Вчера вечером бегал под выпуск подкаста с Романом Берестовским. Многим это имя ничего не скажет, но на самом деле это человек, который делает очень многое для любительского бега:
🌟 parkrun и 5 вёрст Затюменский — абсолютный лидер по посещениям парковых забегов в стране
🌟 Тюменский марафон — возрождённый в городе проект, который проведут в сентябре
🌟 Школа пейсмейкеров — тема, родившая сегодня в канале Утки немало шуток и мемов
Хоть эпизод и записан осенью 2023 года, но он получился очень актуальным и сегодня: раскрывает и Рому, и команду.
Слушать на ЯндексМузыка.
Из-за традиционной лени искать картинку для поста, взял рандомную.
Хоть эпизод и записан осенью 2023 года, но он получился очень актуальным и сегодня: раскрывает и Рому, и команду.
Слушать на ЯндексМузыка.
Из-за традиционной лени искать картинку для поста, взял рандомную.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😁71❤18👍12
Чему я научился в беге.
Не путать:
• Altra и Anta
• Спорт-Марафон и Спортмастер
Не путать:
• Altra и Anta
• Спорт-Марафон и Спортмастер
😁275❤21👍11🕊7😱1
Подписные издания — лучший книжный магазин. Если вы едете на марафон в эти выходные и ещё ни разу там не были, то добавьте визит в свой календарь.
На фото лимитированный лонгслив ПИ и SHU.
На фото лимитированный лонгслив ПИ и SHU.
❤87👍22
Продолжаю наполнять календарь околомарафона в Питере и напомню о якорном событии этих дней — встрече в баре Пульсометр.
1❤33👍12😁6
Вот ещё был случай при входе через рамки досмотра:
—Барсетку откройте.
—Что?
—Барсетку, говорю, откройте.
—Это не барсетка, а легендарная сумка "Суббота"!
—?
—...и прямо сейчас по промокоду
—Барсетку откройте.
—Что?
—Барсетку, говорю, откройте.
—Это не барсетка, а легендарная сумка "Суббота"!
—?
—...и прямо сейчас по промокоду
S95RU на неё действует скидка 25%.😁108❤20👍8
Я побежал
Если кто в Москве остался, полейте цветочки у меня на подоконнике.
В Питере цветочки сами польются, судя по видео от Дениса.
Telegram
Caramba
Всем гостям самого прекрасного города - добро пожаловать.
Увидимся на Экспо!
Увидимся на Экспо!
😁59😱23❤7
Это Оксана Ахмедова
Она ведёт канал Мам, я побегала!, имеет шестерёнку за посещённые нерусских мейджоров, а ещё написала книгу "Бег навстречу себе".
Тоже мчит в Питер и бежит завтра марафон.
Она ведёт канал Мам, я побегала!, имеет шестерёнку за посещённые нерусских мейджоров, а ещё написала книгу "Бег навстречу себе".
Тоже мчит в Питер и бежит завтра марафон.
❤123👍23
Ветер такой силы, что может вырвать сердце у тех, кто не подписался на канал Оксаны.
😁52👍15🕊6❤3