Что я поняла про жизнь, что она неравномерная.
То пусто, то густо, то гладь, то вихрь.
Разговаривали с подругой, она переживала, что вес стоит. А я говорю: а как он может не стоять?
Когда телу нас надо поддержать в сложностях, оно включает устойчивость, а устойчивость - это крепкий вес.
Я так как-то на сессии EMDR увидела себя, наверное, в 20 разных телах за жизнь - вот я подросток, вот беременная, вот поправилась, а вот спортивная и худая..
И каждый образ меня соответствовал периоду. И когда я была в весе, я увидела, что мое тело меня поддерживает так, потому что период интенсивный.
Интенсивность через устойчивость.
Тело женщины всегда мудрое ☀️ хоть мы его и привыкли ругать.
А бывают еще периоды, как у меня сейчас. У меня за все лето не было ни одного выходного! Ни одного. Я за 10 лет в консалтинге, наверное, раза три всего по выходным работала, а тут каждый раз.
Но оно счастливое 🔥
Потому что бывает такое, что когда прет, оно прет. И надо просто включаться.
Мне вот как пошли идеи про съемки, про курс, про другой контент, и я просто знаю, что когда канал открыт, надо брать. Оно идет ❤️🔥❤️🔥❤️🔥
Хотя я очень устала, но и это пройдет 🤍🌳
Все у нас циклами. Не ругайте себя никогда, жизнь разная и нелинейная. Но всегда для нас ☀️
То пусто, то густо, то гладь, то вихрь.
Разговаривали с подругой, она переживала, что вес стоит. А я говорю: а как он может не стоять?
Когда телу нас надо поддержать в сложностях, оно включает устойчивость, а устойчивость - это крепкий вес.
Я так как-то на сессии EMDR увидела себя, наверное, в 20 разных телах за жизнь - вот я подросток, вот беременная, вот поправилась, а вот спортивная и худая..
И каждый образ меня соответствовал периоду. И когда я была в весе, я увидела, что мое тело меня поддерживает так, потому что период интенсивный.
Интенсивность через устойчивость.
Тело женщины всегда мудрое ☀️ хоть мы его и привыкли ругать.
А бывают еще периоды, как у меня сейчас. У меня за все лето не было ни одного выходного! Ни одного. Я за 10 лет в консалтинге, наверное, раза три всего по выходным работала, а тут каждый раз.
Но оно счастливое 🔥
Потому что бывает такое, что когда прет, оно прет. И надо просто включаться.
Мне вот как пошли идеи про съемки, про курс, про другой контент, и я просто знаю, что когда канал открыт, надо брать. Оно идет ❤️🔥❤️🔥❤️🔥
Хотя я очень устала, но и это пройдет 🤍🌳
Все у нас циклами. Не ругайте себя никогда, жизнь разная и нелинейная. Но всегда для нас ☀️
Сегодня 99й день, как я пишу посты каждый день. Завтра будет 100 дней, и я возьму паузу.
Мне хотелось проверить гипотезу, могу ли я писать как дышать.
Не писать каждый день или писать по обещанию или писать хорошо, а именно писать как дышать.
И да, теперь знаю, что могу.
Но есть и еще выводы!
Во-1х, время вышло совсем неудачное - у меня ремонт в ванной дома (а пишу я в ванной, и это великая засада), по работе просто швах, и параллельно я создавала тонну другого контента.
Но зато теперь знаю, что и так тоже могу. Круто.
Во-2х, из классного!
Пришла большая свобода.
Вот хочу и пишу! Раньше звучал все равно голос - а стоит ли тема поста, а надо ли…
А сейчас пишу как дышу, и мой канал как мой дом.
В-3х, была еще гипотеза, что в таком потоке будет написано что-то особенное или новое, что иначе бы не увидело свет.
Не случилось.
Никак не оцениваю, думаю, что просто пока не случилось.
В-4х, посты стали приходить как скриншоты, сразу написанными, в голову прилетают секундой. Самое сложное - запомнить, оно может и вылететь сразу.
Но забавно, что оно в такой легкости.
И последнее, в-5х, кажется, что ритм через день удачнее. Хотя писать каждый день легче!
Писать как дышать, а не через перерывы. Хотя и перерывы можно представить как выдох вдох 🌚🌝
Такой вот эксперимент. Понравилось ❤️🔥
Мне хотелось проверить гипотезу, могу ли я писать как дышать.
Не писать каждый день или писать по обещанию или писать хорошо, а именно писать как дышать.
И да, теперь знаю, что могу.
Но есть и еще выводы!
Во-1х, время вышло совсем неудачное - у меня ремонт в ванной дома (а пишу я в ванной, и это великая засада), по работе просто швах, и параллельно я создавала тонну другого контента.
Но зато теперь знаю, что и так тоже могу. Круто.
Во-2х, из классного!
Пришла большая свобода.
Вот хочу и пишу! Раньше звучал все равно голос - а стоит ли тема поста, а надо ли…
А сейчас пишу как дышу, и мой канал как мой дом.
В-3х, была еще гипотеза, что в таком потоке будет написано что-то особенное или новое, что иначе бы не увидело свет.
Не случилось.
Никак не оцениваю, думаю, что просто пока не случилось.
В-4х, посты стали приходить как скриншоты, сразу написанными, в голову прилетают секундой. Самое сложное - запомнить, оно может и вылететь сразу.
Но забавно, что оно в такой легкости.
И последнее, в-5х, кажется, что ритм через день удачнее. Хотя писать каждый день легче!
Писать как дышать, а не через перерывы. Хотя и перерывы можно представить как выдох вдох 🌚🌝
Такой вот эксперимент. Понравилось ❤️🔥
Прочитала в посте у Даши Золотухиной про дюны любви.
Канал для нее одной, куда она складывает ценные слова про нее.
Такая идея!!! ❤️🔥
И я себе такой завела сегодня и уже стала пополнять, назвала «хорошее про меня».
Будет меня греть в несолнечные дни.
Принимать хорошее про себя и впускать внутрь - это тоже практика, иногда очень сложная!!!
Хочется отдельно написать про Дашу.
Даша - HRD Яндекса, женщина фантастической внешней и внутренней красоты, еще более фантастической энергетики, мама, певица, творец и точно человек космоса.
Счастье, что ты есть, и что рассказываешь про свой путь.
Подпишитесь обязательно ☀️☀️☀️
Канал для нее одной, куда она складывает ценные слова про нее.
Такая идея!!! ❤️🔥
И я себе такой завела сегодня и уже стала пополнять, назвала «хорошее про меня».
Будет меня греть в несолнечные дни.
Принимать хорошее про себя и впускать внутрь - это тоже практика, иногда очень сложная!!!
Хочется отдельно написать про Дашу.
