Telegram Web Link
У нас лучшая клиника ЭКО в стране.

Скандинавия Ава-Петер - сайт здесь.

В медицине не принято говорить «лучшая», но конкретно в теме бесплодия можно измерить результативность - когда получилось забеременеть и родить.

И по всем цифрам мы лучшие.

Мы знаем это из отчетов системы ОМС и из разговоров с частными игроками.

Еще если бы вы видели, как наши врачи и эмбриологи работают, чтобы получилось - вы бы не поверили!

Они хотят, чтобы все хорошо, часто больше, чем сами будущие родители. Спорят, иногда кричат, пробуют новое, требуют от меня инвестиции, бюджеты и всё остальное - потому что в этом результат.

А еще мы человечные.

Я сама женщина.

Я знаю, что такое быть пациентом ЭКО:

- когда по анализам видно, что нужна будет помощь
- когда ответ приходит: эмбрионов получилось немного, хороший один…

Знаю, как медсестра меня учила колоть себе лекарство в живот - я ей благодарна за ее руку помощь до сих пор!

Знаю, как плакали мои доктора, когда я попросила отпустить эмбрион, потому что я уже в разводе, и у меня новая глава (писала здесь, и да, было очень страшно публиковать).

Мне через неделю 40, и я всей собой чувствую, что мое время ограничено, если вдруг мне захочется…

Мы написали книгу про ЭКО, про истории поддержки, про то, когда получается, и как всегда это длиннющий путь.

Символом выбрали матрешку.

Матрешка - это я, во мне много слоев, много историй и есть сокровенное.

Матрешка - это мои попытки, когда я очень хотела, а случилось иначе.

Матрешка - это каждая из нас ❤️
1.18K
Пятница

🔥🔥🔥

Новое видео о тайм-менеджменте!

https://www.youtube.com/watch?v=yDDYPCbggyk

Как думать о своем времени, где искать эффективность, что придумываю я, и разное полезное.

Для тех, кто проходил мой курс по менеджменту - сценарий ровно как в ролике на курсе, не удивляйтесь, если будет эффект дежавю.

Наверное, темы 3-4 я из курса в итоге перезапишу для ютьюб.

Пост написан в Венеции, где я на Биеннале, и где я нарушаю сама свои правила про «не работать в отпуске» 😂 я тоже человек 🙏

❤️
433
Сегодня я проснулась рано утром в Венеции после фантастических 4х дней на арт Биеннале с Олей Валитовой - Оля настолько мощная, что будет про нее отдельный пост (хотя подписываться лучше уже сейчас!).

А пост о том, что я не хотела вылезать из кровати и открывать глаза.

Не хотела встречаться с миром и всем тем, что там ждет и предстоит.

Я пыталась делать аффирмации, что я здоровая, красивая и счастливая.

Потом пыталась отвлечься на тело (я делаю сейчас одну зарядку необычную лежа), потом - на ощущение тяжести в груди.

Потом я грустно призналась себе, что я просто ничего не хочу, мне очень страшно и мне все не нравится, и пошла вставать.

Такое бывает со мной дней 50 в году (то есть каждый седьмой), оно всегда связано с работой и всегда про то, что у меня не получается растить бизнес с той скоростью и эффективностью, как от меня ждут.

У нас был плохой сентябрь после ужасного августа 💔

Мое тело болит так, что хочет в окно выйти. Не буквально - не переживайте, пожалуйста, но оно всё довольно тошнотворно.

Обычно я спасаюсь через активную деятельность и сверх контроль бизнес пространства. Я ставлю звонки, встречи, придумываю новые штуки и отвлекаюсь.

И так 50 дней в году 😂😭

А сегодня я пошла в душ и включила интервью с Майклом Сингером.

Про Майкла интересно - Кирилл Гурбанов (у Кирилла очень классный канал, Кирилл умный и добрый, и я его читаю пару лет всегда) написал про его книгу the Surrender experiment - я купила сразу, прочла уже 18%, и решила параллельно подкаст послушать.

И Майкл говорит, что лучшая аффирмация звучит как:

I can handle this // Я справлюсь.

Не «почему это случилось», не «когда это закончится», не «я просто хочу в окно выйти»… что типичные мои фразы в голове, а

Я справлюсь!

Вот и я подумала, что я точно справлюсь! Я вырасту и придумаю что-то интересное.

