یک جرعه کتاب ☕️

خوشی، کلمه ی درستی نیست.
وجد و سرور، اندکی عمیق تر است.

زندگی را جشن بگیرید. هنگامی که به سیرک میروید، تفریح می کنید و خوشید، این خوشی تنها در سطح است و به دل شما نمی رسد. مردم به دنبال خوشی اند تا زمان را به بطالت بگذرانند.

بیشتر شاد و مسرور باشید. اگر می خندید، خنده تان باید از وجد و سرورتان برخیزد، نه از ذهن ساده انگارتان. خنده تان باید به دنیا و مردمی باشد که خود را مشغول مسخرگی های دنیا کرده اند.

اگر بتوانید به بیهودگی و بی ارزشی دنیا بخندید،
احساس سکوت و آرامش می کنید، نه اندوه و غم.


📗 در هوای اشراق
✍🏻 #اشو

تو هرگز نمی‌دانی در پیچ بعدی زندگی چه‌ چیزی انتظارت را می‌کشد. ممکن است آرزوی تو در پیچ بعدی انتظارت را بکشد. بنابراین، باید قوی باشی و روحیهٔ خود را نبازی.
اگر شکست خوردی، مطمئناً آسمان به‌ زمین نمی‌آید. اگر زمین خوردی، می‌توانی بلند شوی و دوباره به راه بیفتی.
📍ادیسون گفته است: «هر کوشش نافرجامی، گامی دیگر است که به‌ پیش برمی‌داریم.»

من واقعا نمی‌فهمم که چرا وقتی یکی به شما توهین می‌کند، یا بد جوابتان را می‌دهد، یا تحقیرتان می کند یا آن‌طور که انتظار دارید به شما احترام نمی‌گذارد، این شما هستید که ناراحت می‌شوید؟

بابا جانِ‌من! از کوزه همان برون تراوَد که در اوست! رفتارِ هر کس متناسبِ شخصیتش است

وقتی گفتار یا رفتارِ یکی زشت یا بی‌ادبانه است، او دارَد شخصیتش را به نمایش می‌گذارد! شما چرا به خودتان می‌گیرید و بیخود ناراحت و خشمگین می‌شوید، خودخوری می‌کنید، به‌هم میریزید، نآارام و آشوب می‌شوید و در صدد یک جواب محکم‌تر برمی‌آیید؟ اوست که دارد بی‌شعوری‌اش را به نمایش می‌گذارد، شما چرا حِرص می‌خورید و به هم میریزید، و تلاش می‌کنید شبیهِ او رفتار کنید؟

هر وقت در این‌جور موقعیت‌ها‌ قرار گرفتید، به یادِ این نکته بیفتید. قول می‌دهم آبی است بر آتش. در این مواقع، فقط ساکت و نظاره‌گر بمانید و حتی در این لحظات می‌توانید این رُباعیِ شیخ_بهایی را با خودتان زمزمه کنید تا آرام‌تر شوید:

آن کس که بَدَم گفت، بدی سیرتِ اوست
وان کس که مرا گفت نِکو خود نیکوست

حالِ متکلم از کلامش پیداست!
بعله.

اگر تو در آرامش باشی، 
تمام جهان برای تو در آرامش می‌شود.
این فقط یک انعکاس است.
هر چیزی که تو هستی، 
بر همه جا منعکس شده است...


✍ #اشو

داروهای حال خوب کن:

نگریستن به ستارگان، و آب روان
و پابرهنه بر زمین راه رفتن
و نغمه ای را زمزمه کردن
و تماشای گلها و شکوفه ها
و تنفس در هوای تازه
و کتاب خواندن،
و گوش سپردن به موسیقی خوب،
و بوییدن میوه،
و لمس درختان،
و نوازش کردن حیوانات
و آب دادن به گلدان ها

دارو تنها اونی نیس که میخوریم...

ابوسعید ابوالخیر در راه بود.
گفت: هرجا که نظر می‌کنم، بر زمین همه گوهر ریخته و بر در و دیوار همه زر آویخته. کسی نمی‌بیند و کسی نمی‌چیند؛
گفتند: کو، کجاست؟
گفت: همه جاست، هرجا که می‌توان خدمتی کرد؛ یا هرجا که می‌توان راحتی به دلی آورد. آنجا که غمگینی هست و آن جا که مسکینی هست؛ آن جا که یاری طالبِ محبت است و آنجا که رفیقی محتاج مروت.

