Еще напишу про кино.
Посмотрела вчера третий раз фильм Дени Вильнева «Прибытие».
И еще готова четвертый! Для меня это любимое кино на 10/10.
Про инопланетян, иллюзию времени, будущее и игры с ненулевой суммой. Фильм созерцательный, вдумчивый и не боевик, хотя, кажется по трейлеру, что должно быть ровно наоборот.
Посмотрите вечером ♥️♥️♥️
Посмотрела вчера третий раз фильм Дени Вильнева «Прибытие».
И еще готова четвертый! Для меня это любимое кино на 10/10.
Про инопланетян, иллюзию времени, будущее и игры с ненулевой суммой. Фильм созерцательный, вдумчивый и не боевик, хотя, кажется по трейлеру, что должно быть ровно наоборот.
Посмотрите вечером ♥️♥️♥️
Каждый день думаю про льва в нью-йоркском зоопарке.
Там никак не могли придумать, как сделать так, чтобы их роскошный лев вылез наконец из своего темного вольера и ходил по лужайке на радость посетителям.
И придумали! Поставили камень на видном месте, и летом камень охлаждали, а зимой - подогревали.
И 🦁 все время там сидел.
Каждый день думаю только о том, что есть такой камень в работе клиник. Что мне придумать, чтобы люди меняли свое поведение не по приказам или скриптам, а потому что летом прохладно, зимой тепло 🙏
Там никак не могли придумать, как сделать так, чтобы их роскошный лев вылез наконец из своего темного вольера и ходил по лужайке на радость посетителям.
И придумали! Поставили камень на видном месте, и летом камень охлаждали, а зимой - подогревали.
И 🦁 все время там сидел.
Каждый день думаю только о том, что есть такой камень в работе клиник. Что мне придумать, чтобы люди меняли свое поведение не по приказам или скриптам, а потому что летом прохладно, зимой тепло 🙏
Обсуждали недавно с акционером, эмпатия - это врожденное или нет. И что на что влияет - наш опыт на наши установки, или наоборот.
И я вспомнила историю!
Был 2019, мы уже два года владели Скандинавией, выручка росла всегда, а вот расходы росли быстрее и итоговая прибыль падала. Это было для меня очень болезненно - и профессионально, и лично.
В некой степени отчаяния и непонимания, что мне делать, я решила неделю провести в кабинете врачей. Надела белый халат медсестры и села в кабинетах с педиатрами (разные доктора и разные наши клиники).
И вышла оттуда другой!
Увидела, как все врачу рассказывают про свои мысли, заботы, переживания, а врача не спрашивает никто. У него работа про состояние пациента, а не про свое.
Увидела девочку 13 лет после онкологии, она приходила на прием одна, ходила часто и родители ее спокойно отпускали. Она была еще ребенок внешне, а глаза старше всех, кого я встречала. И на теле шрамы от операций.
Видела, как доктор помнит имена щенков пациентов, и в каком месяце у детей стандартно кашель, и должно быть, это все-таки аллергия, на какие кружки они ходят и что любят на завтрак.
Еще многое увидела и поняла, что единственное, что я могу как ген.директор - это уважать профессию и создавать комфортную среду, где хочется развиваться и продолжать запоминать имена щенков наших детей.
А фразы «врачи должны», «врачей заставить», «поручить и проконтролировать» использовать, конечно, могу, но толку от них нет. Сотрясают воздух и не работают.
Вот так наш опыт меняет нас, а мы потом меняем наш мир 🙏
И я вспомнила историю!
Был 2019, мы уже два года владели Скандинавией, выручка росла всегда, а вот расходы росли быстрее и итоговая прибыль падала. Это было для меня очень болезненно - и профессионально, и лично.
В некой степени отчаяния и непонимания, что мне делать, я решила неделю провести в кабинете врачей. Надела белый халат медсестры и села в кабинетах с педиатрами (разные доктора и разные наши клиники).
И вышла оттуда другой!
Увидела, как все врачу рассказывают про свои мысли, заботы, переживания, а врача не спрашивает никто. У него работа про состояние пациента, а не про свое.
Увидела девочку 13 лет после онкологии, она приходила на прием одна, ходила часто и родители ее спокойно отпускали. Она была еще ребенок внешне, а глаза старше всех, кого я встречала. И на теле шрамы от операций.