Как сто раз в прошлом и еще сотню в будущем.

И стало мне лучше!

Венеция и красота вокруг тоже помогли ❤️‍🔥
1.23K
А вот неожиданно спонтанный выпуск!

Вторник ❤️‍🔥

https://www.youtube.com/watch?v=9VSZ1P9PecE

Отвечаю на вопросы зрителей - кажется, что интересно получилось! Будто поток во мне открылся.

В том числе отвечаю, почему я в России и как мне во всем новом контексте жить.

И объявляем победителей конкурсов!!! Подарки будут в течение пары недель, всем победившим написали в комментариях, и начнем связываться

❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥
360
Близкий мне человек уехал в Канаду работать, созванивались недавно, рассказывал про работу. Он в крупной американской компании.

Рынок сейчас в целом не очень.

Чтобы понимать, насколько не очень - когда отправляешь свое резюме на любую вакансию в местном хэдхантере, то видишь счетчик, что вместе с вами подано 2500 заявок.

2500 человек на вакансию!!! Аааааа

В общем за работу все держатся.

Говорит, дали задание - сократить расходы отдела в текущем квартале - а почти все суммы уже законтрактованы и подписаны.

То есть это надо передоговариваться и просить пойти навстречу.

Просто решить не делать часть проектов нельзя, надо как-то уговорить поставщиков вернуть деньги, отменить заказы и тд.

Рассказывает, что две недели не спал, переживал. Искал способ и задачу выполнить, и лицо сохранить - порядочность, репутацию, собственное ощущение достоинства.

Получилось в итоге 🤍

И вот мы обсуждали, что это опыт ужасный.

Ну максимально неприятный.

Он сложный, нервный, некомфортный - такое мало кто любит, и если еще и пытаться сделать так, чтобы отношения сохранить со всеми участниками, то задача со звездочкой.

И это опыт, в который мы влетаем только с опытом жизни. Самого себя в такой тренинг не загнать.

Но по итогу только там мы учимся.

Теперь он знает, что и так тоже может, что оно нестрашно, и выход есть, и возможности найти пути win-win есть, всё есть.

Не бойтесь жизни. Она умная, учит нас только тому, что мы можем вынести.

Рынки будут разные, циклы разные, задачи разные, а мускулы и знание, что я справлюсь, останутся ❤️‍🔥
1.61K
Пятница

🔥🔥🔥

https://www.youtube.com/watch?v=5Y9Cmi4XEec

Как растить уверенность в себе!

Говорю и про внутреннее ощущение целостности и устойчивость, про то самое ощущение, что я справлюсь, про профессиональную уверенность и как она достигается, про телесность и состояния, в которые можно себя вводить, чтобы чувствовать себя мощнее.

Любимая моя тема! Тренирую всю жизнь, и сделала уже огромный личный прогресс, и хочу еще.

Да будет так ❤️‍🔥
561
Мне сегодня 40 🎉🎉🎉

Ура

Я никогда счастливее не была, чем сейчас, в этот период. Я иногда даже поверить не могу, что так возможно.

Чувствую себя очень наполненной, очень любимой и очень любящей.

Год был фантастический - дико сложный, но я так давно просила расширения, что в самые странные дни я просто сидела на лавочке у дома с кофе и круассаном и говорила себе: ок, значит, мое расширение выглядит так.

Значит, так! Спасибо ☀️☀️☀️

Делала тонну смелого, странного и сумбурного, планирую продолжать!!!

Спасибо за огромный поток теплых слов и любви.

Утром я пробежала 10км на московском марафоне - когда еще для меня перекроют город!

Раньше 5км была моя предельная дистанция. И вот сделала 2х!

Меня обогнал сначала один мужчина с протезом и без ноги, потом второй тоже с протезом. Обогнал мужчина в футболке «Московский марафон’87: за мир без голода» - мир далеко ушел с тех пор🙏

Самое главное, что я поняла к 40 - это что страшно только первый шаг сделать, вот тут волнительно. А дальше это не соревнование на скорость, это сделать первый шаг, потом второй, а за ним и силы приходят, и ориентиры, и виден весь путь.

Я очень много делаю таких шагов, говорю себе сегодня, что я молодец❤️‍🔥
3.35K
Вспомнила поразившую меня статью про то, что афроамериканцы в Штатах сильно чаще, чем в среднем по стране, не умеют плавать.