من به تو می‌گویم که قوی باشی و می‌دانم که گاهی کلمات، واقعا معجزه می‌کنند.
من روزهای سخت زیادی دیده‌ام، رنج‌های زیادی کشیده‌ام و اندوه زیادی را به جانم، خریده‌ام. من تا انتهای دردهای زیادی رفته‌ام، زخم‌های زیادی را به جان لمس کرده و پایان اندوه‌های زیادی را به چشم، دیده‌ام.
من به تو می‌گویم که قوی باشی چون دیده‌ام که تمام مسیرهای درد، به مقصدهای خوبی می‌رسند و هیچ مسیری خالی از امّید نیست. که هیچ شبی بدون ماه و هیچ ماهی، بدون خورشید نیست.
من به تو می‌گویم که قوی باش و ایمان دارم که گاهی کلمات، واقعا معجزه می‌کنند

آدمی اگر بهترین هم باشد
از زبان مردم آسوده نیست، زیرا:

اگر بسیار کار کند، می‌گویند احمق است!
اگر کم کار کند، می‌گویند تنبل است!
اگر بخشش کند، می‌گویند افراط می‌کند!
اگر جمعگرا باشد، می‌گویند بخیل است!
اگر ساکت و خاموش باشد می‌گویند لال است
اگر زبان‌آوری کند، می‌گویند ورّاج و پرگوست
اگر روزه برآرد و شب‌ها نماز بخواند می‌گویند ریاکار است!

و اگر نکند میگویند کافراست و بی‌دین
لذا نباید بر حمد و ثنای مردم اعتنا کرد
و جز ازخداوند نباید از کسی ترسید.
پس آنچه باشید که دوست دارید.
شاد باشید؛
مهم نیست که این شادی چگونه قضاوت شود.

میدونم شاید الان خیلی ناراحت باشی و از همه چیز بریده باشی، میدونم شاید مسیر رسیدنت به چیزای که میخواستی سخت تر از قبل شده باشه، میدونم که شاید باید درک می‌شد‌ی و نشدی، ولی میخواستم امشب اینو بهت بگم که: "یهو میبینی خدا برات یه دری رو باز میکنه که حتی اونو نزده بودی..!" پس اینقد غصه اشو نخور رفیق..

هرچند وقت یه بار…

نوع دوستاتونو تغییر بدین

هر چند وقت یه بار…

بستر فعالیت های متفرقه ای که‌ دارین تغییر بدین ( فعالیت های جدی نه)

هرچند وقت یه بار…

رنگ لباس هایی که میپوشین تغییر بدین

هرچند وقت یه بار…

نوع موزیک و فیلم هاتونو تغییر بدین

از جمله نیاز های فطری آدما تغییر و تحول در جهت بهتر شدنه
دنبال ثبات بی مورد نباشید

#رنگ‌هااا

برای آرامش ذهنتان رژیم بگیرید:

شما که بلدید رژیم بگیرید،که هیکلتان روی فرم باشدکه مبادا چربی اضافه ای باشدخوب حالا که بلدید؛گاهی هم بخاطر ذهنتان رژیم بگیرید!
مثلا از فکر کردن به کسی که دیگر نیست،
وفادار ماندن به اویی که رهایتان کرده
گریه کردن برای اویی که برایتان ارزشی قائل نیست،قضاوت های بیجا در مورد دیگران و.. اینها ذهن شما را بد فرم و بد شکل میکند؛از ریخت و قالب می اندازد ؛
ذهنتان را بدقواره میکند ...
لطفا گاهی برای آرامش روانتان رژیم ذهنی بگیرید...!

🎨⭕️⭕️

یه فرشته کوچولوی هنرمند داریم به اسم نیایش. فقط ۱۲ سالشه اما دستای هنرمندش واقعا همیشه منو متعجب میکنه. پر از هنر و استعداد و امید. چون میدونه کتاب خوندن رو دوست دارم برام یه بوک مارکر ( نشانک لای کتاب) درست کرده. قایق داره. دریا و آسمون داره. حتی کف های موج های دریا رو هم داره. بهش گفتم از بوک مارکرم فیلم میگیرم برات تبلیغ میکنم اگه کسی خواست بهت سفارش بده.خلاصه اگه خواستین یه هدیه ی خاص به کتاب خون ها هدیه بدین حتما به نیایشمون سفارش بدین. به همین قشنگی و شیرینی

راه ارتباط با ما👇👇✌️

https://eitaa.com/azin_galleri

@Azin_rezin1

🎨