Даша - HRD Яндекса, женщина фантастической внешней и внутренней красоты, еще более фантастической энергетики, мама, певица, творец и точно человек космоса.
Счастье, что ты есть, и что рассказываешь про свой путь.
Подпишитесь обязательно ☀️☀️☀️
Наш менеджер отдела подбора Виктория зарегистрировалась в HH (headhunter) как доктор, получила сначала массу откликов, а потом три предложения о работе.
Три!
Без очных собеседований, не будучи врачом, и в частные клиники.
Это напоминает безумие.
Я думаю, нам надо в том же HH как лозунг писать, что а мы другие, мы много требуем.
Требуем медицинские тесты и интервью. И сертификаты мы проверяем на подлинность.
Потому что делаем медицину как для себя и хотим работать в среде, где можно доверять доктору в любом кабинете.
И да, такая медицина стоит свои деньги.
Не может прием стоить 1500 руб (я про СПб и Москву), не может!
На вас заработают другим способом, и вам он не понравится 💔💔💔
Недавно, кстати, меня спросили, почему вот врач дал банальный совет, потратил 5 минут, а цена как за большой прием.
А потому что он 20 лет учился и нарабатывал насмотренность, чтобы когда у вас все просто, отпустить вас за 5 мин, а когда что-то особенное, поднять свой красный флаг и не упустить.
Если вы купили страховку от пожара, а квартира не сгорела, вы не потратили деньги зря! Вы молодец и вам повезло ☀️
Пусть медицинская помощь будет качественной, врачи зарабатывают достойно, а управленцы требуют, контролируют и перепроверяют ❤️🔥
Три!
Без очных собеседований, не будучи врачом, и в частные клиники.
Это напоминает безумие.
Я думаю, нам надо в том же HH как лозунг писать, что а мы другие, мы много требуем.
Требуем медицинские тесты и интервью. И сертификаты мы проверяем на подлинность.
Потому что делаем медицину как для себя и хотим работать в среде, где можно доверять доктору в любом кабинете.
И да, такая медицина стоит свои деньги.
Не может прием стоить 1500 руб (я про СПб и Москву), не может!
На вас заработают другим способом, и вам он не понравится 💔💔💔
Недавно, кстати, меня спросили, почему вот врач дал банальный совет, потратил 5 минут, а цена как за большой прием.
А потому что он 20 лет учился и нарабатывал насмотренность, чтобы когда у вас все просто, отпустить вас за 5 мин, а когда что-то особенное, поднять свой красный флаг и не упустить.
Если вы купили страховку от пожара, а квартира не сгорела, вы не потратили деньги зря! Вы молодец и вам повезло ☀️
Пусть медицинская помощь будет качественной, врачи зарабатывают достойно, а управленцы требуют, контролируют и перепроверяют ❤️🔥
Давайте расскажу про наш переход на новую ИТ систему.
Немного предыстории.
Мы не могли не переходить, у нас был Медиалог 25летней давности, и программу со старта переделывали под себя, превращая в бомбу замедленного действия. У нас случались сбои на несколько часов, и каждый раз с риском не восстановить.
Выбирали мы систему 2+ лет. Написали ИТ стратегию, защитили у акционера, создали свой список критериев (от масштабируемости, информ. безопасности до стратегических хотелок), смотрели буквально все программы в России, делали подробнейший анализ, по самым интересным решениям выезжали с врачами в поля и смотрели продукт буквально в кабинетах.
Выбирали, кстати, между крупной польской системой и нашим текущим решением (МИС Пациент от Медотрейд). На польскую не перешли - сработала чуйка, что страшно, что не будут успевать адаптировать под ОМС наш. Это был еще 2021 год 🌚
И больше года готовились к переходу технически.
В ноябре мы перевели нашу клинику в Казани (у нас родильный дом, стационар и крупная поликлиника, ВРТ).
С Питером была сложность именно в бесшовности перехода - у нас миллион+ пациентов в базе, тысячи приемов в день и более 1500 сотрудников, кто должен в один день начать в новой программе работать.
Миграция данных - это несколько месяцев. Бесшовный перенос расписания - это как отдельный сложный продукт. Новые мобильные приложения - это буквально новые.. И все остальное.
Проект аховой сложности.
Переходить мы хотели только летом - пока низкий сезон и ☀️.
1 июля у нас не случилось - модуль расписания выдал ошибку. Весь июль мы чинили его и доделывали разное.
Накануне 1 августа мы проверили остальное (но на деле недостаточно) и стали переносить расписание. Там помимо ИТ задействован труд десятка человек для ручной коррекции и переноса.
А 31 июля поняли, что интеграция с лабораторией не работает, и сколько займет починить, неясно - гипотеза была, что пара дней, но боялись рисковать.
И мы вошли в недельный кошмар - когда мы существуем в двух расписаниях и ручной корректировке. Мы заблокировали онлайн запись, рухнула доступность колл-центра, и были отключены моб. приложения.
Потеряли до трети пациентов в поликлинике, кучу нервов и напрягли весь персонал. Мне очень жаль 💔
Докторам поликлиники сразу объявили, что на их доходы ситуация не повлияет, мы будем платить по-среднему за год (или выше, если доходы по факту будут выше).
Могли ли по-другому? Конечно, да.
Но я пока запрещаю рефлексировать и посыпать голову пеплом - наладим переход, сядем и сделаем выводы.
5 августа мы уже знали, что лаборатория ок. Допроверили все остальное, что потенциальный красный флаг, и снова пошли мигрировать данные на 08.08.2024.
И получилось ☀️
Сейчас 9й день работы в системе, и третий день, когда мы видим снижение вопросов персонала к поддержке.
Кажется, что выдох случается, и уже точно ясно, что мы на новой системе и это надолго.
В поддержке у нас несколько десятков людей - от Медотрейд, от нашего ИТ, от нашего офиса, от медлилеров и амбассадоры из врачей и сестер. Все без выходных больше недели. И это огромный труд, огромный.
Мы первая крупная клиника, кто так осуществляет переход на новый ИТ. Многим остальным тоже придется в свое время - без ИТ платформы, которой не можешь доверять, нельзя думать о будущем.
И да, это больно, очень дорого, долго, сложно и в моменте затраты есть, а выручки нет.
Но бизнес на то и бизнес, что думать вдолгую. А вдолгую это важно.
Пусть получится! Спасибо всем за поддержку, чувствовала массу тепла ☀️☀️☀️
Немного предыстории.
Мы не могли не переходить, у нас был Медиалог 25летней давности, и программу со старта переделывали под себя, превращая в бомбу замедленного действия. У нас случались сбои на несколько часов, и каждый раз с риском не восстановить.