Видела, как доктор помнит имена щенков пациентов, и в каком месяце у детей стандартно кашель, и должно быть, это все-таки аллергия, на какие кружки они ходят и что любят на завтрак.
Еще многое увидела и поняла, что единственное, что я могу как ген.директор - это уважать профессию и создавать комфортную среду, где хочется развиваться и продолжать запоминать имена щенков наших детей.
А фразы «врачи должны», «врачей заставить», «поручить и проконтролировать» использовать, конечно, могу, но толку от них нет. Сотрясают воздух и не работают.
Вот так наш опыт меняет нас, а мы потом меняем наш мир 🙏
Пятница 🔥🔥🔥
Новое видео!
https://youtu.be/i572Cn0JvJI
Делюсь своей любимой концепцией про рефрейминг или переустановку концепций в голове - помогает мне легче, веселее и продуктивнее жить.
Самое полезное из умений для поиска решений в любых ситуациях.
☀️☀️☀️
Новое видео!
https://youtu.be/i572Cn0JvJI
Делюсь своей любимой концепцией про рефрейминг или переустановку концепций в голове - помогает мне легче, веселее и продуктивнее жить.
Самое полезное из умений для поиска решений в любых ситуациях.
☀️☀️☀️
Когда у трехлетних детей случаются истерики (а выглядит это как неконтролируемый визг), то родителей учат обнимать и показывать, что я с тобой, я не уйду, я с тобой, я не уйду.
Лучший ответ на срыв - устойчивость.
Лучший ответ на сомнение - уверенность.
Лучший ответ на разбитое сердце - снова влюбиться…
На разочарование - очароваться…
На подорванное доверие - новое доверие…
Лучший ответ на жизнь - сама жизнь 🌞
Радоваться и объединять людей вопреки - мое любимое занятие! ☀️
Этим пафосным текстом приглашаю всех в эту среду на нашу Среду врачей (об этом здесь, здесь и здесь).
Каждую последнюю среду месяца каждый, кто работает в медицине, может прийти и побыть со своими.
18:00-23:00, центр Питера, я буду лично. Приходите! По деталям писать Ане @blackgorgone ♥️
#средаврачей
Лучший ответ на срыв - устойчивость.
Лучший ответ на сомнение - уверенность.
Лучший ответ на разбитое сердце - снова влюбиться…
На разочарование - очароваться…
На подорванное доверие - новое доверие…
Лучший ответ на жизнь - сама жизнь 🌞
Радоваться и объединять людей вопреки - мое любимое занятие! ☀️
Этим пафосным текстом приглашаю всех в эту среду на нашу Среду врачей (об этом здесь, здесь и здесь).
Каждую последнюю среду месяца каждый, кто работает в медицине, может прийти и побыть со своими.
18:00-23:00, центр Питера, я буду лично. Приходите! По деталям писать Ане @blackgorgone ♥️
#средаврачей
Ооо какой хороший текст Даня Терентьев (тренер по коммуникации и основатель бизнеса Logym) написал вот здесь.
Как видеть хорошее даже в хамском поведении и не перевоспитывать.
У меня с подругами есть шутка, что когда мужчина орет, он так плачет.
Не совсем, кстати, и шутка!
Сколько там плача скрывается за ором, безразличием или тем же хамством.
Нам не прожить чужую жизнь и не надеть чужие туфли…
У меня есть свое любимое упражнение - примиряет меня с человечеством.
Выбрать неклассное чье-то поведение (кроме совсем криминального) и попробовать придумать такое объяснение, чтобы это поведение оправдать! Чтобы оно выглядело и оправданным, и правомерным.
Упражнение на литературный креатив)
Всегда!!! Всегда! Оказывается такой сценарий, в котором можно все объяснить. Он, может, маловероятный, но он есть.
Помогает мне меньше злиться, осуждать и вообще оценивать. Пусть живут все цветы, проявляются все люди и носятся все туфли)
Пойдем заниматься собой!!!
Как видеть хорошее даже в хамском поведении и не перевоспитывать.
У меня с подругами есть шутка, что когда мужчина орет, он так плачет.
Не совсем, кстати, и шутка!
