::
♨️خانم ها بیش تر مراقب باشن👌🏻
▫️کم خونی ناشی از فقر آهن، یکی از شایع‌ترین بیماری‌های رایج بین خانمهاست
➖با رعایت نکات زیر میشه آهن بدن رو تامین کرد👇🏻
▪️مصرف چای بعد از غذا ممنوع
▫️استفاده از حبوبات
▪️خوردن انواع توت خشک، خشکبار مانند پسته و بادام، کشمش و مویز ، خرما و برگه‌ها
▫️استفاده از گوشت کبوتر و گوسفند
▪️خوردن عسل رو به هیچ وجه فراموش نکنید.
▫️میوه هایی مثل انار و سیب
▪️خوردن عرق گزنه به همراه شیره انگور، جوشانده گل بابونه و مخلوط جوشانده آویشن و عناب
▪️سبزی خوردن و بخصوص تره و برگ چغندر
♨️خانم ها بیش تر مراقب باشن👌🏻
▫️کم خونی ناشی از فقر آهن، یکی از شایع‌ترین بیماری‌های رایج بین خانمهاست
➖با رعایت نکات زیر میشه آهن بدن رو تامین کرد👇🏻
▪️مصرف چای بعد از غذا ممنوع
▫️استفاده از حبوبات
▪️خوردن انواع توت خشک، خشکبار مانند پسته و بادام، کشمش و مویز ، خرما و برگه‌ها
▫️استفاده از گوشت کبوتر و گوسفند
▪️خوردن عسل رو به هیچ وجه فراموش نکنید.
▫️میوه هایی مثل انار و سیب
▪️خوردن عرق گزنه به همراه شیره انگور، جوشانده گل بابونه و مخلوط جوشانده آویشن و عناب
▪️سبزی خوردن و بخصوص تره و برگ چغندر
🍊آب نارنج بخورید!
▫️استفاده از آب نارنج و عرق بهار نارنج تپش قلب و دلشوره را از بین میبرد!
▫️خوردن آب نارنج سکسکه را قطع میکند، نارنج ضدسرفه، اشتها آور و قرقره آب آن گلودرد را قطع میکند.
▫️استفاده از آب نارنج و عرق بهار نارنج تپش قلب و دلشوره را از بین میبرد!
▫️خوردن آب نارنج سکسکه را قطع میکند، نارنج ضدسرفه، اشتها آور و قرقره آب آن گلودرد را قطع میکند.
🔴 انار، بهترین میوه
♻️ #انار شیرین سرد و تر و انار ترش سرد و خشک است. انار میوه ای مقوی، هضم‌کننده غذا و قابض است.
🔹خواص انار :
🔸 تصفیه کننده خون، تقویت کبد و رفع گرفتگی مجاری کبدی و یرقان
🔸 مفرح و شادی بخش و ضد افسردگی
🔸 درمان سرفه و صاف شدن صدا و رفع درد سینه
🔸 دفع کرم و انگل روده
🔸 رفع خارش بدن و گلو
🔸 نعوظ آور
🔸 ضد ویار حاملگی
⚜ مصلح انار در افراد سرد مزاج:
گلپر، عسل، نمک، زنجبیل پرورده
♻️ در روایات انار بهترین میوه‌ها ذکر شده که بدن را اعتدال می‌بخشد، خوردن انار با پی آن معده را پاکسازی و ذهن را افزون میکند، خوردن انار قبل و بعد از حجامت توصیه شده، انار موجب زیبایی چهره فرزند میشود و قبل از انعقاد نطفه توصیه شده است.
♻️ #انار شیرین سرد و تر و انار ترش سرد و خشک است. انار میوه ای مقوی، هضم‌کننده غذا و قابض است.
🔹خواص انار :
🔸 تصفیه کننده خون، تقویت کبد و رفع گرفتگی مجاری کبدی و یرقان
🔸 مفرح و شادی بخش و ضد افسردگی
🔸 درمان سرفه و صاف شدن صدا و رفع درد سینه
🔸 دفع کرم و انگل روده
🔸 رفع خارش بدن و گلو
🔸 نعوظ آور
🔸 ضد ویار حاملگی
⚜ مصلح انار در افراد سرد مزاج:
گلپر، عسل، نمک، زنجبیل پرورده
♻️ در روایات انار بهترین میوه‌ها ذکر شده که بدن را اعتدال می‌بخشد، خوردن انار با پی آن معده را پاکسازی و ذهن را افزون میکند، خوردن انار قبل و بعد از حجامت توصیه شده، انار موجب زیبایی چهره فرزند میشود و قبل از انعقاد نطفه توصیه شده است.
⭕به جای صبحانه انجیر خشک بخورید
⚜خواص تغذیه ای انجیر به بهبود تنفس و کمک به تخلیه خلط و کاهش مشکلات تنفسی کمک می کند.