Выбирали мы систему 2+ лет. Написали ИТ стратегию, защитили у акционера, создали свой список критериев (от масштабируемости, информ. безопасности до стратегических хотелок), смотрели буквально все программы в России, делали подробнейший анализ, по самым интересным решениям выезжали с врачами в поля и смотрели продукт буквально в кабинетах.
Выбирали, кстати, между крупной польской системой и нашим текущим решением (МИС Пациент от Медотрейд). На польскую не перешли - сработала чуйка, что страшно, что не будут успевать адаптировать под ОМС наш. Это был еще 2021 год 🌚
И больше года готовились к переходу технически.
В ноябре мы перевели нашу клинику в Казани (у нас родильный дом, стационар и крупная поликлиника, ВРТ).
С Питером была сложность именно в бесшовности перехода - у нас миллион+ пациентов в базе, тысячи приемов в день и более 1500 сотрудников, кто должен в один день начать в новой программе работать.
Миграция данных - это несколько месяцев. Бесшовный перенос расписания - это как отдельный сложный продукт. Новые мобильные приложения - это буквально новые.. И все остальное.
Проект аховой сложности.
Переходить мы хотели только летом - пока низкий сезон и ☀️.
1 июля у нас не случилось - модуль расписания выдал ошибку. Весь июль мы чинили его и доделывали разное.
Накануне 1 августа мы проверили остальное (но на деле недостаточно) и стали переносить расписание. Там помимо ИТ задействован труд десятка человек для ручной коррекции и переноса.
А 31 июля поняли, что интеграция с лабораторией не работает, и сколько займет починить, неясно - гипотеза была, что пара дней, но боялись рисковать.
И мы вошли в недельный кошмар - когда мы существуем в двух расписаниях и ручной корректировке. Мы заблокировали онлайн запись, рухнула доступность колл-центра, и были отключены моб. приложения.
Потеряли до трети пациентов в поликлинике, кучу нервов и напрягли весь персонал. Мне очень жаль 💔
Докторам поликлиники сразу объявили, что на их доходы ситуация не повлияет, мы будем платить по-среднему за год (или выше, если доходы по факту будут выше).
Могли ли по-другому? Конечно, да.
Но я пока запрещаю рефлексировать и посыпать голову пеплом - наладим переход, сядем и сделаем выводы.
5 августа мы уже знали, что лаборатория ок. Допроверили все остальное, что потенциальный красный флаг, и снова пошли мигрировать данные на 08.08.2024.
И получилось ☀️
Сейчас 9й день работы в системе, и третий день, когда мы видим снижение вопросов персонала к поддержке.
Кажется, что выдох случается, и уже точно ясно, что мы на новой системе и это надолго.
В поддержке у нас несколько десятков людей - от Медотрейд, от нашего ИТ, от нашего офиса, от медлилеров и амбассадоры из врачей и сестер. Все без выходных больше недели. И это огромный труд, огромный.
Мы первая крупная клиника, кто так осуществляет переход на новый ИТ. Многим остальным тоже придется в свое время - без ИТ платформы, которой не можешь доверять, нельзя думать о будущем.
И да, это больно, очень дорого, долго, сложно и в моменте затраты есть, а выручки нет.
Но бизнес на то и бизнес, что думать вдолгую. А вдолгую это важно.
Пусть получится! Спасибо всем за поддержку, чувствовала массу тепла ☀️☀️☀️
Пятница 🔥🔥🔥
Новое видео!
https://youtu.be/mvzYIUEZQVQ
Про мою любимую практику от моего друга Ярослава Андреева (канал здесь!!!)
Точки роста.
Как выбрать, на чем сфокусироваться в навыках и приоритетах и качественно изменить себе жизнь!
И это мое первое и последнее видео, где я даю внешнюю рекламу.
Супер косметика (реально!) от супер женщины и моей подруги Марии Командной - @superpuperbanki
https://superbanka.store/
Рекламирую, потому что по любви ❤️🔥❤️🔥❤️🔥
Новое видео!
https://youtu.be/mvzYIUEZQVQ
Про мою любимую практику от моего друга Ярослава Андреева (канал здесь!!!)
Точки роста.
Как выбрать, на чем сфокусироваться в навыках и приоритетах и качественно изменить себе жизнь!
И это мое первое и последнее видео, где я даю внешнюю рекламу.
Супер косметика (реально!) от супер женщины и моей подруги Марии Командной - @superpuperbanki
https://superbanka.store/
Рекламирую, потому что по любви ❤️🔥❤️🔥❤️🔥
Посмотрела фантастическое бизнес интервью с Кириллом Игнахиным - главой Level group, девелопера жилых домов (100 млрд руб выручки, третьи по объему в Москве).
https://youtu.be/fdHTz1TANgc?si=rsneynF3w6Sema7o
Кирилл - мой близкий друг, мы вместе пришли еще аналитиками в Маккинзи. И даже тогда по Кириллу моментально было понятно, что это особенный талант.
Он одновременно умный, добрый и максимально ориентированный идти вперед. В интервью очень видно.
Еще я иногда выступаю как спикер в других компаниях, и один из самых частых запросов - а вдохновите наших людей не бояться нанимать сильных людей к себе в команду!
Вот посмотрите, как Кирилл говорит о своих, и что бы у него получилось, если бы он искал слабее себя? Буквально ничего.
Мы сильные, только когда наши люди очень сильные ❤️🔥
Еще отдельно напишу про Таню. Таня - ГД в команде Level и отвечает за ЖКХ обслуживание домов.
Мы недавно познакомились, и Таня - 💯 из наших. Умная и четкая! И мечтает изменить рынок ЖКХ. Сделать прозрачным, честным и для людей.
Еще раз - изменить рынок ЖКХ. 🔥🔥🔥
Я думала, я в медицине странная со всеми своим мыслями. Вот знаю, что я не одна. Буду смотреть на Таню!!!
У Тани классный пока камерный канал, давайте подпишемся все!!!
Таня, пиши и твори ❤️
https://youtu.be/fdHTz1TANgc?si=rsneynF3w6Sema7o
Кирилл - мой близкий друг, мы вместе пришли еще аналитиками в Маккинзи. И даже тогда по Кириллу моментально было понятно, что это особенный талант.
Он одновременно умный, добрый и максимально ориентированный идти вперед. В интервью очень видно.
Еще я иногда выступаю как спикер в других компаниях, и один из самых частых запросов - а вдохновите наших людей не бояться нанимать сильных людей к себе в команду!
Вот посмотрите, как Кирилл говорит о своих, и что бы у него получилось, если бы он искал слабее себя? Буквально ничего.
Мы сильные, только когда наши люди очень сильные ❤️🔥
Еще отдельно напишу про Таню. Таня - ГД в команде Level и отвечает за ЖКХ обслуживание домов.
Мы недавно познакомились, и Таня - 💯 из наших. Умная и четкая! И мечтает изменить рынок ЖКХ. Сделать прозрачным, честным и для людей.