Сколько там плача скрывается за ором, безразличием или тем же хамством.
Нам не прожить чужую жизнь и не надеть чужие туфли…
У меня есть свое любимое упражнение - примиряет меня с человечеством.
Выбрать неклассное чье-то поведение (кроме совсем криминального) и попробовать придумать такое объяснение, чтобы это поведение оправдать! Чтобы оно выглядело и оправданным, и правомерным.
Упражнение на литературный креатив)
Всегда!!! Всегда! Оказывается такой сценарий, в котором можно все объяснить. Он, может, маловероятный, но он есть.
Помогает мне меньше злиться, осуждать и вообще оценивать. Пусть живут все цветы, проявляются все люди и носятся все туфли)
Пойдем заниматься собой!!!
Telegram
Даниил Терентьев | Logym
«Очень устаю от обостренного чувства справедливости. Если вижу, как кто-то лезет без очереди, громко слушает музыку, едет по обочине – сразу выхожу из себя и лезу чуть ли не в драку. Чувствую, что это бессмысленно, но быть терпилой не хочу. Что делать?»
…
…
Парадокс любви к себе!
В Маккинзи для руководителей собирали обратную связь от сотрудников снизу, и если оценки были плохие, могли дальше не повышать. Такой зачет-незачет для карьеры.
Обычно отзывы были плохие, если человек жестил, подставлял команду в стрессе и сложностях, чрезмерно напрягал или что-то еще.. разное бывало.
У меня был руководитель, с кем мне лично было прямо супер тяжко. Я отзыв тогда не решилась оставить честный, чтобы не портить ему карьеру… но думала долго!!!
Уже потом уволилась, и мы как-то встретились случайно, разговорились по-человечески, он сказал, что у него системно оценки бывают плохие…
Я спросила, а что он делает, чтобы исправить?
И получила удивительный ответ: что он знает, что когда у него все хорошо внутри, то и людям вокруг хорошо. Поэтому занимается он собой.
Я тогда смолчала - Маккинзи вообще хорошо учит сдерживать любые внутренние потоки😂
Но внутри просто орала: в смысле чтобы тебе хорошо? Я хочу, чтобы ты страдал, вот как страдала я и не я одна! Чтобы было тебе очень больно и плохо! 🥶
Потом прошло несколько лет, я прожила свои тысячу жизней, посмотрела на мир вокруг другими глазами…
И знаете что?
Сейчас знаю, что он абсолютно прав. Лучший способ быть тем, с кем другим легко - это иметь мир внутри и заниматься собой.
Учиться радоваться и учиться любви.
Это тоже навык ♥️🙏
В Маккинзи для руководителей собирали обратную связь от сотрудников снизу, и если оценки были плохие, могли дальше не повышать. Такой зачет-незачет для карьеры.
Обычно отзывы были плохие, если человек жестил, подставлял команду в стрессе и сложностях, чрезмерно напрягал или что-то еще.. разное бывало.
У меня был руководитель, с кем мне лично было прямо супер тяжко. Я отзыв тогда не решилась оставить честный, чтобы не портить ему карьеру… но думала долго!!!
Уже потом уволилась, и мы как-то встретились случайно, разговорились по-человечески, он сказал, что у него системно оценки бывают плохие…
Я спросила, а что он делает, чтобы исправить?
И получила удивительный ответ: что он знает, что когда у него все хорошо внутри, то и людям вокруг хорошо. Поэтому занимается он собой.
Я тогда смолчала - Маккинзи вообще хорошо учит сдерживать любые внутренние потоки😂
Но внутри просто орала: в смысле чтобы тебе хорошо? Я хочу, чтобы ты страдал, вот как страдала я и не я одна! Чтобы было тебе очень больно и плохо! 🥶
Потом прошло несколько лет, я прожила свои тысячу жизней, посмотрела на мир вокруг другими глазами…
И знаете что?
Сейчас знаю, что он абсолютно прав. Лучший способ быть тем, с кем другим легко - это иметь мир внутри и заниматься собой.
Учиться радоваться и учиться любви.
Это тоже навык ♥️🙏
Пятница 🔥🔥🔥
Новое видео!
https://youtu.be/WMUUWyefyos
Как выйти из тупика 🙏
Изменить жизнь за месяц - вот сложно, дорого, требует силы воли и большого надрыва.