⚜سه انجیر خشک را شسته و اجازه دهید در یک فنجان آب به مدت یک شب خیس بخورد. برای بهبود #آسم و مشکلات تنفسی صبح ها آب انجیر را با معده خالی مصرف کنید. علاوه بر این خود انجیرها را می توانید بعد از صبحانه میل کنید.
⚜خواص تغذیه ای انجیر به بهبود تنفس و کمک به تخلیه خلط و کاهش مشکلات تنفسی کمک می کند.
⚜سه انجیر خشک را شسته و اجازه دهید در یک فنجان آب به مدت یک شب خیس بخورد. برای بهبود #آسم و مشکلات تنفسی صبح ها آب انجیر را با معده خالی مصرف کنید. علاوه بر این خود انجیرها را می توانید بعد از صبحانه میل کنید.
🍃🥛🌿 #نوشیدنی
جوان کننده و تقویت کننده ی سیستم ایمنی
این نوشیدنی سیستم ایمنی رو تقویت میکنه، خونسازه، بافت های بدن رو جوان می کنه و شما رو پر از انرژی و #سرزندگی می کنه.
🤔چطوری درستش کنیم؟
🥛 ترکیبات زیر رو بریزین توی مخلوط کن:
ـ ۱۰-۱۵ بادام خیس کرده پوست کنده
ـ ۱ لیوان آب_گرم
ـ ۱-۲ خرما یا انجیر
ـ ۱ سرانگشت زعفران + ۲ سرانگشت هل + ۱ سرانگشت گل_سرخ + ۱ سرانگشت وانیل
ـ ۲ قاشق مرباخوری عسل
🙃این ترکیبات رو خوب توی مخلوط کن مخلوط کنین و هفته ای چند بار بعنوان میان_وعده نوش جانش کنین.
😋اگر خواستین این ترکیب رو یکم سنگین تر و مقوی تر کنین، یک لیوان شیر گرم رو جایگزین یک لیوان آب گرم کنین. فقط حواستون باشه ترکیب شیر و بادام رو باید شکم خالی بخورین (بهترین زمان برای خوردنش شب قبل از خواب با شکم خالیه).
#معجون_انرژی_زا
#ایمنی
جوان کننده و تقویت کننده ی سیستم ایمنی
این نوشیدنی سیستم ایمنی رو تقویت میکنه، خونسازه، بافت های بدن رو جوان می کنه و شما رو پر از انرژی و #سرزندگی می کنه.
🤔چطوری درستش کنیم؟
🥛 ترکیبات زیر رو بریزین توی مخلوط کن:
ـ ۱۰-۱۵ بادام خیس کرده پوست کنده
ـ ۱ لیوان آب_گرم
ـ ۱-۲ خرما یا انجیر
ـ ۱ سرانگشت زعفران + ۲ سرانگشت هل + ۱ سرانگشت گل_سرخ + ۱ سرانگشت وانیل
ـ ۲ قاشق مرباخوری عسل
🙃این ترکیبات رو خوب توی مخلوط کن مخلوط کنین و هفته ای چند بار بعنوان میان_وعده نوش جانش کنین.
😋اگر خواستین این ترکیب رو یکم سنگین تر و مقوی تر کنین، یک لیوان شیر گرم رو جایگزین یک لیوان آب گرم کنین. فقط حواستون باشه ترکیب شیر و بادام رو باید شکم خالی بخورین (بهترین زمان برای خوردنش شب قبل از خواب با شکم خالیه).
#معجون_انرژی_زا
#ایمنی
ا༻⃘⃕࿇﷽༻⃘⃕❀ا
#سلام_امام_زمانم🌹
تَـــقصیـــر مـــاســـت ایـــنکہ،
⇩⇩⇩⇩⇩⇩
⇦ بیـــابــٰـان نـــشیـــن شُـــد؎...
□محـــروم مـــٰانـــده ایم
⇠⇠ز درک حُـــضـــور یـــار...
مـــا أز چہ نیستیـــم شب و روز یـــٰاد تــــــو؟!
وقـــتے کہ هَســـت؛
╰─┈➤
◇◇« أفضـــل أعمــٰـال انـــتـــظار...»◇◇
﴿ســـلٰام مـُــولا؎غَـــریـــبـــم𔘓⇉﴾
أللَّھُـمَ ؏َـجِّـلْ لِوَلیِڪْ ألْـفَـرَج🌤
#امام_زمان
#سلام_امام_زمانم🌹
تَـــقصیـــر مـــاســـت ایـــنکہ،
⇩⇩⇩⇩⇩⇩
⇦ بیـــابــٰـان نـــشیـــن شُـــد؎...