Еще раз - изменить рынок ЖКХ. 🔥🔥🔥
Я думала, я в медицине странная со всеми своим мыслями. Вот знаю, что я не одна. Буду смотреть на Таню!!!
У Тани классный пока камерный канал, давайте подпишемся все!!!
Таня, пиши и твори ❤️
Forwarded from Андрей Бузина
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
В субботу Андрей Бузина мыл полы у нас в Скандинавии!
Потому что проиграл мне спор 🌚
Обещал писать в свой канал 3 поста в неделю, а если не будет, то будет мыть у нас полы.
И мыл 😂💔
Я вообще не пристаю к людям с требованием писать в каналы - вы не подумайте 😂😂😂 Я пристаю только к высокопотенциальным!!!
Есть люди, кому есть что рассказать, кто умеет видеть мир особенным и кто круто пишет.
Вот Андрей ровно такой - посмотрите пост про папу, например.
А у моего канала новый сезон!!!
Делаю личный челлендж.
Сначала был вызов писать каждый день (я продержалась 100+ дней), а сейчас будет смелее!
Написать подряд 10 постов, что страшно публиковать.
Если нестрашно нажать кнопку «отправить», то стирать и не писать. Ограничений по времени нет, барьер только на смелость!
Послабление только на информ. посты - для ютьюб или по работе.
Go 🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥
Кто со мной? 🙏 что скажешь на такое, Андрей Бузина? 🤍
Потому что проиграл мне спор 🌚
Обещал писать в свой канал 3 поста в неделю, а если не будет, то будет мыть у нас полы.
И мыл 😂💔
Я вообще не пристаю к людям с требованием писать в каналы - вы не подумайте 😂😂😂 Я пристаю только к высокопотенциальным!!!
Есть люди, кому есть что рассказать, кто умеет видеть мир особенным и кто круто пишет.
Вот Андрей ровно такой - посмотрите пост про папу, например.
А у моего канала новый сезон!!!
Делаю личный челлендж.
Сначала был вызов писать каждый день (я продержалась 100+ дней), а сейчас будет смелее!
Написать подряд 10 постов, что страшно публиковать.
Если нестрашно нажать кнопку «отправить», то стирать и не писать. Ограничений по времени нет, барьер только на смелость!
Послабление только на информ. посты - для ютьюб или по работе.
Go 🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥
Кто со мной? 🙏 что скажешь на такое, Андрей Бузина? 🤍
Telegram
Бузина
Канал Андрея Бузины, креативного продюсера, основателя агентства @smetana, проектов @dobroshrift и @vozmozhno.
Связь @vozmozhno_producer
Связь @vozmozhno_producer
Пятница 🔥🔥🔥🔥🔥
Новое видео
https://youtu.be/aFPGI5EeO40
Как быть востребованным специалистом помогающей профессии и строить долгие доверительные отношения.
Актуально для врачей (конечно!), для коучей, фитнес-тренеров, учителей и буквально всех, кто работает 1-1 с запросами клиентов.
Пусть будет хорошо и тем, кто служит, и тем, кто пришел за помощью! Только win win
Новое видео
https://youtu.be/aFPGI5EeO40
Как быть востребованным специалистом помогающей профессии и строить долгие доверительные отношения.
Актуально для врачей (конечно!), для коучей, фитнес-тренеров, учителей и буквально всех, кто работает 1-1 с запросами клиентов.
Пусть будет хорошо и тем, кто служит, и тем, кто пришел за помощью! Только win win
Два года этого хотела!!!!!
И собралась ❤️🔥
Собираю вместе с собой группу прокачивать креативность.
http://10.contenthero.me
Пишем 10 идей на любую тему каждый день. Когда не пишем, то штраф 500 руб. на благотворительность.
Метод от Вадика Михалева, по аналогии с content hero challenge - я попросила сделать по той же форме для себя челлендж про креативность.
Вот ищу себе компанию.
Немного о методе - писала здесь и здесь, и видео - здесь.
Раз у меня еще параллельно обещание писать о страшном.
То вот самое честное признание - я хочу кардинально поменять свою профессиональную жизнь.
Хочу очень давно и пробую самые разные шутки, чтобы у меня получилось. Сейчас я уже уверена, что все сложится, и будет и кардинально иначе, и хорошо!
Основная моя ставка в жизни - на креативность. Планирую за год вырастить свой навык в 10х. Да, вот именно в разы.
Когда мы умеем видеть возможности, у нас нет времени на грусть, рефлексию, страхи, агрессию или нытье. Мы просто видим возможности.
Креативность побеждает и депрессию, и отсутствие ресурсов, и любые ограничения.
Так же это моя основная ставка в воспитании сына. Родители неакадемических детей обнимемся 🙏❤️
В общем, в группе до 30 мест. Старт в понедельник - но можно и позже запрыгнуть.
Пишем идеи каждый день на любые темы, когда нет сил, перечисляем на благотворительность.
Вход платный.
Я также заплатила ровно из своих - 1. Потому что это труд Вадика. 2. Когда платишь, больше ответственности!
Поехали ❤️🔥❤️🔥❤️🔥
Апдейт: само упражнение супер легкое, минут на 5-7 в день. Там смысл не в качестве идей, а в растяжении мозга подумать! На 9-10й идеях прямо скрипит. Сейчас закину в комменты примеры как я сама себе пишу такое на рандомные темы
И собралась ❤️🔥
Собираю вместе с собой группу прокачивать креативность.
http://10.contenthero.me
Пишем 10 идей на любую тему каждый день. Когда не пишем, то штраф 500 руб. на благотворительность.
Метод от Вадика Михалева, по аналогии с content hero challenge - я попросила сделать по той же форме для себя челлендж про креативность.
Вот ищу себе компанию.
Немного о методе - писала здесь и здесь, и видео - здесь.
Раз у меня еще параллельно обещание писать о страшном.
То вот самое честное признание - я хочу кардинально поменять свою профессиональную жизнь.
Хочу очень давно и пробую самые разные шутки, чтобы у меня получилось. Сейчас я уже уверена, что все сложится, и будет и кардинально иначе, и хорошо!
Основная моя ставка в жизни - на креативность. Планирую за год вырастить свой навык в 10х. Да, вот именно в разы.
Когда мы умеем видеть возможности, у нас нет времени на грусть, рефлексию, страхи, агрессию или нытье. Мы просто видим возможности.
Креативность побеждает и депрессию, и отсутствие ресурсов, и любые ограничения.
Так же это моя основная ставка в воспитании сына. Родители неакадемических детей обнимемся 🙏❤️
В общем, в группе до 30 мест. Старт в понедельник - но можно и позже запрыгнуть.
Пишем идеи каждый день на любые темы, когда нет сил, перечисляем на благотворительность.