А за год реально!!! Не разрушая при этом ничего, не меняя работу, семью или страну. И это не стоит денег.
Система маленьких шагов для себя.
Каждый день выбирая себя, жизнь изменится🙏
Новое видео!
https://youtu.be/WMUUWyefyos
Как выйти из тупика 🙏
Изменить жизнь за месяц - вот сложно, дорого, требует силы воли и большого надрыва.
А за год реально!!! Не разрушая при этом ничего, не меняя работу, семью или страну. И это не стоит денег.
Система маленьких шагов для себя.
Каждый день выбирая себя, жизнь изменится🙏
Кирилл сегодня сказал, что как жаль, что я сама не смотрю свои видео (а я не смотрю! комментарии мне передают, и я отвечаю), а то там такие советы полезные, они бы мне помогли!
😂😂😂
Лучшая иллюстрация того, что уверенно что-то затирать - еще не значит так жить 🌚🌝
Я тоже человек, иногда сама себя перечитываю и думаю, вот я умная была! И чего я так не живу!
Оно будто гуляет - из подсознательного в сознательное и назад)) спирали коварного ума!
Но здесь я снова сумничаю и скажу главный принцип, почему не так страшно, что какое-то наше хорошее состояние неустойчиво.
Все в жизни неустойчиво!
Важно, что тело помнит, что можно спокойно, можно радостно и можно расслабленно. А если помнит, оно туда дойдет.
Все мы неваляшки! главное - знать, что бывает иначе, и подниматься 🔥
😂😂😂
Лучшая иллюстрация того, что уверенно что-то затирать - еще не значит так жить 🌚🌝
Я тоже человек, иногда сама себя перечитываю и думаю, вот я умная была! И чего я так не живу!
Оно будто гуляет - из подсознательного в сознательное и назад)) спирали коварного ума!
Но здесь я снова сумничаю и скажу главный принцип, почему не так страшно, что какое-то наше хорошее состояние неустойчиво.
Все в жизни неустойчиво!
Важно, что тело помнит, что можно спокойно, можно радостно и можно расслабленно. А если помнит, оно туда дойдет.
Все мы неваляшки! главное - знать, что бывает иначе, и подниматься 🔥
Когда-то мне понадобилось 50 сессий у психолога, чтобы отвязать мою идентичность от профессиональной.
Я не преувеличиваю!!! Больше года еженедельных встреч мы топтались на том, что я - это моя работа.
Сейчас я знаю, что я больше.
Быть СЕО, быть мамой, быть женщиной, подругой, дочерью, россиянкой и тд - мои разные роли. Они как моя одежда - важны для меня - но не определяют меня.
А когда-нибудь далеко я загадываю себе год созерцательной тихой жизни - просто смотреть и чувствовать мир, и не менять в нем ничего, только в своих глазах.
А еще загадываю творческие года - создавать абсурдное в диких масштабах.
Планирую жить до 95, и работать до 80+. Пусть сбудется.
Пост посвящен Ане Симаковой, главе лучшего реабилитационного центра России «Три сестры» - вдохновлен этим ее постом. Миру нужны разные люди, разные бизнесы, разные руководители.
Каждому из нас нужны разные платья. Будем же их носить с радостью! 🙏
Я не преувеличиваю!!! Больше года еженедельных встреч мы топтались на том, что я - это моя работа.
Сейчас я знаю, что я больше.
Быть СЕО, быть мамой, быть женщиной, подругой, дочерью, россиянкой и тд - мои разные роли. Они как моя одежда - важны для меня - но не определяют меня.
А когда-нибудь далеко я загадываю себе год созерцательной тихой жизни - просто смотреть и чувствовать мир, и не менять в нем ничего, только в своих глазах.
А еще загадываю творческие года - создавать абсурдное в диких масштабах.
Планирую жить до 95, и работать до 80+. Пусть сбудется.
Пост посвящен Ане Симаковой, главе лучшего реабилитационного центра России «Три сестры» - вдохновлен этим ее постом. Миру нужны разные люди, разные бизнесы, разные руководители.