□محـــروم مـــٰانـــده ایم
⇠⇠ز درک حُـــضـــور یـــار...
مـــا أز چہ نیستیـــم شب و روز یـــٰاد تــــــو؟!
وقـــتے کہ هَســـت؛
╰─┈➤
◇◇« أفضـــل أعمــٰـال انـــتـــظار...»◇◇
﴿ســـلٰام مـُــولا؎غَـــریـــبـــم𔘓⇉﴾
أللَّھُـمَ ؏َـجِّـلْ لِوَلیِڪْ ألْـفَـرَج🌤
#امام_زمان
#سرطان_حنجره
🔻توجّه: غذای داغ، آشاميدنی داغ،
▫️غذای سرد يخچالی، آب سرد تگری،
🔺ترشيجات و چيزهای تند و تيز نخورد.
✍️درمان:
🔹بعد از هر غذا، آب سيب رسيده تازه
🔹بين روز و عصرانه، ميوه عنّابِ رسيده
بجوشانيدوپس از ولرم شدن‌به نسبت مساوی با آب و کاهو مخلوط کنید.
🔹(درمان لخته، درمان پلاک و درمان سرطان).
🔻توجّه: غذای داغ، آشاميدنی داغ،
▫️غذای سرد يخچالی، آب سرد تگری،
🔺ترشيجات و چيزهای تند و تيز نخورد.
✍️درمان:
🔹بعد از هر غذا، آب سيب رسيده تازه
🔹بين روز و عصرانه، ميوه عنّابِ رسيده
بجوشانيدوپس از ولرم شدن‌به نسبت مساوی با آب و کاهو مخلوط کنید.
🔹(درمان لخته، درمان پلاک و درمان سرطان).
فیبروم
فیبروم در طب سنتی از دسته بیماری‌های مرکب به شمار می‌آید که عامل اصلی خلط سوداست و این سوء مزاج می‌تواند همزمان با سوء مزاج صفرا و بلغم نیز دیده شود
🔻توصیه‌ها و پرهیزات غذایی در درمان فیبروم
⚜غذاهای مفید:
⬅️گوشت گوسفند، گوشت مرغ، میگو و غذاهای آبپز یا بخار‌پز، انواع سوپ و آش متشکل از سبزی و نان تهیه شده از گندم و جو سبوس‌دار و شیرگاو(گرم شده) و تخم‌مرغ عسلی و خامه، سمنو با شیرینی ملایم، بادام درختی، آب هویج و انگور و سیب و به و انجیر و انبه و آناناس و انار شیرین و آلو بخارا و خربزه و خاکشیر
⚜پرهیزات غذایی
⬅️ترشی(مشتقات سرکه)، انواع فلفل، نمک زیاد و غذاهای سرخ کردنی و چرب و سیر و پیاز خام و بادمجان، کلم و غذاهای کنسرو شده و سس‌دار و سوسیس و کالباس و گردو، آجیل، شیرینی
⬅️همچنین کاکائو، چای، قهوه، عدس، هل و دارچین و زنجبیل و انواع ادویه و گوشت گاو و گوشت شتر و گوشت بز.
فیبروم در طب سنتی از دسته بیماری‌های مرکب به شمار می‌آید که عامل اصلی خلط سوداست و این سوء مزاج می‌تواند همزمان با سوء مزاج صفرا و بلغم نیز دیده شود
🔻توصیه‌ها و پرهیزات غذایی در درمان فیبروم
⚜غذاهای مفید:
⬅️گوشت گوسفند، گوشت مرغ، میگو و غذاهای آبپز یا بخار‌پز، انواع سوپ و آش متشکل از سبزی و نان تهیه شده از گندم و جو سبوس‌دار و شیرگاو(گرم شده) و تخم‌مرغ عسلی و خامه، سمنو با شیرینی ملایم، بادام درختی، آب هویج و انگور و سیب و به و انجیر و انبه و آناناس و انار شیرین و آلو بخارا و خربزه و خاکشیر
⚜پرهیزات غذایی
⬅️ترشی(مشتقات سرکه)، انواع فلفل، نمک زیاد و غذاهای سرخ کردنی و چرب و سیر و پیاز خام و بادمجان، کلم و غذاهای کنسرو شده و سس‌دار و سوسیس و کالباس و گردو، آجیل، شیرینی
⬅️همچنین کاکائو، چای، قهوه، عدس، هل و دارچین و زنجبیل و انواع ادویه و گوشت گاو و گوشت شتر و گوشت بز.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
تکنیکی برای رد کردن لقمه در مسیر معده
✅ پراشتهایی و پرخوری
💐 وقتی معده سرد شود به تدریج اشتها زیاد می شود و باعث چاق شدن و بالا آمدن شکم می شود.