Вход платный.
Я также заплатила ровно из своих - 1. Потому что это труд Вадика. 2. Когда платишь, больше ответственности!
Поехали ❤️🔥❤️🔥❤️🔥
Апдейт: само упражнение супер легкое, минут на 5-7 в день. Там смысл не в качестве идей, а в растяжении мозга подумать! На 9-10й идеях прямо скрипит. Сейчас закину в комменты примеры как я сама себе пишу такое на рандомные темы
Telegram
Content Hero от Вадика
Всё, что нужно, чтобы прокачать себя через мощь маленьких шагов!
Соколова наизнанку
Посмотрела фантастическое бизнес интервью с Кириллом Игнахиным - главой Level group, девелопера жилых домов (100 млрд руб выручки, третьи по объему в Москве). https://youtu.be/fdHTz1TANgc?si=rsneynF3w6Sema7o Кирилл - мой близкий друг, мы вместе пришли еще…
Мне на этот пост пришел комментарий, очень меня взбесил.
Меня вообще редко что триггерит именно в комментах здесь. И у меня есть правило - не вступать никогда в перепалку более чем 1 ответом.
Дискуссии обогащают, но споры ради споров - это бессмысленно, а в интернете еще и безумно.
Но когда сильный триггер - это интересно. Либо попали внутрь, либо мне пора в отпуск.
Вот вернулась из отпуска и пишу 😂
В комментарии было, что интервью Кирилла надо делить надвое, это же маркетинг.
И я вспомнила, как меня задевают любые успехи других предпринимателей, особенно прямых наших конкурентов в медицине.
Мы всегда делаем бенчмарки всех видов и глубины, каждый квартальный отчет обязательно смотрим, кто растет выше и в чем, собираем все эти лучшие практики и меряемся маржой.
В марже мы проигрываем, кстати.
И я на это говорю, что у нас другой регион, другая структура услуг, мы в конце концов больше, чем кто-либо инвестируем «в капот» - в медицинское качество, в контроль карт, в образование и тд.
И вот им повезло, плюс они менее сознательные.
И так я жила лет 5. Что я одна такая на рынке молодец, а остальные - просто деньги любят больше, чем медицину.
А потом увидела, что мне завидно и страшно признать, что я сама так не умею.
Страшно и завидую.
Ничего больше. Никакая я не молодец. Не знаю как сделать так же, хожу и бубню.
Вот учу себя (силой!!!) перестраиваться. И когда кто-то из конкурентов что-то рассказывает, автоматически сначала делю надвое и думаю: «ну конечно, балаболы».
А потом останавливаюсь и говорю себе, ок, значит, и мы сможем так же, когда придумаем как.
Осталось только придумать. Если у кого-то получилось, значит, это возможно.
~
В общем не хочу больше делить надвое ничего.
Буду умножать!!!!!! Чтобы мозг мой просто смотрел на это как на новую интересную планку и придумывал как.
Зависть помогает только, что подсвечивает нам то, что нам очень хочется. Ну пусть у нас получится и еще и два раза 🙏
Пост 1/10
Меня вообще редко что триггерит именно в комментах здесь. И у меня есть правило - не вступать никогда в перепалку более чем 1 ответом.
Дискуссии обогащают, но споры ради споров - это бессмысленно, а в интернете еще и безумно.
Но когда сильный триггер - это интересно. Либо попали внутрь, либо мне пора в отпуск.
Вот вернулась из отпуска и пишу 😂
В комментарии было, что интервью Кирилла надо делить надвое, это же маркетинг.
И я вспомнила, как меня задевают любые успехи других предпринимателей, особенно прямых наших конкурентов в медицине.
Мы всегда делаем бенчмарки всех видов и глубины, каждый квартальный отчет обязательно смотрим, кто растет выше и в чем, собираем все эти лучшие практики и меряемся маржой.
В марже мы проигрываем, кстати.
И я на это говорю, что у нас другой регион, другая структура услуг, мы в конце концов больше, чем кто-либо инвестируем «в капот» - в медицинское качество, в контроль карт, в образование и тд.
И вот им повезло, плюс они менее сознательные.
И так я жила лет 5. Что я одна такая на рынке молодец, а остальные - просто деньги любят больше, чем медицину.
А потом увидела, что мне завидно и страшно признать, что я сама так не умею.
Страшно и завидую.
Ничего больше. Никакая я не молодец. Не знаю как сделать так же, хожу и бубню.
Вот учу себя (силой!!!) перестраиваться. И когда кто-то из конкурентов что-то рассказывает, автоматически сначала делю надвое и думаю: «ну конечно, балаболы».
А потом останавливаюсь и говорю себе, ок, значит, и мы сможем так же, когда придумаем как.
Осталось только придумать. Если у кого-то получилось, значит, это возможно.
~
В общем не хочу больше делить надвое ничего.
Буду умножать!!!!!! Чтобы мозг мой просто смотрел на это как на новую интересную планку и придумывал как.
Зависть помогает только, что подсвечивает нам то, что нам очень хочется. Ну пусть у нас получится и еще и два раза 🙏
Пост 1/10
Самый мой неприятный менеджерский эпизод в жизни случился в Маккинзи.
Я была младшим менеджером, вышла на короткий летний проект.
На нашем жаргоне проект был типичный understaffed and overscoped - в переводе значит, что задача больше, а людей меньше, чем посильно справиться. Оно же значит, что партнеры продали по низкой цене, и команда убьется.
Но такое не особо знаешь на старте.
Мы работали не просто по выходным, а тотально ночами - мой единственный опыт, когда я приходила домой в 7 утра, принимала душ, меняла одежду и снова уезжала.
И вот на последней неделе мы сидим с девушкой аналитиком в офисе, суббота 22:00.
И девушка начинает плакать, что она не может, и давай позвоним партнерам, скажем, что еще нужна неделя. Она делала excel модель, и конец был виден, но просто не хватало времени.
Попросить еще неделю было бы больно, но вполне реально. Это такая подстава (и мне бы влетело в оценке и рейтингах), но бывают и такие эпизоды, оно в целом всё бывает.
И я судорожно взвешивала, что лучше - вот сейчас дожать, закончить и уйти в туман, никогда больше не работая ни с кем из этих руководителей.. или попросить неделю, но неделя тоже будет адовая, все равно не спать, еще и постоянно объясняться.
И дожать мне казалось правильнее. Сейчас тоже так кажется, кстати.
И в общем - руководители меня поймут - я сидела, одновременно успокаивала и давила, что давай, еще немного, получится, закончим и уйдем вместе в туман. Спать и никого не видеть. Выдержать всего двое суток.
Оно так и случилось. Сдали проект, перекрестились, никогда больше не пересекались с теми топами..