Каждому из нас нужны разные платья. Будем же их носить с радостью! 🙏
Год назад мы познакомились с Кириллом, и все в моей жизни изменилось ♥️
Это так удивительно, что мы живем, живем, а потом происходит день, и с ним приходит новая ветка реальности.
Или семь лет назад я встретила нашего акционера, и тоже все резко изменилось. Я до этого понимала головой, что бывает работа по любви и свободе, но не верила, что это может быть для меня. А может!
Или я много лет очень мечтала о своей квартире - чтобы было чисто и светло. А потом решилась купить, и сейчас как будто эта квартира всегда со мной была, не помню жизнь без нее.
Я каждое утро открываю глаза и загадываю, что будет хороший день. Что я везде успею, дорога будет легкой, встречи пройдут хорошо, разговоры будут глубокие.
Прямо проговариваю про себя как намерения.
И иногда, когда есть во мне задор, я загадываю, что а пусть еще случится чудо.
Поверну за угол, а там снова другая ветка реальности. Почему бы и да.
И знаете что, иногда случается ♥️ хочешь верь, а хочешь нет)))
Это так удивительно, что мы живем, живем, а потом происходит день, и с ним приходит новая ветка реальности.
Или семь лет назад я встретила нашего акционера, и тоже все резко изменилось. Я до этого понимала головой, что бывает работа по любви и свободе, но не верила, что это может быть для меня. А может!
Или я много лет очень мечтала о своей квартире - чтобы было чисто и светло. А потом решилась купить, и сейчас как будто эта квартира всегда со мной была, не помню жизнь без нее.
Я каждое утро открываю глаза и загадываю, что будет хороший день. Что я везде успею, дорога будет легкой, встречи пройдут хорошо, разговоры будут глубокие.
Прямо проговариваю про себя как намерения.
И иногда, когда есть во мне задор, я загадываю, что а пусть еще случится чудо.
Поверну за угол, а там снова другая ветка реальности. Почему бы и да.
И знаете что, иногда случается ♥️ хочешь верь, а хочешь нет)))
Разговаривала вчера с одной красивой мощной женщиной, и она мне рассказала, как в сложный период ее жизни ее очень поддерживал вопрос:
- а ты сейчас правильная или живая?
Если есть конкурс на правильность, то я займу в нем первое место.
Я могу сколь угодно молчать, с кем угодно сотрудничать, слушать внимательно, улыбаться тепло, делать хорошее и не делать социально неприемлемое.
Как говорили в детстве: веди себя уместно и будь, пожалуйста, умеренной.
Только жизнь живая.
И интереснее ее прожить в неумеренности, а точнее в чрезмерности - чувств, идей, радости, любви и опыта.
Хочу, чтобы было мне очень весело и всего от меня лилось через край 🌊
- а ты сейчас правильная или живая?
Если есть конкурс на правильность, то я займу в нем первое место.
Я могу сколь угодно молчать, с кем угодно сотрудничать, слушать внимательно, улыбаться тепло, делать хорошее и не делать социально неприемлемое.
Как говорили в детстве: веди себя уместно и будь, пожалуйста, умеренной.
Только жизнь живая.
И интереснее ее прожить в неумеренности, а точнее в чрезмерности - чувств, идей, радости, любви и опыта.
Хочу, чтобы было мне очень весело и всего от меня лилось через край 🌊
Пятница 🔥🔥🔥
Как работать со сложными людьми.
https://youtu.be/qfOnJqzvtAk
Договариваться и находить общий язык - важнейшая профессиональная компетенция.
Делюсь своим опытом и штуками, что работают для меня (а я тоже человек и меня тоже часто заносит!).
Видео начинаю с любимой мантры, что чтобы я могла в работе находить общий язык с кем угодно, в личной жизни я должна максимально себя беречь - и в дом ко мне только по любви.
Люди часто путают: они чувствительны в работе, а в жизни позволяют разное. Не надо так, дома надо только по любви 🙏♥️
Как работать со сложными людьми.
https://youtu.be/qfOnJqzvtAk
Договариваться и находить общий язык - важнейшая профессиональная компетенция.
Делюсь своим опытом и штуками, что работают для меня (а я тоже человек и меня тоже часто заносит!).
Видео начинаю с любимой мантры, что чтобы я могла в работе находить общий язык с кем угодно, в личной жизни я должна максимально себя беречь - и в дом ко мне только по любви.