💐عسل ناشتا و اسپند شبانگاه
( پودر زیره، خرما)
💐ترک سردی ها و خوردن گرمی ها
💐یک قاشق مرباخوری بارهنگ در یک لیوان عرق نعناع ۱۵ دقیقه جوشانده شود و عسل به آن اضافه شود تا ۴۰ شب هر شب یک لیوان
💐ترک آب بین غذا به خصوص آب سرد و نوشابه ها
💐اگر به یبوست منجر شد، خوردن گلاب نصف استکان با این ترکیب توصیه میشود.
💐 وقتی معده سرد شود به تدریج اشتها زیاد می شود و باعث چاق شدن و بالا آمدن شکم می شود.
💐عسل ناشتا و اسپند شبانگاه
( پودر زیره، خرما)
💐ترک سردی ها و خوردن گرمی ها
💐یک قاشق مرباخوری بارهنگ در یک لیوان عرق نعناع ۱۵ دقیقه جوشانده شود و عسل به آن اضافه شود تا ۴۰ شب هر شب یک لیوان
💐ترک آب بین غذا به خصوص آب سرد و نوشابه ها
💐اگر به یبوست منجر شد، خوردن گلاب نصف استکان با این ترکیب توصیه میشود.
✅ آبجوش عسل
زخم معده
رفع تپش قلب
رفع کم خونی
تقویت اعصاب
تقویت جنسی
✍ هر روز صبح ناشتا و شبها موقع خواب1قاشق عسل طبیعی را در1استکان آبجوش حل و میل کنید.
نکته :وقتی آب جوش آمد کمی که از حرارت افتاد بهش عسل اضافه کنید
زخم معده
رفع تپش قلب
رفع کم خونی
تقویت اعصاب
تقویت جنسی
✍ هر روز صبح ناشتا و شبها موقع خواب1قاشق عسل طبیعی را در1استکان آبجوش حل و میل کنید.
نکته :وقتی آب جوش آمد کمی که از حرارت افتاد بهش عسل اضافه کنید
فیبروم
فیبروم در طب سنتی از دسته بیماری‌های مرکب به شمار می‌آید که عامل اصلی خلط سوداست و این سوء مزاج می‌تواند همزمان با سوء مزاج صفرا و بلغم نیز دیده شود
🔻توصیه‌ها و پرهیزات غذایی در درمان فیبروم
⚜غذاهای مفید:
⬅️گوشت گوسفند، گوشت مرغ، میگو و غذاهای آبپز یا بخار‌پز، انواع سوپ و آش متشکل از سبزی و نان تهیه شده از گندم و جو سبوس‌دار و شیرگاو(گرم شده) و تخم‌مرغ عسلی و خامه، سمنو با شیرینی ملایم، بادام درختی، آب هویج و انگور و سیب و به و انجیر و انبه و آناناس و انار شیرین و آلو بخارا و خربزه و خاکشیر
⚜پرهیزات غذایی
⬅️ترشی(مشتقات سرکه)، انواع فلفل، نمک زیاد و غذاهای سرخ کردنی و چرب و سیر و پیاز خام و بادمجان، کلم و غذاهای کنسرو شده و سس‌دار و سوسیس و کالباس و گردو، آجیل، شیرینی
⬅️همچنین کاکائو، چای، قهوه، عدس، هل و دارچین و زنجبیل و انواع ادویه و گوشت گاو و گوشت شتر و گوشت بز.
فیبروم در طب سنتی از دسته بیماری‌های مرکب به شمار می‌آید که عامل اصلی خلط سوداست و این سوء مزاج می‌تواند همزمان با سوء مزاج صفرا و بلغم نیز دیده شود
🔻توصیه‌ها و پرهیزات غذایی در درمان فیبروم
⚜غذاهای مفید:
⬅️گوشت گوسفند، گوشت مرغ، میگو و غذاهای آبپز یا بخار‌پز، انواع سوپ و آش متشکل از سبزی و نان تهیه شده از گندم و جو سبوس‌دار و شیرگاو(گرم شده) و تخم‌مرغ عسلی و خامه، سمنو با شیرینی ملایم، بادام درختی، آب هویج و انگور و سیب و به و انجیر و انبه و آناناس و انار شیرین و آلو بخارا و خربزه و خاکشیر
⚜پرهیزات غذایی
⬅️ترشی(مشتقات سرکه)، انواع فلفل، نمک زیاد و غذاهای سرخ کردنی و چرب و سیر و پیاز خام و بادمجان، کلم و غذاهای کنسرو شده و سس‌دار و سوسیس و کالباس و گردو، آجیل، شیرینی
⬅️همچنین کاکائو، چای، قهوه، عدس، هل و دارچین و زنجبیل و انواع ادویه و گوشت گاو و گوشت شتر و گوشت بز.