Я узнала через неделю, кстати, что беременна, и тошнило меня не от недосыпа. Но это уже другая история, счастливая 🤍
Но вот момент, что я давлю, чтобы было сделано, что мне тошно и все тотально не нравится, но я просто давлю, потому что могу давить, я запомнила и решила, что never again, или как-то надо так жить, чтобы совсем не так.
Вспоминала этот эпизод весь этот август, когда мы переходили на новый ИТ. Весь контекст был другой совсем, а запах, что я дожимаю, хотя оно тяжело, и что я теперь в роли тех, кто недооценил тяжесть задачи и готовность людей.. тот же.
Мне не понравилось.
Не хочу так больше, не знаю как, но на то мы и учимся опыту жизни, чтобы знать, как не ок, и пытаться иначе.
Ps. система сейчас хорошо работает, кстати, привыкаем, адаптируемся, делаем красиво и удобно. Пост не про нее 🙏
Пост 2/10
Я была младшим менеджером, вышла на короткий летний проект.
На нашем жаргоне проект был типичный understaffed and overscoped - в переводе значит, что задача больше, а людей меньше, чем посильно справиться. Оно же значит, что партнеры продали по низкой цене, и команда убьется.
Но такое не особо знаешь на старте.
Мы работали не просто по выходным, а тотально ночами - мой единственный опыт, когда я приходила домой в 7 утра, принимала душ, меняла одежду и снова уезжала.
И вот на последней неделе мы сидим с девушкой аналитиком в офисе, суббота 22:00.
И девушка начинает плакать, что она не может, и давай позвоним партнерам, скажем, что еще нужна неделя. Она делала excel модель, и конец был виден, но просто не хватало времени.
Попросить еще неделю было бы больно, но вполне реально. Это такая подстава (и мне бы влетело в оценке и рейтингах), но бывают и такие эпизоды, оно в целом всё бывает.
И я судорожно взвешивала, что лучше - вот сейчас дожать, закончить и уйти в туман, никогда больше не работая ни с кем из этих руководителей.. или попросить неделю, но неделя тоже будет адовая, все равно не спать, еще и постоянно объясняться.
И дожать мне казалось правильнее. Сейчас тоже так кажется, кстати.
И в общем - руководители меня поймут - я сидела, одновременно успокаивала и давила, что давай, еще немного, получится, закончим и уйдем вместе в туман. Спать и никого не видеть. Выдержать всего двое суток.
Оно так и случилось. Сдали проект, перекрестились, никогда больше не пересекались с теми топами..
Я узнала через неделю, кстати, что беременна, и тошнило меня не от недосыпа. Но это уже другая история, счастливая 🤍
Но вот момент, что я давлю, чтобы было сделано, что мне тошно и все тотально не нравится, но я просто давлю, потому что могу давить, я запомнила и решила, что never again, или как-то надо так жить, чтобы совсем не так.
Вспоминала этот эпизод весь этот август, когда мы переходили на новый ИТ. Весь контекст был другой совсем, а запах, что я дожимаю, хотя оно тяжело, и что я теперь в роли тех, кто недооценил тяжесть задачи и готовность людей.. тот же.
Мне не понравилось.
Не хочу так больше, не знаю как, но на то мы и учимся опыту жизни, чтобы знать, как не ок, и пытаться иначе.
Ps. система сейчас хорошо работает, кстати, привыкаем, адаптируемся, делаем красиво и удобно. Пост не про нее 🙏
Пост 2/10
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Мы никогда не знаем, какие от нас отходят круги по воде.
И где то самое наше предназначение.
Так же я лично никогда не знаю, что именно от меня живет в Скандинавии и живет ли. И останется ли что-то после меня кроме набора историй.
Но в апреле 2024 мой преемник и операционный и финансовый директор Оля Полухина сказала: а мы будем танцевать перед нашей квартальной конференцией на 100 руководителей.
И принесла колонку, встала в центре и сказала: начнем день с хорошего настроения! Повторяйте за мной!
И все танцевали.
А на следующей конференции наш большой лидер поликлиники Татьяна Глазырина сказала: а теперь я возьму эстафету! И продолжила.
А вчера главный врач поликлиники Алла Руслановна Успенская пишет в чат: дорогие, кто завтра с нами танцует шаманский танец?!💃
Коллеги отдыхали большой компанией вместе на Байкале в июле, увидели бурятские танцы - это танцы про солнце, объединение и свет, и сказали: ну это точно про нас.
И сегодня мы все его разучивали.
И я знаю, что я живу с этой странной репутацией странной женщины-генерального директора, кому нравятся открытые посты, космическое, сердечки и много публичной изнанки..
И я не могу внятно ответить, зачем это мне, но иногда я вижу, что если бы не это, и танцев бы не было.
Когда врач чувствует тепло, он лучше лечит, и мир лучше.
Спасибо, Скандинавия, люблю очень ❤️🔥❤️🔥❤️🔥
Пост 3/10
И где то самое наше предназначение.
Так же я лично никогда не знаю, что именно от меня живет в Скандинавии и живет ли. И останется ли что-то после меня кроме набора историй.
Но в апреле 2024 мой преемник и операционный и финансовый директор Оля Полухина сказала: а мы будем танцевать перед нашей квартальной конференцией на 100 руководителей.
И принесла колонку, встала в центре и сказала: начнем день с хорошего настроения! Повторяйте за мной!
И все танцевали.
А на следующей конференции наш большой лидер поликлиники Татьяна Глазырина сказала: а теперь я возьму эстафету! И продолжила.
А вчера главный врач поликлиники Алла Руслановна Успенская пишет в чат: дорогие, кто завтра с нами танцует шаманский танец?!💃
Коллеги отдыхали большой компанией вместе на Байкале в июле, увидели бурятские танцы - это танцы про солнце, объединение и свет, и сказали: ну это точно про нас.
И сегодня мы все его разучивали.
И я знаю, что я живу с этой странной репутацией странной женщины-генерального директора, кому нравятся открытые посты, космическое, сердечки и много публичной изнанки..
И я не могу внятно ответить, зачем это мне, но иногда я вижу, что если бы не это, и танцев бы не было.
Когда врач чувствует тепло, он лучше лечит, и мир лучше.
Спасибо, Скандинавия, люблю очень ❤️🔥❤️🔥❤️🔥
Пост 3/10
Пятница 🔥🔥🔥🔥🔥
Новое видео
https://youtu.be/xNOYgeE7a44
Что делать, если вы оказались в кризисе, как выбираться, как себе помочь и как взять свой максимум даже из самой тяжелой точки.
Кстати!!!
У меня в воскресенье новые съемки, и я прямо сейчас пишу сценарии (мы обычно по 6-7 выпусков за раз пишем).
Если у вас есть темы, которые вдруг вас волнуют, напишите в комментах, может, у меня откликнется про это снять.