Люди часто путают: они чувствительны в работе, а в жизни позволяют разное. Не надо так, дома надо только по любви 🙏♥️
Лечу сейчас в командировку в Китай - посмотреть регион и лучшие бизнес практики.
Увидела интересное.
Китайский язык очень метафоричен, нелинеен и сложный для перевода из-за своей образности.
Глагол «слышать» на древне-китайском обозначается как:
Ухо - десять - глаз - сердце - власть.
Красивое 🩵
Можно додумывать про эмпатическое слушание или разговор всеми органами.
Правда, в современном упрощенном варианте слушать - это рот и топор 🌚 Додумывать уже не надо 😂
А слово бизнес пишется как «рождать» и «идея-смысл».
Красивое какое 🙏
А на вопрос «к какой погоде готовиться» нам ответили: придет весна, и вы ее почувствуете ☀️
Хочу нам всем новый язык! Совместить логическое и чувствующее.
И хочу быть как вода - держать корабль и течь сквозь пальцы
🩵🩵🩵🩵🩵🩵
Увидела интересное.
Китайский язык очень метафоричен, нелинеен и сложный для перевода из-за своей образности.
Глагол «слышать» на древне-китайском обозначается как:
Ухо - десять - глаз - сердце - власть.
Красивое 🩵
Можно додумывать про эмпатическое слушание или разговор всеми органами.
Правда, в современном упрощенном варианте слушать - это рот и топор 🌚 Додумывать уже не надо 😂
А слово бизнес пишется как «рождать» и «идея-смысл».
Красивое какое 🙏
А на вопрос «к какой погоде готовиться» нам ответили: придет весна, и вы ее почувствуете ☀️
Хочу нам всем новый язык! Совместить логическое и чувствующее.
И хочу быть как вода - держать корабль и течь сквозь пальцы
🩵🩵🩵🩵🩵🩵
Forwarded from Нечеховские истории
Ура! Вышел долгожданный выпуск в DocMed, где мы разговаривали вчетвером — Оля Соколова, Марина Демидова, Ян Сирота и я — на тему «Как управлять клиникой не будучи врачом».
Это было интервью, от которого я получила удовольствие, интерес, азарт. И глубокое ощущение, что в рейтинге талантливых людей в медицине есть невероятно притягательные, светящиеся, сильные и неизбежно оставляющие целебный след в этой пораненной связке врач-пациент.
Я очень люблю
Олю за её честность и парадоксальность. И хотела бы, чтобы такая женщина рулила Минздравом. Но Оля хочет управлять Министерством Счастья, где она написала бы программу на уровне всей страны и внедрила бы её. И у нее бы получилось!
Смотрите/слушайте наш разговор и чувствуйте, что есть будущее, есть смыслы и большая надежда, которая трансформируется из мыслей и ощущений в дела и результаты.
Точно вам говорю ❤️
Это было интервью, от которого я получила удовольствие, интерес, азарт. И глубокое ощущение, что в рейтинге талантливых людей в медицине есть невероятно притягательные, светящиеся, сильные и неизбежно оставляющие целебный след в этой пораненной связке врач-пациент.
Я очень люблю
Олю за её честность и парадоксальность. И хотела бы, чтобы такая женщина рулила Минздравом. Но Оля хочет управлять Министерством Счастья, где она написала бы программу на уровне всей страны и внедрила бы её. И у нее бы получилось!
Смотрите/слушайте наш разговор и чувствуйте, что есть будущее, есть смыслы и большая надежда, которая трансформируется из мыслей и ощущений в дела и результаты.
Точно вам говорю ❤️
YouTube
Как не-врачи руководят клиниками: зарплаты врачей, средний чек, синдром самозванца, процессы, эмоции
Записаться на прием в DocMed https://docmed.ru/?utm_source=ouryoutube&utm_medium=youtube&utm_campaign=podcast
Аудиоверсия docmed podcast - https://podcast.ru/1602161593
В этом выпуске docmed podcast у нас получился честный разговор лидеров, которые одновременно…
Аудиоверсия docmed podcast - https://podcast.ru/1602161593
В этом выпуске docmed podcast у нас получился честный разговор лидеров, которые одновременно…
Пятница 🔥🔥🔥
Почему и чему я учусь!!!
https://youtu.be/tgH5hLl49ro
Самое мое любимое занятие в жизни! Спасает меня и от уныния, и от скуки, и от страхов!
