لن تهزم شخصا يصنع نفسه كل يوم.
د.أحمد عدلان

إياك يا صديقي أن ترضى بأقل مما تستحق، ليذهب العالم كله للجحيم ولكن لا تبخس قدرك أبدًا يا صديقي.
صباح الخير 💐

*كلام مهم مكتوب بحب* ❤

حالياً طبعاً أغلبكم من كثرة الأفكار البتجيه يومياً والخطط البيخططها كل شوية ، بقى ما عارف يبدا بي اَي واحد فيهم و ايهم أهم ، وفي النهاية ما يعمل ولا واحد ويرجع للوضع اليومي الروتيني ، وأكيد طبعاً إنت بتقرا كمية من المنشورات للناس الأنجزت في الفترة دي ، ويبدا الإحباط يتسلل بداخلك لحد ما يتمكن منك ، لكن أحب أطمئنك وعن تجربة ما كلام منشورات ساي ، أي واحد انت شايفه أنجز في الفترة دي هو في الحقيقة الكلام دا اخد معاه فتره ما كان في يوم وليله زي ما كثير من الناس بتتخيل .
الكلام دا زي كونك عايز تمشي مسافة طويلة شديد بي عربية صغيرة ، أكيد بعد فترة معينة العربية دي حتسخن وحتطلع ليك دخان و حتقيف ، وانت حتاخد زمن على بال ما ترجع تشتغل ليك زي ما كانت من الاول ، واحتمال يحصل فيها حريق داخلي او اَي حاجة في المكنة و يحصل ليك حاجة توقف المشوار نهائي .
نفس القصة دي هي حالة الشخص البيكون عايز ينجز في فترة بسيطة وبيهلك في نفسه بالتعب في الفاضي ، النجاح دائماً وأبداً ما بيحصل بين يوم وليله ، وإنما هو مجموع جهود مستمرة في الزمن وثابتة ومستقرة و الجهود دي مغطية بي وشاح إسمو الصبر .

اَي واحد منكم بيقرأ في المنشور دا أكيد عايز يحقق اَي حاجة يكون فخور بيها ، انا أقول ليك انت بتقدر تحققها ، لكن ما اس ولا بكرة ولا بعد شهر ، اذا انت بديت الآن ، بعد خمسة سنة او بعد ١٠ سنة اذا انت اجتهدت واستمريت وصبرت ، متاكد حيجي اليوم دا وحتتذكرني .

كلنا عايزين ننجح و نكسب اَي زمن وخاصة زي الفرصة دي ، لكن الفرصة دي اكتسبتها كمية بسيطة من الناس لأنهم كانوا جاهزين او عندهم أفكار قبل الإجازة ، والإجازة دي كانت فرصة فقط وكل ما عملوه أنهم إغتنموا الفرصة دي بس .

اديك مثال مُضحك شوية

مثلاً في شخص جيعان شديد وعطشان شديد جداً وراكب في عربية والعربية دي ماشة وما وقفت نهاي ، فجاة كدا العربية دي وقفت لعطل ما " الحرب مثلا " ، تفتكر الشخص دا حيعمل شنو ؟ أكيد حينزل ومسافة يصلحو العربية يكون أكل وشرب صاح ، يعني استغل الفرصة دي
قد يكون معاه في نفس العربية واحد جيعان لكن الجوع ما لدرجة أنو ينزل و يفتش ليه أكل ، وفِي واحد تاني جيعان شديد جداً ، لكن خجلان من الناس من أنو ينزل ويفتش لي اكل .

او اذا ما وقع ليك مثالي الفوق

أبسطها ليك تاني

الكلام دا زي شخص عندو الأفكار لي مشروع معين ومجهز نفسه ، لكن ما لاقي زمن علشان يبدا في وضعها على أرض الواقع ، وفجأة كدا لقى الزمن دا وإستغله الفرصة دي .

اديك مثال برضو

في جسمك وبالضبط في داخل العضلات الهيكلية “skeletal muscle” العضلات دي بتقوم بتخزين الكالسيوم في أنابيب “sarcoplasmic reticulum” داخل الخلايا ، عارفين ليه لانها بتستخدم الكالسيوم دا في عملية الإنقباض Contraction ، علشان كدا قدر ما تلقى كالسيوم حايم في الدم بتشيل تخزن الكمية المحتاجاها داخل الأنابيب دي ، و بي كدا بتكون جاهزه لي اَي إنقباض حتى ولو كان مفاجئ .

كل الأمثلة الفاتت بتوضح ليك انو اَي شخص انت شايفو أنجز كان على الأقل عندو شراره من الأفكار ، ولقى الفرصة وقام ولع بيها شُعلة أحلامو .

وبعد كل الكلام الفوق دا وبرجع بقول أنو إنت ك شاب وما أنجزت في الفترة دي ما تزعل من نفسك ، بالعكس إنت يادوب إلتفت لي نفسك و إنتبهت لي حاجات كثيرة ، يعني بدا الجوع يتسلل بداخلك " الأفكار والأحلام " ، بعدا انت الدور عليك لو العربية وقفت " جاتك فرصة " أنزل فتش لي حاجة تأكلها " تحقق أحلامك " .

نختم بي كلام ستيف جوبس

- “ The only way to do great work is to love what you do, if you haven’t found it yet , keep looking. Don’t settle “

-Steve Jobs

"الطريقة الوحيدة لي إنك تعمل عمل عظيم و رائع ، هي إنك تشغل في الحاجة البتحبها ، وإذا إنت ما لقيت الحاجة البتحبها ، فتش وما تقيف "

💊 *القناة الرسمية للمعلومات الطبية* :
🔗https://whatsapp.com/channel/0029VajIzi06GcGFFd5a4k3r

*د.أحمد عدلان*

السلام عليكم
كل عام وانتم بخير
حنعمل إرسال لكل داتا ملفات دكتور أحمد عدلان ❤️
دعواتكم للدكتور 🌟

مساء الخير

حنبدا بإرسال ملفات البايو
❤️Biochemistry By Mr.Ahmed Adlan

تنبيه ⛔️

بداية هذا هو الملخص الذي أشرح منه تلخيص فريد من نوعه ومبسط وموضح في الفيديوهات بصورة مبسطة وميسرة كل ما عليك بعد تحضر الفيديو ارجع للملخص وصدقني حتشكرني علي الشرح دا

الملخص ⬇️

1️⃣المحاضرة الاولى
تعتبر هذه المحاضرة مفتاح الفهم لكل الكيمياء الحيوية Biochemistry علشان كدا ركز فيها كويس لو عايز تبقى مبدع في البايو

🌟المحاضرة بعنوان :
🔅Introduction To Biochemistry

🔅Chemical Bonds

🔅Isomerism

2️⃣المحاضرة الثانية

🌟 بعنوان :
🔅Introduction to Carbohydrates

🔅Monosaccharides

3️⃣المحاضرة الثالثة

🌟 بعنوان:
🔅Ring Structure in monosaccharides

4️⃣ المحاضرة الرابعة

🌟بعنوان:
🔅Carbohydrate monosaccharides Properties

5️⃣ المحاضرة الخامسة

🌟بعنوان
🔅Carbohydrates Disaccharides

6️⃣ المحاضرة السادسة

🌟بعنوان
🔅Carbohydrates Oligosaccharides

7️⃣ المحاضرة السابعة

🌟 بعنوان:
🔅Carbohydrates Polysaccharides