Даже живущие в богатых районах с хорошими школами.

Статью выложила в своих соцсетях моя одноклассница по Гарварду со словами, что у нее тоже до сих пор в ее 30+ лет страх любой воды.

В статье был вывод, что это пример большой поколенческой травмы: когда-то темнокожих рабов в южных штатах с раннего детства топили в воде, чтобы те на всю жизнь боялись рек и не могли уплыть на свободу.

Психологи говорят, что поколенческие травмы на то и травмы, что всё вокруг поменялось, а страхи остались.

Даже на простых примерах, если мама когда-то была в автоаварии, и сейчас каждый раз при переходе дороги с ребенком сжимает его руку сильнее, то ребенок неосознанно получает сигнал, что дорога опасна…

Такие примеры можно продлить - в репродуктологии мы знаем, что женщина может хотеть беременеть на словах, а на деле подсознательно сопротивляться - дети могут ассоциироваться с потерей дохода, разрывом семьи или чем-то еще, что она когда-то видела.

Мы можем бояться повышения, потому что помним развод родителей сразу после маминой новой работы, или бояться накоплений, потому что в истории семьи раскулачивание..

Летом, когда я продавала места на свой курс по менеджменту (сейчас курс окончен, нового пока нет), я передать вам не могу, как у меня все тело болело.

Я просила не говорить мне продажи до последнего дня, чтобы не отвлекаться. Не смотрела даже наш сайт с описанием (весь текст мой, но сам сайт я не видела), и мне физически казалось, что я будто перманентно не отдыхаю - просто от того, что что-то продаю.

Разбирали с психологом, вспомнили, как я росла в 90е в семье математиков и научных работников (мама - учитель, папа - профессор), и да, на семейном совете решено было поступать нам с братом на экономический.

Потому что ставку на науку делать не стоит! А экономика все надежнее.

Но на деле продажи были чем-то чужеродным и если не порицаемым, то точно далеким.

Мне нравится в данном случае думать, что задача каждого из нас - сделать шаг вперед для нашей семьи.

Мой папа был первым, кто получил высшее образование. Теперь мой черед сделать что-то, что я сделаю первой.

А потом и мой сын пойдет дальше меня. Всё мое уже будет в нем, и его задача - еще плюс шаг.

Люблю себе это говорить, когда мне страшно, сложно, непривычно. Что все, что умела моя семья - уже во мне, а теперь я для нас всех делаю свой +1.

Я иду будто одна, но за мной много-много жизней, шагов и поддержки.

I come as one but stand as ten thousand // прихожу одна, но стою как десять тысяч (с - Майя Энжелоу)
1.63K
А вот о чьем канале хочу рассказать!

Полина Мальцева

https://www.tg-me.com/polina_education

Все про воспитание и образование детей.

Полина - моя подруга и коллега по МакКинзи и Гарварду, и Полина участвовала в создании школы Летово от концепции и до запуска.

Летово - лучшая школа России (по доле учеников, попадающих в топовые вузы) и топ школа в мире.

Сейчас Полина развивает свою компанию EdPower - все про образование и развитие детей.

Все мои подруги, с кем я когда-либо обсуждала воспитание - ВСЕ, я клянусь - проходили курсы Полины.

Подпишитесь ❤️❤️❤️

Полина очень крутая, очень умная, очень добрая и умеет системно и просто говорить о сложном.

Еще Полина - жена Асана, того самого Асана, кто тоже мой друг, ех СЕО Сбермаркет, и автор подкаста Asan Talks (наш выпуск здесь, канал Асана мой любимый вообще - здесь).

Да, так тоже бывает😂❤️‍🔥 не знаю как, но бывает! Люблю вас очень, ребята. ☀️☀️☀️
369
У гербалайфа (продажа бадов для похудения людям на улицах) есть такой тренинг: нужно получить 90 отказов.

Не продаж, а именно отказов!

Говорят, что там такая магия происходит: сначала получить «нет» супер легко, а потом так расслабляешься и входишь в раж, что после 80+ уже прямо сложно - идут одни продажи.

На эту же тему есть любимый пост у Дани Савченко - а канал Дани - один из самых любимых, Даня просто круто пишет!!!