Муза моя непредсказуема, ловит ниточки по ветру 😂🤍🤍🤍
Новое видео
https://youtu.be/xNOYgeE7a44
Что делать, если вы оказались в кризисе, как выбираться, как себе помочь и как взять свой максимум даже из самой тяжелой точки.
Кстати!!!
У меня в воскресенье новые съемки, и я прямо сейчас пишу сценарии (мы обычно по 6-7 выпусков за раз пишем).
Если у вас есть темы, которые вдруг вас волнуют, напишите в комментах, может, у меня откликнется про это снять.
Муза моя непредсказуема, ловит ниточки по ветру 😂🤍🤍🤍
Говорят, что это родители должны уметь безусловно любить, но попробуй тут любить без условий.
Английский, математика, ну разве это условия? - думаем мы и впихиваем.
А на деле ровно так нас любят наши дети. Без условий и бесконечно.
Приходят к нам в мир как наши тренажеры роста, растягивают и расширяют.
Даня точно пришел для меня, открывает во мне порталы любви, нежности и удивления каждый день.
Порталы отчаяния и беспомощности тоже 😂
Как-то пару лет назад мы были вместе у психолога, играли в какие-то кубы, психолог говорит: Даня, видишь, твоя мама с тобой играет!
На что Даня: она играет, потому что вы в комнате, мама при других старается; а со мной вдвоем - нет.
Вспоминаю этот разговор и еще разное, когда у меня спрашивают советы по воспитанию.
И молчу. Если когда-нибудь начну вещать, пришлите мне этот пост.
Как воспитывать детей в мире, где есть гаджеты, феминизм, искусственный интеллект, разводы и геополитические распри - я не знаю.
Но вот четко знаю, что когда я прихожу домой уставшая, грустная, утыкаюсь в телефон и ною, что мне завтра в офис - то шансов, что мой сын захочет учиться - ноль.
Вот у мамы столько образований, и что дала эта математика?! Только тоску.
Может, в разочаровании в школе виновата не цифровизация, а унылые взрослые.
Как им захотеть быть нами, когда мы сами себе не рады.
Думаю я так и делаю ВСЁ, чтобы у меня получалось любить каждый день и созидать.
Чтобы от меня свет☀️
Ну и говорю Дане каждый раз после школы: шутил ли ты так, что весь класс смеялся?
Будет уметь шутить, будут и девчонки, и работа.
Иногда он отвечает, что шутил, и мне чуть спокойнее за его будущее 😂❤️🔥☀️
Чаще отвечает, что нет, а я говорю, что нужно лучше стараться.
Никак не могу себя переделать.
Люблю
Пост 4/10
Английский, математика, ну разве это условия? - думаем мы и впихиваем.
А на деле ровно так нас любят наши дети. Без условий и бесконечно.
Приходят к нам в мир как наши тренажеры роста, растягивают и расширяют.
Даня точно пришел для меня, открывает во мне порталы любви, нежности и удивления каждый день.
Порталы отчаяния и беспомощности тоже 😂
Как-то пару лет назад мы были вместе у психолога, играли в какие-то кубы, психолог говорит: Даня, видишь, твоя мама с тобой играет!
На что Даня: она играет, потому что вы в комнате, мама при других старается; а со мной вдвоем - нет.
Вспоминаю этот разговор и еще разное, когда у меня спрашивают советы по воспитанию.
И молчу. Если когда-нибудь начну вещать, пришлите мне этот пост.
Как воспитывать детей в мире, где есть гаджеты, феминизм, искусственный интеллект, разводы и геополитические распри - я не знаю.
Но вот четко знаю, что когда я прихожу домой уставшая, грустная, утыкаюсь в телефон и ною, что мне завтра в офис - то шансов, что мой сын захочет учиться - ноль.
Вот у мамы столько образований, и что дала эта математика?! Только тоску.
Может, в разочаровании в школе виновата не цифровизация, а унылые взрослые.
Как им захотеть быть нами, когда мы сами себе не рады.
Думаю я так и делаю ВСЁ, чтобы у меня получалось любить каждый день и созидать.
Чтобы от меня свет☀️
Ну и говорю Дане каждый раз после школы: шутил ли ты так, что весь класс смеялся?
Будет уметь шутить, будут и девчонки, и работа.
Иногда он отвечает, что шутил, и мне чуть спокойнее за его будущее 😂❤️🔥☀️
Чаще отвечает, что нет, а я говорю, что нужно лучше стараться.
Никак не могу себя переделать.
Люблю
Пост 4/10
Весной была в Китае в бизнес поездке.
Я была одна женщина среди 10 мужчин.
Это только на фото кажется, что прикольный расклад, а в жизни мне не нравится быть единственной женщиной.
Не нравится настолько, что я буду вечно снимать видео про карьеру, и дорогие девушки, буду вам во сне приходить занавесками шуршать, чтобы вы росли в профессии выше и выше!!!
Когда я одна среди мужчин в пиджаках, я всегда, ВСЕГДА чувствую себя маленькой.
Будто я мала, не такая громкая, не такая успешная, не такая всезнающая.
Нас встречали фразами: good morning gentlemen - а я думала: ну да, конечно, и вам доброе утро 😡😡😡
Я была с этой темой и у коучей, и у психологов, и я все головой понимаю, но чувствую себя все равно как чувствую - плохо 🥹
Но вот мы заходим в ИТ компанию модную, там тоже одни мужчины, все такие продвинутые, оцифрованные, стильные и с идеальным английским из Стэнфорда.
И среди них сидит женщина - супер приятная. Прямо очень! Второе лицо после основателя.
И я смотрю на нее и думаю: вот какая она должна быть супер умная, чтобы в такую компанию попасть и на руководящую роль.
А потом сижу и до меня доходит:
А вдруг про меня они так же думают? 😂😳😳😳
А почему бы мне про себя так не думать?!!!!
И ходила всю поездку дальше гордой птицей, распустила павлиний хвост.
Ничего в моей жизни не изменилось, но в голове моей перещелкнуло, и стало мне веселее.
Все в нашей голове, и всегда бы такой рефрейм.
Пост для моей подруги Камилы Зарубиной (подписывайтесь на канал!) - я тоже про тебя думаю, какой же тебе надо быть, чтобы все это смочь!!! Какой большой и мощной 🙏❤️🔥❤️🔥❤️🔥
Пост 5/10
Я была одна женщина среди 10 мужчин.
Это только на фото кажется, что прикольный расклад, а в жизни мне не нравится быть единственной женщиной.
Не нравится настолько, что я буду вечно снимать видео про карьеру, и дорогие девушки, буду вам во сне приходить занавесками шуршать, чтобы вы росли в профессии выше и выше!!!
Когда я одна среди мужчин в пиджаках, я всегда, ВСЕГДА чувствую себя маленькой.
Будто я мала, не такая громкая, не такая успешная, не такая всезнающая.
Нас встречали фразами: good morning gentlemen - а я думала: ну да, конечно, и вам доброе утро 😡😡😡
Я была с этой темой и у коучей, и у психологов, и я все головой понимаю, но чувствую себя все равно как чувствую - плохо 🥹
Но вот мы заходим в ИТ компанию модную, там тоже одни мужчины, все такие продвинутые, оцифрованные, стильные и с идеальным английским из Стэнфорда.
И среди них сидит женщина - супер приятная. Прямо очень! Второе лицо после основателя.
И я смотрю на нее и думаю: вот какая она должна быть супер умная, чтобы в такую компанию попасть и на руководящую роль.
А потом сижу и до меня доходит:
А вдруг про меня они так же думают? 😂😳😳😳
А почему бы мне про себя так не думать?!!!!
И ходила всю поездку дальше гордой птицей, распустила павлиний хвост.
Ничего в моей жизни не изменилось, но в голове моей перещелкнуло, и стало мне веселее.
Все в нашей голове, и всегда бы такой рефрейм.
Пост для моей подруги Камилы Зарубиной (подписывайтесь на канал!) - я тоже про тебя думаю, какой же тебе надо быть, чтобы все это смочь!!! Какой большой и мощной 🙏❤️🔥❤️🔥❤️🔥
Пост 5/10
Пятница
🔥🔥🔥🔥🔥🔥
https://youtu.be/q4eulK4xeTM
Книги и подкасты!
Сегодня легкий выпуск - рассказываю про разные любимые книги и наконец! (вы просили, мы сделали) рассказываю, какие подкасты на английском я слушаю.
В конце будет сюрприз ❤️🔥
Также напомню, что я писала пост в канале у Вани Замесина про мои самые любимые книги в жизни - тоже посмотрите (в видео я говорю про другие).
И ютьюб сегодня пробил 40 тыс. подписчиков!!! Кайф 🥰
Спасибо спасибо спасибо
🔥🔥🔥🔥🔥🔥
https://youtu.be/q4eulK4xeTM
Книги и подкасты!
Сегодня легкий выпуск - рассказываю про разные любимые книги и наконец! (вы просили, мы сделали) рассказываю, какие подкасты на английском я слушаю.
В конце будет сюрприз ❤️🔥
Также напомню, что я писала пост в канале у Вани Замесина про мои самые любимые книги в жизни - тоже посмотрите (в видео я говорю про другие).
И ютьюб сегодня пробил 40 тыс. подписчиков!!! Кайф 🥰
Спасибо спасибо спасибо
В последнем ролике Даня 11 лет рассказал про свою любимую книгу Троллий пик.
Сейчас прочитал Зломандр и попросил найти еще что интересное.
Посоветуйте, пожалуйста, что классного для мало читающих мальчиков и падких на сочные детективного типа истории!
Чем страшнее и диковиннее, тем лучше. Монстры, чудища, призраки, все берем.
“Приключения великолепной пятерки” ему все читали, Звериный детектив - тоже. Нужны еще советы 🙏
Сейчас прочитал Зломандр и попросил найти еще что интересное.
Посоветуйте, пожалуйста, что классного для мало читающих мальчиков и падких на сочные детективного типа истории!
Чем страшнее и диковиннее, тем лучше. Монстры, чудища, призраки, все берем.
“Приключения великолепной пятерки” ему все читали, Звериный детектив - тоже. Нужны еще советы 🙏
Единственный вопрос, который меня волнует - как мне жить по моему предназначению.
Здесь хорошо бы объяснить, что я называю предназначением, но пока скажу, что для меня это ощущение большой внутренней правильности.
Я постоянно в поиске метрик, которые помогают мне понимать, это оно или не оно.
Самое лучшее - когда я телом знаю, что мне туда. Тело со мной разговаривает часто, иногда очень буквально - будто сообщения шлет и конкретные сигналы: делай так, тебе туда.
Всегда слушаюсь.
Второе, что работает - это ощущение хорошей усталости вечером. Бывают такие дни, когда валишься без сил, но усталость хорошая и валишься заслуженно.
И сделала что-то важное и должна отдохнуть.
Значит, оно ☀️
А из недавнего, что стало для меня сигналом - как мое лицо выглядит.
Я часто из дома работаю, и съемки всегда мои дома.
Стала замечать, что зайду в туалет руки помыть, смотрю в привычное зеркало в том же свете, что 100 раз на дню, и бывает, что я будто на 5 лет моложе.
Вот буквально лицо другое, светится и как после отдыха на море.
И оно всегда совпадает с каким-то моим действием внятным - либо я решение важное на звонке рабочем приняла, либо наконец честно что-то команде сказала, либо придумала новое, либо записала ролик в «колосок».
А бывают такие дни и звонки, что я будто +5 лет. Лицо серое, отечное, и мне хочется в окно выйти, потому что я вообще не понимаю, зачем я делаю что делаю.
Загадываю так жить, чтобы 💯 времени идти по миру в своих туфлях и делать только то, что могу только я 🙏❤️🔥
Сейчас это 30% времени, учусь дальше 🤍
Пост 6/10
Здесь хорошо бы объяснить, что я называю предназначением, но пока скажу, что для меня это ощущение большой внутренней правильности.
Я постоянно в поиске метрик, которые помогают мне понимать, это оно или не оно.
Самое лучшее - когда я телом знаю, что мне туда. Тело со мной разговаривает часто, иногда очень буквально - будто сообщения шлет и конкретные сигналы: делай так, тебе туда.
Всегда слушаюсь.
Второе, что работает - это ощущение хорошей усталости вечером. Бывают такие дни, когда валишься без сил, но усталость хорошая и валишься заслуженно.
И сделала что-то важное и должна отдохнуть.
Значит, оно ☀️
А из недавнего, что стало для меня сигналом - как мое лицо выглядит.
Я часто из дома работаю, и съемки всегда мои дома.
Стала замечать, что зайду в туалет руки помыть, смотрю в привычное зеркало в том же свете, что 100 раз на дню, и бывает, что я будто на 5 лет моложе.
Вот буквально лицо другое, светится и как после отдыха на море.
И оно всегда совпадает с каким-то моим действием внятным - либо я решение важное на звонке рабочем приняла, либо наконец честно что-то команде сказала, либо придумала новое, либо записала ролик в «колосок».
А бывают такие дни и звонки, что я будто +5 лет. Лицо серое, отечное, и мне хочется в окно выйти, потому что я вообще не понимаю, зачем я делаю что делаю.
Загадываю так жить, чтобы 💯 времени идти по миру в своих туфлях и делать только то, что могу только я 🙏❤️🔥
Сейчас это 30% времени, учусь дальше 🤍
Пост 6/10