Основное, чему я учу сына. Спрашиваю его после школьного дня: ты повеселился? Ты похулиганил? Что новое ты освоил?
Почему это важно, почему это прикольно и что занимает меня сегодня (и все ссылки на курсы и преподавателей) - смотрите в видео ☀️
Почему и чему я учусь!!!
https://youtu.be/tgH5hLl49ro
Самое мое любимое занятие в жизни! Спасает меня и от уныния, и от скуки, и от страхов!
Основное, чему я учу сына. Спрашиваю его после школьного дня: ты повеселился? Ты похулиганил? Что новое ты освоил?
Почему это важно, почему это прикольно и что занимает меня сегодня (и все ссылки на курсы и преподавателей) - смотрите в видео ☀️
Вернулась из Китая.
Пекин один-в-один похож на Москву - визуально постоянное ощущение узнавания. Широкие проспекты, высотки, панельные дома, пробки…
Более всего понравились взрослые женщины - они на улице включают музыку и вместе танцуют что-то вроде танцев-зарядки. Очень круто!!!
Говорят, на счастливую жизнь более всего влияет глубина социальных связей, и в них дружба может быть даже более важна, чем брак.
Вот видеть очень много групп женщин - танцующих, путешествующих, смеющихся за завтраком - было круто.
Собираюсь тоже заводить уличные танцы, когда мне станет 70+. Я даже не удивлюсь, если именно ради этого я пришла в этот мир 🩵
А еще очень запала фраза Дэн Сяопина (полит. деятеля в 70-90х) о наследии Мао Цзэдуна:
«Мао Цзэдун был на 30% прав».
Не ошибался на 70%, не сломал страну или еще много разного, а был на треть прав!
Красиво!!!!!!!!
Ругать легко, а соединять ниточки от сложного прошлого к будущему - этому нужно учиться 💙 особенно нам!!!
~
Больше историй будет в инстаграм - подписывайтесь, он у меня сильно веселее, чем телеграмм. И с картинками 😂☀️
Пекин один-в-один похож на Москву - визуально постоянное ощущение узнавания. Широкие проспекты, высотки, панельные дома, пробки…
Более всего понравились взрослые женщины - они на улице включают музыку и вместе танцуют что-то вроде танцев-зарядки. Очень круто!!!
Говорят, на счастливую жизнь более всего влияет глубина социальных связей, и в них дружба может быть даже более важна, чем брак.
Вот видеть очень много групп женщин - танцующих, путешествующих, смеющихся за завтраком - было круто.
Собираюсь тоже заводить уличные танцы, когда мне станет 70+. Я даже не удивлюсь, если именно ради этого я пришла в этот мир 🩵
А еще очень запала фраза Дэн Сяопина (полит. деятеля в 70-90х) о наследии Мао Цзэдуна:
«Мао Цзэдун был на 30% прав».
Не ошибался на 70%, не сломал страну или еще много разного, а был на треть прав!
Красиво!!!!!!!!
Ругать легко, а соединять ниточки от сложного прошлого к будущему - этому нужно учиться 💙 особенно нам!!!
~
Больше историй будет в инстаграм - подписывайтесь, он у меня сильно веселее, чем телеграмм. И с картинками 😂☀️
Каждый день меня спрашивают, как я такая позитивная.
А меня если убить, то мое тело будет еще 10 минут улыбаться и верить в хорошее))
Как в том анекдоте: татуировка - это на всю жизнь и даже немножечко дольше😂
Ну а если серьезно: лет пять назад все мои фото тотально грустные. Я выгляжу раз в 10 симпатичнее, чем сейчас, а лицо грустное. Запах грусти на весь экран…
Писала об этом большой личный пост вот здесь.
А потом одно другое и после 2022 я решила, что это мое главное решение в жизни - жить радостно.
Все вокруг ноют и в унынии, а я буду в радости!!! Если я выбираю свою жизнь, то выберу вот такую.