Терапия отказами - смотрите тут.

А недавно мне Виктория (мы не знакомы лично) прислала спасибо за эту идею - услышала в одном из моих роликов и пошла пробовать.

Было страшно, а потом как понеслось 🔥🔥🔥

Смотрите полный текст в комментариях - публикую с разрешения. Там почти триллер по нарастающей.

Дико круто.

Если сказать себе, что отказы - это стыд и разрушение моего эго, то оно очень больно и проще смолчать и даже не пытаться. А если пытаться, зажмурившись на итог, то может и повезти.

☀️☀️☀️
576
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Выше кусочек из моего видео, где я говорю о своем самом важном выборе в жизни.

Выбор прожить свою самую реализованную, самую счастливую и самую наполненную жизнь из возможных.

Это мой персональный ответ.

Все, что я делаю, направлено буквально на мое расширение: чтобы мне было радостно, я была влюблена в жизнь и в людей вокруг и чтобы я могла создавать.

И я делаю женский поток про радость!!!

Радостный курс.

Он экспериментальный, места ограничены - я буду сама участвовать во всем, делать все упражнения и со всеми общаться.

Будем говорить о реализации, о радости, о деньгах, о внешности, об отношениях!

Старт 15 ноября, 2 месяца и потом месяц доступа (возможна гибкость, под мой график). Приходите ❤️‍🔥

https://kolosok-zapleti.ru/joy
524
Пятница 🔥🔥🔥

Новое видео

https://youtu.be/bLw9WtZPiwo?si=kZxVu500AO0hChLR

Проявленность!

Самое частое слово 2024 - все вокруг обсуждают, как быть собой, как быть видимой, как быть яркой, смелой, аутентичной.

Продолжение моего ролика про уверенность - про то как проявлять свою самобытность в мир!

А завтра у меня снова съемки, и я написала уже 9 тем, но вдруг вас что-то очень волнует и просит ответа, и я смогу и про это тоже рассказать. Поделитесь в комментариях ❤️‍🔥
373
Посмотрели с сыном неожиданно и взахлеб все 4 сезона детектива про английскую разведку - slow horses (медленные лошади).

Это на 12/10, просто огонь, для детей 11 лет спорно, смерти есть, секса нет. Ваня Замесин, спасибо за рекомендацию!

Я сама еще случайно посмотрела Sugar - тоже очень.

Из детективного по памяти еще - «Большая маленькая ложь», конечно, «Мейр из Исттауна» и «Настоящий детектив».

Что еще подобное есть? 🙏🌚
545
Вспомнила мысль в одной американской книге про женщин и карьеру, что мужчина первый раз в жизни слышит, что он идиот, в 6 лет.

А женщина встречает негативный комментарий и слово «дура» в свой адрес - лет в 25.

Потому что мальчики играют в драки и войнушку. А девочки - нет.

В том числе поэтому мы сложнее переживаем критику, неудачи, развивающие комментарии и отказы.

У Дани сегодня были друзья в гостях - им всем по 11 лет - и они реально общаются друг с другом: «ты дебил и я дебил» и «пойдем, я тебя уничтожу» - сейчас я уже знаю, что такой у них язык любви.

Это не плохо и не хорошо - оно просто так!!!

А мы растем принцессами, а потом понимаем про себя, что я и принцесса, и дракон. И приходится с этим жить 🌚🌝

Вспомнила историю, когда составляла радостный курс - только для женщин. Хочу поговорить про деньги, отношения, карьеру, внешность и обо всем, что беспокоит меня очень!

Будем перезаписывать ограничения в наши возможности. Приходите 🐉🐉🐉

https://kolosok-zapleti.ru/joy
500
Мы постоянно что-то пробуем в компании, в том числе практики самоуправления и предпринимательства для сотрудников.

Так родилась одна идея!

За все мои года в компании ничего даже близко меня не трогало как этот эпизод.

Я очень люблю Скандинавию, очень! Но так даже я бы не смогла ❤️‍🔥

Светлана Чижова, наш ЛОР, спасибо вам! Вы невероятная.

Специально не рассказываю, что это. Посмотрите по ссылке - тут весело и быстро.

Мир двигают люди, которые обожают свое дело 🩵🩵🩵

Смотрите
419
2025/07/11 22:06:34
Back to Top
HTML Embed Code: