|#موج تحول زندگی|
✞✞ همین حالا شروع کن؛
از جایے کـہ هستے شروع کن؛
با تر๛ شروع کن؛
با בرב شروع کن؛
با لرزش בست شروع کن؛
با لرزش صـבا شروع کن…
اما شروع کن.
شروع کن و متوقـ؋ نشو!
از جایے کـہ هستے شروع کن،با هرچے کـہ בاری…
ـ؋ـقط…شروع کن!! ✞✞
-ایجئوما اومبینیو
@mouje_tahavolezendegi
✞✞ همین حالا شروع کن؛
از جایے کـہ هستے شروع کن؛
با تر๛ شروع کن؛
با בرב شروع کن؛
با لرزش בست شروع کن؛
با لرزش صـבا شروع کن…
اما شروع کن.
شروع کن و متوقـ؋ نشو!
از جایے کـہ هستے شروع کن،با هرچے کـہ בاری…
ـ؋ـقط…شروع کن!! ✞✞
-ایجئوما اومبینیو
@mouje_tahavolezendegi
🔥 وقتی جنگ شروع میشه، خیلی‌ها فقط دنبال نجات خودشونن…
اما اونایی که کنار هم فکر می‌کنن و تصمیم می‌گیرن، بیشتر زنده می‌مونن.
✊🏼 خِرَد جمعی یعنی:
به جای اینکه تنها فرار کنی، با همفکری بقیه راه بهتری پیدا کنی.
یکی مسیر رو بلده، یکی آب و غذا داره، یکی بلده چطور همه رو‌در آرامش نگه داره…
🌱 نجات واقعی وقتیه که بدونیم:
“ما” از “من” قوی‌تره.
@mouje_tahavolezendegi
اما اونایی که کنار هم فکر می‌کنن و تصمیم می‌گیرن، بیشتر زنده می‌مونن.
✊🏼 خِرَد جمعی یعنی:
به جای اینکه تنها فرار کنی، با همفکری بقیه راه بهتری پیدا کنی.
یکی مسیر رو بلده، یکی آب و غذا داره، یکی بلده چطور همه رو‌در آرامش نگه داره…
🌱 نجات واقعی وقتیه که بدونیم:
“ما” از “من” قوی‌تره.
@mouje_tahavolezendegi
|#موج تحول زندگی|
🕊 مراقبه‌ی کوتاه آرامش در دل جنگ (۲–۳ دقیقه)
🔸 چشم‌هات رو ببند.
🔸 یک نفس عمیق بکش… و آهسته بیرون بده.
🔸 دوباره نفس عمیق… و رها کن.
توجه ات را روی نفسهات بزار🔸
🔸حالا با خودت، در سکوت یا آرام زمزمه کن:
«من در میان طوفان، مرکز آرامشم.»
«امنیت درون من آغاز می‌شود.»
«هر لحظه را آگاهانه زندگی می‌کنم.»
🔸 تصور کن نوری گرم و طلایی از بالای سرت وارد بدنت میشه…
این نور، از سرت تا قلبت و از قلبت تا کل بدنت پخش میشه…
مثل یک سپر محافظ…
تو رو در امنیت نگه می‌داره… حتی وسط خطر.
🔸 یک بار دیگه نفس بکش… و آروم چشم‌هات رو باز کن.
تو اینجایی. زنده. آگاه. و قوی‌تر از چیزی هستی که فکر میکنی.
@mouje_tahavolezendegi
🕊 مراقبه‌ی کوتاه آرامش در دل جنگ (۲–۳ دقیقه)
🔸 چشم‌هات رو ببند.
🔸 یک نفس عمیق بکش… و آهسته بیرون بده.
🔸 دوباره نفس عمیق… و رها کن.
توجه ات را روی نفسهات بزار🔸
🔸حالا با خودت، در سکوت یا آرام زمزمه کن:
«من در میان طوفان، مرکز آرامشم.»
«امنیت درون من آغاز می‌شود.»
«هر لحظه را آگاهانه زندگی می‌کنم.»
🔸 تصور کن نوری گرم و طلایی از بالای سرت وارد بدنت میشه…
این نور، از سرت تا قلبت و از قلبت تا کل بدنت پخش میشه…
مثل یک سپر محافظ…
تو رو در امنیت نگه می‌داره… حتی وسط خطر.
🔸 یک بار دیگه نفس بکش… و آروم چشم‌هات رو باز کن.
تو اینجایی. زنده. آگاه. و قوی‌تر از چیزی هستی که فکر میکنی.
@mouje_tahavolezendegi
|#موج تحول زندگی|
در آینده دختری خواهم داشت شبیه تو،
سرسخت،
جنگجو،
صلح طلب.
مهربان،
وَ بی‌نیاز.
که جهان را وادار به ستایش خواهد کرد.
دنیا تورا خواهد شناخت.
صبوری و اصالتت را تماشا میکند.
وقتی همه رو به رویت می ایستند
تا تیشه‌هایشان را تیز کنند
به ریشه‌ات بزنند و مقاومتت را بشکنند،
با صورتی زخمی به رویشان با افتخار لبخند بزنی.
بُرد با توست.
این سرنوشت مردمان این سرزمین است.
تا مرز فروپاشی میرود اما از پا نمیفتد.
مبادا زانوهایت خم شود.
دلت از نامردان بگیرد.
اشک‌هایت از بی‌مروتی‌شان رویِ صورتت بریزد.
آن روز یک جهان سر تعظیم برایت فرود می‌آورد.
آری دخترم.
باید همچون اسمت قوی باشی.
چون تقدیر تو در این خطه است.
در جهانی دور از همه و نزدیک به ما
به اسم «خاورمیانه»
آن روز بدان تو را بیشمار قضاوت خواهند کرد.
کمر به شکستنت میگیرند
وَ تا نیفتادنت از هیچ کاری فروگذاری نمیکنند.
دوست را از دشمن نخواهی شناخت.
بی‌رحمی‌شان دمار از روزگارت در میاورد.
نفس‌هایت را به شماره می اندازند.
استقامتت را بارها محک میزنند.
وَ تو آن روز نه تنها معنای واقعی «قوی بودن» در اوج ترس را خواهی فهمید،
بلکه تقدیر خاورمیانه‌ای ات را میپذیری.
وَ خواهی شنید که مردمانی در این خاک زندگی میکردند که یاد گرفته بودند
جان‌سخت،
شجاع،
جسور ،
وَ نترس باشند.
آری...
روزی دختری به اسم تو خواهم داشت:
باشکوه،
اصیل،
زیبا،
به نامِ «ایران»
💚
#فرگل_مشتاقی
@mouje_tahavolezendegi
در آینده دختری خواهم داشت شبیه تو،
سرسخت،
جنگجو،
صلح طلب.
مهربان،
وَ بی‌نیاز.
که جهان را وادار به ستایش خواهد کرد.
دنیا تورا خواهد شناخت.
صبوری و اصالتت را تماشا میکند.
وقتی همه رو به رویت می ایستند
تا تیشه‌هایشان را تیز کنند
به ریشه‌ات بزنند و مقاومتت را بشکنند،
با صورتی زخمی به رویشان با افتخار لبخند بزنی.
بُرد با توست.
این سرنوشت مردمان این سرزمین است.
تا مرز فروپاشی میرود اما از پا نمیفتد.
مبادا زانوهایت خم شود.
دلت از نامردان بگیرد.
اشک‌هایت از بی‌مروتی‌شان رویِ صورتت بریزد.
آن روز یک جهان سر تعظیم برایت فرود می‌آورد.
آری دخترم.
باید همچون اسمت قوی باشی.
چون تقدیر تو در این خطه است.
در جهانی دور از همه و نزدیک به ما
به اسم «خاورمیانه»
آن روز بدان تو را بیشمار قضاوت خواهند کرد.
کمر به شکستنت میگیرند
وَ تا نیفتادنت از هیچ کاری فروگذاری نمیکنند.
دوست را از دشمن نخواهی شناخت.
بی‌رحمی‌شان دمار از روزگارت در میاورد.
نفس‌هایت را به شماره می اندازند.
استقامتت را بارها محک میزنند.
وَ تو آن روز نه تنها معنای واقعی «قوی بودن» در اوج ترس را خواهی فهمید،
بلکه تقدیر خاورمیانه‌ای ات را میپذیری.
وَ خواهی شنید که مردمانی در این خاک زندگی میکردند که یاد گرفته بودند
جان‌سخت،
شجاع،
جسور ،
وَ نترس باشند.
آری...
روزی دختری به اسم تو خواهم داشت:
باشکوه،
اصیل،
زیبا،
به نامِ «ایران»
💚
#فرگل_مشتاقی
@mouje_tahavolezendegi
Padideh
Majid Razavi
🐣🐣بردی قلبمو با چشات پدیده
@mouje_tahavolezendegi
@mouje_tahavolezendegi
@mouje_tahavolezendegi
در زندگی دنبال غمخوار یا فردی که کمبودهایت را پر کند نباش، ضعف هایت را با آموختن مهارتهای زندگی برطرف کن نه با مهارتهای فرد مقابلت...
| #موج_تحول_زندگی|
در زندگی دنبال غمخوار یا فردی که کمبودهایت را پر کند نباش، ضعف هایت را با آموختن مهارتهای زندگی برطرف کن نه با مهارتهای فرد مقابلت...