И каждое утро я говорю себе, что все получится и сложится и будет, как лучше для меня. И напоминаю, как много у меня того, что реально в моем выборе. Что читать, с кем дружить, о чем думать, под какие песни петь и танцевать мне вечер под Пугачеву дома (75 лет великой женщине!) или скроллить соцсети.
Мир случается для меня и я случаюсь с ним ☀️
А меня если убить, то мое тело будет еще 10 минут улыбаться и верить в хорошее))
Как в том анекдоте: татуировка - это на всю жизнь и даже немножечко дольше😂
Ну а если серьезно: лет пять назад все мои фото тотально грустные. Я выгляжу раз в 10 симпатичнее, чем сейчас, а лицо грустное. Запах грусти на весь экран…
Писала об этом большой личный пост вот здесь.
А потом одно другое и после 2022 я решила, что это мое главное решение в жизни - жить радостно.
Все вокруг ноют и в унынии, а я буду в радости!!! Если я выбираю свою жизнь, то выберу вот такую.
И каждое утро я говорю себе, что все получится и сложится и будет, как лучше для меня. И напоминаю, как много у меня того, что реально в моем выборе. Что читать, с кем дружить, о чем думать, под какие песни петь и танцевать мне вечер под Пугачеву дома (75 лет великой женщине!) или скроллить соцсети.
Мир случается для меня и я случаюсь с ним ☀️
Попросили раскрыть тему ошибок.
Пыталась вспомнить, где я и провалы.
И с одной стороны, везде 😂
Вот только за вчера я купила новый билет вместо обмена, думала, старый возвратный, а он невозвратный, потеряла деньги.
Или написала публичное по работе сообщение, встретила непонимание, писала оправдательный пост!
А с другой стороны, ну разве это ошибки.
Ну как потеряла деньги, так заработаю.
В текстах так вообще не ошибается только тот, кто не пишет.
Не обижает только тот, кто не говорит! не промахивается в цель только тот, кто не участвует!
А кто делает, тот вляпывается 🍑
Или вот еще пример!
Мы мои ютьюб видео режем на микроролики и заливаем как рилс в инстаграм и как shorts в ютьюб - они потом как воронка привлекают новых подписчиков.
И в инсте супер забавно смотреть. Часть роликов мимо, а часть залетает! Один залетел вчера, сразу плюс 1к подписчиков пришли.
Понять, почему именно он, невозможно!!! Они реально все одинаковые.
Единственный способ расти - просто снимать бесконечно много, заливать и дальше не думать.
В нашем контроле - пытаться.
Еще в нашем контроле не расстраиваться, когда вероятность выпала не на нашу сторону - ну выпадет на нашу в будущем.
Нет в общем ошибок, есть знания, что работает, а что нет, и есть бесконечные бросания кубиков - раз в 36 попыток выпадает 6:6. Чем больше бросаешь, тем чаще джекпот.
Пыталась вспомнить, где я и провалы.
И с одной стороны, везде 😂
Вот только за вчера я купила новый билет вместо обмена, думала, старый возвратный, а он невозвратный, потеряла деньги.
Или написала публичное по работе сообщение, встретила непонимание, писала оправдательный пост!
А с другой стороны, ну разве это ошибки.
Ну как потеряла деньги, так заработаю.
В текстах так вообще не ошибается только тот, кто не пишет.
Не обижает только тот, кто не говорит! не промахивается в цель только тот, кто не участвует!
А кто делает, тот вляпывается 🍑
Или вот еще пример!
Мы мои ютьюб видео режем на микроролики и заливаем как рилс в инстаграм и как shorts в ютьюб - они потом как воронка привлекают новых подписчиков.
И в инсте супер забавно смотреть. Часть роликов мимо, а часть залетает! Один залетел вчера, сразу плюс 1к подписчиков пришли.
Понять, почему именно он, невозможно!!! Они реально все одинаковые.
Единственный способ расти - просто снимать бесконечно много, заливать и дальше не думать.
В нашем контроле - пытаться.
Еще в нашем контроле не расстраиваться, когда вероятность выпала не на нашу сторону - ну выпадет на нашу в будущем.
Нет в общем ошибок, есть знания, что работает, а что нет, и есть бесконечные бросания кубиков - раз в 36 попыток выпадает 6:6. Чем больше бросаешь, тем чаще джекпот.