره.


👈🏼 پس باید بلد باشی چطور این 20%
رو از داخل متن بکشی بیرون✅

🌱

6.
🔴دوم ..

مهمه که روی این 20% چه زمانهایی
مرور فعال انجام بدی که هم تمام
مطالب یادت باشه و هم منجر به
یادگیری عمیق بشه✅

🌱

7.
🔴سوم ..

اینکه چطور بخونی که مجبور
نباشی چند بار برگردی عقب و
با یکی دوبار خوندن مطلب رو
بفهمی یعنی بازدهی بیشتر✅

🌱

8.
🔴و چهارم..

اینکه چطور مغزت رو تقویت
کنی که موقع مطالعه، مغزت
باهات همکاری کنه تو یادگیری
خیلی مهمه✅
🌱

.

میبینی همه چی علم خودش رو داره✅😊

.

.
مثل اینکه مازندران زلزله اومده و تا گرگان حس شده، دوستان شمالی حالتون خوبه ؟
مراقب خودتون باشید ❤️
.

.
سلام شب اتون شاد ❄️🥶
.

1.
صبح بلند میشی، نمی‌دونی
چی کار کنی. کلافه‌ای.🫤
.