| #موج_تحول_زندگی|
|#موج تحول زندگی|
اگر اشک هایت جاری شد، بدان که بارانی است که خاکسترهای گذشته را میشوید تا بذرهای آینده جوانه بزنند. 🌱 🌧
@mouje_tahavolezendegi
اگر اشک هایت جاری شد، بدان که بارانی است که خاکسترهای گذشته را میشوید تا بذرهای آینده جوانه بزنند. 🌱 🌧
@mouje_tahavolezendegi
|#موج تحول زندگی|
تو با زیاد از حد فکر کردن،تو ذهن خودت بحران تولید میکنی
از رنج دادن خودت دست بردار....🫠
@mouje_tahavolezendegi
تو با زیاد از حد فکر کردن،تو ذهن خودت بحران تولید میکنی
از رنج دادن خودت دست بردار....🫠
@mouje_tahavolezendegi
Cheshme To
Majid Razavi
من واست میمیرم....
@mouje_tahavolezendegi
@mouje_tahavolezendegi
|#موج تحول زندگی|
به شدت به آرامش بعد از رسیدن نیاز دارم.. آرامش بعد کلی تلاش و سختی.. آرامش سکوی اول🥋🥇
@mouje_tahavolezendegi
به شدت به آرامش بعد از رسیدن نیاز دارم.. آرامش بعد کلی تلاش و سختی.. آرامش سکوی اول🥋🥇
@mouje_tahavolezendegi
@mouje_tahavolezendegi
افرادی که منتظر می مانند
تا اوضاع و شرایط عالی
از راه برسد،
هیچوقت کاری را
به انجام نمی رسانند!
زمان مناسب برای اقدام به کار،
همین حالاست...
| #موج_تحول_زندگی|
افرادی که منتظر می مانند
تا اوضاع و شرایط عالی
از راه برسد،
هیچوقت کاری را
به انجام نمی رسانند!
زمان مناسب برای اقدام به کار،
همین حالاست...
| #موج_تحول_زندگی|
دیشب یه پست تو اینستا دیدم می‌گفت قشنگ ترین بیو ها تو کامنت ها پین میشه قشنگ ترین بیو ها از اینجا بود اگه توام میخوای بهش با بیو تیکه بندازی جات اینجاست
@biooo
@biooo
|#موج تحول زندگی|
چه زیبا گفت ویکتور هوگو:
با هیچکس نبودن بهتر از
بودن با فردی بی لیاقت است
گاهی آنهای که انفرادی پرواز می کنند
قوی ترین بالها را دارند...
درست بودنِ اتفاقات و جریان زندگی به معنای این نیست که قرار است اتفاقاتِ دنیا به کام ما باشد!
اتفاقات تلخ و تجربه‌های دردناکی وجود داشته‌اند و وجود خواهند داشت.
اتفاقات لزوماً 'خوب' نیستند
امّا قطعاً 'مفید' هستند.
در هر اتفاق، فرصتی برای شروعی جدید و تصمیم‌هایی جدیدتر وجود دارد
@mouje_tahavolezendegi
چه زیبا گفت ویکتور هوگو:
با هیچکس نبودن بهتر از
بودن با فردی بی لیاقت است
گاهی آنهای که انفرادی پرواز می کنند
قوی ترین بالها را دارند...
درست بودنِ اتفاقات و جریان زندگی به معنای این نیست که قرار است اتفاقاتِ دنیا به کام ما باشد!
اتفاقات تلخ و تجربه‌های دردناکی وجود داشته‌اند و وجود خواهند داشت.
اتفاقات لزوماً 'خوب' نیستند
امّا قطعاً 'مفید' هستند.
در هر اتفاق، فرصتی برای شروعی جدید و تصمیم‌هایی جدیدتر وجود دارد
@mouje_tahavolezendegi
|#موج تحول زندگی|
علم روانشناسی میگه که
'درد باعث میشه که شما قوی‌تر بشین،
ترس باعث میشه شما شجاع بشین و
اگه قلبتون بشکنه، شما عاقل‌تر میشین'
پس زیاد توی مواقع دردناک زندگیتون
خودتونو عذاب ندید...
@mouje_tahavolezendegi
علم روانشناسی میگه که
'درد باعث میشه که شما قوی‌تر بشین،
ترس باعث میشه شما شجاع بشین و
اگه قلبتون بشکنه، شما عاقل‌تر میشین'
پس زیاد توی مواقع دردناک زندگیتون
خودتونو عذاب ندید...
@mouje_tahavolezendegi
Forwarded from •چنلای پیشنهادی💕• via @chToolsBot